Портфолио воспитателя детского сада
  1. Главная
  2. Занятия с детьми
  3. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ для детей 6-7 лет: практическое руководство

Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ для детей 6-7 лет: практическое руководство

Макеева Любовь Анатольевна
Макеева Любовь Анатольевна
DOCX
117
1

В данном документе представлена методология проведения физкультурно-оздоровительной работы с детьми 6-7 лет в условиях дошкольного образовательного учреждения. Оздоровительная работа является важной частью воспитания и образования, она направлена на укрепление здоровья детей и развитие их двигательных навыков.

На основе данных о возрастных особенностях детей этой группы, а также требований федеральных стандартов, была разработана система мероприятий, включающих утреннюю гимнастику, подвижные игры и физические занятия. Разработка направлена на создание оптимальных условий для двигательной активности, важной для гармоничного физического и эмоционального развития малыша.

Документ включает в себя обширный анализ, практические рекомендации и описание этапов реализации проектов, что позволяет педагогам эффективно организовывать физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня. Важным является подход к организации таких мероприятий, который учитывает индивидуальные потребности детей и интересы их родителей.

Цель исследования заключалась в оценке системы работы воспитателя в данной области, а также в повышении уровня заинтересованности родителей в физкультурно-оздоровительной работе. Не менее важно при этом вовлечь в процесс самих детей, формируя у них интерес к физической культуре и здоровому образу жизни с раннего возраста.

Систематический подход к реализации физкультурно-оздоровительных мероприятий в детских садах позволит значительно улучшить результаты физической подготовки детей, их здоровье и общее самочувствие. Рекомендации, содержащиеся в данном документе, помогут воспитателям применять различные методики и практики в повседневной практике.

Предпросмотр

государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования Калининградской области
«Педагогически институт»
название образовательного учреждения



ПМ 01.01 Организация мероприятий направленных на укрепление здоровья ребенка и его физического развития
МДК 01.02 Теоретические и методические основы физического воспитания и развития детей раннего и дошкольного возраста



ПРОЕКТ
Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации



выполнена студентом (кой) _____________________________________
(Фамилия, имя, отчество)


Группа_______________
отделение среднего профессионального образования


специальность44.02.01 Дошкольное образование



Руководительк.п.н. Соллогуб С.А. ______________
(ученая степень, должность, Ф.И.О.) (подпись, дата)




г. Черняховск, 2016 г.


Исходные данные: Физкультурно-оздоровительная работа, режим дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации, система физкультурно-оздоровительной работы, педагогические условия организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ, возрастные особенности детей 6 - 7 лет, программа воспитания и обучения в детском саду (Детство. Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного образования), система работы воспитателя по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации
Актуальность:Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования определяет как одну из важнейших задач охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, их эмоциональное благополучие через интеграцию образовательных областей.
С целью укрепления здоровья ребенка и совершенствования организма средствами физической культуры особое внимание следует уделить физкультурно-оздоровительной работе с детьми, что является одной из главных задач дошкольного образования.
Дети дошкольного возраста должны двигаться не менее 50-60 % всего периода бодрствования. Им свойственна частая смена движений и поз – до 500-1000 раз в день, благодаря чему происходит поочередное напряжение и отдых различных групп мышц, поэтому дети и не устают. Учитывая эту особенность, следует обеспечить разнообразную двигательную активность детей, создавая условия для разных движений. Решению этой задачи, отчасти, служат физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня дошкольника: утренняя гимнастика, гимнастики после дневного сна, подвижные игры и развлечения на прогулке.
Цель исследования: разработка и апробация системы работы воспитателя по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации.
Задачи исследования:

  • изучить и проанализировать психолого-педагогическую и специальную литературу по проблеме исследования.

  • подобрать диагностические методы по теме исследования.

  • определить уровень реализации задач по физкультурно-оздоровительной работе в условиях дошкольного образовательного учреждения;

  • выявить уровень заинтересованности родителей в физкультурно-оздоровительной работе с детьми 6 - 7 лет;

  • определить уровень развития физических качеств у детей 6 - 7 лет;

  • проанализировать полученные результаты

Анализ имеющихся ресурсов:

  • информационные: научно-методическая и специальная литература по проблеме исследования: Волошина Н.Б. Управление физкультурно-оздоровительной деятельностью субъектов образовательного процесса в дошкольном учреждении; Воротилкина И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении; Глазырина Л. Д. Физическая культура – дошкольникам. Старший возраст; Гунькин М. Д. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня детей среднего дошкольного возраста; Исследование влияния занятий ритмической гимнастикой на физическое состояние старших дошкольников/ Леонтьева Н.А., Пушкарева М.Т., Семянникова В.В. и др.; Мухина М. Обучение дошкольников жизненно важным двигательным навыкам: инновационные подходы; Никитина М.А. Инновационные технологии организации двигательной активности старших дошкольников; Пензулаева Л.И. Физическая культура в детском саду. Старшая группа; Степаненкова Э.Я. Теория и методика воспитания и развития ребёнка; Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования; Фирилёва Ж. Е. «СА-ФИ-ДАНСЕ». Танцевально-игровая гимнастика для детей; Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта;

  • кадровые: воспитатели подготовительной группы, инструктор по физической культуре, старший воспитатель, родители;

  • методические: программа воспитания и обучения (ООП ДОУ «Детство»);

  • материально - технические: физкультурно-спортивное оборудование и инвентарь, нагрудные знаки, шапочки;

  • проект был реализован на базе МБДОУ детский сад № 15 п. Поречье, в подготовительной группе.

Этапы исследования:
I этап – Предпроектный
Цель: анализ и обобщение научно-методической и специальной литературы по изучаемой проблеме.
На данном этапе были изучены информационные ресурсы (литературные источники, сайты с информацией по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации), проведен анализ полученной информации.
II этап - Этап реализации проекта
Цель: разработка и апробация системы работы воспитателя по физкультурно-оздоровительной работе в условиях дошкольного образовательного учреждения.
На этапе реализации была проведена следующая работа:

  • определена система деятельности воспитателя по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации,

  • разработаны конспекты мероприятий физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации,

  • апробирована разработанная системы мероприятий по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации

III этап – Рефлексивный этап
Цель: анализ результативности проведенной работы воспитателем по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации
IV этап – Послепроектный этап
Цель: составление рекомендаций по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации, определение перспективы работы над проектом.
Методы исследования:
теоретические методы:

  • анализ и обобщение научно-методической и специальной литературы по проблеме исследования;

практически методы:

  • анкетирование (контрольно-педагогические испытания),

  • апробация разработанной системы

Описание полученных результатов (количественная и качественная характеристика):
Первый этап проекта - предпроектный, заключался в изучении и анализе информации по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации. В результате анализа литературных источников было раскрыто понятие физкультурно-оздоровительной работы, рассмотрена система физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения в режиме дня, значение физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения в режиме дня, анализ программы воспитания и обучения в детском саду (ООП ДОУ «Детство»), возрастные особенности детей 6-7 лет, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня: утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминутки, игры и упражнения между занятиями, подвижные игры и упражнения на прогулке, бодрящая гимнастика после сна).
Анализ психолого-педагогической и научно-методической литературы, многочисленные педагогические наблюдения показывают, что физическое воспитание – первая ступень комплексной системы воспитания дошкольников. Поэтому крайне важно организовывать процесс физического воспитания именно в детстве, что позволит организму накопить силы и обеспечить в дальнейшем всестороннее гармоническое развитие личности.
В ряде исследований авторы оперируют понятием «физкультурно-оздоровительная деятельность (работа)» (Д.В. Горев, Л.С. Колчанова, С.А. Соколов).
В частности, С.А. Соколов [Формирование социального опыта подростков группы риска в физкультурно-оздоровительной деятельности: автореф. дис. на соиск. учен. степ. к.п.н.: / С.А. Соколов - Кострома: 2003.] даёт следующее определение физкультурно-оздоровительной деятельности: физкультурно-оздоровительная деятельность - окультуренная двигательная активность, направленная на улучшение физического, психического и социального благополучия человека при освоении им социального опыта.
Физкультурно-оздоровительная деятельность, по его мнению, способствует решению оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Они направлены на формирование рациональных, экономных, осознанных движений, накопление человеком двигательного опыта и переноса его в повседневную жизнь [Волошина Н.Б. Управление физкультурно-оздоровительной деятельностью субъектов образовательного процесса в дошкольном учреждении/ Н.Б. Волошина, М.М. Мусанова, - М.: «Академия Естествознания», 2012.- 276 с.].
Традиционно для оздоровления детей в дошкольных учреждениях используется система физкультурно-оздоровительных мероприятий.
Система физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения представляет собой специально организованный целостный двигательный режим в совокупности с природно-экологическими, психогигиеническими факторами, направленными на укрепление здоровья детей, их полноценное физическое развитие. [Воротилкина И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении: Методическое пособие. М.: Издательство НЦЭНАС, 2004. – 144 с.]
Система физкультурно-оздоровительной работы включает следующие группы мероприятий:

  • эколого-гигиенические — влажная уборка помещений; сквозное проветривание и ионизация воздуха; обеспечение норм освещения и вентиляции, а также необходимого температурного режима; подбор комнатных растений, поглощающих вредные химические вещества; использование игрушек из экологически безопасного материала; применение взрослыми косметики, не вызывающей аллергии у детей; экологически чистое окружение для игр и отдыха;

  • физкультурно-оздоровительные — утренняя гимнастика; физкультурные занятия; подвижные игры и упражнения на прогулке; лечебная физкультура (ЛФК) для детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья; физкультминутки на занятиях; закаливание (воздушные и солнечные ванны, водные процедуры); физкультурный досуг; дни здоровья; физкультурные праздники; пешие прогулки; уроки здоровья, направленные на формирование здорового образа жизни; массаж и самомассаж; использование фитотерапии; применение ингаляций по показаниям;

  • психогигиенические — психогимнастика; объявление минут тишины; использование релаксационной музыки во время засыпания; проведение тренинга на релаксацию в игровой форме.

В.Т. Кудрявцев (доктор психологических наук) и Б.Б. Егоров (кандидат педагогических наук) определили идею комплексного междисциплинарного подхода к вопросу физического воспитания дошкольника. Их Программно-методическое пособие отражает две линии оздоровительно - развивающей работы: приобщение к физической культуре, развивающая форма оздоровительной работы. Они критикуют устоявшийся подход к физкультурно-оздоровительной работе дошкольников, говорят о необходимости кардинального пересмотра существующих методов физического воспитания в дошкольных учреждениях, школах.
Общей целью образования в области физической культуры является формирование у дошкольников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В соответствии с этим, ООП ДОУ «Детство» своим предметным содержанием ориентируется на достижение следующих практических целей:

  • развитие основных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью;

  • приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни [Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников: Учебное пособие [Текст] / В.Н.Шебеко, Н.Н.Ермак, В.В.Шишкина. - Москва: Академия, 2000. - 176 с., c.178].

Решению этих целей, отчасти, служат физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня дошкольника: утренняя гимнастика, гимнастики после дневного сна, подвижные игры и развлечения на прогулке.
На втором этапе проекта: с помощью специализированной литературы разработана система работы воспитателя по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации, которая была апробирована. Данная система предусматривает включение физкультурно-оздоровительных мероприятий в режим дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации (таблица 1).
Таблица 1. - Система работы воспитателяпо физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет в условиях дошкольной образовательной организации

Вид деятельности воспитателя

Формы работы воспитателя по физкультурно-оздоровительной работе

Задачи обучения

Форма физкультурно-оздоровительного мероприятия

Интеграция образовательных областей

1





Организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие

Утренняя гимнастика

Укрепление здоровья, повышение сопротивляемости организма

- утренняя гимнастика «Прогулка по утреннему лесу»
- Комплекс утренней гимнастики - «Осенний урожай»
- Комплекс утренней гимнастики «Возьмём в руки молоток и построим теремок»

Здоровье;
Социализация; Музыка; Познание; Безопасность; Коммуникация; Физическая культура.

Гимнастика после дневного сна

Гимнастика после дневного сна

2

Организация различных видов деятельности и общения детей

Физические упражнения и подвижные игры на прогулке

Развитие и совершенствование двигательных навыков детей.


П./И. Взапуски!
П./И Перебежки
П./И Догонялки
П./И Атака со всех сторон
П./И Пять в линию
П./И В руке — ложка, в ложке — картошка
П./И По ниточке
П./И Пятнашки на веревочке

Физическая культура, Здоровье,
Музыка


Физкультурные досуги

Приобщать детей к здоровому образу жизни.

«Молодецкие потехи»

Здоровье;
Социализация; Музыка; Познание; Безопасность; Коммуникация; Физическая культура, Художественное творчество.

Физкультурные праздники

«Будущие олимпийцы»

3

Организация занятий по основным общеобразовательным программам дошкольного образования

Пальчиковая гимнастика

Развитие тонких движений пальцев рук.

«Играем пальчиками»,

Здоровье;
Социализация; Музыка; Познание; Безопасность; Коммуникация; Физическая культура.

Динамические паузы

Поддержать работоспособность, снять статическое напряжение, умственное и физическое утомление

Гномы,
На грядке и на ветке,
Утка и кот,
Кот Тимоша.
Упражнения по игрогимнастике


Физминутки

Предупреждение утомления, восстановление умственной работоспособности

Картотека физминуток

4

Взаимодействие с родителями и сотрудниками образовательной организации.

Консультация для педагогов

Педагогическое просвещение

Консультация для педагогов: «Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня детей 6 - 7 лет»


Рекомендация для педагогов.

Педагогическое просвещение

«Планирование содержания физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня ДОУ»

Консультация для родителей

Педагогическое просвещение

«Значение и организация
утренней гимнастики в семье»

Папка-передвижка

Педагогическое просвещение

«Нужно с пальцами дружить, чтоб здоровым, умным быть!»

5

Методическое обеспечение образовательного процесса.

ООП ДОУ «Детство», картотеки (подвижных игр, пальчиковой гимнастики, динамических пауз), конспекты утренних зарядок, зарядки побудки, физкультурного досуга, физкультурного праздника, рекомендации для родителей, методические рекомендации воспитателей и т.д.















Конспект утренней гимнастики «Прогулка по утреннему лесу»
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Программные задачи:

  • Воспитательные: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.

  • Оздоровительные: обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма.

  • Образовательные: закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега, умение выполнять движения по команде под музыку

Пособия: обручи диаметром 50 см
Место проведения: спортивный зал
Способ организации детей: фронтальный
Интеграция образовательных областей: Музыка, Познание, Здоровье
Мотивация к гимнастике: Воспитатель заранее положил на поднос сосновые шишки, для того, чтобы заинтересовать детей, потрогать, понюхать аромат леса, задать интересующие их вопросы.
Дети: ой, шишки, а как они сюда попали, трогают, нюхают, пахнет лесом……..А вот бы сейчас в лес!
Воспитатель: А может у нас получится прогуляться по утреннему лесу. «А давай те ка представим, Как мы дружно в лес шагаем.

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Построение в шеренгу:

10 сек

«Построились по порядку, на утреннюю зарядку. Подравнялись, подтянулись, И друг другу улыбнулись

Обычная ходьба.

10 сек

На право раз-два Шагают наши ножки в лес по дорожке.

Корригирующие упражнения.


20 сек

Руки к небу поднимаем. На носочках мы шагаем. Руки за спину кладем, И на пяточках идем

Ходьба по кругу

10 сек

И снова наши ножки шагают по дорожке

Бег по кругу.

10 сек

Вот полянка на пути. Ты полянку обеги,

Бег врассыпную

10 сек

По полянке пробеги

Обычная ходьба.

10 сек

Шаг за шагом мы идем. Обруч в руки мы берем,

Дети берут в руки обручи,


20 сек

Друг за другом весело на плечо повесили.
Раз, два остановились, обруч положили

Ходьба и бег вокруг предметов

10 сек
10 сек
10 сек

Лужи встретились в пути. Их нам надо обойти Побыстрее побежали. Дружно лужи оббежали. Обруч в руки смело взяли -Лужицы у нас пропали.

Ходьба в колонне по одному

10 сек

По полянке мы шагаем, спинку ровно выпрямляем.

Перестроение в три колонны

10 сек

А теперь поторопись, В три колонны становись

2

Комплекс О.Р.У.


Построились по порядку. Продолжаем все зарядку
Упражнения выполняем Свои мышцы укрепляем

«Наклоны в сторону»
И.П. ноги на ширине плеч, руки с обручем опущены

8-10 раз

На раз – обруч над головой поднять, на два, три вправо-влево покачать, на четыре опустить, и все сначала повторить.

«Повороты туловища вправо-влево» И.П. ноги на ширине плеч, обруч в руках перед грудью

8-10 раз

На раз - вправо повернуться на два в исходное положение вернуться, на три влево повернуться, Четыре - в исходное положение вернуться

«Наклоны вперед»
И.П. ноги на ширине плеч, обруч перед собой на вытянутых руках.

5-6 раз

На раз –назад прогнуться. На два-три пола коснуться. На четыре в исходное положение вернуться

«Прыжки на месте из обруча в обруч в чередовании с ходьбой»
И.П. Основная стойка в обруче.
Ходьба на месте
Повтор прыжков.

10 раз

Ноги как пружинки. Прыгаем мы как пушинки. Раз из обруча прыжок, Два - прыжок обратно в кружок
А теперь за обруч встали На месте дружно зашагали
Мы по лесу погуляли, с обручами поиграли?

Упражнение на дыхание.

10 сек

А в лесу-то красота. Воздух, свежесть, чистота Воздух в легкие набрали Вдох и выдох, Молодцы!

Перестроение в одну колонну.
Спокойная ходьба по залу

3 сек

А сейчас идем обратно, Все, закончилась зарядка Налево раз, два

3

Речевка:
Мы по лесу погуляли, с обручами поиграли.
Все Здоровы, всё в порядке,
Спасибо утренней зарядке

10 сек

А сейчас все представляем, как мы в детский сад шагаем

Конспект утренней гимнастики «Осенний урожай»
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Программные задачи:

  • Воспитательные: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям.

  • Оздоровительные: обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма.

  • Образовательные: закрепить умение детей ходить, соблюдая прямолинейность, совершенствовать навыки бега, умение выполнять движения по команде.

Пособия: малый мяч
Место проведения: спортивный зал
Способ организации детей: фронтальный
Интеграция образовательных областей: Познание, Здоровье

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Построение в колонну, ходьба обычная, высоко поднимая колени, приставным шагом.

10 сек

«Вырос в поле урожай, поскорее собирай.
Едут детки маленькие по дорожке ладненькой,
По кочкам, по кочкам, по пням и пенечкам.»

Бег обычный, боковым галопом, змейкой.

10 сек

«По дорожке по прямой полетели мы стрелой!»

Дети берут мяч из корзины и строятся в 3 колонны.

3 сек

А теперь поторопись, В три колонны становись

2

Комплекс О.Р.У.



И.п.: стоя ноги вместе, руки вниз. Поднять руки вверх, опустить мяч за голову

8-10 раз

«Мы с деревьев фрукты рвали,
«И корзины наполняли».

. И.п.: стоя на коленях, мяч в обеих руках вверху.
наклон туловища вправо, влево

8-10 раз

«Лук собрали и горох — урожай у нас неплох!»


И.п.: стоя ноги на ш.п., руки вверх.
наклон туловища вниз, задеть мячом пол,

8-10 раз

«Репу круглую достали, чуть на землю не упали»

И.п.: стоя (сидя) на коленях, мяч прижат к груди. поворот вправо (влево), руки вперёд

8-10 раз

«Помидоры дружно рвали и по вёдрам рассыпали»

И.п.: сидя, ноги вместе, мяч зажат между ступнями, руки в упоре назад. поднять ноги вверх, опустить.

8-10 раз

«Вот пузатый кабачок —
отлежал себе бочок».

И.п.: сидя по-турецки. подбрасывать и ловить мяч.

8-10 раз

«Мы арбузы собирали и в машину их кидали».

И.п.: мяч в правой руке внизу, левая на поясе.
5 прыжков на правой ноге, 5 - на левой, 5 – на двух ногах

10-15 раз

Тут горка, там овраг — покороче сделай шаг!» чередовать с ходьбой на месте

Дыхательное упражнение «Подуй на ягодку»

4 раза

Глубокий дох и резкий выдох, Молодцы!

3

Перестроение в одну колонну, спокойная ходьба.

30 сек

«Едем, едем мы домой на машине грузовой. Ворота отворяй, едет с поля урожай!»














Конспект утренней гимнастики «Возьмём в руки молоток и построим теремок»
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Программные задачи:

  • Воспитательные: Воспитывать через игру любовь к русским народным сказкам, выдержку, воспитывать отзывчивость.

  • Оздоровительные: обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма.

  • Образовательные: Развивать и совершенствовать двигательные навыки детей. Формировать правильную осанку при ходьбе и беге. Продолжать закреплять умение детей выполнять движения красиво.

Пособия: маски персонажей мышки, лягушки, зайца, лисы, волка, медведя; дом построенный из кубиков, бубен, мягкие игрушки (лягушка, лиса, медведь).
Место проведения: спортивный зал
Способ организации детей: фронтальный
Интеграция образовательных областей: Познание, Здоровье, Музыка, Чтение художественной литературы
Мотивация к гимнастике: Ребята, а вы знаете русскую народную сказку «Теремок»? (Да). Сегодня мы с вами будем передавать движения зверей «Лисички», «Лягушки», «Медведя» по моему сигналу. Затем построим теремок для них. Хотите? (Да)

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Дети строятся в одну шеренгу. Друг за другом повернулись и шагом марш.

10 сек

«Пойдём строить теремок, теремок, он не низок, не высок, не высок».

Бег обычный

10 сек

А теперь мы поторопимся, побежим мы друг за другом.

Обычная ходьба друг за другом


Шагом марш. Спина прямая

Прыжки с продвижением вперёд, ладошки перед собой.

2-3 раза

Прискакала к нам «Лягушка-квакушка», прыг-скок, прыг-скок

Ходьба мелкими шагами на месте и друг за другом.

2-3 раза

По сугробам лесным лисонька шагает.

Ходьба «по-медвежьи». Руки на поясе.

2-3 раза

Мишка косолапый к терему идёт

Дети встают в круг

1 раз

Не устали малыши? (Нет) Встали дети все в кружок и построим «теремок».

2

Комплекс О. Р. У.




И. П.: Движения рук, согнутых в локтях, вперёд-назад.

4-6 раз

Первым делом мы «строгаем доски».


И. П.: Руки вперёд, постукивание кулака о кулак.

4-6 раз

«Строим стены».


И. П.: Движения вперёд-назад, поднятой вверх правой рукой; поменять руку.

4-6 раз

«Белим потолок».


И. П.: стоя на коленях, наклоны вперёд и постукивание кулака о кулак.

4-6 раз

«Настилаем пол».
Посмотрите ребята, какой теремок мы с вами построили (большой и красивый)

3.

Подвижная игра «Теремок» /одевают детям маски/

1 раз

Стоит в поле теремок, теремок. Он не низок не высок, не высок. Вот по полю, полю мышка бежит, у дверей остановилась и пищит… Ребёнок: «Кто, кто в теремочке живёт…». Игра продолжается. Воспитатель: «Пришёл медведь и сломал «Теремок», а звери все разбежались кто-куда». Итог занятия.













Конспект проведения гимнастики после дневного сна
Цель: продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма.
Задачи:
- Оздоровительные: обеспечивать детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной деятельности; проводить профилактику плоскостопия; формировать правильную осанку; осуществлять комплекс закаливающих процедур: воздушные ванны, босоножье, кратковременное воздействие холодной водой — обширное умывание (рук, лица, шеи, груди);
- Образовательные: закреплять умение осознанно, активно, с должным мышечным напряжением выполнять все виды движений; формировать правильную осанку; закреплять навыки проведения самомассажа рук, носа, ушей, активизируя биологически активные точки.
- Воспитательные: воспитывать у детей желание самостоятельно организовывать, выполнять разнообразные упражнения, подвижные игры.
Время проведения: вторая половина дня, после дневного сна
Место проведения: спальня группы
Одежда детей: маячки и трусики
Оборудование: гимнастическая дорожка, корзина с шишками

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Пробуждение

40 секунд

- Эй, ребята, просыпайтесь!
Вам вставать пришла пора.
Потянитесь. Улыбнитесь
На живот перевернитесь.
А теперь опять на спину,
Потянулись еще раз.
Вдох и выдох. Вдох и выдох
Повторим еще раз.
Поднимите ноги вместе,
Опустите на кровать.
Руки в стороны расставьте
Хватит спать! Пора вставать!
(Дети выполняют движения в соответствии с текстом)

2

Ходьба по дорожкам здоровья с различными раздражителями

30 секунд

Мы стараемся, стараемся
Физкультурой занимаемся!
Пусть будут руки крепкими,
Пусть будут ноги сильными.
Мы будем все здоровыми,
Веселыми, спортивными.

3

Общеразвивающие упражнения

6-7 раз


6-7 раз



6-7 раз

1. «Пловцы»
И.П. основная стойка, руки развести вперед «плывем»
2.»Футболисты»
И.П. ноги на ширине плеч, руки за спиной.
- поднять правую (левую) ногу, согнутую в колене
3.»Штангисты»
И.П. основная стойка Приседания, руки сжаты в кулачки (повт. 6-7 раз)
4.»Бегуны» - бег на месте высоко поднимая колени

4

Дыхательная гимнастика «Хорошо в лесу»

5 раз

И.П. основная стойка
1 - руки в стороны, глубокий вдох носом
2-5 – на выдохе произнести «хо-ро-шо в ле-су»
6- - вернуться в И.П.

5

Самомассаж

4 раза

Для носа
(указ. пальцами прижать крылья носа, поворачивать вправо влево)
Водит носик паровоз
В гости всех ребят повез.
Он в волшебную страну
Дыхательную
(вдох, выдох повт.)
Для ушей
Чтобы ушки не болели
Разотрем их поскорее.
Вот сгибаем, отпускаем
И опять все повторяем.
Прокатывание шишек между ладонями (тыльными сторонами рук, пальцами)
Белка шишки принесла
И ребятам раздала.
Шишки все мы разбираем
И в ладошках покатаем.

6

Умывайка (водные процедуры)


В кране чистая водица
Ну-ка дети, быстро мыться.
Моем шею, моем руки, уши
Вытираемся посуше.

Конспект проведения гимнастики после дневного сна
Цель: Содействовать охране и укреплению здоровья детей.
Задачи:
Оздоровительные: Продолжать работу по укреплению здоровья детей. Создавать условия для закаливания организма, формирования правильной осанки, профилактике плоскостопия.
Образовательные: Развивать внимание, умение выполнять движения в общем для всех темпе.
Воспитательные: Воспитывать положительный эмоциональный настрой на процесс пробуждения после дневного сна.
Время проведения: вторая половина дня, после дневного сна
Место проведения: спальня группы
Одежда детей: маячки и трусики
Оборудование: рельефная дорожка, дорожка из камней, 2 шнура, кубики, дуги.

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Пробуждение. Гимнастика в постели.

2-3 минуты

Чтоб скорее нам проснуться,
Надо потянуться.
Тянем ручки, тянем ножки,
Ручками облачка достали
И немного выше стали.
Разбудили ручки, ножки, теперь присаживайтесь в кроватках будем будить голову.

И п. сидя в кровати. Медленно опустить голову назад, в право влево.

2-3 раза

Медленно опустить голову, постарайтесь достать подбородком грудь.

И. п. сидя в кровати.

2-3 раза

Сильно зажмурить глаза, затем широко открыть, посмотрите вверх, в низ, вправо, влево. Опять зажмуриться.

И. п. сидя, сделать вдох глубокий, и выдыхая помычите» м», рот не открывая

2-3 раза

Сделать вдох глубокий, и выдыхая помычите» м», рот не открывая



Все проснулись а теперь идем гулять. Подъем, дети идут в зал, где разложена дорожка для закаливания.)
Друг за другом мы идем
Дружно песенку поем.
Ждут на лесной опушке
Птички, бабочки, зверюшки.

2

Общеразвивающие упражнения



Ходьба:
1. Ходьба по рельефной дорожке.
2. Ходьба по дорожке из камней.
3. Ходьба между двух шнуров.


4. Ходьба, перешагивая через кубики
5. Ходьба на носочках. Передавая повадки лисы.
6. Ходьба, опираясь на пол полной поверхностью ладони и ступни.
7.Подлезание в дуги
8.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

6 минут
1 минута


1 минута


1 минута


1 минута


1 минута


1 минута



1 минута
1 минута

По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки
Раз, два, раз-два.
По кочкам по камешкам.


На пути узенький мостик, не оступитесь, осторожно.


Переступаем кочки, поднимайте выше ноги, чтобы не споткнуться.
Повстречалась нам на дороге лисичка-сестричка, идет крадется.


А вот и медведь идет на четырех лапах.



А теперь мышки вылезают из своих норок.
-Вот и зайка прискакал.

3

Дыхательная гимнастика

3-5 раз

Ноги на ширине плеч, руки опущены. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в И. п. на выдохе произнести «Устали»

Водные процедуры


В кране чистая водица
Ну-ка дети, быстро мыться.
Моем шею, моем руки, уши
Вытираемся













Картотека «Подвижные игры для прогулки»


ВЗАПУСКИ!
Что может быть прекраснее и естественнее бега? По сути, любая подвижная игра включает в себя бег. Практически любой игровой вид спорта основан на умении хорошо бегать... Так что давайте своими семейными силами постараемся устроить нескучные беговые состязания.


ПЕРЕБЕЖКИ
Совсем не надо мчаться со всех ног, стараясь опередить тех, кто бежит рядом. Тут важно другое — показать свою выносливость. Отмеряют дистанцию — и бегут «от флажка до флажка» все вместе, в посильном для всех среднем темпе. Добежали — остановились, разом повернулись и бегут обратно. Так несколько раз. И вот кто-то уже не выдерживает. Устал, не можешь бежать со всеми — остановись, выбывай из игры. С каждой новой перебежкой число бегущих уменьшается; в конце концов определяется победитель. Это ты?


ДОГОНЯЛКИ
Куда как хорошо удалась бы игра на лесной полянке, но можно, конечно, затеять ее в любом дворе, достаточно просторном. Дистанция для бега представляет из себя овал, окружность. Расположитесь вдоль нее на равном расстоянии друг от друга. Сигнал! Все начинают бег одновременно. Кто-то бежит быстрее и нагоняет бегущего впереди. Тот, кого догнали, должен сойти с дистанции. Ну конечно, папа быстрее всех бежит! Какое уж тут соревнование — силы больно неравные... Согласны, так неинтересно получается. Но вот что можно придумать: пусть сильнейший догонит слабейшего дважды (или трижды). Ну как, папа, договорились?


АТАКА СО ВСЕХ СТОРОН
На какое-либо возвышение ставится кегля (городок, булава, да что угодно). В разные стороны отмеряются одинаковые расстояния (скажем, шагов 12—15). Ты с соперником занимаешь исходные позиции. Хлопок в ладоши звучит как выстрел стартового пистолета. Можно сходиться, то есть сбегаться. Кто схватил кеглю, тот победил. Можно устроить соревнование из нескольких попыток. Можно атаковать цель и с трех, с четырех сторон. (Но это, пожалуй, предел, а то просто давка выйдет.)


ПЯТЬ В ЛИНИЮ
Перед тобой, как и перед твоим соперником (или соперниками), расставлены или разложены на земле в линию пять небольших предметов. Это могут быть кегли или городки, мячики или кубики, да просто палочки или чурки... От тебя до первой чурки 2 метра, и от чурки до следующей • чурки тоже 2 метра, так что всего тебе придется пробежать 10 метров, на бегу эти чурки подбирая, и еще 10 метров обратно, бережно к себе их прижимая, чтобы не выпали; без добычи возвращаться не положено, и пока ты будешь подбирать оброненное, твой более осторожный соперник окажется на финише первым.


В РУКЕ — ЛОЖКА, В ЛОЖКЕ — КАРТОШКА
И не так-то просто пробежать несколько десятков метров, не уронив эту неожиданную ношу на землю! Ведь бежишь наперегонки с соперником — тут недолго забыть об осторожности. Вместо ложки можно взять две палочки и постараться удерживать картофелину ими. Это, пожалуй, сложнее. Картофелина на земле? Придется задержаться, подобрать ее ложкой же или палочками. Пока возишься, соперник ого-го куда убежит. (Драматический вариант этой игры, когда картофелину заменяют сырым яйцом, мы не решаемся предложить: с падением на землю яйца игре, скорее всего, конец придет сразу: собрать Шалтая-Болтая не удавалось, как известно, даже всей королевской рати.) Если составилась подходящая компания, можно и эстафету устроить, разбившись на две команды. Бежим вон до того дерева, возвращаемся обратно, передаем эстафетные палочки (эстафетные ложки?) друзьям — их черед пускаться в путь.


ПО НИТОЧКЕ
Те, кто тренирует бегунов-спринтеров, добиваются от своих учеников того, чтобы они ставили ступни ног на дорожку параллельно воображаемой линии бега. Сделаем из этого игру. На земле проводят острой палочкой несколько (по числу участников игры) параллельных прямых линий, отмечающих дистанцию (метров 50—60). Старт! Все бегут наперегонки — важно не только прийти первым, но и пробежать дистанцию «как по ниточке» — так, чтобы следы обязательно попадали на прочерченную прямую. Кстати, легче это удастся тем, кто бежит, высоко поднимая колени, а не волоча ноги.


ПЯТНАШКИ НА ВЕРЕВОЧКЕ
Салки, салочки, пятнашки — забава, настолько известная всем и каждому, что как-то неловко расписывать ее здесь. Но вот небезынтересный перепев этой игры, где шансы на успех у того, кто умеет резко менять направление бега, молнией срываться с места. К столбику (деревца не портить!) привяжите веревку длиной 3—4 метра. Вокруг столбика очертите круг того же радиуса. (Вот и сослужила веревка первую службу.) Внутри круга разбросайте два-три десятка камешков (шишек, палочек и т. п.). Это богатство будет сторожить один из вас, тот, кого вы выберете по жребию. А все остальные (человек пять), расположившись сначала за кругом, пытаются завладеть камешками, вынести их из круга как можно больше. Сторож одной рукой должен держаться за веревку, а вот другая у него свободна для того, чтобы пятнать неосторожных добытчиков. Тот, кого запятнали, из игры выбывает. Через условленное время (минуты три хватит?) смена у сторожа кончается. Можно считать, сколько камешков у него утащили, а сколько он сберег. Теперь повторите все с другим сторожем. Когда все перебывают в этой роли, нетрудно будет определить, кому она больше удалась.


Конспект Физкультурного досуга «ВЕСЕЛЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ»
Программные задачи:
-Создать добрый, положительный настрой и радостное
настроение детям.
-Воспитывать организованность, выдержку, уверенность в себе,
смелость, активность.
-Развивать быстроту реакции, ловкость, координацию
движений.
Оборудование: Ведра, маленькие и большие мячи, кубики, кегли, кольца плоские и круглые, дуги, мелкие игрушки (для захвата пальчиками ног), музыкальное сопровождение, медали.
Ход праздника.
-Ведущий: В гости всех приглашает наш волшебный стадион! Всех ребяток с физкультурой навсегда подружит он! Дети давайте поприветствуем своих соперников и представим свои команды Команда «Прыг-скок»
Девиз команды: Прыгай дальше всех вперед, И команда приз возьмет! Команда «Чебурашка»
Девиз команды: Чебурашки все умеют все преграды одолеют! Ведущий: Все собрались? Все здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну тогда не ленись,
На разминку становись!
Звучит музыка, дети по показу воспитателя выполняют упражнения, затем садятся на скамейки. Ведущий: Сейчас начнем мы состязания- веселые соревнования !
Вместе: Ничего на свете нет веселее эстафет! Ведущий. Приглашаем команды «Прыг-скок» и «Чебурашки». Прошу команды занять свои места. Чтоб эстафету нам начать, Загадку надо отгадать: Все друзья зовут Антошку Им помочь копать...(картошку) Эстафета
« Посадка картошки»
Ход: у первого игрока команды в руках ведерко с маленькими мячиками, его задача- на бегу разложить по одному мячику в колечко, которые лежат на полу, оббежать стойку и на обратном пути собрать все мячики обратно в ведро, затем передать ведро следующему игроку. Ведущий: Трудно жить сороконожке, Бегать быстро по дорожке, Сорок ног-тебе не шутка, А задачка из задач. Как поставить вровень ноги, Чтоб не встретить неудач? Внимание, внимание! Объявляется эстафета «Сороконожка».
Эстафета «Сороконожка»
Ход: дети встают в колонну по одному, кладут руки друг другу на плечи,у первого в колонне игрока руки на поясе. По сигналу вся колонна начинает движение вперед, необходимо дойти до стойки, обогнуть ее и вернутся назад. Выигравает та команда, хвост которой первым пересечет линию старта. Ведущий: Следующая эстафета такая: Что за странная дорога? Здесь препятствий очень много! Что ни шаг-то чудеса, Вот так чудо-голоса!
Эстафета
«Полоса препятствий»
Ход: необходимо продеть через себя большой обруч, затем прыгнуть на двух ногах из обруча в обруч, лежащих на полу, проползти под дугой, добежать до поворотной стойки, обежать ее и тем же путем вернутся к команде, передать эстафету следующему игроку. Ведущий: Посмотрите- это мяч,
Он для сложных передач. Мяч быстрей передавай! Эстафету начинай! Объявляю я скорей Эстафету «Гонка мячей»
Эстафета «Гонка мячей»
Ход: прокатывание мячей змейкой между стойками, туда и обратно.
Ведущий: Если любите вы прыгать,
Если сила есть у вас, То со следующим заданием . Справитесь вы сейчас! Прыг- скок, прыг-скок. Через кочки и мосток. Ребята приглашаю вас. Прыгать в классики сейчас!
Эстафета «Классики»
Ход: на полу лежат обручи, чередуясь цепочкой: один-два и т.д. необходимо выполнить прыжки: там, где лежит один обруч, прыжок на одну ногу там где лежат два обруча, прыжок ноги врозь, затем оббежать поворотную стойку и тем же путем вернутся к своей команде, передать эстафету следующему игроку. Ведущий: Дальше слушайте, ребятки, Интересную загадку: Поднимает великан Груды груза к облакам. Там, где встанет он потом, Вырастает новый дом...(подъемный кран) Ведущий предлагает поиграть в игру «Кто больше соберет игрушек ногами»
«Кто больше соберет игрушек ногами» Цель: развитие психомоторных функций, ловкости: оздоровительные задачи- легкий массаж стоп, возбуждение активных точек на стопах.
Ход: дети снимают носки и собирают ногами мелкие игрушки, разбросанные по всему залу. Каждая команда собирает игрушки в свой обруч- кто больше наберет. Затем дети одеваются.
Ведущий: Ребята, к нам на стадион пришли гости, встречайте! Под музыку: Буратино
танец « Веселые ребята» к ним присоединяются все дети. Дети подг. гр.: Ох какие ловкие ребята, В Играй-город пришли! Очень весело играли, Веселились от души !
Ведущий: За ловкость, за внимание,
Вручаем всем награду,
И новой встречи с вами
Мы будем очень рады!
Детям вручаются памятные медальки. Затем команды обходят круг почета под музыку, и уходят в группу.



















Конспект физкультурного праздника
Тема «Будущие олимпийцы».
Цель. Сохранение и укрепление здоровья детей. Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни.
Задачи:

  • Закреплять умение активно участвовать в играх с элементами соревнования;

  • совершенствовать двигательные умения и навыки детей;

  • развивать ловкость, выносливость, пространственную ориентировку;

  • воспитывать волевые качества;

  • поддерживать интерес детей к спорту, спортивным состязаниям.

Оборудование:

  • игрушка – Белый медведь с эмблемой зимних олимпийских игр Сочи – 2014;

  • две (три) пластмассовые клюшки;

  • шайбы по количеству игроков;

  • две (три) корзины;

  • фишки;

  • эмблемы для участников команд;

  • маска Белого медведя;

  • гимнастическая скамейка;

Предварительная работа:

  • беседы на темы: «Что такое олимпиада?», «Зимние виды спорта»;

  • просмотр мультфильмов – историй талисманов Сочи 2014 (материал на сайте http://talisman.sochi2014.com);

  • рассматривание альбомов, открыток, журналов по данной теме;

  • обучение элементам спортивной игры хоккей (владение клюшкой);

  • дидактические игры «Назови вид спорта», «Угадай и покажи» и т.д.

Ход развлечения.
Дети в спортивной форме заходят в зал (звучит песня А.Пахмутовой «Герои спорта»), проходят маршем один круг и выстраиваются в шеренгу.
Воспитатель: Ребята, скажите, вы знаете, что такое олимпийские игры? Да это спортивные соревнования. В них принимают участие спортсмены из разных стран. Они соревнуются в разных видах спорта.
В это году зимние олимпийские игры пройдут в нашей стране, в городе Сочи. У каждой олимпиады есть свои талисманы. Ребята, вы знаете, что талисманами сочинской олимпиады выбраны три персонажа. Кто они, назовите (Белый Мишка, Зайка и Леопард). Один из талисманов сегодня прилетел в наш детский сад, чтобы поиграть с вами. Встречайте! (Воспитатель вносит большую игрушку Белого медведя с эмблемой олимпиады.) Узнали кто это?
Медведь: Здравствуйте ребята! Я – Белый Мишка – талисман Зимней олимпиады в Сочи. Я прилетел к вам в детский сад узнать, какая смена подрастает у наших спортсменов-олимпийцев. Но я так долго, летел в самолете, что лапы мои «затекли», глаза закрываются, хочется спать! Не знаете, что мне надо сделать, чтобы стать бодрым? Дети предлагают мишке сделать зарядку-разминку.
Дети:

Мы — веселые ребята,
Мы — ребята-дошколята,
Спортом занимаемся,
С болезнями не знаемся.

Ходят по кругу.

Раз-два, два-раз!
Много силы есть у нас!

Руки в стороны, пальцы раскрыты — руки к плечам, сжимают пальцы в кулаки.

Мы наклонимся сейчас,
Полюбуйтесь-ка на нас!

Наклоняются вниз.

Раз-два! Не зевай!
С нами вместе приседай!

Приседают.

Раз — прыжок!
Два — прыжок!
Прыгай весело, дружок!

Прыгают на обеих ногах в чередовании с ходьбой.

Носиком сейчас вдохнем.
«У – у – у...» – скажем все потом.

Вдыхают через нос, не поднимая плечи, на выдохе произносят: «У – у – у...»


Медведь:
Вот спасибо, ребятишки!
Благодарен детям мишка.
Воспитатель: Ребята, какие зимние виды спорта вы знаете? (Дети перечисляют) А Белый мишка больше всего люблю хоккей! Хотите стать хоккеистами? Хоккеисты тренируются не только в зале и на льду, но и на улице. И не только зимой, но и весной, и осенью и летом. Давайте представим, что сейчас лето и мы с вами вышли на тренировку.
Хороводная игра «Вышел мишка на лужок» Р. Кауке

Вышел мишка на лужок,
Собрались мы все в кружок.

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

Мишка хлопает в ладоши —
Он у нас такой хороший,
С мишкой хлопайте, ребята.
Ну-ка, вместе: раз, два, три...

Дети останавливаются. Хлопают в ладоши.

А теперь — замри!

Берут друг друга за руки и «замирают».

Вышел мишка на лужок,
Собрались мы все в кружок.

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

Мишка бегает, как ветер —
Он быстрее всех на свете.
Эй, ребята, догоняйте!
Ну-ка, вместе: раз, два, три...

Бегут в среднем темпе друг за другом по кругу.

А теперь — замри!

Берут друг друга за руки и «замирают».

Вышел мишка на лужок,
Собрались мы все в кружок.

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

Мишка ползает проворно —
Кто из вас его догонит?
Ну-ка, дети, не робейте!
Ну-ка, вместе: раз, два, три...

Дети встают на «четвереньки», ползут друг за другом по кругу.

А теперь — замри!

Берут друг друга за руки и «замирают».

Вышел мишка на лужок,
Собрались мы все в кружок.

Дети идут по кругу, взявшись за руки.

Мишка весело хохочет —
Он у нас такой хороший!
Смейтесь с мишкою, ребята.
Ну-ка, вместе: раз, два, три...

Дети смеются.

А теперь — замри!

Берут друг друга за руки и «замирают».


Воспитатель: Прежде чем выйти на лед все хоккеисты разминаются и тренируются в зале. Для того чтобы хорошо играть в хоккей спортсменам нужны сильные, быстрые ноги. Мишка, посмотри, какие быстрые ноги у наших ребят. Поиграй с нами.
Игра «Поиграем с мишкой» (И. Черницкой)
Мишка, мишка-лежебока,
Хватит спать, хватит спать!
Мы хотим с тобою, мишка,
Поиграть, поиграть!
Ты веселых ребятишек
Догоняй, догоняй!
Ну-ка, мишка, ну-ка, мишка,
Нас поймай! Нас поймай!
Дети подходят к «мишке» и убегают, «мишка» догоняет ребят. Первый раз игра проходит с игрушкой-мишкой в руках у воспитателя. Повторно предлагается ребенку одеть маску и стать «мишкой».
Воспитатель: Еще хоккеистам нужны сильные руки.
Упражнение «Мишка» на напряжение и расслабление мышц рук

Мишка до пяти считает,
Мишка гири поднимает.

Разводят руки в стороны, сжимают пальцы в кулаки, с силой сгибают руки к плечам и разводят их в стороны.

Раз, два, три, четыре, пять!

Поднимают руки вверх, напрягая мышцы.

Буду гири опускать.

Опускают руки вниз и расслабляют их.

Мишка до пяти считает,
Мишка гири поднимает.

Разводят руки в стороны, сжимают пальцы в кулаки, с силой сгибают руки к плечам и разводят их в стороны.


Воспитатель: Хоккей – командная игра. И каждый игрок отвечает не только за себя, но и за свою команду. Сейчас мы тоже разделимся на команды и проверим, как вы умеете играть в команде. (Дети делятся на две или три команды в соответствии с эмблемами на футболках)
Эстафета с шайбой (звучит песня А.Пахмутовой «Трус не играет в хоккей»).
На одной стороне зала ставятся две (три) корзины. На другой стороне – дети. Дети делятся на две (три) команды. У каждого ребенка в руках «шайба». По сигналу первый ребенок от каждой команды бежит к корзине кладет в нее шайбу и возвращается к команде. Передает эстафету следующему участнику, коснувшись его за плечо, и встает в конец колонны. Следующий ребенок делает тоже самое. Побеждает та команда, которая первая правильно выполнит задание.
Воспитатель: Очень важно для хоккеиста – уметь забивать шайбу в ворота.
Соревнование «Забей шайбу» (звучит песня О. Газманова «Хоккей»).
На одном конце зала двое (трое) «ворот», дети делятся на две (три) команды. У первого игрока каждой команды в руках клюшка, а рядом корзинка с шайбами. Каждый игрок команды берет шайбу, «ведет» ее до линии и делает бросок по воротам. Возвращается к команде, передает клюшку товарищу и идет в конец колонны. Если ребенок забивает гол, команда получает очко (фишку). Побеждает команда, у которой больше всего фишек.
Воспитатель: А теперь проверим ловкость наших будущих хоккеистов.
Эстафета «Перепрыгни через скамейку с упором на руки».
Команды детей стоят на одной стороне площадки. На середине стоят скамейки. Первый игрок каждой команды подбегает к скамейке берется руками за ее края, перепрыгивает, отталкиваясь двумя ногами, не отпуская рук, добегает до противоположного края площадки. В это время второй ребенок начинает выполнять задание и т.д. Побеждает та команда, которая первая правильно выполнит задание.
Медведь: Вы молодцы, ребята! У наших спортсменов-олимпийцев растет достойная смена. Вы ловкие, смелые, дружные; любите спорт и физкультуру. И если даже вы не станете чемпионами и рекордсменами, то вырастите здоровыми и сильными людьми.
Воспитатель: Уважаемый Белый Мишка, разрешите наградить наших победителей и остальных спортсменов-хоккеистов медалями. (Все дети получают медали – золотые, серебряные, бронзовые.)
Медведь: Мне пора возвращаться в город Сочи, готовиться к зимней олимпиаде.
Воспитатель: Давайте на прощание поиграем еще в одну игру.
Финская народная ритмическая игра «Медведь»

Белый мишка лапой топ,
Лапой топ, лапой топ.
И другою лапой топ,
Топ-топ, топ-топ, топ-топ-топ!

Топают сначала одной ногой, затем другой половинными длительностями.

Белый мишка лапой хлоп,
Лапой хлоп, лапой хлоп.
Громко-громко хлоп-хлоп-хлоп,
Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп, хлоп-хлоп-хлоп!

Хлопают в ладоши четвертями.

Белый мишка по коленкам
Шлеп-шлеп-шлеп, шлеп-шлеп-шлеп!
Белый мишка по коленкам
Шлеп-шлеп, шлеп-шлеп, шлеп-шлеп-шлеп!

Ударяют ладонями по коленям четвертями в более подвижном темпе.


Ударяют ладонями по коленям четвертями в более подвижном темпе.
Дети прощаются с Белым Мишкой. (Звучит песня А. Пахмутовой «Герои спорта») Дети идут строем по залу и выходят из него.















Картотека упражнений Пальчиковой гимнастики
«Играем пальчиками»

Мама, мама!
- Что, что, что?
- Гости едут!
- Хорошо!

Пальцы обеих рук соприкасаются между собой подушечками Ладони при этом не соприкасаются. Во время слов ребенка «хлопают» подушечки мизинцев, во время слов мамы «хлопают» большие пальцы.

Этот пальчик маленький
Мизинчик удаленький.
 
Безымянный кольцо носит,
Никогда его не бросит.
Ну а этот средний длинный
Он как раз по середине.
Этот указательный
 
Пальчик замечатечательный.
Большой палец хоть не длинный,
Среди братьев самый сильный.
Пальчики не ссорятся
 
Вместе дело спорится.

Растирать все пальчики, начиная с мизинчика.




Погрозить указательным.
Переплести пальцы в замок.

Разве это пальчики?
Да ведь это мальчики.
Этот вот большой толстяк
Любит хвастать просто так.
- Как дела? - спроси его,
Он подпрыгнет, скажет «Во!»
Если ослик мой не спит
Указательный грозит.
Всем он все показывает,
Всем на все указывает.
Этот пальчик злой мальчишка,
Стукнет по лбу, будет шишка.
Безымянный до утра
 
Выбирает имена.
Игорь Дуров - был циркач,
Лев Иванов - Детский врач.
«Солнце село спать пора.
Лучше выберу с утра».
А мизинец мой любимец.
Поведу его в зверинец,
Эскимо ему куплю.
Очень маленьких люблю.

Развести руками и показать все пальчики. 
Показать большой палец, пошевелить им.
Выставить кулак вперед с поднятым большим пальцем.
Показать указательный палец, погрозить. Указывать на воображаемые предметы по 3 раза, перемещая палец почасовой стрелке 2 раза.
Показать средний палец, нахмуриться и сделать щелчок по лбу, потереть лоб.
 
Показать безымянный палец. Водить рукой в одну, а затем в другую сторону, показать на окно, и махнуть рукой.
Показать мизинец, с «любовью» посмотреть на него и поцеловать.

Танюша Наташе секрет рассказала.
Наташа Марине его прошептала.
Марина доверила тайну Светлане.
Светлана секрет рассказала Марьяне.
А Марианна сказала Танюшке.
Вот так подружки!

Соединяем прямые пальчики одной руки большой с указательным, указательный со средним, средний с безымянным, безымянный с мизинчиком. Если одной рукой без помощи трудно, то можно помогать другой.

В гости к пальчику большому
Приходили прямо к дому
Указательный и средний,
 
Безымянный и последний
Сам мизинчик малышок
Постучался на порог.
Вместе пальчики друзья,
Друг без друга им нельзя.

Показать большой палец. Сделать «шаги» указательным и средним пальцами. Сложить ладони «крышей» домика. 
Соединять большой палец со всеми остальными.
 
Сцепить пальцы обеих рук в «замок».
 
Погрозить указательным пальцем.

Пальцев 5 на руке своей 
Назвать по имени сумей.
Первый палец боковой
 
Называется большой.
Палец второй - указчик старательный,
Не зря называется он указательный.
Третий палец как раз в середине,
Поэтому средний дано ему имя.
Палец четвертый зовут безымянный,
Не поворотливый он и упрямый.
Совсем как в семье братец младший любимец,
По счету он пятый, зовется мизинец.

Показать все пальчики, пошевелить ими. Зажать пальчики в кулак, и разгибать начиная с большого, растирая их пальчиками другой руки.

 Раз, два - шли утята.
Три, четыре - за водой.
А за ними плелся пятый,
Позади бежал шестой.
А седьмой от них отстал.
А восьмой уже устал.
А девятый всех догнал.
А десятый испугался -
 
Громко-громко запищал:
- Пи-пи-пи - не пищи!
- Мы тут рядом поищи!

Поочередно загибаем пальчики обеих рук.





Ритмично сгибаем и разгибаем пальчики обеих рук одновременно.

 Маленький Мизинчик
Плачет, плачет, плачет.
Безымянный не поймет:
Что все это значит?
Средний пальчик очень важный,
Не желает слушать.
Указательный спросил:
- Может, хочет кушать?
А большой бежит за рисом,
Тащит риса ложку,
Говорит: - Не надо плакать,
На, поешь немножко!

Поочередно разгибаем пальчики, начиная с мизинчика.




Соединить большой пальчик с мизинчиком.

Этот пальчик соловей,
Этот пальчик воробей,
Этот пальчик свиристель,
Этот пальчик коростель,
Этот пальчик злой орлан.
Птички, птички, по домам

Разгибать пальчики собранные в кулак, начиная с мизинчика.
 
Собрать все пальчики в кулак.

 Будем пальчики считать!
1,2,3,4,5.
Крепкие, дружные,
 
Все такие нужные.

Показать пальчики, затем разгибаем пальчики. 
Произвольно пошевелить пальчиками.


Подборка динамических упражнений
Гномы

Утром гномы в лес пошли.

Энергичный шаг на месте.

По дороге гриб нашли.

Наклон вперед. Выпрямиться, руки на поясе.

А за ним-то - раз, два, три -

Наклоны туловища из стороны в сторону.

Показались еще три!

Руки в стороны, затем вниз.

И пока грибы срывали,

Наклоны вперед, руки к полу.

Гномы в школу опоздали.

Руки к щекам, горестно покачать головой из стороны в сторону.

Побежали, заспешили

Бег на месте.

И грибы все уронили!

Присесть.

На грядке и на ветке

Раз, два, три, четыре.

Шаги на месте.

Апельсин дадим мы Ире.

Руки вперед, ладонями вверх.

Пять, шесть, семь, восемь,

Шаги на месте.

Ананас у Сени спросим.

Руки вперед, ладонями вверх.

Девять, десять - завернем,

Моталочка руками.

Его Боре отнесем.

Наклон вперед, руки тоже вперед, ладонями вверх.

Вот на грядке, посмотри:

Наклон вперед, дотронуться руками до пола.

Есть арбузы -

Руки вытянуть вперед и округлить, затем развести в стороны.

Раз, два, три.

Сцепить округленные руки перед собой, поднять их вверх, развести в стороны.

А на ветке - абрикос.

Потянуться руками вверх.

Он на солнце так подрос!

Развести руки в стороны.

Ты за ним тянись, тянись,

Подняться на носочки, потянуться руками вверх.

Но смотри, не оступись!

Быстро присесть.

Утка и кот

Утка крякает,

Утиные шаги вперевалку.

 Зовет

Зовущий жест рукой.

 Всех утят с собою.

Быстрые, семенящие шажки вперевалку.

 А за ними кот идет,

 Вкрадчивые шаги кота.

 Словно к водопою.


 У кота хитрющий вид,

 Прищурить глазки, посмотреть хитро.

 Длинные когтищи.

 Показать цапки-царапки.

 Не смотри ты на утят!

 Погрозить пальцем.

 Их не дам в обиду!

 Руками, словно крыльями, загородить за собой «утят».

Кот Тимоша

Кот Тимоша жил на крыше.

 Руки поднять вверх.

 Ниже, в доме, жили мыши.

 Наклон вперед, руками дотронуться до пола.

 По стене взбирались мыши,

 Руками «шагать» от щиколотки - вверх по голени - к коленям - по бедру.

 Не боясь кота на крыше.


 Караулил кот мышей,

 Руки к ушам, прислушаться.

 Вынув пробки из ушей.


 Он готовил мышеловки,

 Ладони захлопнуть («мышеловка»).

 Но мышата были ловки.

 Попрыгать на месте, руки на поясе.

 Спрятавшись за спину Тишки,

 Ладони перед лицом, выглядывать из

 В прятки с ним играли мышки.

 за них то с одной, то с другой стороны.


Картотека физминуток


Солнце скрылось за домами,
(«солнышко» над головой)
Покидаем детский сад.
(шаги на месте)
Я рассказываю маме
(показывают на себя, а потом на воображаемую маму)
Про себя и про ребят:
(показывают на себя, а потом на других ребят)
Как мы хором песни пели,
(далее движения по тексту)
Как играли в чехарду,
Что мы пили, что мы ели,
Что читали в детсаду.
Г. Ладонщиков


                        «Лошадка»
Я люблю свою лошадку,
(скачут на воображаемой лошадке)
Причешу ей шерстку гладко,
(поглаживающие движения сверху вниз по туловищу)
Гребешком приглажу хвостик
(«гладят хвостик»)
 И верхом поеду в гости.
(скачут на воображаемой лошадке)
А. Барто

                          «Осень»
Туча небо кроет,
Солнце не блестит,
(взмахи руками над головой)
Ветер в поле воет,
(изображают рупор)
Дождик моросит.
(взмахи руками перед собой)
Воды зашумели
Быстрого ручья,
(топают ногами на месте)
Птички улетели
В тёплые края.
(изображают улетающих птичек)
А. Плещеев

                          «Огород»
Огород у нас в порядке –
Мы весной вскопали грядки.
Мы пололи огород,
Поливали огород.
(действия по тексту)
В лунках маленьких не густо,
Рассадили мы капусту.
(«сажают»)
Лето всё она толстела,
(показывают руками круг перед собой)
Разрасталась вширь и ввысь.
(руки в стороны, а затем вверх)
А теперь ей тесно белой,
(руки разведены в стороны)
Говорит – посторонись!
(отталкивающие движения руками)
Е. Стюарт

                                  «Яблоня»
В саду фруктовом яблоня
(машут руками над головой)
Посажена была.
(«сажают» яблоню)
Она цветами белыми
(руки подняты вверх, ладони изображают нераспустившийся цветок)
Весною расцвела.
(«цветок» распускает лепестки)
Следил наш старый дедушка,
Известный садовод,
(изображают старого дедушку с палочкой)
Чтоб наливала яблоня
(машут руками над головой)
Румяный сладкий плод.
(пощипывают щёки)

                                    «Ягоды»
Мы шли-шли-шли,
(«шагают» пальчиками по столу)
Землянику нашли.
(изображают землянику)
Раз, два, три, четыре, пять –
(пальчики «здороваются»)
Мы идём искать опять.
(«шагают» пальчиками по столу)

                           «Осень»
Опустел скворечник,
Улетели птицы,
(машут руками, как крыльями)
Листьям на деревьях
Тоже не сидится.
(приседают)
Целый день сегодня
Всё летят, летят…
(встают, идут по кругу и машут руками)
Видно, тоже в Африку
Улететь хотят.
(бегут по кругу)
И. Токмакова

                «Шапка шерстяная»
Шапка шерстяная,
Наверху помпон,
(изображают шапку и помпон)
Круглый, словно мячик,
И пушистый он.
(«круглый мячик»)
Есть ещё у шапки
Отворот цветной,
(показывают отворот «ушей» у шапки)
В этой шапке можно
Бегать и зимой.
(бегут)
Бабушка вязала
Шапку не спеша,
(«вяжут спицами»)
Шапка шерстяная
Вышла хороша.
(руки на поясе, а затем показывают на воображаемую шапку)
В. Мирясова







Консультация для педагогов: «Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня детей 6 - 7 лет»


Первые семь лет - это годы бурного психического и физического развития ребёнка, организм которого и его функции ещё далеко не совершенны и легко подвергаются различным воздействиям. Вот почему так важно чтоб в этот период развития детей мы обеспечили им педагогически целесообразную среду.
Правильная организация физического воспитания детей в повседневной жизни обеспечивает выполнение двигательного режима, необходимого для здорового физического состояния ребёнка и его психики в течение дня.
Важнейшим условием оздоровления в ДОУ является организация двигательной активности детей.
Двигательная активность способствует:

  • повышению устойчивости организма к различным заболеваниям;

  • росту физической работоспособности;

  • нормализации деятельности отдельных органов и функциональных систем;

  • появлению положительных эмоций, способствующих укреплению психического здоровья.

Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной активности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой, динамические паузы и т.д.
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей.
Утренняя гимнастика должна проводиться ежедневно до завтрака, в течение 10-12 мин на воздухе или в помещении (в зависимости от экологических и погодных условий). В течение всей утренней гимнастики, проводимой в зале, все форточки и фрамуги остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме, босиком.
Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы. Они должны быть разучены на физкультурном занятии и хорошо знакомы детям.
Утренняя гимнастика может проводиться в разных формах:
• Традиционный комплекс утренней гимнастики
• Утренняя гимнастика в игровой форме
• С использованием полосы препятствий
• С включением оздоровительных пробежек
• С использованием простейших тренажеров.
Двигательная разминка.
Проводиться в перерыве между занятиями. Она позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статической позы.
Основное ее назначение состоит в том, чтобы предотвратить развитие утомляемости у детей, снять эмоциональное напряжение в процессе занятий с умственной нагрузкой, что будет способствовать более быстрому восприятию программного материала.
Двигательная разминка может состоять из 3-4 игровых упражнений типа «Кольцебросс», «Узнай по голосу», «Закати в лунку шарик», «Удочка», «Бой петухов», а также произвольных движений детей с использованием разнообразных физкультурных пособий.


Игровые упражнения должны хорошо быть знакомы детям, просты по содержанию, с небольшим количеством правил, не длительными по времени (10-12 мин.), доступны детям с разным уровнем ДА.
Детям можно в любой момент войти и выйти из игры. В конце двигательной разминки нужно детям предложить дыхательные упражнения.
Продолжительность двигательной разминки не более 10минут. Местом проведения может быть любое хорошо проветриваемое помещение.
Физкультминутка.
Физкультминутка (кратковременные физические упражнения) проводятся в средней, старшей и подготовительной группах в перерывах между занятиями, а также в процессе самого занятия. Значение физкультминутки заключается в смене характера деятельности и позы ребёнка путём двигательной активности, снимающей утомление, восстанавливающей эмоционально-положительное состояние психики. Физкультминутка в процессе самого занятия может быть проведена сидя или стоя у стола, за которым дети занимаются. Она состоит из 2-3 упражнений на разгибание туловища, движение рук, активизирующих работу мышц и расширяющих грудную клетку, шага на месте. Всё это выполняется в течение 1-2 минут. Физкультминутка между двумя занятиями может проводиться в виде подвижной игры и упражнений. Обязательным условием при проведении физкультминутки является свежий воздух (открытые фрамуги, окна). По окончании упражнения, непродолжительной ходьбы, воспитатель напоминает детям, чем они ещё будут заниматься, и предлагает спокойно занять свои места.
Педагог должен помнить, что на занятиях таких, как лепка, аппликация, рисование, физкультминутка может отвлечь детей от их творческих замыслов.
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.
Основными задачами проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке, являются:
- дальнейшее расширение двигательного опыта детей, обогащение его новыми, более сложными движениями;
- совершенствование имеющихся у детей навыков с основных движениях путем применения их в изменяющихся игровых ситуациях;
- развитие двигательных качеств: быстроты, выносливости, ловкости;
- воспитание самостоятельности, активности, положительных взаимоотношений со сверстниками.
Подвижные игры как основная двигательная деятельность детей дошкольного возраста планируется воспитателем в различное время дня в соответствии с режимом каждой возрастной группы. Утром до завтрака обязательно возникают игры по интересам детей. Среди них имеют место и самостоятельные подвижные игры небольших детских коллективов. Подвижные игры и физические упражнения на прогулке являются формой ежедневной работы дошкольного учреждения по физическому воспитанию. На прогулке длительность игр и упражнений составляет 10-12 минут, если в этот день планируется физкультурное занятие, 30-40 минут в остальные дни. Вечером подвижным играм и физическим упражнениям необходимо отводить 10-15 минут. Эта форма работы открывает широкие возможности для физического совершенствования детей, укрепления их здоровья и закаливания. Важно, чтобы в распоряжении детей был игровой материал, физкультурные пособия и инвентарь, стимулирующий двигательную активность. Поэтому чрезвычайно важны поиски новых форм и содержания ролевых игр ("Запуск ракеты", "Пожарные на учении", "Спортивные состязания" и т.д.).
Индивидуальную работу с детьми по физическому воспитанию необходимо строить на основе знаний возрастных и тщательного изучения индивидуально-типологических особенностей детей. Индивидуальная работа начинается с раннего возраста. Она планируется в течение всего дня в часы игр, прогулок, она должна быть естественной и органической частью общего педагогического процесса. Добиваясь успеха при обучении двигательным действиям, воспитатель не только предлагает ребёнку правильно выполнить упражнение, например по его образцу, но и старается вызвать интерес к задаче. Объединение детей в небольшие группы целесообразно при проведении подвижных игр с правилами, с целью уточнения этих правил, и усвоения обязательности этих выполнений. Выделение застенчивых детей в роли ведущих, вовлечение малоподвижных детей в двигательную деятельность и т. д. Таким образом, сложные задачи индивидуальной работы и работы с небольшими группами детей требуют от воспитателя тонкого мастерства, чуткого отношения к детям, строгого сравнительного учёта результатов работы, показывающего прогресс психического и физического развития детей.
Оздоровительный бег на воздухе.
Оздоровительный бег на воздухе среднем темпе является важнейшим средством воспитания общей выносливости у дошкольников. Оздоровительные пробежки с детьми старшего дошкольного возраста целесообразно проводить 2 раза в неделю в дни, когда нет физкультурных занятий, во время утренней прогулки. При проведении оздоровительного бега должен осуществляться индивидуально-дифференцированный подход к детям. Детям 5-6 лет с высоким и средним уровнем ДА предлагают пробежать два круга (500м), а детям с низким уровнем ДА – один круг. Дети 6-7 лет с высоким и средним уровнем ДА пробегают 3-4 круга, а малоподвижные – 2 круга.
Вначале проводиться небольшая разминка для всех групп мышц. В самом начале дети бегут «стайкой». Первые один-два круга воспитатель бежит с ними, следя за их самочувствием. Уставшим детям предлагают сойти с дистанции, а других, наоборот, подбадривают и дают проявить свою выносливость. Воспитатель находиться то впереди, то сзади, то сбоку. Постепенно дети вытягиваются в колонну и бегут в равномерном темпе. Выносливым детям предлагают самостоятельно пробежать еще один-два круга. При этом воспитатель контролирует самочувствие детей. Оздоровительный бег заканчивается ходьбой с выполнением упражнений на дыхание и упражнений на расслабление.
Гимнастика после дневного сна.
Гимнастика после дневного сна в сочетании с контрастными воздушными ваннами помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а так же способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Эту гимнастику следует проводить при открытых фрамугах 7-15 минут. В течение года желательно использовать различные варианты гимнастики:
- разминка в постели и самомассаж;
- гимнастика игрового характера;
- с использованием тренажеров или спортивного комплекса;
- пробежки по массажным дорожкам.
Второе место в двигательном режиме детей занимают учебные занятия по физической культуре – как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной ДА детей. Рекомендовано проводить занятия по физической культуре не менее трех раз в неделю первой половине дня (одно на воздухе). Продолжительность занятий в детском саду для детей 2-3 лет – 15мин., 3-4 лет – 15-20мин., 4-5 лет 20-25мин.,5-6 лет- 25-30мин., 6-7 лет – 30-35 мин. Основные типы физкультурных занятий:
• традиционное
• тренировочное
• игровое
• сюжетное
• с использованием тренажеров простейшего и сложного устройства
• по интересам
• тематическое
• комплексное
• контрольно-проверочное
Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребенка. Продолжительность ее зависит от индивидуальных проявлений детей в двигательной деятельности.
Наряду с перечисленными формами двигательной активности немаловажное значение имеет активный отдых, физкультурно-массовые мероприятия. К таким мероприятиям относится день здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники на воздухе, игры-соревнования, спартакиады.
Физкультурные праздники и досуги могут быть организованы не только в помещении, но и на участке детского сада. В течение года с детьми старшего дошкольного возраста следует проводить 2-3 праздника на воздухе и в зале.
Дни здоровья проводятся с детьми всех возрастов один раз в квартал.
В двигательный режим старших дошкольников входят также внегрупповые дополнительные виды занятий (группы общей физической подготовки, кружки по разным видам физических и спортивных упражнений и игр, танцы) и совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи (домашние задания, физкультурные занятия детей совместно с родителями, участие родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях дошкольного учреждения).














Рекомендация для педагогов «Планирование содержания физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня ДОУ»


В дошкольных учреждениях создаются все условия для сохранения и укрепления здоровья ребенка. Большое значения в данном процессе имеет организация физкультурно-оздоровительной работы в режиме дня. Подвижные игры и упражнения одно из важных составляющих в укрепление здоровья детей. Они проводятся между занятиями, на прогулке.
«ПОДУШКИ»
Взрослый: «Дети, пока играет музыка, вы можете вытанцевать по комнате, не трогая лежащие на полу подушки. Когда музыка заканчивается, вы запрыгиваете на подушку, которая к вам ближе всего. Запрыгнув, вы становитесь всякий раз как-нибудь по-новому, чтобы я снова и снова удивлялась тому, что вы придумали. Вы можете разводить руки в стороны, стоять на одной ноге, в общем, вы можете делать все так, как захотите. Потом сойдите со своей подушки и снова танцуйте».
«ЗАЙКА ИДЕТ В ГОСТИ»
Дети встают в круг, выбирается ведущий – заяц, который встает в середину круга. Взрослый произносит стихотворение, дети повторяют:
Зайка наш идет к друзьям –
Мышкам, белкам, воробьям…
Вымыл шейку он и ушки,
Причесал свою макушку.
Вымыл лапки тщательно,
Вытер их старательно.
Приоделся – и скок-скок,
Прыг скорее за порог.
«Зайка» должен проделывать все движения, которые упоминаются в тексте, а все остальные – повторяют за ним.После окончания чтения стихотворения «зайка» должен указать на игрока, к которому «решил зайти в гости», т.е. поменяться с ним местами. Игрок встает в середину круга вместо водящего. Игра повторяется 5-6 раз
«КТО ЧТО СДЕЛАЛ»
Дети делятся на две команды – мальчики и девочки. Каждая команда изображает загадку без слов. Заранее взрослый обговаривает с группой девочек и группой мальчиков загадки «ЧТО БУДУТ ИЗОБРАЖАТЬ». Под музыку дети двигаются по группе (маршируют, прыгают, бегают, ползают и др.) – «загадка замирает» (например, мальчики – дерево, девочки – рыбка). Каждая группа отгадывает загадку.
«ПРИКОСНОВЕНИЯ»
Дети расходятся по комнате, или стоят свободно. По просьбе взрослого показывают:
- как вы касаетесь коленями пола…
- как вы касаетесь пола руками…
- как вы касаетесь спиной пола…
- как вы касаетесь локтем колена… рукой бока…
- как вы касаетесь носом пола…
- как вы касаетесь ступней пола…
- как вы касаетесь ступней своей головы…
- как вы касаетесь ухом плеча…
- как вы касаетесь коленом подбородка…
Что вы еще хотите показать?
«ВЕСЕЛАЯ ЗМЕЙКА»
Дети встают в колонну друг за другом. Тот, кто впереди – ведущий; он водит змейку по комнате и называет разные части тела. Например: ухо, нос, живот, колено, рука, локоть, голова, ноги. Остальные дети должны, продолжая идти, коснуться этих частей тела. Сначала роль ведущего выполняет воспитатель. (На ходу можно производить различные движения руками, симметричные и ассиметричные. Например: правую руку вверх, левую руку вверх. Руки в стороны, руки за голову и т.д.).
«ПРЫГАЮЩИЕ ВОРОБЬИШКИ»
Озорной мальчишка в сером армячишке,
По двору шныряет, крошки собирает
На полу выкладывается веревкой круг диаметром 4-6 метров (или это может быть ковер). Выбирается водящий «кошка». Кошка стоит или приседает в середине круга. Остальные играющие – воробьи – становятся вне круга. По сигналу взрослого воробьи начинают впрыгивать в круг и выпрыгивать из него. Кошка старается поймать кого-либо из воробьев, не успевших выпрыгнуть из круга. Пойманный садится в круг к кошке. Когда она поймает 3-4 воробья, выбирается новая кошка. Игра начинается сначала. Побеждает тот, кого ни разу не поймали.
«РАЗНОЦВЕТНЫЙ ДОЖДИК»
Дети свободно размещаются на площадке, где в разны местах лежат 4 обруча разного цвета. У каждого ребенка в руке ленточка одного из 4-х цветов. Под слова стихотворения дети ходят во круг обручей, взмахивая лентами:
Дождик, лей веселей,
Теплых капель не жалей.
Для лесов, для полей, и для маленьких детей.
И для мам, и для пап, кап-кап! Кап-кап!
Будет, будет лето в радугу одето.
Жаркое солнце яркого цвета,
Яркого, красивого, желтого и синего,
Зеленого и красного и любого, разного.
По сигналу ведущего дети собираются в обруче своего цвета.
«МЫ С ДРУЗЬЯМИ»
Солнечным погожим днем                                Ходьба на месте
Мы с друзьями в лес идем.
Мы с собой несем корзинки.                             Наклоны вперед
Вот хорошая тропинка.
Собираем землянику,
Ищем вкусную чернику,
Голубику, костянику,                                          Повороты право, влево
Кисловатую бруснику.
А вокруг полно малины,
Пройти мимо не могли мы.
Собираем по кустам.                                            Ходьба на месте
Здесь отличные места.                                       Потягивания – руки в стороны
Снова мы идем по лесу.
Отдохнуть пора дружок.                             Присесть, замереть в любой позе
Мы присядем на пенек.                               Кто дольше не пошевелится?
А вокруг -  так интересно.





















Консультация для родителей «Значение и организация
утренней гимнастики в семье»


Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду! Попробуем вам доказать, что вы не правы.
Утренняя гимнастика должна стать гигиенической потребностью каждого.
Решить эту проблему можно только общими усилиями детского сада и семьи.
Утренняя гимнастика в коллективе имеет много положительных сторон, и нередко ребёнок в детском саду охотно выполняет упражнения потому, что занимаются все дети. В семье ребёнку надо создавать такие условия, которые бы способствовали эмоциональной настроенности на обязательное выполнение утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика – это ежедневная процедура, которая обязательно должна проводиться и в дни праздников, и в то время, когда ребёнок выезжает с родителями на отдых в одно и то же время, продолжительностью 5-10 минут.
Утренняя гимнастика должна проводиться систематически. Тогда ребёнок, приходя в детский сад после выходных или отпуска не будет испытывать боль в мышцах (плечевого пояса и рук, брюшного пресса, спины и ног). Систематически тренируя крупные группы мышц, мы активизируем обменные процессы, создаём благоприятные условия для питания всех клеток и тканей организма. Укрепляя мышцы брюшного пресса, мы улучшаем процессы пищеварения. Разрабатывая мышцы спины, мы формируем правильную осанку. Это особенно важно в дошкольном возрасте, когда происходит формирование изгибов позвоночника, завершающееся в 11-13 лет.
Во время выполнения утренней гимнастики у ребёнка учащается дыхание, розовеет лицо, он может немного вспотеть. Всё это совершенно естественные признаки легкого возбуждения и утомления при активной мышечной деятельности. Наблюдая за ребёнком, родители могут отметить, что при небольшом утомлении во время физических упражнений настроение ребёнка останется спокойным, ровным, он бодр, жизнерадостен, у него хороший аппетит, сон.
Утреннюю гимнастику полезно проводить на свежем воздухе. Если она проводится в помещении, то во время выполнения движений необходимо обеспечить доступ свежего воздуха — это способствует лучшему снабжению организма кислородом.
Одежда для утренней гимнастики должна быть изготовлена из натуральных, лёгких материалов, на ногах — удобная обувь или носки. Можно заниматься и босиком.
Для утренней гимнастики подбираются упражнения, доступные детям, соответствующие строению и функциям опорно-двигательного аппарата дошкольников.
Упражнения должны быть простыми, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения. Если движение сложно для ребёнка, он не может хорошо его выполнить.
В детском саду новые упражнения разучиваются на физкультурных занятиях. В домашних условиях, перед тем как выполнять зарядку в соответствующем темпе, упражнения надо разучить, то есть выполнять их медленно, обращая внимание на правильность движений. Можно спросить у воспитателей комплекс утренней гимнастики, который выполняют дети в детском саду. Комплекс утренней гимнастики меняется каждые 2 недели. Если комплекс хорошо знаком ребёнку, то можно выполнять его под музыку.
В домашних условиях можно также приучать ребёнка двигаться в заданном направлении, останавливаться в указанном месте, например, давать задания пройти «змейкой», по кругу, обходить углы, делая фиксированное движение на повороте. При этом хорошо использовать ковёр или зрительные ориентиры — кубик, длинную верёвку, стулья, кегли и т.д.
Детям старшего дошкольного возраста рекомендуется отрабатывать повороты направо, налево, кругом.
Упражнения должны быть рассчитаны на разные группы мышц. Такие упражнения не утомительны, так как при их выполнении одни мышцы включаются в работу, а другие отдыхают.
Первая группа упражнений направлена на укрепление мышц плечевого пояса и рук.
Эти упражнения:
• способствуют выпрямлению позвоночника;
• укрепляют грудную клетку и всю дыхательную мускулатуру;
• формируют правильную осанку.
Чтобы дыхание было свободным, следует ребёнка приучать выпрямлять руки и поднимать их как можно выше.
Вторая группа упражнений предназначается для повышения гибкости позвоночника и укрепления мышц спины.
При выполнении этих упражнений нужно чётко соблюдать правильное исходное положение: если ребёнок сидит, выпрямив или скрестив ноги, то ноги должны быть зафиксированы (неподвижны). Взрослый обращает внимание детей на то, чтобы при выполнении упражнений (особенно наклонов) колени не сгибались.
Третья группа упражнений направлена на укрепление мышц брюшного пресса, развитие мышц ног и свода стопы. При выполнении этой группы упражнений дети должны стараться держать спину прямо, во время приседаний отрывать пятки от пола, хорошо сгибать колени.
Самая главная задача родителей - добиться того, чтобы физические упражнения не превращались для ребёнка в рутинную работу, а проходили в виде интересной, увлекательной игры.
Утренняя гимнастика для детей 4 -7 лет может включать следующие упражнения:
1. Поднимаемся на носочках, одновременно поднимая руки наверх сначала впереди себя, затем в разные стороны, опускаем вниз.
Упражнение нормализует кровообращение в мышцах рук и плечевого пояса, вытягивает позвоночник.
2. Приседаем, вытягивая руки вперёд.
Укрепляются мышцы ног и улучшается подвижность суставов.
3. Наклоны туловища в разные стороны (назад, вперёд, вверх и вниз).
Общеукрепляющее упражнение для мышц туловища, живота и спины.
Улучшает работу органов брюшной полости, развивает эластичность позвоночника.
4. Наклоны туловища в стороны (вправо-влево).
Укрепляются боковые мышцы туловища.
5. Прыжки и бег на месте или по комнате (площадке).
Улучшается кровообращение, дыхание и усиливается обмен веществ в организме.
6. Различные маховые движения руками и ногами.
Увеличивается эластичность и подвижность суставов.
7. Ходьба на месте и поднимание рук в разные стороны.
Успокаивает сердцебиение и дыхание.
Утренняя гимнастика начинается с ходьбы и бега. Затем выполняются упражнения для всех групп мышц (плечевого и рук, брюшного, спинного и ног). В заключительную часть включается ходьба, бег и спокойная ходьба. Закончить утреннюю гимнастику следует обязательно ходьбой, чтоб восстановить все системы организма.
Уважаемые родители! Мы хотим, чтоб дети росли крепкими и здоровыми. Соблюдайте режим дня в детском саду и дома во благо наших с вами детей.


Папка-передвижка

«НУЖНО С ПАЛЬЦАМИ ДРУЖИТЬ, ЕСЛИ УМНЫМ ХОЧЕШЬ БЫТЬ»
Здоровый и развитый малыш – это счастье родителей. Разве найдутся на свете мать и отец, которые не хотели бы видеть своего ребёнка крепким, подвижным и умным? К сожалению, таким он не может стать сам. С ребёнком надо заниматься.
Формирование и совершенствование мелкой моторики (мелких мышц пальцев, способности выполнять ими тонкие координированные манипуляции) - первооснова для развития центральной нервной системы, основа для активизации всех высших психических функций, в частности, речи и мышления ребёнка.
Исследованиями учёных, которые изучали деятельность мозга, психику детей, было отмечено стимулирующее значение функции руки. Ещё Аристотель сказал: «Рука – это инструмент всех инструментов». «Рука – это своего рода внешний мозг», - писал Кант. А известному педагогу В.А.Сухомлинскому принадлежит высказывание: «Источник дарований и способностей ребёнка находится на кончиках его пальцев». Действительно, двигательные импульсы пальцев рук влияют на формирование «речевых» зон и положительно действуют на кору головного мозга. Чем больше малыш умеет, хочет и стремится делать руками, тем он умнее и изобретательнее. Это значит, что развивающая работа должна быть направлена от движения к мышлению, а не наоборот. И работа эта – разносторонняя и многообразная – может вестись в 3-х направлениях:
1. Пальчиковая гимнастика (активная и пассивная);
2. Обучение умению целенаправленно управлять движениями в бытовых ситуациях, приобретать навыки самообслуживания;
3. Формирование мелкой моторики в специально созданных ситуациях, с использованием настольных игр, игр в повседневной жизни, в различных видах деятельности.
Что происходит, когда ребёнок занимается пальчиковой гимнастикой
Выполнение упражнений и ритмичных движений пальцами приводит к возбуждению в речевых центрах головного мозга и усилению согласованной деятельности речевых зон, что стимулирует развитие речи и, как следствие, развитие мышления.
Игры с пальчиками создают благоприятный эмоциональный фон, развивают умение подражать взрослому, учат вслушиваться и понимать смысл речи, повышают «речевую активность ребёнка».
Ребёнок учится концентрировать своё внимание и правильно его распределять.
Если ребёнок будет выполнять упражнения, сопровождая их короткими стихотворными строчками, то его речь станет более чёткой, ритмичной, и усилится контроль за выполняемыми движениями.
Развивается память ребёнка, так как он учится запоминать определённые положения рук и последовательность движений.
У детей развивается воображение и фантазия. Овладев всеми упражнениями, они могут «рассказывать руками» целые истории.
У детей легче сформировать многие полезные умения и навыки, которые используются в течение всей жизни.
В результате освоения всех упражнений кисти рук и пальцы приобретают силу, хорошую подвижность и гибкость, исчезает скованность движений, а это в дальнейшем облегчает овладение навыком рисования и письма.
Пальчиковая гимнастика может быть как активной, так и пассивной.
Одним из видов пассивной гимнастики является массаж, который оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, повышая тонус, эластичность и сократительную способность мышц. Массаж стимулирует появление в рецепторах кожи и мышцах импульсов, которые, достигая го­ловного мозга, тонизируют центральную нервную систему, в результате чего повышается ее регулиру­ющая роль в отношении работы всех систем и орга­нов.
К активной пальчиковой гимнастике можно отнести гимнастические упражнения, пальчиковые игры, а также описанные ниже упражнения с использованием различных предметов. Эти упражнения ребенок может выполнять самостоятельно; они по­могут развить силу рук, чувствительность ладоней.
Массаж.
Необходимо проводить упражнения в такой последовательности:
массаж пальцев (рис. 1). Круговыми движениями боль­шого и указательного пальцев помассируйте каждый пальчик малыша, начиная от их кончиков;
массаж кисти с помощью круговых и мнущих движений (рис.2);
3) массаж всей руки (рис. 3). Осторожно помассируйте ру­ку ребенка путем поглаживающих и растирающих движений ладони от кисти к плечу.
Если делать такой массаж ежедневно, уже через несколь­ко месяцев можно увидеть благотворный результат: руки ре­бенка перестанут быть мягкими, они, словно, наполнятся си­лой.

Рис. 1 Рис. 2 Рис.3
Гимнастические упражнения для мелкой мускулатуры пальцев
Массаж руки (поглаживание, разминание, похлопывание для появления ощущения тепла – до 1 минуты).
«Здравствуй, пальчик!» - поочерёдно пальцы правой руки «здороваются» с пальцами левой руки (большой с большим и т.д.).
«Весёлые человечки» - указательный и средний пальцы бегают по столу.
«Щелчок» - сделать щелчок каждым пальцем левой и правой руки.
«Замок» - постепенное поднимание пальцев, плотно прижатых друг другу по параллели: «пошли пальчики гулять, раз, два, три, четыре, пять».
«Корни деревьев» - кисти рук сплетены, растопыренные пальцы опущены вниз.
«Шарик» - пальцы обеих рук в щепотке, дуем на них; при этом пальцы принимают форму шара. Воздух «выходит», и пальцы принимают и.п.
Пальчиковая игра для самых маленьких
Мы белье стирали, Трем один кулачок об другой.
В речке полоскали, Движения ладонями вправо-влево.
Выжали, развесили Сжимаем — разжимаем кулачки, имитируя движения развешивания, белья.
То-то стало весело! Круговые движения кистями, ла­дони вверх, пальцы разведены в стороны (фонарики).



Какие игры и упражнения могут помочь маленьким и пока еще не вполне умелым ручкам стать совершеннее?
1. Хороши игры с МОЗАИКОЙ.
2. Ловкость и сноровку приобретают пальчики и в результате упражнений со ШНУРОВКОЙ, БУСАМИ.
3. Можно включить задания, направленные на развитие мелкой моторики, используя, например, СЧЁТНЫЕ ПАЛОЧКИ.
4. Для развития кисти рук и координации движений будут полезны МЯЧИКИ средних размеров, которые могут быть гладкими, шершавыми, колючими, мягкими, твёрдыми и т.п.
5. ИГРЫ СО СТРОИТЕЛЬНЫМ МАТЕРИАЛОМ, КОНСТРУКТОРОМ также способствуют развитию координации движений и развитию мелкой моторики. И здесь можно использовать различные игры.
6. Благоприятное воздействие на развитие движений всей кисти и пальцев руки оказывают ИГРЫ С ТАКИМИ ПРЕДМЕТАМИ, как:
Пирамидки, манипуляции с которыми способствуют развитию соотносящих движений рук, совершенствуют движение «глаз-рука».
Игры с открывающимися игрушками и предметами.
Вкладыши. Домики - копилки. Пазлы из поролона или дерева тоже полезны для развития мелкой моторики рук.
Маленькие резиновые игрушки-пищалки, груши небольшого размера укрепляют мышцы пальцев и кистей рук.
7. Хорошо, если у малыша есть свой НАБОР: лопатка, совочек, формочки, грабельки, лейка.
8. Советую не упускать возможность познакомить сына или дочку с ИЗОБРАЗИТЕЛЬНЫМИ МАТЕРИАЛАМИ.
9. И наконец, хорошим средством для развития тонкой моторики пальцев рук является игра «ПАЛЬЧИКОВЫЙ ТЕАТР».
Методические рекомендации для достижения наибольшего результата
1. Умелыми пальцы становятся не сразу; проводите занятия регулярно.
2. Тренировать руку необходимо в различных движениях - на сжатие, на расслабление.
3. Выполняйте упражнения вместе с ребёнком. При этом демонстрируя собственную увлечённость игрой.
4. Все указания даются спокойным, доброжелательным тоном, чётко, без лишних слов. При необходимости оказывается помощь.
5. Не ставьте перед ребёнком несколько сложных задач. Объём внимания у детей ограничен, и невыполнимая задача может «отбить» интерес к игре.
6. Нужно добиваться, чтобы все упражнения выполнялись ребёнком легко, без чрезмерного напряжения мышц руки, чтобы они приносили ему радость.
7. Никогда не начинайте занятие, если Вы утомлены, раздражены или озабочены какими-то проблемами; если ребёнок неважно себя чувствует или увлечён своей игрой;
8. Никогда не принуждайте. Игра должна проводиться по желанию ребёнка, на положительном эмоциональном фоне. Попытайтесь разобраться в причинах отказа, если возможно, ликвидируйте их (например, изменив задание) или поменяйте игру.
9. Недопустимо переутомление ребёнка в игре, которое может привести к негативизму. Если малыш постоянно требует продолжения игры, постарайтесь переключить его внимание. Во всём должна быть мера.
10. Помните: малыш лучше развивается, когда он успешен, когда чувствует, что у него всё получается и им довольны близкие взрослые. Хвалите малыша даже за самые маленькие успехи!


С какого возраста можно начинать заниматься развитием мелкой моторики
Когда же нужно начинать формировать и совершенствовать тонкую моторику кисти и пальцев рук у малыша? Народная мудрость гласит, что развивать мелкую моторику малыша нужно с первых дней жизни, а не делать скидок на возраст, легкомысленно не отмахиваться от насущных потребностей сегодняшнего дня, оставляя что-то на потом.
Эта методическая литература поможет Вам заниматься с ребёнком дома
1. Борисенко М.Г., Лукина Н.А. Наши пальчики играют (Развитие мелкой моторики). – СПб.: «Паритет», 2003. – 144 с.
2. Борисенко М.Г., Лукина Н.А. Творю, строю, мастерю… – СПб.: «Паритет», 2003. – 144 с.
3. Галкина Г.Г., Дубинина Г.И. Пальцы помогают говорить. – 2007.
4. Пименова Е.П. Пальчиковые игры. – Ростов н/Д: Феникс, 2007.
5. Погудкина И.С. Что делать и чем заняться от 1 года до 3 лет: Сборник игр и упражнений. – М.: Книголюб, 2006. – 72 с.
6. Савельева Е.А. Тематические загадки и весёлые игры для пальчиков: метод.пособие для работы с детьми дошкольного возраста / Е.А. Савельева. – М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2007. – 40 с.
7. Узорева О.В. Пальчиковая гимнастика. / О.В. Узорева, Е.А. Нефёдова. – М.: АСТ: Астрель, 2006. – 127 с.
8. Черенкова Е.Ф. Оригинальные пальчиковые игры. – М.: ООО «ИД РИПОЛ классик», ООО Издательство «ДОМ. ХХI век», 2008 – 186 с.
9. Янушко Е.А. Развитие мелкой моторики рук у детей раннего возраста (1-3 года). Методическое пособие для воспитателей и родителей. – М.: Мозаика-Синтез, 2007. – 56 с.










Третий этап – рефлексивный. Для оценки эффективности физкультурно-оздоровительных моментов в режиме дня использовали предложенные Озерецким Н.О. и Гуревичем П.И. диагностические методики психомоторного развития дошкольников. Они просты по применению, информативны по содержанию и статически достоверны.
Проанализировали выполнение заданий детьми. Так, результаты первого задания (теста) свидетельствовали о достаточно высоком уровне равновесия у 75% обследуемых детей (12 чел.). Второй тест свидетельствует о зрелости координационных механизмов правой руки и соответствии их норме развития у 75 % детей (12 чел.), хуже развиты координационные механизмы управления левой  рукой, 62,5 % детей (10 чел.) не достигли нормы развития. Результаты третьего теста подтверждают, что для дошкольников характерно недостаточное развитие мелкой моторики рук (50% - 8 чел.). Четвёртый тест показывает, что 50% детей имеют низкую моторику пальцев рук. В пятом тесте мы выявили, что у всех детей ведущая правая рука. Лишь у некоторых детей низкий уровень коррекции произвольных действий: открывание рта, приподнимание плеч, гримасничанье (25% - 4 чел.).
При проведении повторного тестирования по данной методике анализ полученных результатов свидетельствует, что функция равновесия (первый тест) улучшилась на 12,5% и составила 87,5% (14 чел). Второй тест показал улучшение координационных механизмов управления левой рукой на 12,5%, что составило 50% (8 чел.), зрелость координационных механизмов управления правой рукой достигло 87,5 % (14 чел.), что на 12,5 % выше предыдущих результатов. Результаты третьего теста подтверждают, что у детей улучшились показатели развития мелкой моторики рук (62,5% - 10 чел.). Тест №4 показал, что улучшилась моторика пальцев рук, 12 из 16 детей справились с заданием в соответствии с требованием теста (75%), 4 человек имели незначительное отклонение (25%).
Повторное проведение пятого теста показало снижение лишних движений: открывание рта, приподнимание плеч, гримасничанье (12,5% - 2 чел.).
Тактика, определенная анализом данных, обеспечила реализацию планируемых физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня, что отразилось на основных показателях здоровья и физического развития. Это свидетельствует о том, что систематическая физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня детей 6 - 7 лет положительно сказываются на уровне физической подготовленности детей.
Четвертый этап – Послепроектный этап.
После проведения различных видов деятельности по физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет от родителей поступили предложения организовать мастер-класс по проведению утренней гимнастики с элементами закаливания, от воспитателей - составление рекомендаций по применению нетрадиционных техник в физкультурно-оздоровительной работе в режиме дня детей 6 - 7 лет.
Результаты представлены в форме презентации.