Программа физического развития детей в Спортландии на октябрь 2023
Документ представляет собой детализированный план мероприятий по физическому развитию детей в Спортландии, который поможет организовать активное и увлекательное времяпрепровождение. В течение октября запланирована серия заданий и игр, направленных на улучшение физической подготовки и развитие необходимых навыков у детей. Каждое занятие разработано с учетом возрастных особенностей и интересов участников, что позволяет сделать процесс обучения эффективным и увлекательным.
Согласно плану, основное внимание уделяется развитию ловкости, координации и гибкости. В рамках каждой недели запланированы разнообразные этапы и упражнения, которые помогут детям освоить новые движения и научиться правильно их выполнять. Игровая форма занятий способствует большему вовлечению детей, что делает их более заинтересованными и мотивированными на занятиях физической культурой.
Важной частью программы является возможность интеграции различных видов деятельности, таких как эстафеты и подвижные игры. Это не только развивает физические способности, но и способствует сплочению коллектива, формированию командного духа. Дети смогут принимать участие в увлекательных соревнованиях и достигать новых высот, что будет способствовать их личностному росту и развитию.
В документе также описаны дыхательные и пальчиковые гимнастики, направленные на улучшение общего физического состояния и развитие точности движений. Занятия помогут детям не только укрепить здоровье, но и развить креативный подход к физической активности, научат их быть более активными и уверенными в своих способностях. Увлекательные игры и задания создадут положительную атмосферу, способствующую общению и конструктивному взаимодействию между детьми.
|
Месяц | Задачи, этапы ООД |
1-я неделя Тема: «Что приключилось в Спортландии?» Со 2.10 по 7.10 | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
|
Октябрь | Номер ООД | ООД 1 | ООД 2 | ООД 3 (на воздухе) | |
|
Задачи | Упражнять во время ходьбы или бега принимать определенное положение по сигналу; в беге между расставленными на полу предметами, не касаясь их; в выполнении подскоков на месте на двух ногах: одна вперед – другая назад, с ноги на ногу с хлопками, руки на поясе, руки к плечам, в ходьбе в приседе и полуприседе; бегать, отводя назад ноги, согнутые в коленях. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе, в прыжках на месте. | ||||
| 1-я часть Вводная | Перестроение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Перестроение в 2 круга. Ходьба на носках, руки на поясе; на пятках, руки за головой; на внешней стороне стопы, руки в стороны; ходьба в приседе и полуприседе.Бег, отводя ноги назад, согнутые в коленях. П/И «Чей круг быстрее построится?» Дыхательные упражнения. Перестроение в з колонны. | Ходьба в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движений. Бег. Дыхательные упражнения, Построение в круг. | |||
| ОРУ | Комплекс №1 (Без предметов) | Комплекс №1 (Без предметов) | Комплекс №1 (Без предметов) | ||
|
2-я часть Основные виды движений
| 1.Подскоки на месте: на двух ногах (одна вперед – другая назад); с ноги на ногу на месте с хлопками, руки на поясе. 2.Ходьба по скамейке, бросая мяч вверх и ловя его двумя руками. 3. «Собери пирамидку». Перед детьми лежат кубики. Поочереди все дети берут кубик и выполняют прыжки на двух ногах с продвижением вперед до обруча и выстраивают башню. | Эстафета: 1.Подскоки с продвижением вперед: на двух ногах (одна вперед – другая назад); с ноги на ногу с хлопками. 2.Ходьба по скамейке, бросая мяч вверх и ловя его двумя руками. 3. «Собери пирамидку». | 1.Отбивание мяча о землю одной рукой. 2. Бросание мяча двумя руками из-за головы (и/у «Перебрось - поймай») 3. Игровое упражнение «Не попадись» | ||
| Подвижные и малоподвижные игры |
«Ловишка с ленточкой», «Передай мячик» |
«Фигуры», «Горячая картошка» | |||
| 3-я часть Дыхательная гимнастика | «Пловец кролем» | «Пловец кролем» | «Пловец кролем» | ||
| Пальчиковая гимнастика | «Мячик» | «Мячик» | «Мячик» | ||
