- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Программа оздоровительной деятельности для детей дошкольного возраста
- →
Программа оздоровительной деятельности для детей дошкольного возраста
В условиях современных вызовов, связанных с ухудшением здоровья детей, программа оздоровительной деятельности в дошкольном образовании становится особенно актуальной. Главной целью данной программы является сохранение психического и физического здоровья детей, а также коррекция психофизических отклонений. Основные задачи программы направлены на формирование у дошкольников активной жизненной позиции и осознания необходимости бережного отношения к своему организму.
По мере реализации программы будет внедряться система диагностики состояния здоровья, что позволит выявлять проблемы на начальных стадиях и принимать соответствующие меры. В актуальности данной программы убеждает необходимость формирования здорового образа жизни с раннего возраста, что создаёт предпосылки для крепкого здоровья в будущем.
Также важным аспектом станет организация рациональной двигательной активности, учитывающей возрастные особенности и индивидуальные потребности детей. В ходе занятий дошкольники будут обучаться правилам безопасного поведения при выполнении различных физических упражнений, должны понимать, что движительное развитие является залогом их здоровья.
Важное место в организации роли родителей в данной программе и их участие в воспитательно-образовательном процессе. Это обусловлено тем, что совместные инициативы улучшат качество взаимодействия между педагогами и родителями, что, в свою очередь, укрепит здоровье детей и повысит уровень их благополучия. Ожидаемыми результатами разработки и реализации программы оздоровительной работы станет стабилизация здоровья дошкольников и снижение заболеваемости.
Применение современных методов физического воспитания, включая закаливание, массажные процедуры и психогигиенические практики, обеспечит всестороннее развитие и укрепление здоровья детей. Основное внимание будет уделено созданию комфортных условий для учебной и игровой деятельности, что предполагает активное внедрение инновационных педагогических технологий.
Программа оздоровительной деятельности группы дошкольного образования.
Авторы программы: педагог Новикова И. В.
Цель работы: сохранение психического и физического здоровья, методы коррекции психофизических отклонений, резервы повышения резистентности организма и устойчивости психики и нервной системы детей.
Задачифизического воспитания:
1. Научить детей определять своё состояние и ощущения.
2. Сформировать активную жизненную позицию.
3. Сформироватьпредставления о своём теле, организме.
4. Учить укреплять и сохранять своё здоровье.
5. Понимать необходимость и роль движений в физическом развитии.
6. Обучать правилам безопасности при выполнении физических упражнений и различных видов деятельности. 7.Формировать представления о том, что полезно и что вредно для организма человека.
Пояснительная записка
Актуальность выбранного подхода в организации оздоровительной деятельности в ДОУ.
В Концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, отводится ведущее место. Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно – правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании», «О санитарно – эпидемиологическом благополучии населения», а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации.
Перечисленные документы и меры, принимаемые органами управления образованием, помогли достичь определённых результатов стабилизации, а в ряде дошкольных учреждений – качественного улучшения здоровья, но вместе с тем показатели заболеваемости детей продолжают ухудшаться.
Содержание физкультурно – оздоровительной работы, по-прежнему оставляет желать лучшего. Основанием тому служит высокая заболеваемость детей. Количество простудных заболеваний приобретает характер стихийного бедствия. В подавляющем большинстве дошкольники уже страдают дефицитом движений и не закалённостью.
«Актуальной задачей физического воспитания, - говорится в Концепции, является поиск эффективных средств, совершенствования развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе формирования у них потребности в движениях». Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то пути его достижения не могут быть сведены к узко медицинским и узко педагогическим мероприятиям. Оздоровительную направленность должна иметь вся организация жизнедеятельности ребёнка в дошкольном образовательном учреждении.
Реализация важнейших положений Концепции, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, активизировала поиск новых технологий Физкультурно – оздоровительной работы, оценки состояния здоровья и физического развития детей. Большую роль в этом направлении сыграли такие известные учёные как В.Г. Алямовская, Л.А. Парамонова, Т.И. Алиева, О.М. Дьяченко, С.М. Мартынова, М.Н. Кузнецова и многие другие.
Резюмируя вышесказанное, можно сделать краткие выводы:
Сохранение и укрепление здоровья воспитанников, как основная задача дошкольного образовательного учреждения, должно базироваться на осознанном отношении ребёнка к своему здоровью, которое должно стать системообразующим фактором модернизированной физкультурно – оздоровительной деятельности.
Разработанная программа оздоровительной работы в группе дошкольного образования – это комплексная система воспитания ребёнка – дошкольника, здорового физически и морально, всесторонне развитого, инициативного и раскрепощённого, с развитым чувством собственного достоинства. Данная программа предполагает возможность самостоятельного выбора воспитателем, содержания обучения и воспитания. Использование различных методик, позволяет использовать в работе как традиционные программы и методы, так и инновационные для укрепления и сохранения здоровья детей их родителей.
Работа с детьми:
1. Диагностика.
2. Полноценное питание.
3. Система эффективного закаливания.
4. Организация рациональной двигательной активности.
5. Создание условий организации оздоровительных режимов для детей, представлений о здоровом образе жизни.
6. Применение психогигиенических и психопрофилактических средств и методов.
7. Лечебно-профилактическая работа.
8. Летне-оздоровительные мероприятия.
1. Диагностика:
– в сентябре, январе, мае – провести комплекс мероприятий (наблюдение, анкетирование, тестирование), которые помогают узнать и определить исходные показатели психического и физического здоровья, двигательной подготовленности;
– совместно с мед. работником, психологом – выявляем у детей проблемы, трудности, их потенциальные возможности;
– при организации оздоровительной, лечебно-профилактической, коррекционной работы, учитывать физиологическое и психологическое состояние детей;
– в режим дня, сетку занятий внести изменения с тем, если некоторые дети требуют индивидуальной работы.
2. Полноценное питание:
– выполнение режима питания;
– гигиена приёма пищи;
– эстетика организации питания;
– индивидуальный подход во время питания;
– правильность подбора мебели.
3. Система эффективного закаливания:
– разработать комплекс закаливающих мероприятий;
– соблюдение температурного режима в течение дня;
– организация прогулки и её длительность в зависимости от времени года;
– облегченная одежда – как в течение дня в группе, так и в дневной сон;
– дыхательная гимнастика во всех режимных моментах;
– босохождение после сна, по «дорожке здоровья» и другим предметам для профилактики плоскостопия;
– мытье прохладной водой рук по локоть, шеи (индивидуально);
МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ:
– ходьба по песку (летом), по «дорожке здоровья»;
– дозированный оздоровительный бег на воздухе (в течение года);
– музыкотерапия;
– массаж грудной клетки и рук махровой рукавицей.
4. Организация рациональной двигательной активности:
– ежедневно включать в комплекс физического воспитания элементы дыхательной гимнастики, упражнения на повышение выносливости кардиореспираторной системы (занятия строим, с учетом группы здоровья детей – подгрупповые);
– сочетать двигательную активность детей с доступными закаливающими процедурами;
– обязательный контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья ребенка;
– включить в гимнастику и в занятия элементы корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.
ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ:
– деятельность по физической культуре в зале и на улице (на спортивной площадке,);
– прогулки-походы, туризм, пешие прогулки;
– дозированная ходьба;
– оздоровительный бег;
– физкультминутки;
– физкультурные досуги, праздники здоровья, малые олимпийские игры совместно с родителями;
– утренняя гимнастика (в теплое время – на улице);
– индивидуальная работа с детьми.
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ПО ФОРМЕ И СОДЕРЖАНИЮ РАЗНООБРАЗНЫ:
– традиционные;
– игровые: в форме подвижных игр малой, средней и большой интенсивности;
– сюжетно-игровые;
– тематические;
– занятия-тренировки на закрепление знакомых детям упражнений, спортивных игр;
– занятия-зачеты для проведения диагностики (1 раз в квартал);
– походы;
– деятельность в форме оздоровительного бега;
– ритмика;
– музыкальные – на звукоподражание голосам и повадкам (животные, птицы);
– занятия-прогулки по “экологической тропе”.
5. Создание условий организации оздоровительных режимов для детей, представлений о здоровом образе жизни:
– привитие детям культурно-гигиенических навыков;
– обучение уходу за своим телом, внешним видом – “Волшебное зеркало”;
– развитие представлений о строении собственного тела и назначении органов;
– формирование представлений у детей о том, что вредно и что полезно для организма;
– обучение детей правилам безопасного дорожного движения, поведения дома, на улице, регулярная работа по ОБЖ.
6. Применение психологических и психопрофилактических средств и методов:
– применение психолого-педагогических приемов, направленных на предупреждение нежелательных аффективных проявлений (индивидуальные беседы, как воспитателем, так и психологом);
– использование музыкотерапии;
– обучение детей приемам мышечного расслабления;
– создание уголка психологической разгрузки в группе;
– проведение увлекательных развлечений, тематических досугов, праздников, посиделок с чаепитием, режиссерских игр, игр-драматизаций, театрализованных игр.
7. Лечебно-профилактическая работа:
– самомассаж;
– ЛФК (дыхательная гимнастика, нарушение осанки и плоскостопия);
– фитотерапия (отвары и настои трав);
– витаминотерапия;
– применение оксолиновой мази для профилактики в зимний период;
– физкультурные занятия босиком (нетрадиционные приемы);
– подвижные игры и физические упражнения на улице;
– закаливание стоп;
– спортивные игры и соревнования;
– точечный самомассаж;
– пальчиковые упражнения-игры;
– элементы релаксации;
8. Летне-оздоровительные мероприятия.
– эффективно использовать благоприятное время летнего периода для укрепления здоровья детей;
– создать условия для охраны жизни и здоровья детей, предупреждение заболеваемости и травматизма;
– создать и реализовать мероприятия, направленные на оздоровление и физическое развитие детей;
– просветить родителей по вопросам оздоровления детей в летний период.
Формы и методы организации оздоровительной работы:
1. Занятия на спортивной площадке в д/с.
2. Большие спортивные праздники с участием родителей.
3. Закаливающие процедуры для стоп.
4. Утренние гимнастики на свежем воздухе.
5. Витаминные паузы (сок, фрукты), фитотерапия.
6. Дозированная ходьба.
7. Профилактическая гимнастика (звуковая и др.).
8. Пешие прогулки, туризм.
9. Проветривание помещения.
10. Игры-забавы, дни здоровья, праздники
Ожидаемый результат:
1. Создание комплексного мониторинга здоровья ребенка;
2. Снижение количества дней заболеваемости у детей;
3. Снижение количества травматизма;
4. Обеспечение условий для практической реализации индивидуального подхода к воспитанию детей;
5. Повышение квалификации сотрудников детского сада.
Работа с родителями:
1. Изучение, обобщение и распространение положительного опыта семейного воспитания.
2. Установка на совместную работу родителей со специалистами ДОУ.
3. Консультации, круглые столы, инд. беседы, семинары, мастер-классы.
4. Вовлечение родителей в воспитательно-образовательный процесс.
5. День открытых дверей, организация совместных дел.
6. Повышение внимания родителей к вопросам здоровья, питания, рациональной двигательной активности.
7. Валеологические занятия.
4. Профилактическое направление
· проведение обследований по скрининг - программе и выявление патологий
· проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и нераспространению инфекционных заболеваний
· предупреждение острых заболеваний методами не специфической профилактики
· противорецидивное лечение хронических заболеваний
· дегельминтизация
· оказание скорой помощи при неотложных состояниях.
Система оздоровительной работы
№ п\п | Мероприятия
| Группы | Периодичность | Ответственные |
1. | Обеспечение здорового ритма жизни - щадящий режим / в адаптационный период/ - гибкий режим дня - определение оптимальной нагрузки на ребенка с учетом возрастных и индивидуальных особенностей - организация благоприятного микроклимата | 2 младшая группа
Все группы Все группы | Ежедневно в адаптационный период ежедневно ежедневно | Воспитатели, мед.работник
все педагоги, мед.работник |
2. | Двигательная активность | Все группы | ежедневно | Воспитатели |
2.1. | Утренняя гимнастика | Все группы | ежедневно | Воспитатели |
2.2. | Непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию - в зале; - на улице. |
Все группы Все группы |
2 р. в неделю 1 р. в неделю |
Воспитатели
Физ.инструктор |
2.3. | Спортивные упражнения (санки, лыжи, велосипеды и др.) | Во всех группах | 2 р. в неделю | Воспитатели |
2.4. | Активный отдых - спортивный час; - физкультурный досуг; - поход в лес. |
Все группы Все группы Стар-подг гр. |
1 р. в неделю 1 р. в месяц 1 р. в год |
Воспитатели Физ.инструктор |
2.5. | Физкультурные праздники (зимой, летом) «День здоровья» «Весёлые старты» |
все группы подготовительная |
1 р. в год 1 р. в год | Воспитатели, Физ.инструктор |
2.6. | Каникулы (непосредственная образовательная деятельность не проводится)
| Все группы | 1 р. в год (в соответствии с годовым календарным учебным графиком) | Все педагоги
|
3. | Лечебно – профилактические мероприятия |
|
|
|
3.1. | Профилактика гриппа (проветривание после каждого часа, проветривание после занятия) | Все группы | В неблагоприятный период (осень, весна) |
Медсестра |
3.2. | Фитонезидотерапия (лук, чеснок) | Все группы | В не благопр. период (эпидемии гриппа, инфекции в группе) | Воспитатели Медсестра |
4. |
Закаливание
|
|
|
|
4.1. | Воздушные ванны | Все группы | После дневного сна | Воспитатели |
4.2. | Ходьба босиком | Все группы | После дневного сна | Воспитатели |
4.3. | Облегчённая одежда детей | Все группы | В течении дня | Воспитатели, мл. воспитатели |
4.4. | Мытьё рук, лица | Все группы | Несколько раз в день | Воспитатели |
В дополнение к проводимой работе по сохранению здоровья детей педагоги ДОУ реализуют парциальную программу под ред. Л.Н. Волошиной, Т.В. Куриловой «Играйте на здоровье», которая основана на подвижных играх с элементами спорта и игровых упражнениях, обеспечивают всестороннее развитие ребенка.
Модель двигательного режима по всем возрастным группам.
| Младшая группа | Средняя группа | Старшая группа | Подготовительная группа |
Подвижные игры во время приёма детей | Ежедневно 3-5 мин. | Ежедневно 5-7 мин. | Ежедневно 7-10 мин. | Ежедневно 10-12 мин. |
Утренняя гимнастика | Ежедневно 3-5 мин. | Ежедневно 5-7 мин. | Ежедневно 7-10 мин. | Ежедневно 10-12 мин. |
Физкультминутки | 2-3 мин. | 2-3 мин. | 2-3 мин. | 2-3 мин. |
Музыкально – ритмические движения. | НОД по музыкальному развитию 6-8 мин. | НОД по музыкальному развитию 8-10 мин. | НОД по музыкальному развитию 10-12 мин. | НОД по музыкальному развитию 12-15 мин. |
Непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию (2 в зале, 1 на улице) | 2 раз в неделю 10-15 мин. | 3 раза в неделю 15-20 мин. | 3 раза в неделю 15-20 мин. | 3 раза в неделю 25-30 мин. |
Подвижные игры: - сюжетные; - бессюжетные; - игры-забавы; - соревнования; - эстафеты; - аттракционы. | Ежедневно не менее двух игр по 5-7 мин. | Ежедневно не менее двух игр по 7-8 мин. | Ежедневно не менее двух игр по 8-10 мин. | Ежедневно не менее двух игр по 10-12 мин. |
Оздоровительные мероприятия: - гимнастика пробуждения - дыхательная гимнастика - самомассаж - гимнастика-профилактика плоскостопия | Ежедневно 5 мин. После дневного сна | Ежедневно 6 мин. После дневного сна | Ежедневно 7 мин. После дневного сна | Ежедневно 8 мин. После дневного сна |
Физические упр. и игровые задания: - артикуляционная гимнастика; - пальчиковая гимнастика; - зрительная гимнастика. | Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 3-5 мин. | Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 6-8 мин. | Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 8-10 мин. | Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 10-15 мин. |
Физкультурный досуг | 1 раз в месяц по 10-15 мин. | 1 раз в месяц по 15-20 мин. | 1 раз в месяц по 25-30 мин. | 1 раз в месяц 30–35мин. |
Спортивный праздник | 2 раза в год по 10-15 мин. | 2 раза в год по 15-20 мин. | 2 раза в год по 25-30 мин. | 2 раза в год по 30-35 м. |
Самостоятельная двигательная деятельность детей в течение дня | Ежедневно. Характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей. Проводится под руководством воспитателя. |
Модель закаливания детей дошкольного возраста
фактор | мероприятия | место в режиме дня | периодичность | Дозировка | 3- 4 года | 4-5 лет | 5-6 лет | 6-7 лет | |
Вода | полоскание рта | после каждого приема пищи | ежедневно 3 раза в день | 50-70 мл воды t воды +20 | + | + | + | + | |
Умывание | после каждого приема пищи, после проулки | ежедневно | t воды +28+20 | + | + | + | + | ||
воздух | облегченная одежда | в течении дня | ежедневно, в течение года | - | + | + | + | + | |
одежда по сезону | на прогулках | ежедневно, в течение года | - | + | + | + | + | ||
прогулка на свежем воздухе | после занятий, после сна | ежедневно, в течение года | от 1,5 до 3часов, в зависимости от сезона и погодных условий | + | + | + | + | ||
утренняя гимнастика на воздухе | - | Май-июнь | в зависимости от возраста | + | + | + | + | ||
физкультурные занятия на воздухе | - | в течение года | 10-30 мин., в зависимости от возраста | + | + | + | + | ||
воздушные ванны | после сна
| ежедневно, в течение года | 5-10 мин.,в зависимости от возраста | + | + | + | + | ||
| |||||||||
выполнение режима проветривания помещения | по графику | ежедневно, в течение года | 6 раз в день | + | + | + | + | ||
дневной сон с открытой фрамугой | - | в теплый период | t возд.+15+16 |
| + | + | + | ||
бодрящая гимнастика | после сна | ежедневно, в течение года |
|
| + | + | + | ||
дыхательная гимнастика | во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна | ежедневно, в течение года | 3-5 упражнений |
| + | + | + | ||
| дозированные солнечные ванны | на прогулке | июнь с учетом погодных условий | с 9.00 до 10.00 ч. по графику до 25 мин. до 30 мин. | + | + |
+ |
+ | |
рецепторы | босохождение в обычных условиях | в течение дня | ежедневно, в течение года | 3-5 мин |
|
|
|
| |
пальчиковая гимнастика | перед завтраком | ежедневно | 5-8 мин | + |
|
|
| ||
контрастное босохождение (песок-трава) | на прогулке | июнь с учетом погодных условий | от 10 до 15мин | + | + | + | + | ||
Самомассаж | после сна | в течение года | 2 раза в неделю |
| + | + | + | ||
массаж стоп | перед сном | в течение года | 1 раз в неделю |
| + | + | + |
|