Физкультурные игры для развития и радости детей
Физкультурные игры и занятия для детей – это не только способ развлечься, но и необходимость для их здоровья и развития. В данной статье мы собрали множество активных физминуток, которые подойдут для детей различных возрастов. Эти игры помогут детям развивать координацию, ловкость, а также сформируют желание заниматься физической активностью. Мы стремились сделать каждое описание уникальным, чтобы вы смогли легко выбрать наиболее подходящие игры для своих детей.
Разнообразие игр удовлетворит даже самые взыскательные требования. Вы сможете проводить занятия в помещении или на открытом воздухе, привлекая детей к активным играм. Сыграйте в «Смотри в оба» – веселую игру, где дети учатся взаимодействовать друг с другом. Поддержите дух соперничества в «Замри – отомри», где нужно проявить ловкость и внимание. Каждая игра создаст возможность обрести новые навыки в легкой и развлекательной форме.
Не забывайте, что активные игры помогут не только развиться физически, но и способствуют сплочению детей в команде. В игре «Лис и зайчата» они учатся действовать сообща, обдумывать свои шаги и развивать стратегическое мышление. Включите в занятия «Я садовником родился» для создания радостной атмосферы, где каждый может ощутить себя частью веселого цветочного мира, занимаясь физическими упражнениями.
Применяйте физминутки в любом месте – на занятиях в детском саду, домашних праздниках или просто во время прогулки. Это создаст яркие впечатления и принесет радость. Не забудьте об игре «Поезд», где дети не только поучаствуют в физической активности, но и разгадкой стихов. Физические занятия с элементами игры делают детей более открытыми, общительными и активными.
Выбирая физкультурные игры, помните о безопасности детей и адаптируйте физическую нагрузку к их возрасту и возможностям. Стремитесь к тому, чтобы каждый ребенок чувствовал себя комфортно и весело. Используйте разнообразные игры для создания веселых моментов и вновь открывайте для себя радость детства с каждой новой физкультминуткой!
«Смотри в оба»
Дети под музыку двигаются по группе (танцуют, прыгают). Воспитатель останавливает музыку и называет число, например, 2. Дети должны взяться за руки по 2 человека. Если называется число 4, то они образуют группу из 4 человек и т.д. Физминутка проводится 2-3 раза.
«Замри - отомри»
Физминутка проводится по командам. Дети хором декламируют:
Где мы были – мы не скажем,
А что делали – покажем!
Водящий замирает в позе, изображающей конкретное узнаваемое действие. Игроки должны отгадать, что это за действие.
«Лис и зайчата»
Стой, зайчонок, не беги
По тропинке узенькой,
Лучше ты побереги
Хвостик свой кургузенький.
Лис крадётся вдоль тропы.
Вряд ли ищет он грибы!
Один ребёнок изображает крадущегося лиса, остальные – бегущих зайчиков. Зайчики замирают, а потом разбегаются от лиса по местам-«домикам».
«Я садовником родился»
Дети выбирают для себя название цветка. Водящий говорит слова считалки:
Я садовником родился,
Не на шутку рассердился:
Все цветы мне надоели,
Кроме…розы!
«Роза» должна проскакать на одной ножке до окна. Таким образом, 5-7 «цветов» или «букетиков цветов» выполняют различные двигательные упражнения.
«Подрастай-ка»
Дети выполняют движения по тексту
Эй, ребята, не ленитесь!
На разминку становитесь!
Справа – друг и слева – друг,
Вместе все – в весёлый круг!
Под весёлые напевы
Повернёмся вправо – влево.
Руки вверх! Руки вниз!
Вверх! И низко наклонись.
Шаг – назад, и шаг – вперёд,
Вправо – влево поворот.
Покружимся, повернёмся,
Снова за руки возьмёмся!
Покружились, потолкались,
Повернулись, разбежались!
«Раз, два, три, четыре, пять»
Дети выполняют движения по тексту
Раз, два, три, четыре, пять!
Все умеем мы считать.
Отдыхать умеем тоже –
Руки за спину положим.
Голову поднимем выше.
И легко – легко подышим.
Раз, два, три, четыре, пять,
Топаем ногами.
Раз, два, три, четыре, пять,
Хлопаем руками.
Подтянитесь на носочках
Столько раз,
Ровно столько, сколько пальцев
На руке у вас.
«Самолёт»
Дети выполняют движения по тексту.
Руки в стороны – в полёт
Отправляем самолёт.
Правое крыло – вперёд,
Левое крыло – вперёд.
Раз, два, три, четыре –
Полетел наш самолёт.
«Поезд»
Дети декламируют стихотворение и имитируют движение поезда.
Паровоз, паровоз
Новенький, блестящий,
Он вагоны повёз,
Точно настоящий.
Кто едет в поезде?
Плюшевые мишки,
Кошки пушистые,
Зайцы и мартышки.
«Точим нож»
Дети выполняют движения по тексту.
Точим нож! Точим нож!
Будет очень он хорош.
Будет резать он припасы:
Масло, сало, хлеб, колбасы,
Помидоры, огурцы…
Угощайтесь, молодцы!
А теперь, ребята, встать,
Руки медленно поднять,
Пальцы сжать, потом разжать.
Руки вниз и так стоять.
Наклонитесь вправо – влево
И беритесь вновь за дело
«Зарядка»
Мы поставили пластинку
И выходим на разминку.
На зарядку, на зарядку,
На зарядку становись!
Начинаем бег на месте,
Финиш – метров через двести!
Раз-два, раз-два,
Раз-два, раз-два!
Хватит, хватит! Прибежали,
Потянулись, подышали!
«Сороконожка»
Дети встают друг за другом и прыгают по кругу на правой ноге, а затем в обратном направлении – на левой.
Старушка шила сапожки,
Сапожки для сороконожки.
Старушка шила, спешила
И вот о чём позабыла:
На правые, левые ножки
Разные шьют сапожки.
Сшила для правых ножек
Старушка все сорок сапожек.
Бедная сороконожка
Скачет на правых ножках.
Ждёт, чтобы сшила сапожки
Старушка на левые ножки.
«Бабочка»
Спал цветок и вдруг проснулся –
Больше спать не захотел.
(сидя на корточках по тексту)
Шевельнулся, потянулся.
(развести руки в стороны)
Взвился вверх и улетел.
(встать, руки вверх)
Солнце утром лишь проснётся,
Бабочка кружит и вьётся.
(кружиться, помахивая руками)
«Качели»
Дети в парах берутся за руки и поочерёдно приседают, изображаякачели.
Лучшие качели –
Гибкие лианы.
Это с колыбели
Знают обезьяны.
Кто весь век качается,
Да-да-да!
Тот не огорчается
Ни-ког-да!
«Солнечная зарядка»
Дети выполняют движения по тексту.
Солнце глянуло в кроватку,
Раз, два, три, четыре, пять.
Все мы делаем зарядку.
Надо нам присесть и встать.
Руки вытянуть пошире,
Раз, два, три, четыре, пять.
Наклониться – три, четыре.
И на месте поскакать.
На носок, потом на пятку.
Все мы делаем зарядку
«Стройка»
Получили мы подарки.
Кирпичи, бруски и арки
Из коробки мы берём.
(выкладывают предметы из коробки)
Строим мы красивый дом.
Строим быстро, строим споро,
Без цемента и раствора.
Дом растёт всё выше, выше,
Есть карниз, труба и крыша.
(сидят на корточках, постепенно выпрямляются, встают на носки, руками как бы кладут кирпичи)
Дом построен! У ворот
Ждёт игрушечный народ.
(вытягивают руки вперёд и делают призывные жесты)
«Ванька-встанька»
Дети выполняют движения по тексту.
Отдых наш – физкультминутка.
Занимай свои места:
Раз – присели, два – привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали –
Ванька-встанькой будто стали.
А потом пустились вскачь,
Будто мой упругий мяч.
«Движения»
Дети выполняют движения по тексту.
Мы ногами топ-топ.
Мы руками хлоп-хлоп!
Мы глазами миг-миг.
Мы плечами чик-чик!
Раз – два, раз – два,
Заниматься нам пора!
Раз – сюда, два – туда,
Повернись вокруг себя.
Раз – присели, два – привстали.
Руки кверху все подняли!
«Часы»
Все часы идут вот так:
Тик-так, тик-так, тик-так.
(наклоны головы к плечам)
Смотри скорей, который час:
Тик-так, тик-так, тик-так.
(наклоны в стороны)
Налево – раз, направо – два,
Тик-так, тик-так, тик-так.
(повороты в стороны)
Мы тоже можем так.
Тик-так, тик-так, тик-так.
(наклоны головы к плечам)