- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Физическая активность для детей: Задачи и этапы программы «Лестница здоровья»
- →
Физическая активность для детей: Задачи и этапы программы «Лестница здоровья»
Документ представляет собой план занятий по физической активности для детей в рамках ООД с тематикой «Лестница здоровья». В нем подробно перечисляются задачи и виды игр, которые будут реализованы в ноябре, чтобы включить детей в активное времяпрепровождение.
Первый этап включает в себя нахождение в шеренге и перестроение в колонну, что позволяет детям не только развивать физическую форму, но и учиться взаимодействовать друг с другом. Важнейшей частью программы является упражнение в организованном беге, которое помогает детям задействовать дыхательные упражнения и регулировать темп движений.
Второй этап включает в себя разные виды движений с использованием игровых элементов. Упражнения на равновесие и координацию демонстрируют важность правильного выполнения действий, а также формируют навыки, которые будут полезны в повседневной жизни. Акцент на игровых элементах значительно увеличивает интерес детей к занятиям.
Заключительный этап направлен на дыхательную гимнастику и пальчиковую гимнастику. Эти активности помогают не только развивать мелкую моторику, но и подготавливают детей к улучшению общего физического состояния. Занятия звучат в форме игр, таких как «Угадай чей голос» и другие, что делает их увлекательными и интересными для всех участников.
|
Месяц | Задачи, этапы ООД |
1-я неделя Тема: «Лестница здоровья» С 30.10 по 3.11 | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
|
Ноябрь | Номер ООД | ООД 1 | ООД 2 | ООД 3 (на воздухе) | |
|
Задачи | Упражнять в ходьбе и беге по кругу; в ходьбе по канату боком, приставным шагом; в энергичном отталкивании в прыжках через шнур; в бросании мяча от груди; в прыжках на правой и левой ноге Развивать координацию движений. | ||||
| 1-я часть Вводная | Построение в шеренгу, перестроение в колонну. Ходьба и бег в колонне по одному по кругу с ускорением и замедлением темпа движений. Главное – в ходьбе и беге соблюдать равномерную дистанцию друг от друга. Дыхательные упражнения. Перестроение в з колонны. | Построение в шеренгу, ходьба на носках, руки на поясе; с высоким подниманием колен, руки на поясе. Упражнение в оздоровительном беге. Дыхательные упражнения. | |||
| ОРУ | Без предметов | Без предметов | Без предметов | ||
|
2-я часть Основные виды движений
| 1.Равновесие – ходьба по канату боком, приставным шагом двумя способами: пятки на полу, носки на канате, носки или середина стопы на канате 2. Прыжки на двух ногах через шнуры (2-3 шт.) подряд без паузы. 3. Эстафета с мячом «Мяч водящему». | 1. Ходьба по канату боком, руки за голову. 2. Прыжки на правой и левой ноге. Продвигаясь вперед вдоль каната (вначале только на правой ноге, а при повторении упражнении – на левой ноге, и так попеременно), руки произвольно. 3. «Попади в обруч». Броски мяча двумя руками от груди. | Игровые упражнения: 1. «Мяч о стенку» 2. «Будь ловким» 3. «Не задень» | ||
| Подвижные и малоподвижные игры |
«Угадай чей голос», «Догони свою пару» |
«Мышеловка», «Затейники» | |||
| 3-я часть Дыхательная гимнастика | «Надувайся, мячик» | «Надувайся, мячик» | «Надувайся, мячик» | ||
| Пальчиковая гимнастика | «Игрушки» | «Игрушки» | «Игрушки» | ||
