Футбол элементтері: Жаттығулар мен ойындар балалар үшін
Дене шынықтыру – маңызды аспект білім беру саласында, әсіресе балалардың денсаулығын сақтауда. Бүгінгі мақалада біз «Футбол элементтері» тақырыбындағы оқу материалын ұсынамыз, ол балалардың қозғалу дағдыларын жетілдіруге бағытталған. Әрбір жаттығу балалардың физикалық дамуына, икемділігіне, және командалық ойындарға қызығушылығына септігін тигізеді.
Материалда ұсынылған негізгі жаттығулар мен ойындарды орындау барысында балалар өздерінің дене қуатын арттырып, серпінділік, шапшаңдық және үйлесімділік дағдыларын дамытады. «Қақпаға доп домалату» жаттығуы арқылы балалар допты мақсатты түрде бағыттауды үйренеді, ал «Қос аяқпен секіру» жаттығуы оларды тепе-теңдікті сақтауға үйретеді. Аталған жаттығулар тек физикалық мүмкіндіктерін ғана емес, сонымен қатар әлеуметтік дағдыларын да дамытады.
Білім беру процесінде қолданылатын осы жаттығулар мен ойынды ұйымдастыру үшін қажетті құралдар: ленталар, кедергілер, доптар және кеглилар. Бұл құралдармен оқу процесі әлдеқайда қызықты және динамикалы болады. Халықаралық әдістемелер негізінде, балаларды қызықтырып, ынталандыру үшін түрлі ойындар мен белсенділіктер енгізу тиімді. Осылайша, балалардың назарын ұстап тұруға және олардың қызығушылығы мен қызметін арттыруға мүмкіндік береді.
Соңында, «Футбол элементтері» материалын қосымша қызықтырушы механизм ретінде ұсына отырып, балаларға арналған дене шынықтыру пәнінің мән-мағынасын ашып, олардың денсаулығын насихаттауға шақырамыз. Келесі сабақтарда үйренгендерін практикалық түрде көрсету арқылы балалардың өз-өзіне сенімділігін арттыру – бұл осы курс пен жұмысымыздың басты мақсаты.
Білім беру саласы : «Денсаулық»
Бөлімі: Дене шынықтыру
Тақырыбы: «Футбол элементтері»
Негізгі қимылдар:
Қақпаға доп домалату (арақашықтығы 2 м).
Қос аяқпен секіру (бір аяғы алда, екіншісі артта).
Екі сызықтың арасымен жүру (көлемі 15 см, ұзындығы 3 м)
Мақсаты: Допты екпінмен итеру және доп қимылының бағытын сақтауды үйрету. Секіруде аяқты қою күйін біртіндеп ауыстыра білуді бекіту. Тіреуіштің кішірейтілген алаңы бойымен жүруде қалыпты тепе-теңдікті сақтауға жаттықтыру.
Құралдары: ленталар,кедергілер,доп,кеглилар
Билингвалды компонент: Қақпа-ворота, аяқ-нога;
| Іс-әрекет кезеңдері | Нұсқаушының іс-әрекеті
| Балалардың іс-әрекеті |
|
Мотивациялық-қозғаушы | Кіріспе бөлім:
-Балалармен амандасу. -Сәлеметсіңдерме балалар!
-Бүгінігі көңіл күйлерің қалай?
| Ұсынылған жағдаятқа қатынасын көрсету -Балалар белгі бойынша сап тізбекке тұрады.
-Сәлеметсізбе!
-Көңіл күйіміз жақсы.
|
|
Ұйымдастыру іздестіру | Саптізбекте бағытты қалай сақтауды, саптізбектен шығып кетпеуді, өзінің орнын таба білуді көрсетеді.
Жаттығуларды ленталармен жасау.
- Жалпы дамытушылық жаттығуларды орындау үшін екі қатарға бөлінуге нұсқау береді - Таныс жаттығуларды атайды.. Жаттығуларды орындау тәсілдерін көрсетеді, көрнекті үлгісін береді. Жалпы дамытушы жаттығуларды дұрыс жасауларын қадағалау. Жаттығуларды орындау тәсілдерін көрсетеді.
- Негізгі қимыл түрлерін орындауды ұсынады: 1. Қақпаға доп домалату (арақашықтығы 2 м).
2. Қос аяқпен секіру (бір аяғы алда, екіншісі артта).
3. Екі сызықтың арасымен жүру (көлемі 15 см, ұзындығы 3 м)
Қозғалмалы ойын «Туннельдің ішінен еңбектеп өту»
Балаларға дене қызуларын басып, демалу барысында ұсынылады. Аз қозғалмалы ойын. Кеглиларды құлат
Ойынды аяқтау. Балаларды бір қатарға жинау. | Саптізбекке бір-бірден, сапқа тұру, қатардан өзінің орнын табады. Саптізбекте бір-бірден жүру (бірінен кейін бірі жүреді, бағытты сақтайды, саптізбектен шығып кетпеуге тырысады, «шашырап» жүреді және белгі бойынша саптізбекте өзінің орнын табады). Жүруідің әртүрлі қимылдарын жасап жүреді.Маршпен,аяқ ұшымен,өкшемен, секіріп. - Сапта жүріп келе жатып ленталарды алып екі қатарға бөлініп тұрады. Теңеседі - -Балалар қолдарын тура бағытта алдыға қарай созады. -Қолдарын жандарына созады -Жаттығуларды жасайды
- Балалар нұсқаушының түсіндіруі бойынша негізгі жаттығу түрлерін жасайды. - Балалар бір қатарға тұрып нұсқаушының белгісімен бір-бірден тұрып қақпаға доп домалату жаттығуын орындайды.
-Қос аяқпен секіру жаттығуларын жасайды. Өткен іс-әрекетте жасаған жаттығуларды еске түсіреді.
-Балалар белгіленген сызықтан шықпай жүруге жаттығады.
-Балалар ойынның шартын түсініп ойнайды. -Арнайы жасақталған тунельдің ішінен шапшаңдықпен өту керек.
Балалар кезек-кезек кеглиларды құлатып ойнайды. -Дәл көздеу,көз мөлшерін жаттықтырады.
Балалар бір қатарға тұрады.
|
|
Рефлексивті-түзетушілік | Іс – әрекетті қорытындылау -Ұйымдастырылған оқу іс-әрекетінің нәтижесін талдайды: -Қандай жаттығулар жасадық? -Балалармен бірге ойнаған және жаттыққан қимыл қозғалыстарын еске түсіру. Балаларды мадақтау. - Спорттық құрал-жабдықтарды жинауды ұсынады. -Балаларға бір қатарға түзелуге белгі беріп рахмет айтып қоштасу. | Ұйымдастырылған оқу іс-әрекетінің нәтижесі бойынша сұрақтарға жауап береді: -Өздеріне ұнаған жаттығуларын айтады
Нұсқаушыға көмек көрсету ниетін таныту -(Нұсқаушымен бірге спорттық құрал-жабдықтарды жинайды) - Қоштасу |
Күтілетін нәтиже:
Нені білу керек: Қос аяқпен секіруді біледі (бір аяғы алда, екіншісі артта)
Нені игеру керек: Қақпаға доп домалатуды игереді
Нені біледі: Сызық арасымен жүру жаттығуын біледі
