Влияние игрового массажа на здоровье детей
Игровой массаж является одним из самых эффективных способов приучения детей к здоровому образу жизни. Он не только развлекает, но и оказывает положительное воздействие на организм. Обучение массажным приемам в игровой форме позволяет детям легко осваивать важные навыки, не ощущая при этом скуки. Вместо обычных занятий массаж становится увлекательной игрой, что делает процесс обучения веселым и приятным.
В процессе игрового массажа ребенок не просто играет, а активно развивается. Он учится взаимодействовать с собственным телом, осваивает различные приемы и трюки, такие как легкое поглаживание и нажатие на активные точки. Использование музыкального сопровождения или стихов вдохновляет детей, помогая им представить увлекательные истории, которые способствуют более глубокому погружению в процесс.
Регулярные занятия массажем укрепляют здоровье детей, улучшая физическое состояние и стимулируя умственное развитие. Дети, которые занимаются массажем, становятся более внимательными и чувствительными к окружающему миру, они быстрее запоминают песни и стихи. Игровой массаж помогает развивать навыки, которые пригодятся им в будущем, формируя основы для более сложных задач.
Не менее важен и аспект профилактики заболеваний. Игровой массаж и связанные с ним гимнастические упражнения способствуют укреплению иммунитета и повышению работоспособности головного мозга. С помощью пальчиковых игр и дыхательной гимнастики дети могут избавиться от усталости, улучшить обмен веществ и общее самочувствие. Это особенно важно в условиях современных реалий, когда у детей наблюдаются высокие нагрузки и стресс.
В заключение, регулярные занятия игровым массажем могут стать важной частью жизни ребенка. Это поможет сформировать здоровую привычку, которая будет поддерживать и укреплять здоровье на протяжении всей жизни. Обогащая игровой массаж элементами фантазии и творчества, можно сделать его не только полезным, но и настоящим удовольствием для детей.
ВЛИЯНИЕ ИГРОВОГО
МАССАЖА НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ
Приобщение ребенка к здоровому образу жизни возможно не только с помощью выполнения физических упражнений, но и самомассажа. Дети с удовольствием выполняют самомассаж в игровой форме. Осуществляя игровой массаж, ребенок может играть, фантазировать, при этом воздействуя на весь организм. Игровой самомассаж расслабляет мышцы и снимает нервно-эмоциональное напряжение.
Обучать детей массажным приемам лучше в игровой форме, при этом следует учить их не давить с силой на активные точки, а легко надавливать на них, мягко массировать или легко поглаживать. Можно применять, например, музыкальное сопровождение или стихотворные формы. Игровой массаж развивает фантазию детей, они ярко представляют бегущего паучка или бредущего по лесу медведя. Способствует массаж и сенсорному развитию, во время игрового массажа ребенок воспринимает голосовые интонации, текстовое содержание, развивает память малышей, они быстро запоминают песенки и стихи.
Игровой массаж, как и физические упражнения, применяется для профилактики, а также лечения разных заболеваний. Овладеть приемами массажа может каждый. Благодаря регулярным занятиям массажем укрепляется физическое здоровье малышей, ускоряется умственное развитие, а отстающие в развитии детки смогут быстро догнать своих ровесников. Поэтому важно, чтобы занятия массажем проводились регулярно и стали хорошей привычкой.
Ежедневно в своей работе с детьми мы используем такую форму, как пальчиковые игры, игротренинг, дыхательную гимнастику, гимнастику для глаз, релаксацию. Систематические упражнения пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Психологи утверждают, что гимнастика для пальцев рук развивает мыслительную деятельность, память, внимание ребёнка.
Гимнастика для глаз помогает детям снять усталость, напряжение, улучшает обмен веществ в тканях глаза.
Релаксация – это снятие напряжения, расслабление, отдых. За основу упражнений по релаксации взяты приемы по дыхательной гимнастике, мышечному и эмоциональному расслаблению.
