Тренинг «Рисуем волшебными красками» — откройте мир творчества
Тренинг «Рисуем волшебными красками» предлагает уникальную возможность погрузиться в мир творчества и саморазвития. На данном мероприятии участники смогут не только научиться рисовать, но и восстановить гармоничное эмоциональное состояние. В процессе работы над коллективной картиной все участники будут учиться выражать свои эмоции и чувства через искусство, что помогает лучше понять себя и окружающий мир.
В рамках тренинга применяются методы изотерапии и психотехники, которые способствуют гармонизации внутреннего состояния каждого участника. Увлекаясь творческой деятельностью, вы сможете интегрироваться в группу, разделяющую общие цели, и создать произведение искусства, которое станет символом ваших совместных усилий. Каждое действие и каждая деталь картины будут напоминать о ваших мыслях и чувствах, а также о важности коллективного взаимодействия.
Помимо прикладной стороны, тренинг наполнен философским содержанием. Стремясь соединить свое внутреннее «я» с окружающим миром, участники легко научатся управлять эмоциями и открывать в себе новые творческие грани. В процессе обучения вы не только создадите удивительный шедевр, но и с каждым этапом будете все больше осознавать свое место в жизни и ценность участия других людей в вашей судьбе.
Важными элементами тренинга являются соблюдение правил общения и взаимопонимания между участниками. Эти принципы создают атмосферу доверия и открытости, что в свою очередь является залогом успешного совместного творчества. Ваше мнение и чувства будут услышаны и приняты, что сделает процесс более увлекательным и значимым.
После окончания тренинга вы получите не только художественное произведение, но и новый опыт, который обогатит вашу жизнь. Учитесь, творите и наслаждайтесь процессом самовыражения в окружении единомышленников, находите гармонию с собой и окружающими. Запишитесь на тренинг «Рисуем волшебными красками» сегодня!
Тренинг « Рисуем волшебными красками».
Цель: дать возможность участникам реализовать свои возможности в коллективной работе, отразить своё настроение и чувственное восприятие мира в работе над картиной.
Задачи:
1.Восстанавливать гармоничное эмоциональное состояние и поведенческие расстройства через творческую деятельность. Учиться выражению различного рода эмоций.
2. Расширять сознание, интеграцию личностей участников.
3.Активизировать образное мышление, совершенствовать чувственно-двигательную координацию участников.
4. Понять свои мысли и чувства. Стремиться быть самим собой.
5. Развивать, постигать и преобразовывать свои творческие способности во взаимодействии с окружающим миром
Методы работы: изотерапия, психотехника рисование «Волшебными красками».
Материалы: рамка для картины из фанеры, мука, соль, клей ПВА, краски гуашь 12 цветов, вода, масло растительное, природные материалы , блёстки, пайетки, бусины для украшения картины.
Ожидаемый результат.
1.У участников тренинга восстанавливается гармоничное эмоциональное состояние. Негативные поведенческие установки меняются, на позитивные приходят в норму .
2. Расширяется сознание, участники интегрируются в группу, объединенную общей целью - воплотить родившийся образ в форму картины излучающей положительные эмоции и чувства вложенные в неё.
3. Каждый из участников понимает свои мысли и чувства, выражает себя таким, каков он есть, осознаёт своё место, и роль в тренинге принимает других участников такими какие они есть.
4. Свои творческие способности во взаимодействии с окружающим миром участники вкладывают в коллективную работу над картиной.
1.Этап.
Дорогие друзья! Перед началом нашего тренинга хочу напомнить вам правила поведения на тренинге.
1.Приходить вовремя.
2.Подчиняться ведущему
3.Высказываться:
*от первого лица «Я» (любое мнение субъективно и не является абсолютной истиной)
*свободно излагая своё мнение ( не переходя на личности)
*кратко ( ценить время, давая, высказываться другим)
* принцип «стоп»
4.Обращение на «ты»
5. Равные условия для всех
6. С пониманием относиться друг к другу
7. Обсуждение здесь и сейчас
8. Искренность, открытость, приятие, доверие
9. Активность
10. Внимание
2. Этап
Сонастройка .
Давайте прикроем глаза, возьмёмся за руки, представим, как от сердца к сердцу проходит серебристая ниточка света, объединяя наши сердца. Направим от своего сердца лучик света в центр круга, почувствуем, как в центре круга зажглось сердце нашего коллектива. Почувствуем его сияние, его ритм. Почувствуем, как это сияние объединяет нас всех в единое целое.
Перед началом нашего сотворчества обратимся к своим мыслям и чувствам. Давайте почувствуем какие мысли мы улавливаем, какие чувства испытываем. Для того чтобы творить с волшебными красками мы должны избавиться от негативных мыслей и чувств. Представим волшебный сосуд, который появился в нашей комнате и мы перемещаем все наши негативные мысли и чувства в этот волшебный сосуд и отправляем его в космос на утилизацию.
Представим, что мы с вами превращаемся волшебников, создаём нечто новое – необычные краски. Состав красок несёт символическое значение. Именно с помощью чудесных красок можно рассказать миру о том, что чувствуешь, о чём думаешь, к чему стремишься.
Однако мысленно думая о высоком, уносясь в своём воображении в заоблачные дали, необходимо помнить о том мире, в котором мы появились на свет! Помнить о «хлебе насущном», «соли жизни», «умасливании дел» и «склеивании ситуаций».
Поэтому, положив в сосуд для смешивания красок муку и перетирая её пальцами, мы будем думать о хлебе, зерне, дающих жизнь, о наших корнях.
Добавив соль и перемешивая её с мукой, вспомним про «соль земли».
Капая, подсолнечное масло, важно думать о том, что дела, связанные с нашим созидательными устремлениями должны идти как «по маслу».
Постепенно насыщая тесто водой, будем помнить о том, что из воды возникла жизнь, об «энергии текучести», гибкости, творчества.
Добавляя в чудесное тесто, клей ПВА, полезно думать о том, как «склеиваются» люди, средства и события, приводя ситуацию нашей жизни к созидательному результату.
Мир, который мы творим внутри себя, и вокруг себя не может быть чёрно - белым. Он цветной, многократный, искрящийся. Будем помнить об этом, добавляя в чудесное тесто краски. Такими красками приятно рисовать, выражать себя и свои чувства, оставлять след в окружающем мире.
По готовности откроем глаза, улыбнёмся друг другу. Приступим к сотворчеству.
Технология приготовления «Волшебных красок»:
Приступим к приготовлению « Волшебных красок» вспомним, что мы превратились в волшебников!
Положим в сосуд, для смешивания красок муку (4 стол лож) и перетирая её пальцами, мы будем думать о хлебе, зерне, дающих жизнь, о наших корнях.
Добавляем соль (3 стол лож) и перемешивая её с мукой, вспомним про «соль земли».
Постепенно насыщая тесто водой (до густоты сметаны), будем помнить о том, что из воды возникла жизнь, об «энергии текучести», гибкости, творчества.
Капая подсолнечное масло, думаем о том, что дела, связанные с нашим созидательными устремлениями должны идти как «по маслу».
Добавляя в чудесное тесто, клей ПВА, подумаем о том, как «склеиваются» люди, средства и события, приводя ситуацию нашей жизни к созидательному результату.
Мир, который мы творим внутри себя, и вокруг себя не может быть чёрно - белым. Он цветной, многогранный, искрящийся. Будем помнить об этом, добавляя в чудесное тесто краски.
Перемешиваем краски до однородной консистенции и приступаем к творчеству!
А теперь, полюбуемся сотворённым, возьмёмся за руки, пожелаем друг другу счастья, процветания, добра и мира! Наша картина остаётся в этом помещении пока не высохнут краски. Перемещать её нельзя до полного высыхания (около 3-хдней)
