Здоровьесберегающие технологии в работе логопеда
Важность сохранения здоровья детей дошкольного возраста становится все более актуальной в условиях современных социально-экономических реалий. В своей работе я, учитель-логопед, применяю здоровьесберегающие технологии, которые, помимо коррекции речевых нарушений, способствуют укреплению физического и психического состояния детей.
Наша основная цель – охрана и развитие здоровья, что является неотъемлемой частью Федерального государственного образовательного стандарта. Коррекционная работа более разнообразна и включает как традиционные методы, так и новейшие подходы, вплоть до таких, как Су-Джок терапия и кинезиология. Эти методы помогают не только в речевой коррекции, но и в развитии общей моторики и когнитивных процессов детей.
Среди выделенных мною групп здоровьесберегающих технологий – техники сохранения здоровья, обучения здоровому образу жизни и коррекционные методики. Например, артикуляционная гимнастика с элементами биоэнергопластики положительно влияет на внимание и активную речевую деятельность. Такие методы, как ритмика и дыхательная гимнастика, также помогают формировать здоровые привычки и снижают уровень тревожности у детей.
Работа с детьми в игровом формате, использование наглядных тренажеров и массажей на каждом занятии вдохновляет их заниматься с интересом и радостью, формируя у них ценности здорового образа жизни. Каждое из занятий направлено на активизацию различных психофизических процессов, а также на развитие эмоционального интеллекта. Я уверена, что применение данных подходов значительно улучшает результаты, как в обучении, так и в оздоровлении детей.
«Здоровьесберегающие технологии в работе учителя – логопеда»
Цивилева Оксана Юрьевна
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад комбинированного вида № 14 «Сказка», Верхнеуфалейский городской округ
Учитель - логопед
Свое выступление я бы хотела начать со следующих слов
«Здоровье – бесценный дар, потеряв его в молодости не найдёшь до самой старости. Так гласит народная мудрость».
В последние годы выявилась устойчивая тенденция к существенному снижению показателей здоровья и темпов развития детей дошкольного возраста, что обусловлено не только ухудшением экологических условий, но и социально-экономических. В связи с этим, все более востребованными становятся такие педагогические технологии, которые помимо педагогического эффекта предполагают сбережение здоровья детей.
Всем нам известно, что одной из основных задач Федерального государственного стандарта является:
охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;
обеспечение равных возможностей для полноценного развития каждого ребенка (в том числе ограниченных возможностей здоровья);
формирование общей культуры личности детей, в том числе ценностей здорового образа жизни;
обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи в вопросах охраны и укрепления здоровья детей.
Коррекционная работа логопеда предполагает коррекцию не только речевых расстройств, но и общей, мелкой моторики, высших психических процессов (внимания, мышления, памяти, а также личностных особенностей ребенка (речевой негативизм, фиксацию на дефекте, невротические реакции). Возникает необходимость проведения комплексной оздоровительно-коррекционной работы с данными детьми. В своей логопедической практике применяю как традиционные методы (артикуляционная гимнастика, пальчиковый игротренинг, физминутки, мышечная релаксация, логоритмика, дыхательная гимнастика и т. д., так и нетрадиционные методы по коррекции речевой патологии у детей (кинезиологические упражнения, Су-Джок терапия, песочная терапия, артикуляционная гимнастика с биоэнергопластикой).
Для себя я выделила 3 группы здоровьесберегающих технологий:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья: динамические паузы, подвижные игры, релаксация, гимнастика пальчиковая, гимнастика для глаз, гимнастика дыхательная, расслабляющая, тонирование.
2. Технологии обучения здоровому образу жизни: проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия), коммуникативные игры, массаж, точечный самомассаж.
3. Коррекционные технологии: кинезиология, технология воздействия цветом, технологии коррекции речи, психогимнастика, фонетическая ритмика, артикуляционная гимнастика, биоэнергопластика, Су – Джок терапия, коррекция моторной неловкости, развитие графомоторных навыков.
Первая группа технологий направлена на осуществление основной профессиональной деятельности. Рассмотрим их более подробно.
1. Артикуляционная гимнастика - выработка правильных движений артикуляционных органов, необходимых для нормального звукопроизношения, а также укрепление мышц лица, языка, губ, мягкого нёба.
Более подробно хотелось бы остановиться на артикуляционной гимнастике с элементами биоэнергопластики – содружественные движения рук и артикуляционного аппарата.
Польза применения артикуляционной гимнастики с биоэнергопластикой у детей:
- отмечают положительные структурные изменения в организме;
- активизируется интеллектуальная и речевая деятельность детей;
-этот прием эффективно ускоряет исправление дефектных звуков;
-способствует привлечению интереса детей к выполнению упражнений, что значительно увеличивает эффективность гимнастики,
- Выполнение элементов гимнастики руками и языком требует от ребёнка максимальной концентрации зрительного и слухового внимания, сформированной пространственной ориентировки, точных движений пальцами и кистями рук совместно с движениями языка или губ.
Особо хотелось бы отметить, что этот прием не требует предварительной подготовки и затрат. Даже не имея специального образования и каких-то специфических навыков, этим приемом может пользоваться в своей работе любой из вас. Педагог может самостоятельно подобрать движение руки под любое артикуляционное упражнение. Важно не то, что именно будет делать ребенок, а то, как он это сделает. Необходимо привлечь внимание каждого ребенка к одновременности выполнения артикуляционных движений с работой кисти; их ритмичности и четкости.
Систему работы над данным приемом можно разделить на 4 этапа. Самый интересный на мой взгляд 4 – ый, когда ребенок самостоятельно выполняет и подбирает упражнение. Дети становятся актерами теневого и перчаточного театра.
2. Фонетическая ритмика - обозначение звуков речи при помощи движений тела, тело нам подсказывает само и помогает произносить и закреплять звук. А также выполняет функцию формирования правильного речевого дыхания, с продолжительным выдохом.
Например: звук А – разводим руки в стороны, рисуя большой круг, рот широко открыт; звук У – губы вытягивает в трубочку, руки вместе и тянем из вперед, кисти на себя. Звук О – чуть присели, руки подняли к верху и соединили, в овал, губы округлены. Звук И – губы в улыбке, руки от груди тянем плавно в стороны. Звук Э – высовываем язык вперед и грозим пальчиком. Звук К – руки перед собой в кулачках, резко опускаем их вниз и произносим К. Звук С – насосы, накачиваем шину. Звук Ш – развели руки в стороны и с длительным выдохом, произносим звук Ш, обхватываем себя руками за плечи.
При помощи упражнений предлагаю вам прочесть заданный слог. А теперь сами напишите любой слог.
Таким образом, мы еще и выполняем функцию развития звукового анализа и обучения чтению слогов при помощи тела.
3. Дыхательная гимнастика - закрепление навыков диафрагмального дыхания, развитие силы, плавности, длительности выдоха
В дошкольном учреждении дыхательным упражнениям необходимо уделять особое внимание. Правильное речевое дыхание – основа для нормального звукопроизношения, речи в целом. Некоторые звуки требуют энергичного сильного выдоха, сильной воздушной струи.
Требования к выполнению дыхательных упражнений: выполнять упражнения каждый день по 3 – 6 мин, в зависимости от возраста детей; проводить упражнения в хорошо проветриваемых помещениях или при открытой форточке; вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать – через рот; вдыхать легко и коротко, а выдыхать – длительно и экономно; после выдоха перед новым вдохом сделать остановку на 2 – 3 сек.
Давайте сейчас попробуем вместе выполнить несколько дыхательных упражнений:
«Аист» - стоять прямо, поднять руки в стороны, одну ногу, согнув в колене, вынести вперед и зафиксировать положение на несколько минут, удерживая равновесие; на выдохе опустить ногу и руки, тихо произнося «ш-ш-ш» (6-7 раз).
«Комарик» - сесть, ногами обхватить ножки стула, руки поставить на пояс. Вдохнуть, медленно повернуть туловище в сторону; на выдохе показать, как звенит комарик – «з-з-з»; быстро вернуться в исходное положение. Новый вдох – и поворот в другую сторону.
«Жук» - сесть, руки развести в стороны, немного отведя их назад – вдох. Выдыхая, показать, как долго жужжит большой жук – «ж-ж-ж», одновременно опуская руки вниз.
Для дыхательной гимнастики на индивидуальных занятиях подобрано разное оборудование: «Султанчики», цветные полоски для игры «Задуй свечу», восковые свечи, на которые так любят дуть дети, шарики., дыхательные тренажеры.
4. Игровой массаж и самомассаж БАТ
Использую его для нормализации мышечного тонуса, опосредованного стимулирования речевой области в коре головного мозга, развития мелкой моторики, эмоционально-волевой сферы и оздоровления.
Нейрофизиологи говорят: «Руки и уши – вышедший наружу мозг», потому что в этих частях тела находятся нервные окончания, БАТ, посылающие импульсы к разным частям тела и органам.
Расположение БАТ на голове:
- точка на лбу между бровями;
- точка по краям крыльев носа (снимаем заложенность носа и восстанавливаем обоняние);
- точки на ушной раковине - Аурикулярный массаж (аурикула – ушная раковина).
Самомассаж ушных раковин производим одновременно с обеих сторон с помощью подушечек большого и указательного пальцев рук
При этом используем такие приёмы массажа, как разминание, растирание, поглаживание.
Обязательно должны быть учтены гигиенические основы массажа.
Время, необходимое для самомассажа обеих ушных раковин, не превышает 2 минут.
Самомассаж ушных раковин можно проводить от 1 — 2 и более раз в день в зависимости от эффективности его действия и общего самочувствия.
Взяли ушки за макушки
(Большим и указательным пальцами с обеих сторон)
Потянули…(Несильно потянуть вверх)
Пощипали…(Несильные нажимы пальцами)
Вниз до мочек добежали.
(С постепенным продвижением вниз)
Мочки надо пощипать:
(Пощипывание в такт речи)
Пальцами скорей размять...
(Приятным движением разминаем между пальцами)
Вверх по ушкам проведём
(Провести по краю уха, слегка сжимая большим и указательным пальцами)
И к макушкам вновь придём.
В качестве уникального средства для развития речи, поддержания здоровья с помощью воздействия на определенные точки кисти рук использую достижение восточной медицины – элементы СУ-ДЖОК – терапии.
Применяю 2 предмета:
1. Массажный шарик – прокатывая его между ладоней, улучшается тонус мышц, мелкая моторика.
Предлагаю вам выполнить короткое упражнение массажным шариком.
Я мячиком круги катаю, взад – вперед его гоняю.
Им поглажу я ладошку, будто я сметаю крошку.
И сожму его немножко, как сжимает лапы кошка.
Каждым пальцем мяч прижму, и другой рукой начну.
2. Массаж пальцев эластичным кольцом – пружинное кольцо надевается на пальчики ребенка и прокатываются по ним. Массируем палец до покраснения и появления ощущения тепла. Чтоб процесс массажа не был скучным, подключаю разные стихотворные тексты.
Поистине удивительные результаты даёт массаж кистей рук с помощью шарика Су-Джок, пружинок, прищепок, плодов каштанов, грецкого ореха, шестигранного карандаша и других подручных предметов.
Вторая группа технологий направлена на предотвращение усталости, расслабление тела, профилактику нарушений зрения, повышение сопротивляемости организма воздействию неблагоприятных факторов.
5. Зрительные тренажеры
Использую в работе тренажеры Ковалева для снятия усталости с глаз и развития глазодвигательных мыщц .
"Флажки"
Изготовлена подставка, на которой находятся 4 флажка на палочке: синего, красного, желтого и зеленого цвета.
Во время физпаузы, для снятия усталости с глаз, перед сменой вида деятельности, беру флажок определенного цвета и предлагаю следить за тем, что я сейчас буду рисовать флажком в воздухе, это может быть фигура, буква. Например, для активизации умственной деятельности, снижения тормозных процессов беру флажок синего (голубого) цвета и рисуем им фигуру (прямоугольник, рисую в одну сторону 3-4 раза; круг в другую сторону).
6. Здесь подключается уже в работу Цветотерапия.
Так, зеленый цвет (цвет оптима) -вызывает у ребенка интерес к познанию, настраивает на работу. Рекомендуется его использование после эмоционального возбуждения и двигательной активности, создает настроение.
Красный цвет – используем для активизации физиологических процессов.
Желтый цвет- центр наибольшей светимости в спектре, тем самым стимулирует зрение, снимает нервное напряжение, успокаивает.
"Солнышко"
Изготовила 2 рукавички, сшитые из темной ткани, в центре ладошек расположены желтые диски, это солнышко. Детям предлагается молча следить за движением солнышка, рука отводится в сторону, затем ее убираем, двигаем другой рукой. Движения идут вправо- влево, вверх – вниз. «Солнышко поднялось на небе высоко-высоко, потом закатилось за гору спать…».
7. Релаксационная гимнастика, кинезиологическая гимнастика
Обучение детей навыкам релаксации начинаю с игровых упражнений, которые позволяют ребенку почувствовать разницу между напряжением мышц и их расслаблением. Проще всего ощутить напряжение мышц в ногах и руках, поэтому детям предлагается перед расслаблением сильно и кратковременно сжать кисти рук в кулак, напрячь мышцы предплечий, икроножные мышцы и мышцы бедер и т.д.. При выполнении упражнений на напряжение и расслабление необходимо учитывать, что напряжение должно быть кратковременным, а расслабление — достаточно длительным.
Упражнение «Штангист-тряпичная кукла»
Штангу с пола поднимаем... Крепко держим... И бросаем!
Для изображения оловянных солдатиков встать прямо, сжать пальцы в кулак, сосредоточить внимание на напряжении в мышцах рук, ног и корпуса. После напряжения рук и ног расслабить всё тело. Наши ручки и ножки висят, как у тряпичной куклы, посмотрите на куклу (кукла сидит на стульчике перед детьми).
Кинезиологическая гимнастика представлена несколькими блоками упражнений, которые синхронизируют работу полушарий, способствуют улучшению запоминания, повышают устойчивость внимания, облегчают процессы письма.
Для подготовки к восприятию текста (к чтению) использую в работе следующие упражнения:
Мельница – перекрестные движения ладоней к коленям
Движение глаз по знаку бесконечности – демонстрируется карточка перед глазами детей
Зевание со звуком
Подышать животиком
Музыкотерапия и тонирование
8. Тонирование представляет собой произнесение или напевание гласных звуков, ежедневно в течение 5 минут рекомендуется выполнять следующие упражнения. Давайте все вместе сейчас потонируем:
«Мычание» – расслабить челюсть и ощутить энергию мычания внутри организма. Можно положить руки к щекам и следить, как генерируется вибрация во рту. Это упражнение восстанавливает голос в случае ларингита и подготавливает связки перед речевой нагрузкой.
«А-А-А» расслабили челюсть и произносим звук вместе с выдохом.
«И-И-И» - действует как кофеин, может после усталости повысить активность организма и стимулировать мозг.
Рекомендую в качестве физминуток включать для прослушивания музыку со звуками скрипки или фортепиано, которые действуют успокаивающее. Музыка Моцарта хороша для компенсации дефицита внимания у детей.
В результате использования приёмов здоровьесберегающих технологий в логопедической работе:
- повышается уровень обучаемости, улучшаются внимание,
- корректируется поведение и преодолеваются психологические трудности
- снимается эмоциональное напряжение и тревожность;
- повышается речевая активность;
- развиваются глазодвигательные мыщцы и снимается усталость с глаз,
- развивается общая и мелкая моторика;
- формируются двигательные умения и навыки
- формируется правильное речевое дыхание и артикуляционный праксис.
Список используемой литературы
Бушлякова Р.Г. «Артикуляционная гимнастика с биоэнергопластикой», - Детство-Пресс, 2011 г.
Коноваленко В.В., Коноваленко С.В. Артикуляционная, пальчиковая гимнастика и дыхательно-голосовые упражнения, - Гном и Д, 2001г.
Синичкина Н.Г. Здровьесберегающие технологии в логопедической работе, Саратов, 2013 г.
