Физическое воспитание: здоровье и активность для будущего детей
В нашем современном мире, переполненном технологическими новинками и сидячими образами жизни, вопрос физического воспитания детей становится всё более актуальным. Дети все больше времени проводят за экранами, забывая о необходимости подвижной игры и физической активности. Важно осознавать, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, это активное состояние организма, которое необходимо поддерживать с раннего возраста.
Не секрет, что ключевым понятием является гиподинамия, которая затрагивает детей в наше время. Виртуальные игры и гаджеты затмевают реальную физическую активность, что негативно сказывается на здоровье подрастающего поколения. Это подчеркивает необходимость создания условий для активного досуга, где физическая культура занимает центральное место в жизни ребенка. Родители должны стать примером, демонстрируя страсть к спорту и движению.
Развивая двигательные навыки с малых лет, мы закладываем основы для крепкого здоровья наших детей в будущем. Они не только приобретают физическую выносливость, но и формируют нравственные и психологические качества, которые будут полезны на протяжении всей жизни. Взаимодействие с природой, активные игры и занятия спортом помогают детям не только укреплять здоровье, но и социализироваться в обществе, учиться взаимодействовать с другими, преодолевать преграды и достигать целей.
К тому же, правильный подход к физическому воспитанию позволяет подготовить детей к условиям современного мира. С учётом возрастающих требований, предъявляемых к знаниям и физическим качествам, забота о здоровье и физическом развитии становится жизненной необходимостью. Забота о физическом состоянии ребенка – это основа для его успешной адаптации в будущей жизни. Важно помнить, что здоровье не приобретешь за деньги; его нужно воспитать с любовью и заботой. Инструктор по физкультуре Махмудова О.А. призывает родителей не забывать о важности физической активности.
М 
БДОУ «Детский сад комбинированного вида п. Томаровка»
«Будущее за нами!»
Запомни:
Здоровье дороже богатства.
Здоровым будешь – всё добудешь.
Здоровье не купишь.
В здоровом теле – здоровый дух.
В своей консультации я хочу рассказать о важности физического воспитания детей в семье, доказать, что это очень серьёзная проблема в современном воспитании детей. Нас окружают машины, компьютеры, виртуальные игры – предметы, которые очень интересны нам, но как раз из-за которых мы очень мало двигаемся. Современные дети видят больший интерес в виртуальной игре, чем в реальной игре в футбол или теннис. Главная болезнь ХХI века – гиподинамия, т.е. малоподвижность. Именно по этим и многим другим причинам, физическая культура – это образ жизни человека, в нее должны быть вовлечены все люди, независимо от возраста. Но лучше начинать с раннего детства. По нынешним временам это – необходимость. Приучать ребенка к спорту нужно с детства, родители должны показывать своим детям пример активной, интересной и подвижной жизни. Движение – основное проявление жизни и в то же время средство гармоничного развития личности. В младенческом возрасте уровень развития двигательных рефлексов является показателем общего состояния здоровья и развития; по активности движений ребенка судят о развитии других сторон личности – в частности, психики. А поскольку движения развиваются и совершенствуются в соответствии с условиями окружающей среды, то степень двигательного развития ребенка в значительной мере зависит от родителей. Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо движения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым. Люди живут в экономно построенных квартирах, темп современной жизни вынуждает их часто пользоваться городским транспортом, получать информацию с помощью развитых средств (радио, телевидение) – все это требует крепкого здоровья. Учеба и сидячая работа обусловливают необходимость двигательной компенсации – с помощью занятий физкультурой и спортом, игр, активного отдыха. В связи с этим наше подрастающее поколение обязано научиться своевременно и полностью использовать благотворное воздействие физических упражнений – как жизненную необходимость в противовес « болезням цивилизации». Нам не остановить стремительный темп жизни; всевозрастающие требования к глубине и качеству знаний и опыта каждого человека, уменьшение движений и связанное с этим нарушение естественного образа жизни будет закономерно сказываться на наших детях. Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными мы вооружим наших детей в младенчестве, тем лучше они потом приспособятся к новым социальным условиям. Забота о формировании двигательных навыков ребенка, о достижении необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств являются первоочередной задачей матери и отца еще до поступления ребенка в школу. Инструктор по физкультуре Махмудова О.А.
