Кинезиологические занятия для детей: практическое руководство
В данном документе предлагается комплекс кинезиологических упражнений, ориентированных на детей 4-5 лет. Эти упражнения адаптированы с учетом физиологических возможностей малышей и направлены на активизацию межполушарного взаимодействия. Применение кинезиологической методики помогает развивать комиссуры как межполушарные интеграторы, что способствует обмену информации между полушариями мозга. Важно, что занятия открывают новые горизонты в обучении и в развивающих активностях для детей раннего возраста.
Первое занятие включает в себя упражнения, такие как «Большое доброе животное», дыхательные, глазодвигательные и ритмические игры, а также пальчиковую гимнастику. Каждый элемент программы тщательно продуман и адаптирован для улучшения координации движений и концентрации внимания. Упражнения, направленные на дыхание и ритм, создают гармонию и расслабление у детей, помогая им сосредоточиться.
Помимо физических аспектов, такие занятия развивают умственные способности детей, стимулируя их интерес к исследованию окружающего мира. Важность работы с различными предметами, формами и цветами также не оставлена без внимания – группировка по цвету, форме и размеру, обобщение и классификация помогают малышу развить важные когнитивные навыки.
Каждое занятие содержит элементы игры, что делает процесс обучения увлекательным и безопасным для детей. Родители и педагоги получат уникальное руководство, позволяющее проводить занятия эффективно и с максимальной пользой для маленьких учеников. Применение этих методик откроет двери для развития не только физических, но и психомоторных навыков детей, создавая прочный фундамент для дальнейшего обучения и адаптации в обществе.
При реализации коррекционной деятельности использовались кинезиологические упражнения (адаптированный вариант) — комплекс движений, позволяющий активизировать межполушарное взаимодействие, развивать комиссуры как межполушарные интеграторы, через которые полушария обмениваются информацией, происходит синхронизация работы полушарий. Занятия подходят для детей от 4 до 5 лет, с учетом их физиологических возможностей.
Занятие №1.
1. Упражнение «Большое доброе животное» (Арцишевская)
2. Растяжка – Яйцо, струночка. (Сиротюк)
3. Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе живот –«шарик» надувается, пауза – выдох «у».
4. Глазодвигательные упражнения (Светящийся шар)Исходная позиция — лежа на спине. Голова фиксирована. Глаза смотрят прямо перед собой. Начинается отработка движений глаз по четырем основным (вверх, вниз, направо, налево) и четырем вспомогательным направлениям (по диагоналям); сведение глаз к центру. Глаза сначала смотрят на расстояние вытянутой руки, затем на расстояние локтя и, наконец, ближе к переносице. Упражнение совершается в медленном темпе (от 3 до 7 секунд) с фиксацией в крайних положениях на время, равное предшествующему движению глаз. При глазодвигательных упражнениях для привлечения внимания ребенка рекомендуется использовать какие-либо яркие предметы, маленькие игрушки и др. В начале освоения этих упражнений ребенок следит за предметом, перемещаемым взрослым, а затем передвигает его самостоятельно, держа сначала в правой, затем в левой руке, а затем обеими руками вместе. Тем областям в поле зрения ребенка, где происходит «соскальзывание» взгляда, следует уделить дополнительное внимание, «прорисовывая» Их несколько раз, пока удержание не станет устойчивым.
5. Ритмическая игра на подражание.
Дождь идет,
А мы бежим –
В домик спрятаться спешим.
Будет дождь стучать в окно –
Мы не пустим все равно.
6. Пальчиковая гимнастика: «Колечко», Упражнения с эспандером, «Су Джок»
7. Группировка по цвету, форме, величине – геометрические фигуры
8. Обобщение и классификация «Найди семью»
9. Релаксация“Вибрация”.
Какой сегодня чудный день!
Прогоним мы тоску и лень.
Руками потрясли.
Вот мы здоровы и бодры.
Занятие №2.
1 Приветствие: Хлопки, «Йоговская гимнастика для малышей» - Арцишевская
«Большое доброе животное»
2 Растяжка – Яйцо, струночка.
3 Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе живот –
«шарик» надувается, пауза – выдох «у».
4 Глазодвигательные упражнения (Светящийся шар)
5 Пальчиковая гимнастика: «Колечко», Упражнения с эспандером, «Су Джок»
6 Группировка по цвету, форме, величине – геометрические фигуры
7 Внимание – «Из каких фигур светофор и рыбка», Математика.
8 Расскажем и покажем (для детей с 5 лет)
Цель: развитие слухового внимания, самоконтроля координации движений.
Руку правую – на плечо Руку левую – на плечо
Руку левую – на бочок Руку правую – на бочок
Руки в стороны, руки вниз Руки верх, руки вниз
И направо повернись И налево повернись.
Занятие №3.
1 Приветствие: Хлопки, «Йоговская гимнастика для малышей» - Арцишевская
«Большое доброе животное»
2 Растяжка – Яйцо, струночка.
3 Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе живот –
«шарик» надувается, пауза – выдох «у».
4 Глазодвигательные упражнения (Светящийся шар)
5 Пальчиковая гимнастика: «Колечко», Упражнения с эспандером, «Су Джок»
«Кулак, ребро, ладошка»
6 Развитие тактильных ощущений «Волшебный мешочек» – геометрические
фигуры
7 Внимание – «Веселый лабиринт», Задание на ориентацию «Раскрась ракеты»
8 Релаксация «Марионетки» (Арцишевская)
Занятие №4.
1 Приветствие: Хлопки, «Йоговская гимнастика для малышей» - Арцишевская
«Большое доброе животное»
2 Растяжка – Яйцо, струночка, «Камень-звезда»
3 Телесные упражнения «Эмбрион», «Качалка» (Сиротюк)
4 Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе живот –
«шарик» надувается, пауза – выдох «у».
5 Глазодвигательные упражнения (Светящийся шар)
6 Пальчиковая гимнастика: «Колечко», Упражнения с эспандером, «Су Джок»
«Лягушка»
7 Упражнения на ориентацию –
Найди паровозик, который едет на лево, бантик на левом ухе
Пароход едет на лево, бантик на правом ухе
Грузовик едет на лево бантик на правом ухе
7 Внимание – «Найди предметы, которые похожи на эти геометрические фигуры.
Соедини их линиями», «Нарисуй в каждой фигуре значки как на
образце», «Подбери заплатку к коврику»
8 Релаксация «Марионетки»
Занятие №5. (09.06.2017)
1 Приветствие: Хлопки, «Йоговская гимнастика для малышей» - Арцишевская
«Большое доброе животное»
2 Укладка «Поза эмбриона» (вхождение в занятие)
3 Растяжка – Яйцо, струночка, «Камень-звезда»
4 Телесные упражнения: «Велосипед».Ребенок имитирует ногами езду на велосипеде, касаясь при этом локтем противоположного колена; потом — другого колена; затем снова противоположного.
«Качалка»
5 Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе живот –
«шарик» надувается, пауза – выдох «у».
6 Глазодвигательные упражнения (Светящийся шар)
7 Пальчиковая гимнастика: «Колечко», Упражнения с эспандером, «Су Джок»
«Лягушка», «Кулак, ребро, ладошка»
8 Упражнения на ориентацию –
Найди паровозик, который едет на лево, бантик на левом ухе
Пароход едет на лево, бантик на правом ухе
Грузовик едет на лево бантик на правом ухе
9 Внимание – «Все грибы зачеркни, все флажки обведи в кружочек».
10 Релаксация «Марионетки»
Занятие №6.
1. Приветствие: Арцишевская «Большое доброе животное», Пазухина «Повтори позу» стр.36
2. Укладка «Поза эмбриона» (вхождение в занятие)
3. Растяжка – Яйцо, струночка, «Кобра»
4. Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе
живот – «шарик» надувается, пауза – выдох «у».
5. Глазодвигательные упражнения на спине (светящийся шар)
6. Телесные упражнения, «Велосипед».Ребенок имитирует ногами езду на велосипеде, касаясь при этом локтем противоположного колена; потом — другого колена; затем снова противоположного.«Качалка»
7 Пальчиковая гимнастика: «Покажи руками», «Расскажи стихи руками».
(Пазухина)
8. Упражнение на развитие слухового внимания и восприятия «Найди пару»
9. Ассоциации: «Пчела, заяц»
10. «Систематизация, Дорисуй фигурки» – «Развитие зрительной памяти и зрительного внимания».
11. Релаксация «Марионетки»
Занятие №7.
1. Приветствие: «Большое доброе животное», Пазухина «Повтори позу» стр.36
2. Укладка «Поза эмбриона» (вхождение в занятие)
3. Растяжка – Яйцо, струночка, «Кобра»
4. Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе живот –
«шарик» надувается, пауза – выдох «у».
5. Глазодвигательные упражнения на спине, сидя (Светящийся шар)
6. Телесные упражнения: «Велосипед».Ребенок имитирует ногами езду на велосипеде, касаясь при этом локтем противоположного колена; потом — другого колена; затем снова противоположного.
«Качалка», «Вездеход»
7. Пальчиковая гимнастика: «Покажи руками», «Расскажи стихи руками – Сорока-белобока». (Пазухина, стр. 44)
8. Развитие тактильного восприятия: «Узнай фигуру»
9 «Систематизация, Дорисуй фигурки» - учить рисовать геометрические
фигуры.
10 Релаксация «Марионетки»
Занятие №8.
Приветствие: Арцишевская «Большое доброе животное»
1. УкладкаПоза эмбриона (вхождение в занятие)
2. Растяжка – Яйцо, струночка, «Кобра»
3. Дыхательные упражнения. Лежа на спине. Руки на животе, при вдохе живот – «шарик» надувается, пауза – выдох «у».
4. Глазодвигательные упражнения на спине, сидя (Светящийся шар)
5. Телесные упражнения: «Велосипед». «Качалка», «Вездеход»
6. Пальчиковая гимнастика: Под музыку «Ладошки»
7. Развитие мелкой моторики: «Нарисуй в пустых квадратах такие же фигурки», «Помоги рыбкам доплыть до водорослей»;
8. Мышление, Восприятие пространственное: «Разложи предметы по полкам».
9. «Рисунок «Живая рука». Возьмите в руку карандаш, другую
положите на середину листа и обведите свою руку, каждый пальчик
отдельности. Затем раскрасьте их цветными карандашами, нарисуйте
глазки, нос и рот.
10 Психомоторное развитие: «Марионетки»
Занятие №9.
Приветствие: «Поймай мяч и назови одним словом»
1. Укладка «Поза эмбриона» (вхождение в занятие)
2. Растяжка – «Лучики», «Кобра»
3. Дыхательные упражнения. Сидя. Руки на животе, при вдохе живот – «шарик» надувается, пауза – выдох «мо-мо-мо-ма-ма-ма».
4. Глазодвигательные упражнения Сидя (Светящийся шар)
5. Телесные упражнения: «Велосипед». «Качалка», «Вездеход»
6. Пальчиковая гимнастика: Под музыку «Ладошки», «Отгадай изображение на ощупь»
7. Развитие мелкой моторики: «Нарисуй дорожки, Рисуем геометрические фигуры»;
8. Восприятие пространственное: «Разложи предметы по полкам».
9. Психомоторное развитие: «Марионетки»
