Охрана зрения: предупреждение зрительной патологии у детей
Вопрос охраны зрения у детей приобретает особую значимость в условиях современного мира, где зрительная нагрузка на подрастающее поколение возрастает с каждым годом. Первые годы жизни являются ключевым периодом для формирования и развития зрительных функций детей. Поэтому важно не только выявлять, но и предупреждать различные зрительные патологии.
Офтальмологическая помощь начинается с момента рождения, и регулярные осмотры детей позволяют обнаружить мельчайшие отклонения. Большинство зрительных нарушений, таких как миопия, гиперметропия и косоглазие, выявляются именно в детском возрасте. Значение профилактических мер сложно переоценить: многие из этих заболеваний могут приводить к необратимым последствиям, если не обратиться за помощью вовремя.
Регулярные осмотры и своевременная диагностика являются основой для успешной коррекции зрительных нарушений. Одним из направлений нашей работы является создание благоприятной образовательной среды, где используются специальные методики и здоровьесберегающие технологии. Многие дети учатся быть внимательнее к своему зрению, что позволяет предупредить возможные заболевания.
Применение зрительной гимнастики в нашем детском саду помогает развивать глазодвигательные навыки и улучшает общую физическую активность детей. Упражнения выполняются в игровой форме, что позволяет поддерживать интерес и активное участие детей в процессах укрепления их здоровья. Глядя на наш опыт, мы можем уверенно заявить, что систематическая работа по профилактике заболеваний органов зрения дает положительные результаты и создает основу для более успешного обучения в будущем.
Филиал муниципального дошкольного образовательного учреждения
«Детский сад №43» - «детский сад №40»
Тема: «Охрана зрения. Предупреждение зрительнойпатологии».
Магаляс Вера Ивановна
воспитатель группы детей
с нарушением зрения
г. Славгород, Алтайский край
Офтальмологическая помощь ребенку начинается с момента его рождения. Формирование органа зрения, развитие и совершенствование зрительных функций, возрастное повышение остроты зрения и способности глубинной панорамной оценки окружающего пространства происходит с первых дней жизни ребенка и продолжается до 16-18-летнего возраста. Наиболее частыми причинами понижения зрения у детей являются нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм), а также косоглазие, амблиопия. А к слепоте и слабовидению с детства чаще всего приводят врожденные патологии органа зрения, такие как катаракта, глаукома, аномалии развития.
Регулярные осмотры детей необходимы для раннего выявления патологических изменений, поскольку они требуют незамедлительного лечения и в случае несвоевременной диагностики приводят к необратимым расстройствам зрения. Предупреждение и активное лечение всех возможных причин снижения зрения у детей являются основой правильного формирования и развития органа зрения и зрительных функций у детей. Наиболее распространенные заболевания глаз у детей:
-Миопия (близорукость);
-Гиперметропия;
-Косоглазие;
-Амблиопия.
Близорукость (миопия) - наиболее распространенное нарушение рефракции. Изображение удаленных предметов при миопии складывается не на сетчатку, как при хорошем зрении, а перед сетчаткой, и поэтому получается расплывчатым. Миопия является частой причиной инвалидности по зрению во всех группах населения. При прогрессирующей близорукости в ряде случаев растяжение глазного яблока приводит к нарушению питания и дегенерации сетчатки. В местах, где сетчатка особенно истончена и дистрофически изменена, возможен ее разрыв и отслойка.
Амблиопияу детей – это функциональное, то есть обратимое понижение остроты зрения. При детской амблиопии основные изменения происходят в головном мозге – в области зрительной коры. Амблиопия является осложнением таких заболеваний, как гиперметропия, косоглазие, астигматизм. В лечении амблиопии очень многое зависит от Вашего терпения. Упорства и точного выполнения рекомендации врача. Без кропотливой ежедневной работы родителей врачи не смогут помочь ребенку видеть лучше. В комплекс лечения амблиопии обязательно включаются различные виды стимуляции. Метод выбирают в зависимости от возраста ребенка, особенностей его поведения, состояния зрительной фиксации и остроты зрения.
Как известно, важную роль в формировании зрительного анализатора играют особенности образовательно-воспитательного процесса в детском дошкольном образовательном учреждении. В нашем детском саду уже более 12 лет функционируют специализированные группы, ориентированные на профилактическую работу по предотвращению возникновения и прогрессирования патологии органа зрения. Высокая распространенность патологии зрительного анализатора определяет актуальность изучения данной проблемы и указывает на необходимость поиска путей ее своевременного решения.
Главная и важная цель – создать благоприятные условия для зрительной работы, свести до минимума зрительное утомление. Режим непрерывной зрительной нагрузки не должен превышать 15 минут подряд. Расстояние от глаза до объекта зрительной работы на близком расстоянии зависит от индивидуальных возможностей ребенка и проверяется по специальным таблицам. При нормальном зрении оно равно 30 см, для слабовидящих не менее 15 см. Обязательно использование подставок для книг при рассматривании и чтении. Подставка удерживает книгу под углом 30-40 градусов, при этом верхние и нижние строчки рассматриваются под одним углом зрения и на одном расстоянии от глаз, что уменьшает процесс развития зрительной утомляемости. Потребность в смене деятельности и отдыхе, для утомленных от зрительной работы глаз, наступает при разных глазных заболеваниях в разные промежутки времени. Целесообразно детям через 5-10 минут планировать смену деятельности, правильно дозировать учебную нагрузку, совершаемую под контролем зрения.
Неуклонный рост объема знаний, которыми нужно овладеть ребенку в детском саду и затем в школе, овладеть ими не механически, а осмысленно, без вреда для здоровья делает необходимым поиски способов предупреждения зрительной патологии, используя новые методики воспитания и обучения, основывающиеся на физиологических возможностях растущего организма.
Наука сегодня свидетельствует, что резерв сил и способностей человеческого организма значительно больше, чем они реализуются.
Профилактика и предупреждение зрительной патологии – актуальная тема. Болезни глаз у детей – не только медицинская, но и социально-психологическая проблема, потому что около 90% информации ребенок получает через органы зрения. Вот почему для качественного восприятия окружающего мира так важно правильное формирование здорового зрения и постоянный контроль состояния зрения детей. Заметных результатов в предупреждении зрительной патологии помогает добиться применение новых здоровьесберегающих технологий.
Одним из элементов явилось максимальное удаление от глаз предлагаемого материала, так называемый режим «зрительных горизонтов», т.е. зрительная рабочая дистанция. Определяется она тем расстоянием, с которого ребенок различает буквы, цифры и любые изображения равные по высоте 1 см, дети рассаживаются исходя из полученных данных каждого ребенка. Тем самым создается предпосылки для зрительного сосредоточения вдаль и снятия напряжения с глазных мышц , работающих в режиме ближнего зрения. 
Обязательным компонентом предупреждения зрительной патологии является коррекционная работа с детьми, которая помогает добиваться поставленных задач:
-развития глазодвигательных навыков;
-развития периферийного зрения, расширения бокового обзора;
-развития навыков зрительного анализатора.
Одной из важных форм является зрительная гимнастика.
Комплекс включает в себя 8 основных упражнений:
-Горизонтальное движение глаз: вправо-влево.
-Движение глазными яблоками вертикально вверх- вниз.
-Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
-Интенсивные сжимания и разжимания век в быстром темпе.
-Движения глаз по диагонали: скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх. Аналогично в противоположном направлении.
-Сведение глаз к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него – глаза легко «соединятся».
-Частые моргания глазами.
-Работа глаз «на расстояние». Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: ветку дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле (можно наклеить на стекло маленький кружочек бумаги), затем направьте взгляд вдаль, стараясь увидеть максимально удаленные предметы.
Каждое упражнение следует выполнять не менее 6 раз в каждом направлении.
Упражнениям придается игровой характер: например, прослеживается «как едет машина», «как летит бабочка, птичка,…», «как кружится под порывом ветра листочек», «как ползет божья коровка» и т.д. При выполнении упражнений с использованием настенных и бумажных офтальмотренажеров, где дети «шагают», «бегут», «стреляют», … глазами, называя цифры, буквы, изображения предметов, около которых остановился клубочек, в конце пути взгляд фиксируется на конечной точке.
В других упражнениях педагог следит за осанкой детей, способствует формированию умения держать голову прямо и работать только глазами.
При их выполнении развивается глазомер, прослеживающая функция глаза, укрепляется наружная мускулатура глаз.
Опыт работы нашего дошкольного учреждения показывает, что профилактика глазных заболеваний, основанная на специальных коррекционных занятиях и упражнениях с использованием специальных тренажеров, зрительных ориентиров, экологического букваря, разнообразных гимнастик, пальчиковых игр очень эффективна в достижении результатов по предупреждению зрительной патологии.
Литература:
1. Аветисов Э.С. Охрана зрения детей. М: Медицина, 1975г., 271 стр.
Плаксина Л.И., Грирян Л.А. Содержание медико-педагогической помощи в дошкольном учереждении для детей с нарушением зрения. М:1998г., 56 стр.
Плаксина Л.И. Теоритические основы коррекционной работы в детских садах для детей с нарушением зрения-Н., 1990г., 262 стр.
Использование здоровьесберегающих технологий В.Ф. Базарного в образовательных учереждениях Алтайского края. Выпуск 1.//Сборник-Барнаул: «Лес плюс»; 2009г., 108 стр.
