Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Комплекс упражнений и игр для здоровых детей

Комплекс упражнений и игр для здоровых детей

Юлдашева Ирена Вячеславовна
Юлдашева Ирена Вячеславовна
DOCX
126
0

Дети — это наше будущее, и важно с раннего возраста заботиться о их здоровье и развитии. Материал под названием «Не скучно нам с тобой» предлагает множество интересных упражнений и физических игр для детей. Эти занятия направлены на развитие физических навыков и укрепление иммунной системы.

Программа включает в себя разнообразные игры и упражнения, которые не только развеселят малышей, но и помогут им научиться правильно двигаться, общаться и болеть реже. Каждое занятие увлекательно и легко понимается, благодаря простым инструкциям и направлениям. Все это делается для того, чтобы дети радовались движению и получали удовольствие от физических активностей.

Занятия могут проводиться как в группах, так и индивидуально, что делает программу максимально гибкой и доступной. Это важный аспект, учитывая особенности эксплуатации в различных образовательных учреждениях. В программе будет активно применяться наглядный инвентарь, который поможет облегчить понимание и восприятие занятий детьми.

Важным дополнением к комплексу является его описательное содержание. Оно позволяет не только следовать указаниям, но и развивать воображение детей, что дает возможность проводить занятия в игровой форме. Так, дети смогут развивать свои внутренние качества, такие как настойчивость и уверенность, что будет полезно в будущем.

Применяйте наш комплекс упражнений и игр, чтобы сделать занятия физкультурой не просто полезными, но и яркими, интересными и запоминающимися! Пусть каждое выполнение упражнений станет шагом к здоровью, а для детей — настоящим удовольствием!

Предпросмотр

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Надо чисто умываться по утрам и вечерам!»
 

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

Чтобы быть здоровым,

Чистым и красивым

Нужно умываться

Белым нежным мылом!

Полотенцем растереться,

Причесаться гребешком,

В одежду чистую одеться

И в нашу группу мы пойдем!

 

 

1.

 «Чистые ладошки»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Одну руку вперед, повернуть ладонь вверх. Вернуться в и. п. То же другой рукой. Повторить по 3 раза.

 

 

 

1

2.

«Стряхнем водичку»

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Руки вверх; круговые движения кистью — «стряхивают водичку»; руки на пояс. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

3.

«Помоем ножки»

И. п.: ноги врозь, руки за спину. Наклон вперед, хлопнуть два раза по коленям, сказать «моем чисто». Руки за спину. Ноги в коленях не сгибать. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

4.

.«Мы — молодцы!»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8—10 подпрыгиваний и 8—10 шагов. Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. Повторить 2—3 раза.

 

 

 

 

1

5.

«Чтобы чистым быть всегда,

Людям всем нужна… (вода)!»

 

И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Подняться на носки; руки в стороны, вдох носом. Опуститься на всю стопу, руки на пояс, на выдохе произнести «вода-а-а». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

1

 

Завершающий этап

За руки друзей возьмем,

Хоровод наш заведем.

 Мы старались, умывались,

 Вытирались, причесались.

 А теперь нас ждет обед —

 Борщ, компот и винегрет.

 А потом мы ляжем спать

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Веселые погремушки»
 

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

 

 

Есть веселые игрушки,

— Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Им названпогремушки,

— Бом-бом-бом, бом-бом-бом! Любят дети в них играть,

 С ними прыгать и скакать!

 

 

 

6

 «Поиграй перед собой»

 

И. п.: ноги слегка расставить, погремушки за спину. Погремушки вперед, погреметь и спокойно опустить за спину. Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.

 

Погремушки из расчета по 2 штуки на каждого ребенка

 

 

1

7

«Погремушки к коленям»

 

. И. п.: ноги слегка расставить, погремушки опущены; 6—8 подпрыгиваний; 6—8 шагов со взмахом погремушками. Повторить 2— 3 раза.

 

 

 

1

 

 

8

«Погремушкам спать пора»

 

И. п.: ноги врозь, погремушки вниз. Погремушки в стороны, вдох носом. Вернуться в и. п., выдох ртом, губы трубочкой. Повторить 3—4 раза.

При последнем повторении упражнения — присесть на корточки, погремушки под щечку.

 

 

 

 

1

 

Завершающий этап

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Разноцветные мячи»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

Очень любят все ребят

 В мячики играть,

 С разноцветными мячами Упражненья выполнять! Мячики разные — Зеленые и красные, Крепкие, новые, Звонкие, веселые.

мячи резиновые в соответствии с количеством детей в группе.

 

 

9

 «Выше мяч»

 

 

И. п.: ноги слегка расставить, мяч опущен. Мяч вверх, посмотреть, опустить, сказать «вниз». Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

10

«Вот он»

 

И. п.: ноги врозь, мяч перед грудью. Наклон вперед, мяч вперед, сказать «вот он». Вернуться в и. п. Повторить 4—5 раз. Ноги в коленях не сгибать.

 

1

 

 

 

11

«Веселый мяч»

 

И. п.: ноги слегка расставить, мяч перед ногами, руки за спину. Присесть, катать мяч от руки к руке, остановить и быстро выпрямиться. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

12

«Подпрыгивание»

 

И. п.: ноги слегка расставить, мяч на земле, около ног, руки на пояс. Подпрыгивание вокруг мяча — круг и 8—10 шагов со взмахом рук. Дыхание произвольное. Повторить 3 раза.

 

 

 

1

 

 

13

«К себе и вниз»

И. п.: то же, мяч опущен. Мяч к себе, носом — вдох. Мяч опустить, на выдохе произнести: «вни-и-из». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

1

 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Елка-елочка»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

 

 

Зеленые иголочки,

Золотые шарики,

Яркие фонарики.

Дед Мороз под Новый год

Нам подарки принесет.

Дружно к елочке пойдем,

Свои подарочки найдем.

 

 

14

 «Колючие иголочки»

 

 

«И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Руки вперед, пошевелить пальцами, сказать «колючие». Вернуться в и. п. Дыхание произвольное.

 

1

 

 

15

«Здоровается с нами елочка, машет лапами с иголочками»

И.п.:. ноги врозь, руки вниз. Взмахи: одна рука вперед, другая — назад. После 4—6 движений отдых. Приучать к большой амплитуде движений. Дыхание произвольное. Повторить 3—4 раза.

 

 

 

1

 

 

16

«Мы очень любим елочку»

 

 И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, руки вперед полукругом. Вернуться в и. п. Ноги не сгибать, при наклоне смотреть вперед. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

17

«Спрячемся под елочкой»

 

 И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, опустить голову, руками обхватить колени, сказать «спрятались». Вернуться и. п., хорошо выпрямиться. Упражнение выполнять в умеренном темпе. Повторить 5 раз

 

 

 

1

 

 

18

«Смолою пахнет елочка»

 

И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться и. п., на выдохе произнести «а-а-ах!» Повторить 3—4 раза.

 

 

 

 

1

 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Веселые платочки»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

 

 

Купила мама нам платочки —

И для сына, и для дочки.

Платочки надо нам надеть,—

Не будет горлышко болеть!

Сначала с ними мы играем,

Потом на шейку надеваем!

платочки (25×25 см) — в соответствии с количеством детей.

 

 

 

19

 

«Наши платочки»

И. п.: ноги слегка расставить, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперед — показать платочек. Вернуться в и. п. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

20

«Весело помашем»

 И. п.: ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать платочком вправо-влево, выпрямиться. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

21

«Вместе приседаем»

И. п.: ноги слегка расставить, платочек в обеих руках внизу. Присесть, платочек вынести вперед. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

22

«Попрыгаем и пошагаем»

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 8—10 прыжков на месте. Дыхание произвольное. Повторить 2—3 раза в чередовании с ходьбой на месте.

 

 

 

1

 

 

23

«Ветерок»

И. п.: ноги врозь, платочек в обеих руках внизу. Подняться на носки, сделать глубокий вдох носом; платочек вынести вперед, подуть на платочек. Вернуться в и. п. Повторить 3— 4 раза.

 

 

 

1

 
 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Красивые сапожки»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

 

 

Шагают дружно наши ножки,

На них — красивые сапожки!

Идут сапожки по дорожке,

В них по лужам — тоже можно!

Не промокнут в дождь сапожки,

Сухими будут наши ножки!

 

 

 

 

24

 «Шагают дружно наши ножки»

 

И. п.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

25

«Красивые сапожки»

 

. И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклониться, коснуться пальцами рук носков сапожек (по возможности), выпрямиться. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4 раза.

 

 

 

1

 

 

26

«Крепкие сапожки»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, кончиками пальцев постучать по носочкам сапожек, встать, выпрямиться. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

27

«Прыгают ножки, скачут сапожки»

 

И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на месте с поворотом вокруг себя (2 раза в любую сторону) в чередовании с ходьбой. Повторить 2—3 раза.

 

1

 

 

28

«Напрыгались ножки, устали сапожки»

 

 И. п.: ноги на ширине плеч, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «устали». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

 

1

 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«На скамеечке с друзьями»      

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

На скамеечке с друзьями

Упражненья выполняем:

Наклоняемся, поднимаемся —

Физкультурой занимаемся

2 скамейки (длина скамейки 2,5 м, высота 25—30 см).

 

 

 

29

 «Выше вверх»

 

 

И. п.: сидя на скамейке верхом, руки в упор сзади. Руки через стороны вверх, посмотреть вверх. Вернуться в и. п., сказать «вниз». Повторить 5 раз.

И. п.: то же, руки на пояс. Поворот вправо-назад. Вернуться в и. п. То же в другую сторону. Дыхание произвольное. Повторить по 3 раза.

 

 

 

1

 

 

30

«Встать и сесть»

 

. И. п.: то же, руки за спину. Встать, посмотреть вверх. Вернуться в и. п. Ноги не сдвигать. Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

31

«Осторожно»

 

И. п.: стоять близко к скамейке, руки вниз. Встать на скамейку, сохранять устойчивое положение и сойти. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

 

32

«Дышим свободно»

 

И. п.: ноги врозь, лицом к скамейке, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «дышим». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

1

 

Завершающий этап

У скамеечек с друзьями

Мы ходили и гуляли.

Приседали и вставали,

Дружно руки поднимали,

Наклонялись и вставали

И немножечко устали.

Сядем на скамейки дружно.

Отдых нам, конечно, нужен.

После слов педагога «отдых нам, конечно, нужен» дети медленно подходят к скамейкам и тихонечко садятся на них.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Не скучно нам с тобой»
 

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

Будем крепкими и смелыми,

Ловкими и умелыми,

Здоровыми, красивыми,

Умными и сильными.

 

 

 

 

 

33

 «Ладони к плечам»

 

 

 И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Руки к плечам, пальцами рук коснуться плеч; руки вперед, ладони вверх, голову приподнять, руки опустить. Вернуться в и. п., сказать «вниз». Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

 

34

 «Наклонись и выпрямись»

 

И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, руки прямые отвести назад — верх; выпрямиться, посмотреть вверх, потянуться. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

 

35

«Птички»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, изобразить пальцами рук, как птичка клюет, произнести «клю-клю-клю». Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

36

 «Мячики»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. 8—10 подпрыгиваний и 8—10 шагов. Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. Повторить 2—3 раза.

 

 

 

1

 

 

37

«Нам — весело!»

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «ве-се-ло». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

 

1

 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Мы — сильные»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

 

 

Однажды наша Маша

Варила дома кашу.

Кашу сварила,

В кашу масло положила.

Молока налила,

Кашу с маслом запила.

Ешьте, дети, утром кашу,

Будете как Маша наша: Здоровыми, сильными, Крепкими, красивыми!

 

 

 

 

38

  «Крепкие руки»

 

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки согнуты в локтях, прижаты к бокам, кулачки у плеч. Руки с силой вытянуть вверх, кулачки не разжимать. Вернуться в и. п. Сохранять устойчивое положение. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

 

39

 «Мы — сильные»

 И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, руки вниз. Вернуться в и. п. Наклон — выдох. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

40

«Крепкие ноги»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Слегка сгибать и выпрямлять ноги («пружинка»). С третьего занятия предложить подниматься на носки. После 3—4-х движений отдых. Дыхание произвольное. Повторить 3—4 раза.

 

 

 

1

 

 

41

 «Отдохнем»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. 3—4 раза потопать правой, потом левой ногой; сделать 6—8 подпрыгиваний. Дыхание произвольное. Повторить 3 раза, чередуя с ходьбой.

 

 

 

1

 

 

42

«Мы — молодцы»

 

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «а-а-ах». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

1

 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Мы — пушистые комочки»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

 

 

Мы — пушистые комочки, Желтые цыплятки —

Веселые ребятки.

Любим мы играть,

Червячков копать.

Как домой вернемся с улицы,

Нас обнимет мама-курица.

 

 

 

 

43

«Цыплята»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Руки в стороны; помахать ими — крылышки машут; опустить руки. Вернуться в и. п. Опускать руки медленно и говорить «пи, пи, пи». Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

44

«Цыплята пьют водичку»

 

И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, руки отвести назад, сказать «пьют». Вернуться в и. п. Голову приподнимать. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

 

45

 «Мы — пушистые комочки»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Присесть, руками обхватить колени. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4—5 раз.

 

 

 

1

 

 

46

«Шалуны»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. 2—3 — «пружинки»; 6—8 подпрыгиваний; 8—10 шагов со взмахом руками. Дыхание произвольное. Повторить 3 раза.

 

 

 

1

 

 

47

«Цыплятам спать пора»

  

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «спа-а-ать». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

 

1

 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Котята»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

У нашей Мурки есть котята —

Пушистые, веселые ребята.

Прыгают, играют

И молочко лакают.

Очень любят детки котяток —

Пушистых, веселых, игривых ребяток.

 

 

 

 

48

«Мягкие лапки»

 

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину, сжать в кулачки. Руки вперед — «мягкие лапки»; разжать кулачки, пошевелить пальцами — «а в лапках — царапки». Вернуться в и. п. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

49

«Котята катают мячики»

 

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Наклон вперед; выполнить 3— 4 взмаха руками вперед-назад, слегка пружиня колени. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 4 раза.

 

1

 

 

50

«Где же хвостики?»

 

И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Выполнять наклоны вправо и влево. Дыхание произвольное. Повторить по 3—4 раза в каждую сторону.

 

 

 

1

 

 

51

«Котята-попрыгунчики»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 2—3 «пружинки», б— 8 подпрыгиваний, 8—10 шагов. Дыхание произвольное. Повторить 3 раза.

 

 

      1

 

 

 

 

52

«Носики дышат»

 

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «ды-ы-шат». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

 

 

 

 

1

 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Самолеты»

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

 

 

 

Бумажный легкий самолет

Сейчас отправится в полет.

На крыльях звездочки

блестят,

В кабине огоньки

горят.

Его мы сами сделали

Из бумаги белой.

Его мы в небо запускаем.

Высоко самолет летает!

 

 

53

«Крепкие крылья самолета»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Руки в стороны; сделать несколько подниманий и опусканий; опуская, сказать «крепкие». Вернуться в и. п. Повторить 4 раза.

 

1

 

 

54

«Заводим мотор самолета»

 

И. п.: ноги врозь, кулачки у плеч. Поворот вправо; руки вперед, показать кулачки; повращать обоими кулачками в произвольных направлениях, сказать «вот». Вернуться в и. п. То же в другую сторону. Повторить по 3 раза.

 

 

 

1

 

 

55

«Самолет взлетает высоко»

 

И. п.: ноги слегка расставить, колени обхватить руками, голову наклонить к коленям. Встать, выпрямиться; подняться на носки; руки вверх, сказать «высоко». Вернуться в и. п.Повторить 5 р

 

 

 

1

 

 

56

 «Прыгаем, играем, как самолеты мы летаем»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Руки в стороны; помахать. Вернуться в и. п. 4—6 подпрыгиваний, 4—6 шагов. Повторить 3 раза. Дыхание произвольное.

 

 

 

1

 

 

57

 

 5.«Самолеты на посадку»

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., выдох через рот. Повторить 3—4 раза.

 

 

 

1

 
 
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР
«Разноцветная полянка»
 

Тема занятия

Ход занятия

Инвентарь

Кол-во часов

 

Организационный момент

 

 

По полянке в жаркий день

Летом нам гулять не лень;

Свежим воздухом дышать

И цветочки собирать.

Цветочки все разные —

Голубые, красные.

Соберем букет большой,

А потом пойдем домой.

 

 

 

 

58

«Цветочки качаются от ветерка»

 

 

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Взмахи руками вперед-назад — дует ветерок; после 4—6 движений отдых — «ветерок спит». Повторить 3—4 раза. Дыхание произвольное.

 

 

 

1

 

 

59

«Цветочки тянутся к солнышку»

 

 И. п.: ноги врозь, руки к плечам. Руки вверх; пошевелить пальцами. Вернуться в и. п. Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

 

60

«Цветочки растут»

 

И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Присесть, руки вниз — «маленькие цветочки»; встать. Вернуться в и. п., выпрямиться, приподнять голову — «цветочки растут». Дыхание произвольное. Повторить 5 раз.

 

 

 

1

 

 

61

«Дождик на цветочки кап-кап-кап»

 И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 8—10 подпрыгиваний — «сильный дождик»; 8—10 шагов — «дождик кончается». Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. Повторить 2—3 раза.

 

 

 

1

 

 

62

«Соберем букет большой»

 

И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, подняться на носки, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., на выдохе произнести «большой». Повторить 3—4 раза.

 

 

 

 

 

 

 

 

1

Литература:
Ю.А. Кирилина «Комплексы ОРУ и подвижных игр для детей с 3 до 7 лет»,
Санкт-Петербург, «Детство-пресс», 2008г.