Физкультурный досуг «В здоровом теле – здоровый дух. Путешествие в страну Здоровья»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
детский сад общеразвивающего вида № 12 «Радуга»

«Согласовано» «Утверждено»
старший воспитатель Заведующий МДОУ детский сад
________Устинова Л. А. общеразвивающего вида №12 «Радуга»
______________Е. С. Кожина

Физкультурный досуг

«В здоровом теле – здоровый дух»
Путешествие в страну Здоровья.

Воспитатель: Лашкова Е.Ю.

2016 – 2017 уч. год

Физкультурный досуг «В здоровом теле – здоровый дух. Путешествие в страну Здоровья»
Программное содержание: совершенствовать технику основных движений; закрепить навыки выполнения спортивных упражнений; развивать знания загадок и стихотворений о спорте и здоровье; формировать психофизические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость; воспитывать самостоятельность, организованность, выдержку.
Пособие: мячи, обручи, гимнастические палки, муляжи овощей и фруктов
Ход занятия:
Дети входят в зал в колонне по одному, выстраиваются в шеренгу (под музыкальное сопровождение).
Воспитатель:
- Здравствуйте ребята! Скажите вы любите путешествовать? Сегодня я приглашаю вас совершить путешествие в необычную страну. Название этой страны вы узнаете, отгадав мою загадку:
- Что дороже всех на свете,
И не купишь на планете? (Здоровье)
Да, ребята – это здоровье. Его не купишь не за какие сокровища в мире. Я вас приглашаю в страну Здоровья. А доставит нас туда паровоз Букашка. Выстраиваемся друг за другом и отправляемся…
Движение в обход по залу под музыкальное сопровождение «Паровоз Букашка»
- Обычная ходьба ;
- Ходьба на носках, на пятках;
- Ходьба «змейкой»;
- Остановка по окончании музыки.

Воспитатель:
- Ребята, первая станция, на которой мы совершили остановку, называется - «Спортивная».
- Ведь не зря говорится: «Отдай спорту время, а получи здоровье!»
- Спорт, ребята, очень нужен! Мы со спортом крепко дружим! Спорт — помощник, Спорт — здоровье, Спорт — игра. Физкульт-ура!
- Мы с вами выполним упражнения под музыку.
Комплекс ритмической гимнастики под песню «Вместе весело шагать»
Вступление. Идут на месте.
Припев. Маршируют по кругу друг за другом.
1- й куплет. 1-й такт- руки в стороны; 2-й такт - руки вверх; 3-й такт - руки перед собой; 4-й такт - опустить руки вниз. Повторить 4 раза.
Припев. Поскоки по кругу.
2- й куплет. И. п. - руки на поясе, ноги слегка расставлены. 1-й такт - поворот туловища направо, разводя руки в стороны; 2-й такт -вернуться в и. п. ;3-4-й такты - те же движения влево. Повторить 4 раза.
Припев. Боковой галоп по кругу.
3- й куплет. И. п. - руки на поясе, ноги на ширине плеч. 1-й такт - наклон вперёд, руки вытянуть вперёд; 2-й такт - вернуться в и. п. ; 3-й такт - наклон вниз, коснуться ладонями пола; 4-й такт - вернуться в и. п. Повторить 4 раза.
4- Припев. Маршировать по кругу.
Проигрыш. 1-8-й такты - прыжки ноги в стороны - вместе. 9-16-й такты - кружение на поскоках вокруг себя.
Припев. Идут на месте с хлопками над головой.
Воспитатель: А сейчас я предлагаю вам посоревноваться.
Эстафета с мячом:
1 эстафета «Попади метко в цель»
2 эстафета «Проведи мяч ногой»
Игроки должны провести мяч ногой и обратно, передав следующему игроку.
3 эстафета «Сложить солнышко» (дети по очереди с помощью гимнастических палок выкладывают "лучики" вокруг обруча).
Молодцы ребята, а наш паровозик отправляется дальше.
Движение в обход по залу под музыкальное сопровождение «Букашка»
Воспитатель: Станция «Гигиена». Ребята, вы слышите? Кто - то к нам идет. Только не пойму кто это? Грязная, растрепанная.
Выходит Грязнуля
Грязнуля: Я - Грязнуля страшная, страшная, страшная,
Вредина ужасная, ужасная, ужасная.
Я жила себе без бед, ела вкусно на обед,
А теперь болит живот… Вот.
А еще болят и ломят зубы
Где найти бы от всего мне микстуры…

Воспитатель:
На вопрос твой есть ответ,
Он спасет тебя от бед.
Ребята, отгадайте загадки и помогите Грязнуле.
«Мною можно умываться.
Я умею проливаться.
В кранах я живу всегда.
Ну, конечно, я» — (Вода)
«Ускользает как живое,
Очень юркое такое.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится». (Мыло)
Грязнуля: Я никогда не мою руки. Шею, уши и лицо,
Это глупое занятье не приводит ни к чему.
Воспитатель: Да, ведь немытые руки и грязь могут стать причиной многих опасных заразных болезней.
Грязнуля: Спасибо ребята за то, что научили меня чистоте. Я больше не хочу быть Грязнулей, а стану Чистюлей.
Воспитатель: Чистота – залог здоровья! А нам пора дальше, наш паровозик отправляется.
Движение в обход по залу под музыкальное сопровождение «Букашка»
Воспитатель: Мы прибыли на станцию «Витаминная». Ребята, помочь сохранить здоровье и не заболеть можно с помощью витаминов. Кто-нибудь из вас принимал витамины? Они делают наш организм крепким и здоровым. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветка. Много витаминов содержится во фруктах и овощах. Назовите, какие вы знаете фрукты? Овощи?
Дидактическая игра «Сбор фруктов и овощей»
Воспитатель: Но вот мы и прибыли в страну Здоровья, ее жители никогда не болеют. Они правильно питаются, соблюдают правила личной гигиены и занимаются спортом. А еще они дружат с солнцем, воздухом и водой.
Подвижная игра «Чьё звено быстрее соберется»
Дыхательная гимнастика: «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья».
Воспитатель: Вы должны будете, изобразить по моей команде движения, которые обозначают это слово.
Команда «Солнце» - изображают поднимая руки вверх, вздыхают носом.
Команда «Воздух» - выдыхают воздух через рот.
Команда «Вода» - качают руками, делая волны.

Ребенок: читает стихотворение.
Спорт для жизни очень важен
Он здоровье всем дает
На занятьях физкультуры
Узнаем мы про него
Мы играем в баскетбол
И футбол и волейбол
Мы зарядку делаем
Приседаем, бегаем
Очень важен спорт для всех.
Он здоровье и успех.
Воспитатель: Вам понравилось в стране Здоровья? А нам ребята пора возвращаться в детский сад, что бы рассказать другим детям о нашем путешествии и научить их быть здоровыми. (под музыку возвращаемся «Букашка»)
Ребенок:
Каждый твёрдо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться,
И всегда дружить с водой.
Ребенок:
В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен.
Проживешь ты до ста лет!
Вот тебе и весь секрет!
И тогда все люди в мире Долго, долго будут жить.
И запомни, ведь здоровье - В магазине не купить!
Воспитатель с Грязнулей раздают подарки - витамины детям……

Список литературы:

1. Фролов В.Г., Юрко Г.П. «Физкультурное занятие на воздухе с детьми дошкольного возраста». – М. ;Просвещение, 1983.

2. Яковлева Л.В. «Физическое развитие и здоровье детей 3 -7 лет». – М. : Гуманитар. изд. центр Владос, 2004.

3. Шишкина В.А., Мащенко М.В. «Какая физкультура нужна дошкольнику» - М.: Просвещение, 2000.

4. Шебеко, В. Физическая культура дошкольника / В. Шебеко // Дошкольное воспитание.-2009.-№5.-С.18-22.

5. Шебеко, В. Формирование личности дошкольника средствами физической культуры / В. Шебеко // Дошкольное воспитание.-2009.-№3.-С.21-27.

6.  Леви-Гориневская, Е.Г. Особенности детского организма и физическое воспитание дошкольника / Е.Г. Леви-Гориневская // Дошкольное воспитание.-2009.- №2.-С.

7.  Степаненкова, Э. Н.А. Метлов и физическое воспитание дошкольников / Э. Степаненкова // Дошкольное воспитание.-2008.-№9.-С.33-35.