Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Программа оздоровительной деятельности для детей дошкольного возраста

Программа оздоровительной деятельности для детей дошкольного возраста

Новикова Ирина Викторовна
Новикова Ирина Викторовна
DOCX
111
1

В условиях современных вызовов, связанных с ухудшением здоровья детей, программа оздоровительной деятельности в дошкольном образовании становится особенно актуальной. Главной целью данной программы является сохранение психического и физического здоровья детей, а также коррекция психофизических отклонений. Основные задачи программы направлены на формирование у дошкольников активной жизненной позиции и осознания необходимости бережного отношения к своему организму.

По мере реализации программы будет внедряться система диагностики состояния здоровья, что позволит выявлять проблемы на начальных стадиях и принимать соответствующие меры. В актуальности данной программы убеждает необходимость формирования здорового образа жизни с раннего возраста, что создаёт предпосылки для крепкого здоровья в будущем.

Также важным аспектом станет организация рациональной двигательной активности, учитывающей возрастные особенности и индивидуальные потребности детей. В ходе занятий дошкольники будут обучаться правилам безопасного поведения при выполнении различных физических упражнений, должны понимать, что движительное развитие является залогом их здоровья.

Важное место в организации роли родителей в данной программе и их участие в воспитательно-образовательном процессе. Это обусловлено тем, что совместные инициативы улучшат качество взаимодействия между педагогами и родителями, что, в свою очередь, укрепит здоровье детей и повысит уровень их благополучия. Ожидаемыми результатами разработки и реализации программы оздоровительной работы станет стабилизация здоровья дошкольников и снижение заболеваемости.

Применение современных методов физического воспитания, включая закаливание, массажные процедуры и психогигиенические практики, обеспечит всестороннее развитие и укрепление здоровья детей. Основное внимание будет уделено созданию комфортных условий для учебной и игровой деятельности, что предполагает активное внедрение инновационных педагогических технологий.

Предпросмотр

Программа оздоровительной деятельности  группы дошкольного образования.
Авторы программы: педагог Новикова И. В.
Цель работы: сохранение психического и физического здоровья, методы коррекции психофизических отклонений, резервы повышения резистентности организма и устойчивости психики и нервной системы детей.
Задачифизического воспитания:
1.    Научить детей определять своё состояние и ощущения.
2.    Сформировать активную жизненную позицию.
3.    Сформироватьпредставления о своём теле, организме.
4.    Учить укреплять и сохранять своё здоровье.
5.    Понимать необходимость и роль движений в физическом развитии.
6.    Обучать правилам безопасности при выполнении физических упражнений и различных видов деятельности.                                                                                                                              7.Формировать представления о том, что полезно и что вредно для организма человека.
Пояснительная записка
Актуальность выбранного подхода в организации оздоровительной деятельности в ДОУ.
      В Концепции дошкольного воспитания решению проблем, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, отводится ведущее место. Сегодня сохранение и укрепление здоровья детей – одна из главных стратегических задач развития страны. Она регламентируется и обеспечивается такими нормативно – правовыми документами, как Закон РФ «Об образовании», «О санитарно – эпидемиологическом благополучии населения», а также Указами Президента России «О неотложных мерах по обеспечению здоровья населения Российской Федерации», «Об утверждении основных направлений государственной социальной политики по улучшению положения детей в Российской Федерации.                 
 
          Перечисленные документы и меры, принимаемые органами управления образованием, помогли достичь определённых результатов стабилизации, а в ряде дошкольных учреждений – качественного улучшения здоровья, но вместе с тем показатели заболеваемости детей продолжают ухудшаться.
        Содержание физкультурно – оздоровительной работы, по-прежнему оставляет желать лучшего. Основанием тому служит высокая заболеваемость детей. Количество простудных заболеваний приобретает характер стихийного бедствия. В подавляющем большинстве дошкольники уже страдают дефицитом движений и не закалённостью.
         «Актуальной задачей физического воспитания, - говорится в Концепции, является поиск эффективных средств, совершенствования развития двигательной сферы детей дошкольного возраста на основе формирования у них  потребности в движениях». Поскольку физическое здоровье образует неразрывное единство с психическим здоровьем и эмоциональным благополучием, то пути его достижения не могут быть сведены к узко медицинским и узко педагогическим мероприятиям. Оздоровительную направленность должна иметь вся организация жизнедеятельности ребёнка в дошкольном образовательном учреждении.
        Реализация важнейших положений Концепции, связанных с охраной и укреплением здоровья детей, активизировала поиск новых технологий Физкультурно – оздоровительной работы, оценки состояния здоровья и физического развития детей. Большую роль в этом направлении сыграли такие известные учёные как В.Г. Алямовская, Л.А. Парамонова, Т.И. Алиева, О.М. Дьяченко, С.М. Мартынова, М.Н. Кузнецова и многие другие.
         Резюмируя вышесказанное, можно сделать краткие выводы:
        Сохранение и укрепление здоровья воспитанников, как основная задача дошкольного образовательного учреждения, должно базироваться на осознанном отношении ребёнка к своему здоровью, которое должно стать системообразующим фактором модернизированной физкультурно – оздоровительной деятельности.
         Разработанная программа оздоровительной работы в группе дошкольного образования – это комплексная система воспитания ребёнка – дошкольника, здорового физически и морально, всесторонне развитого, инициативного и раскрепощённого, с развитым чувством собственного достоинства. Данная программа предполагает возможность самостоятельного выбора воспитателем, содержания обучения и воспитания. Использование различных методик,  позволяет использовать в работе как традиционные программы и методы, так и инновационные для укрепления и сохранения здоровья детей их родителей.
Работа с детьми:
1.    Диагностика.
2.    Полноценное питание.
3.    Система эффективного закаливания.
4.    Организация рациональной двигательной активности.
5.    Создание условий организации оздоровительных режимов для детей, представлений о здоровом образе жизни. 
6.    Применение психогигиенических и психопрофилактических средств и методов.
7.    Лечебно-профилактическая работа.
8.    Летне-оздоровительные мероприятия.
1. Диагностика:
– в сентябре, январе, мае – провести комплекс мероприятий (наблюдение, анкетирование, тестирование), которые помогают узнать и определить исходные показатели психического и физического здоровья, двигательной подготовленности;
– совместно с мед. работником, психологом – выявляем у детей проблемы, трудности, их потенциальные возможности;
– при организации оздоровительной, лечебно-профилактической, коррекционной работы, учитывать физиологическое и психологическое состояние детей;
– в режим дня, сетку занятий внести изменения с тем, если некоторые дети требуют индивидуальной работы.

2. Полноценное питание:
– выполнение режима питания;
– гигиена приёма пищи;
– эстетика организации питания;
– индивидуальный подход во время питания;
– правильность подбора мебели.

3. Система эффективного закаливания:
–  разработать комплекс закаливающих мероприятий;
– соблюдение температурного режима в течение дня;
– организация прогулки и её длительность в зависимости от времени года;
– облегченная одежда – как в течение дня в группе, так и в дневной сон;
– дыхательная гимнастика во всех режимных моментах;
– босохождение после сна, по «дорожке здоровья»  и другим предметам для профилактики плоскостопия;
– мытье прохладной водой рук по локоть, шеи (индивидуально);

МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ:
– ходьба по песку (летом), по «дорожке здоровья»;
– дозированный оздоровительный бег на воздухе (в течение года);
– музыкотерапия;
– массаж грудной клетки и рук махровой рукавицей.

4. Организация рациональной двигательной активности:
– ежедневно включать в комплекс физического воспитания элементы дыхательной гимнастики, упражнения на повышение выносливости кардиореспираторной системы (занятия строим, с учетом группы здоровья детей – подгрупповые);
– сочетать двигательную активность детей с доступными закаливающими процедурами;
– обязательный  контроль за физическим воспитанием и оперативная медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья ребенка;
– включить в гимнастику и в занятия элементы корригирующей гимнастики для профилактики плоскостопия и искривления осанки.

ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ:
– деятельность по физической культуре в зале и на улице (на спортивной площадке,);
– прогулки-походы, туризм, пешие прогулки;

– дозированная ходьба;
– оздоровительный бег;
– физкультминутки;
– физкультурные досуги, праздники здоровья, малые олимпийские игры совместно с родителями;
– утренняя гимнастика (в теплое время – на улице);
– индивидуальная работа с детьми.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ПО ФОРМЕ И СОДЕРЖАНИЮ РАЗНООБРАЗНЫ:
– традиционные;
– игровые: в форме подвижных игр малой, средней и большой интенсивности;
– сюжетно-игровые;
– тематические;
– занятия-тренировки на закрепление знакомых детям упражнений, спортивных игр;
– занятия-зачеты для проведения диагностики (1 раз в квартал);
– походы;
– деятельность в форме оздоровительного бега;
– ритмика;
– музыкальные – на звукоподражание голосам и повадкам (животные, птицы);
– занятия-прогулки по “экологической тропе”.

5. Создание условий организации оздоровительных режимов для детей, представлений о здоровом образе жизни:
– привитие детям культурно-гигиенических навыков;
– обучение уходу за своим телом, внешним видом – “Волшебное зеркало”;
– развитие представлений о строении собственного тела и назначении органов;
– формирование представлений у детей о том, что вредно и что полезно для организма;
– обучение детей правилам безопасного дорожного движения, поведения дома, на улице, регулярная работа по ОБЖ.

6. Применение психологических и психопрофилактических средств и методов:
– применение психолого-педагогических приемов, направленных на предупреждение нежелательных аффективных проявлений (индивидуальные беседы, как воспитателем, так и психологом);
– использование музыкотерапии;
– обучение детей приемам мышечного расслабления;
– создание уголка психологической разгрузки в группе;
– проведение увлекательных развлечений, тематических досугов, праздников, посиделок с чаепитием, режиссерских игр, игр-драматизаций, театрализованных игр.

7. Лечебно-профилактическая работа:
–  самомассаж;
– ЛФК (дыхательная гимнастика, нарушение осанки и плоскостопия);
– фитотерапия (отвары и настои трав);
– витаминотерапия;
– применение оксолиновой мази для профилактики в зимний период;

– физкультурные занятия босиком (нетрадиционные приемы);
– подвижные игры и физические упражнения на улице;
– закаливание стоп;
– спортивные игры и соревнования;
– точечный самомассаж;
– пальчиковые упражнения-игры;
– элементы релаксации;

8. Летне-оздоровительные мероприятия.
– эффективно использовать благоприятное время летнего периода для укрепления здоровья детей;
– создать условия для охраны жизни и здоровья детей, предупреждение заболеваемости и травматизма;
– создать и реализовать мероприятия, направленные на оздоровление и физическое развитие детей;
– просветить родителей по вопросам оздоровления детей в летний период.

Формы и методы организации оздоровительной работы:
1.    Занятия на спортивной площадке в д/с.
2.    Большие спортивные праздники с участием родителей.
3.    Закаливающие процедуры для стоп.
4.    Утренние гимнастики на свежем воздухе.
5.    Витаминные паузы (сок, фрукты), фитотерапия.
6.    Дозированная ходьба.
7.    Профилактическая гимнастика (звуковая и др.).
8.    Пешие прогулки, туризм.
9.    Проветривание помещения.
    10. Игры-забавы, дни здоровья, праздники
Ожидаемый результат:
1.    Создание комплексного мониторинга здоровья ребенка;
2.    Снижение количества дней заболеваемости у детей;
3.    Снижение количества травматизма;
4.    Обеспечение условий для практической реализации индивидуального подхода к воспитанию детей;
5.    Повышение квалификации сотрудников детского сада.
Работа с родителями:
1.    Изучение, обобщение и распространение положительного опыта семейного воспитания.
2.    Установка на совместную работу родителей со специалистами ДОУ.
3.    Консультации, круглые столы, инд. беседы, семинары, мастер-классы.
4.    Вовлечение родителей в воспитательно-образовательный процесс.
5.    День открытых дверей, организация совместных дел.
6.    Повышение внимания родителей к вопросам здоровья, питания, рациональной двигательной активности.
7.    Валеологические занятия.

4. Профилактическое направление
·       проведение обследований   по скрининг - программе и выявление   патологий
·       проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и нераспространению   инфекционных заболеваний
·       предупреждение   острых заболеваний   методами  не специфической профилактики
·       противорецидивное   лечение   хронических заболеваний
·       дегельминтизация
·       оказание скорой помощи при неотложных состояниях.
 
Система оздоровительной работы

№ п\п

Мероприятия

 

Группы

Периодичность

Ответственные

1.

Обеспечение здорового ритма жизни

- щадящий режим / в адаптационный период/

 - гибкий режим дня

- определение оптимальной нагрузки на ребенка с учетом возрастных и индивидуальных особенностей

- организация благоприятного микроклимата

2 младшая группа

 

Все группы

Все

группы

Ежедневно в адаптационный

период

ежедневно ежедневно

Воспитатели,

мед.работник

 

все педагоги, мед.работник

2.

Двигательная активность

Все группы

ежедневно

Воспитатели

2.1.

Утренняя гимнастика

Все группы

ежедневно

Воспитатели

2.2.

Непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию

-          в зале;

-          на улице.

 

Все группы

Все группы

 

 

 

2 р. в неделю

1 р. в неделю

 

Воспитатели

 

Физ.инструктор

2.3.

Спортивные упражнения (санки, лыжи, велосипеды и др.)

Во всех группах

2 р. в неделю

Воспитатели

2.4.

Активный отдых

-          спортивный час;

-          физкультурный досуг;

-          поход в лес.

 

Все группы

Все группы

Стар-подг гр.

 

1 р. в неделю

1 р. в месяц

1 р. в год

 

Воспитатели

Физ.инструктор

2.5.

Физкультурные праздники (зимой, летом)

«День здоровья»

«Весёлые старты»

 

все группы

подготовительная

 

1 р. в год

1 р. в год

Воспитатели,

Физ.инструктор

2.6.

Каникулы (непосредственная образовательная деятельность не проводится)

 

 

Все группы

1 р. в год (в соответствии с годовым календарным учебным графиком)

Все педагоги

 

 

3.

Лечебно – профилактические мероприятия

 

 

 

 

3.1.

Профилактика гриппа (проветривание после каждого часа, проветривание после занятия)

Все группы

В неблагоприятный период (осень, весна)

 

Медсестра

3.2.

Фитонезидотерапия (лук, чеснок)

Все группы

В не благопр. период (эпидемии гриппа, инфекции в группе)

Воспитатели

Медсестра

 

4.

 

Закаливание

 

 

 

 

4.1.

Воздушные ванны

Все группы

После дневного сна

Воспитатели

4.2.

Ходьба босиком

Все группы

После дневного сна

Воспитатели

4.3.

Облегчённая одежда детей

Все группы

В течении дня

Воспитатели,

мл. воспитатели

4.4.

Мытьё рук, лица

Все группы

Несколько раз в день

Воспитатели

 
 
 
   В дополнение к проводимой работе по сохранению здоровья детей педагоги ДОУ реализуют парциальную программу под ред. Л.Н. Волошиной, Т.В. Куриловой «Играйте на здоровье», которая основана на подвижных играх с элементами спорта и игровых упражнениях, обеспечивают всестороннее развитие ребенка.
 
 
Модель двигательного режима по всем возрастным группам.

 

Младшая группа

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

Подвижные игры во время приёма детей

Ежедневно

3-5 мин.

Ежедневно 5-7 мин.

Ежедневно 7-10 мин.

Ежедневно 10-12 мин.

Утренняя гимнастика

Ежедневно

3-5 мин.

Ежедневно 5-7 мин.

Ежедневно 7-10 мин.

Ежедневно 10-12 мин.

Физкультминутки

 2-3 мин.

2-3 мин.

2-3 мин.

2-3 мин.

Музыкально – ритмические движения.

НОД по музыкальному развитию

6-8 мин.

НОД по музыкальному развитию

8-10 мин.

НОД  по музыкальному развитию 10-12 мин.

НОД по музыкальному развитию 12-15 мин.

Непосредственная образовательная деятельность по физическому развитию

(2 в зале, 1 на улице)

2 раз в неделю 10-15 мин.

3 раза в неделю 15-20 мин.

3 раза в неделю 15-20 мин.

3 раза в неделю 25-30 мин.

 Подвижные игры:

-          сюжетные;

-          бессюжетные;

-          игры-забавы;

-          соревнования;

-          эстафеты;

-          аттракционы.

Ежедневно не менее двух игр по 5-7 мин.

Ежедневно не менее двух игр по 7-8 мин.

Ежедневно не менее двух игр по 8-10 мин.

Ежедневно не менее двух игр по 10-12 мин.

Оздоровительные мероприятия:

-          гимнастика пробуждения

-          дыхательная гимнастика

-          самомассаж

-          гимнастика-профилактика плоскостопия 

Ежедневно 5 мин. После дневного сна

Ежедневно 6 мин. После дневного сна

Ежедневно 7 мин.

После дневного сна

Ежедневно 8 мин. После дневного сна

Физические упр. и игровые задания:

-          артикуляционная гимнастика;

-          пальчиковая гимнастика;

-          зрительная гимнастика.

Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 3-5 мин.

Ежедневно, сочетая упражнения по выбору 6-8 мин.

Ежедневно, сочетая упражнения по выбору

8-10 мин.

Ежедневно, сочетая упражнения по выбору

10-15 мин.

Физкультурный досуг

1 раз в месяц по 10-15 мин.

1 раз в месяц по 15-20 мин.

1 раз в месяц по 25-30 мин.

1 раз в месяц 30–35мин.

Спортивный праздник

2 раза в год по 10-15 мин.

2 раза в год по 15-20 мин.

2 раза в год по 25-30 мин.

2 раза в год по 30-35 м.

Самостоятельная двигательная деятельность детей в течение дня

Ежедневно. Характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей.

Проводится под руководством воспитателя.

                                                


Модель закаливания   детей дошкольного возраста

фактор

мероприятия

место в режиме дня

периодичность

Дозировка

3- 4 года

4-5 лет

5-6 лет

6-7 лет

Вода

полоскание рта

после каждого приема пищи

ежедневно

3 раза в день

50-70 мл воды

t воды +20

+

+

+

+

Умывание

после каждого приема пищи, после проулки

ежедневно

t воды +28+20

+

+

+

+

воздух

облегченная одежда

в течении

дня

ежедневно,

в течение года

-

+

+

+

+

одежда по сезону

на прогулках

ежедневно,

в течение года

-

+

+

+

+

прогулка на свежем воздухе

после занятий, после сна

ежедневно,

в течение года

от 1,5 до 3часов, в зависимости от сезона и погодных условий

+

+

+

+

утренняя гимнастика

на воздухе

-

Май-июнь

в зависимости от возраста

+

+

+

+

физкультурные занятия на воздухе

-

в течение года

10-30 мин., в зависимости от возраста

+

+

+

+

воздушные ванны

после сна

 

 

 

 

ежедневно,

в течение года

5-10 мин.,в зависимости от возраста

+

+

+

+

 

выполнение режима проветривания помещения

по графику

ежедневно,

в течение года

6 раз в день

+

+

+

+

дневной сон с открытой фрамугой

-

в теплый период

t возд.+15+16

 

+

+

+

бодрящая гимнастика

после сна

ежедневно,

в течение года

 

 

+

+

+

дыхательная гимнастика

во время утренней зарядки, на физкультурном занятии, на прогулке, после сна

ежедневно,

в течение года

3-5 упражнений

 

+

+

+

 

дозированные солнечные ванны

на прогулке

июнь

 с учетом погодных условий

с 9.00 до 10.00 ч. по графику до 25 мин.  до 30 мин.

+

+

 

 

+

 

 

+

рецепторы

босохождение в обычных условиях

в течение дня

ежедневно,

в течение года

3-5 мин

 

 

 

 

пальчиковая гимнастика

перед завтраком

ежедневно

5-8 мин

+

 

 

 

контрастное босохождение (песок-трава)

на прогулке

июнь

с учетом погодных условий

от 10 до 15мин

+

+

+

+

Самомассаж

после сна

в течение года

2 раза  в неделю

 

+

+

+

массаж стоп

перед сном

в течение года

1 раз в неделю

 

+

+

    +