- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Кинезиологические упражнения для детей 3-4 лет: вместе с мамой и папой
- →
Кинезиологические упражнения для детей 3-4 лет: вместе с мамой и папой
Кинезиологические упражнения для детей — это уникальная возможность не только развивать физические навыки и моторику, но и укреплять эмоциональную связь между детьми и родителями. На мастер-классе «Вместе с мамой, вместе с папой» родители научатся выполнять простые и эффективные упражнения, которые помогут увеличить уровень социальной и психологической культуры в семьях. Занятия гарантируют увлекательный и полезный опыт как для родителей, так и для детей.
Мастеркласс охватывает разнообразные упражнения, подходящие для детей 3-4 лет, которые направлены на развитие координации и моторики. Каждый элемент программы основан на научных принципах кинезиологии, которая фокусируется на улучшении социальных навыков и умственных способностей. Родители смогут не только участвовать в упражнениях, но и стать активными помощниками и наставниками для своих детей.
Ведущий мастер-класса, педагог-психолог с высшей квалификационной категорией, поделится с участниками ценными знаниями о том, как правильно проводить занятия, чтобы улучшить память, внимание и речь у малышей. Упражнения были тщательно разработаны, чтобы создать у детей уверенность в себе и своих способностях. Родители получат полезные советы и методические рекомендации, которые можно будет использовать в домашних условиях.
Каждое занятие строится по принципу «играем и учимся», что делает занятия увлекательными для маленьких участников. Программа включает в себя динамичные и веселые упражнения, такие как «Кулак - ребро - ладонь» и «Медвежьи покачивания», которые легко запомнить и весело выполнять. Эта активность не только укрепляет здоровье, но и создает положительные эмоции в семье.
Когда родители активно участвуют в физическом развитии своих детей, это закладывает важный фундамент для будущих успехов. Вместе с тем, отсутствует нагрузка, заставляющая детей чувствовать себя неуютно. Мастер-класс включает как индивидуальные, так и совместные упражнения, благодаря чему укрепляется связь между поколениями и создается атмосфера взаимопонимания и доверия. Участвуйте, познавайте и развивайтесь вместе с детьми!
Вместе с мамой, вместе с папой!
(кинезиологические упражнения для детей 3-4 лет).
Форма проведения: мастер-класс.
Адресат: родители 2 младшей группы.
Составитель: педагог-психолог Кривцова М. И.,
МАДОУ №20 «Дружный хоровод»,
высшая квалификационная категория.
Цель: повышение социально-психологической культуры родителей.
Мозг, хорошо устроенный, стоит больше,
чем мозг, хорошо наполненный.
Мишель де Монтень
Кинезиология — наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения.
Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий, что позволяет развивать способности, мелкую моторику, улучшает мыслительную деятельность, память и внимание, создает предпосылки для развития речи. Сила, равновесие, подвижность, пластичность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Совершенствуется регулирующая и координирующая роль нервной системы.
Данные методики позволяют выявить скрытые способности ребенка и расширить границы возможностей деятельности его мозга, т. к. кора больших полушарий дошкольников еще окончательно не сформирована.
Упражнения необходимо проводить ежедневно в течение шести-восьми недель по 15-20 минут в день.
Колечко.
Поочередно и как можно быстрее перебирайть пальцами рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.
Кулак - ребро - ладонь.
Три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяют друг друга. Ладонь на плоскости, сжатая в кулак ладонь, распрямленная ладонь на плоскости стола. Выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем двумя руками вместе. Количество повторений - по 5-8 раз. При затруднениях в выполнении взрослый помогает детям командами ( «кулак - ребро – ладонь»).
Лезгинка. Левую руку сложить в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцу левой. После этого одновременно менять положение правой и левой рук. Повторите 6-8 раз.
Змейка.
Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепив пальцы в замок, вывернуть руки к себе. Двигайть пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук.
Массаж ушных раковин.
Массировать мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения разтереть уши руками.
Качание головой.
Дышать глубоко. Расправить плечи, закрыть глаза, опустить голову вперед и медленно раскачивать головой из стороны в сторону.
Медвежьи покачивания.
Качаться из стороны в сторону, подражая медведю. Затем подключить руки. Можно придумать сюжет.
Поза скручивания.
Сесть на стул боком. Ноги вместе, бедро прижать к спинке. Правой рукой держаться за правую сторону спинки стула, а левой - за левую. Медленно на выдохе поворачивать верхнюю часть туловища так, чтобы грудь оказалась против спинки стула. Оставаться в этом положении 5 - 10 с. Выполнить тоже самое в другую сторону.
Гимнастика для глаз.
Выполните плакаты - схемы зрительно-двигательных траекторий. На них с помощью специальных стрелок указать основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения упражнения: вверх - вниз, влево - вправо, по часовой стрелке и против неё, по траектории " восьмерки ". Каждая траектория имеет свой цвет: № 1, 2 - коричневый, № 3 - красный, № 4 - голубой, № 5 - зеленый. Упражнения выполняются стоя.
Удачи, уважаемые родители!
