Проект «Будь здоров!» для группы детей 3-4 лет
Проект «Будь здоров!» разработан для детей дошкольного возраста с целью формирования осознанного отношения к своему здоровью. Основное внимание уделяется развитию привычки заботиться о здоровье через систему знаний об окружающем мире. Мы уверены, что важно воспитывать заботливое отношение к своему здоровью с юных лет. В этом возрасте формируются базовые навыки, которые определяют общее физическое и психическое состояние будущего поколения.
Первоначальной задачей проекта является мотивация к здоровому образу жизни, что достигается через активные занятия и развлечения. Работая с детьми, мы много времени уделяем физической активности и обучению основам правильного питания, что способствует укреплению здоровья. Основное внимание уделяется интерактивным играм и совместным мероприятиям, которые способствуют формированию связей между детьми и родителями.
В ходе реализации программы «Будь здоров!» мы знакомим воспитателей и родителей с важностью двигательной активности и здорового питания. Специально разработанные занятия, беседы и игры направлены на расширение знания детей о спорте, личной гигиене и питании. Участие родителей в проектах играет ключевую роль, так как совместная активность родных и детей способствует повышению осознанности о здоровье и его важности в жизни.
Проект состоит из нескольких этапов, каждый из которых включает в себя интересные задачи и активности. Каждая неделя наполнена новыми знаниями о здоровье, принципами управляемого физического развития, играми, песнями и зарядками. В результате выполнения проекта мы надеемся получить осознанное отношение детей и их родителей к здоровью и его сохранению в их повседневной жизни.
Проект«Будь здоров!»
Для группы общеразвивающей направленности детей 3-4 лет
Описание проекта:
Проект направлен на формирование привычки к здоровому образу жизни у детей дошкольного возраста через систему знаний и представлений об окружающем мире, привлечение родителей к решению оздоровительных задач. Проект адресован детям, родителям и педагогам ДОУ.
Мы убеждены в том, что потребность заботиться о своем здоровье в человеке надо воспитывать. И делать это как можно раньше. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в дошкольном возрасте важно целенаправленно формировать устойчивые мотивации на здоровый образ жизни. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.
Для реализации данного направления нашей педагогической деятельности был разработан проект “Будь здоров!” для работы с детьми младшего дошкольного возраста.
Программное содержание:
- расширить знания и представления детей о здоровом образе жизни;
- сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни;
- формировать убеждения о важности двигательной деятельности детей;
- воспитывать осознанное отношение к своему здоровью;
- расширять знания о спорте и физическом воспитании;
- научить детей как укрепить и сохранить здоровье.
Цель проекта:
- формирование убеждений, привычек здорового образа жизни, развитие познавательных творческих способностей детей младшего дошкольного возраста;
- повышение стремления родителей использовать двигательную деятельность с детьми для формирования основ здорового образа жизни.
Задачи проекта:
1. Сформировать у детей представление о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни, об умении беречь здоровье и заботиться о нем.
2. Формировать базу знаний и практических навыков здорового образа жизни.
3. Привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям, занятиям спортом, обратить внимание на то, что порядок и чистота способствуют крепкому здоровью.
4. Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми.
5. Расширить и разнообразить взаимодействие детского сада и родителей в целях укрепления здоровья детей.
Период выполнения: краткосрочный, 1 неделя (26-30 июня).
Участники проекта:дети, педагоги, музыкальный руководитель, родители.
Предполагаемый продукт проекта: осознанное отношение детей и их родителей к состоянию здоровья, как к основному фактору успеха на последующих этапах жизни, а именно:
1. Разовьется умение обосновывать и соблюдать правила личной гигиены.
2. Пополнятся знания детей о правильном питании и его значимости для здоровья.
3. Дети научатся правильному поведению в экстренной ситуации, умению избегать опасных положений.
4. Закрепятся знания о соблюдении правил личной гигиены в повседневной жизни детей.
5. Родители примут активное участие в решении организационных задач.
7. Повысится педагогическая культура родителей и их заинтересованность в ЗОЖ.
Методы реализации проекта:
1. Утренняя гимнастика, гимнастика после сна , «Тропинка здоровья», воздушное закаливание, гимнастика для глаз, дыхательная гимнастика.
2. Занятия, беседы, игры, игровые упражнения, чтение художественной литературы, с целью воспитания у детей чувства ответственности за свое здоровье и стремления к здоровому образу жизни
3. Активизация роли ребенка в укреплении своего здоровья в разных формах познавательной и двигательной деятельности (занятия по ОБЖ, дидактические игры, подвижные игры).
4. Вовлечение родителей в совместную работу над проектом, создавая радостную атмосферу совместного с ребёнком творчества.
Этапы работы над проектом:
Первый этап - подготовительный информационно- исследовательский;
Второй этап – практический;
Третий этап – заключительный.
Содержание проектной деятельности.
Первый этап – подготовительный.
Постановка целей, задач, диагностика, определение форм и методов работы, подбор литературы.
Цель: изучить возможности и потребности родителей по оздоровлению детей.
· Проведение анкетирования родителей с целью получения информации об их отношению к здоровому образу жизни;
· Уточнить представления детей о полезных продуктах, витаминах, их значении для жизни человека;
· Подборка методического и дидактического материала;
· Разработка непосредственно-образовательной деятельности по проекту;
· Подбор пословиц, поговорок, загадок по теме;
· Изготовление настольных игр по теме проекта;
Второй этап – практический.
План работы с детьми:
День недели
|
Мероприятия с детьми |
|
понедельник
« Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».
| -Утренняя гимнастика; - Беседа «Витамины я люблю - быть здоровым я хочу». Цель: научить ребенка заботиться о своем здоровье, дать знания об основных витаминах и их значении для здоровья человека, напомнить о важности употребления фруктов и овощей как источника витаминов, прививать навыки рационального питания. (Приложение №1) Дидактическая игра: - «Здоровая пища» (разложи правильно). Цель: способствовать становлению навыков здорового, рационального питания. Разучивание потешки Водичка, водичка» Цели: развивать выразительность речи, мимические реакции; формировать интерес к народному творчеству. Пальчиковая гимнастика «Дружные пальчики» - развитие мелкой моторики рук. Кгн: Формирование правильного поведения за столом Прогулка: Наблюдение за солнышком. Побуждать детей замечать, как ярко и весело может светить солнышко. Вызвать у детей чувство радости Игра с бегом «Самолеты», игра с бросанием и ловлей мяча «Брось – поймай». Цель: развивать потребность в двигательной активности. 2-я половина дня: - Профилактическая гимнастика (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрения). загадывание загадок о различных видах спорта. (Приложение № 6) Вечер: Формирование предпосылок к Сри: «Больница» Чтение произведения К.Чуковского «Мойдодыр». Цель: приобщать к здоровому образу жизни. Продукт. деятельн: Лепка «Таблетки для куклы» Цель:-Закреплять: умение передавать в лепке образы знакомых предметов.
|
|
вторник
« Вместе весело шагать»
| -Утренняя гимнастика; - "Беседа о здоровье, о чистоте" - решение проблемных ситуаций Цель: дать детям представление о понятии «Здоровье», необходимости осознанного бережного отношения к своему здоровью. Актуализировать и закрепить правила соблюдения личной гигиены. Воспитывать серьезное отношение к чистоте своего тела, одежды, игрушек и других вещей. (Приложение № 2) - Развивающие игры «Валеология». Цель: познакомить детей с правилами личной гигиены и правильным, бережным отношением к своему здоровью. Пальчиковая игра-упражнение «Доброе утро, здравствуй, Иван» Цели: поупражнять детей в приветствии; развить мелкую моторику рук, внимание, речь. Прогулка: наблюдение за травой. Развивать у детей представления о том, что растениям нужно тепло. -игра с бегом «Кот Васька», игра с чередованием движений «По ровненькой дорожке». Цель: развивать потребность в двигательной активности. Формирование культурно-гигиенических навыков Учить закатывать рукава перед мытьем рук 2-я половина дня: - Профилактическая гимнастика (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрения). -игровая ситуация « От чего у детей вырастают шишки на лбу?». Цель: формировать представления о безопасном поведении. Вечер: Формирование предпосылок к Сри: «На приёме у Айболита» ВХЛ: К. Чуковский «Федорино горе», «Доктор Айболит» Цель: формировать интерес и любовь к художественной литературе, учить слушать произведение, уметь отвечать на вопросы, сопереживать героям. Продукт. деятельн: Раскраски «Доктор Айболит» Цель: учить приемам закрашивания, развивать самостоятельность и фантазию.
|
|
среда
«В сказку за здоровьем»
| -Утренняя гимнастика; -Беседа-игра, включающая прибаутки, потешки ,используемые при мытье рук умывании Цель: через потешки и прибаутки закрепить у детей культурно-гигиенические навыки. (Приложение № 3) Д/и «Расскажем мишке, как лечиться у врача». Цель: формирование представлений о здоровье, развитие правильной связной речи. Кгн: игровое упражнение «Покажем Мишке, как правильно мыть руки» Прогулка: наблюдение за божьей коровкой. Развивать у детей элементарные представления о насекомых -игры с прыжками «Зайцы и волк», игра на ориентировку «Кто ушел?». Цель: развивать потребность в двигательной активности. 2-я половина дня: - Профилактическая гимнастика (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрения). -лото «Овощи и фрукты». Цель: познакомить детей с многообразием фруктов и овощей, говорим о важности употребления их в пищу. Вечер: Формирование предпосылок к Сри: «Идем за полезными продуктами» Цель: закрепление знаний о полезных продуктах питания. ВХЛ: Г. Остер «Вредные привычки» Цель: формировать интерес и любовь к художественной литературе, учить слушать произведение, уметь отвечать на вопросы, сопереживать героям. Продукт. деятельн: Лепка «Полезные продукты». Цель: развитие мелкой моторики рук
|
|
четверг
«День чистюль»
| -Утренняя гимнастика; Беседа с детьми на тему: «Моем, моем, мылом, мылом – наши рученьки чисты!». Цель: продолжать закреплять знание детей, о том, что перед едой нужно мыть руки с мылом Артикуляционная гимнастика «Мое лицо». цель: развитие артикул.аппарата. Д/и «Части тела» Цель: закрепление знаний о частях тела, умение ориентироваться в пространстве тела. хороводная игра « Мы на луг ходили». Цель: вызвать интерес к народным играм; Прогулка: Наблюдение за одуванчиком. Развивать у детей элементарные представления о цветущих одуванчиках. -игра с бегом «Бегите ко мне», игра с метанием мяча «Сбей кеглю». Цель: развивать потребность в двигательной активности. Кгн: Во время мытья рук проговаривать последовательность: закатать рукава, взять мыло, намылить, потереть ручки, смыть мыло водой. Учить находить свое полотенце 2-я половина дня: - Профилактическая гимнастика (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрения). «Если ты заболел». Цель: вызвать желание совместно со сверстниками найти правильныеответы. Вечер: Театрализованные игры: «Девочка чумазая». А. Барто Задачи: Учить детей из несложных действий создавать сюжет, привлекать к активному участию в игре. Воспитывать желание всегда быть чистым. ВХЛ: Т. Шорыгина «Зарядка и простуда», «Спаси Веронику» Цель: формировать интерес и любовь к художественной литературе, учить слушать произведение, уметь отвечать на вопросы, сопереживать героям. Продукт. деятельн: рисование по стихотворению А.Барто «Девочка чумазая». Цель:закреплять приемы рисования и закрашивания, развивать самостоятельность и фантазию.
|
|
пятница « Я и дома и в саду с физкультурою дружу»
| -Утренняя гимнастика; беседа :«Как сберечь здоровье». Цели: систематизировать и закрепить, знания детей, полученных за неделю. Д/ игра: “Предметы индивидуального пользования” -рассматривание иллюстраций «Спорт». Цель: формировать интерес к спорту; -дид. игра «Если хочешь быть здоров». Цель: учить находить правильные ответы; - Прогулка: Наблюдение за ветром. Показать особенности ветреной погоды летом. Дует ветер – качаются ветки и деревья, шумит листва. -игра с бегом «Бегите до флажка», игра с метанием « Попади в обруч».Цель: развивать физические качества детей. Кгн: — Приучать детей брать салфетки только при необходимости и после еды. 2-я половина дня: - Профилактическая гимнастика (дыхательная, улучшение осанки, плоскостопия, зрения). Чтение пословиц, поговорок, стихов о спорте (Приложение № 6) Вечер: Формирование предпосылок к Сри «На приеме у врача» Цель: продолжать формирование представлений о профессии врача. ВХЛ: Н. Носов «Наш каток» Цель: формировать интерес и любовь к художественной литературе, учить слушать произведение, уметь отвечать на вопросы, сопереживать героям. Продукт. деятельн: -конструирование « Дорога для машины «Скорой помощи». Цель: развитие способностей к конструированию
|
|
· Познавательная деятельность НОД «Чтобы быть здоровым, нужно…»
Цель: учить детей заботиться о своем здоровье, закреплять знания детей о профилактике заболеваний органов чувств. (Приложение № 5)
Формы работы с родителями:
- Наглядная агитация по вопросам ЗОЖ: памятка «Рекомендации для родителей по организации здорового образа жизни» ; папка-передвижка «Прогулки вместе с детьми».
- Консультации для родителей «Роль семьи в формировании здорового образа жизни», «Значение семейного досуга - как средства укрепления здоровья детей».
- Привлечение родителей к изготовлению нестандартного спортивного оборудования для оснащения уголка здоровья с целью стимулирования двигательной активности детей.
Третий этап – заключительный.
Обобщение результатов работы, оформление проекта, их анализ, формулировка выводов.
Интеграция образовательных областей «Познание», «Здоровье», «Социализация», «Коммуникация», «Музыка», «Физическая культура», «Художественная литература», «Художественное творчество (аппликация, лепка, изо), «Безопасность».
Результат проекта:
Продукт: оформление фотогазеты «Мы растем здоровыми!»
Проект«Будь здоров! » разрешил проблему, реализовал поставленные задачи. Родители стараются по возможности активно организовывать отдых детей, используя подвижные игры, а так же спортивные игры во время прогулок. У детей нашей группы, имеется представление о том, что такое здоровье и как его поддержать. Так же знают о внешних особенностях строения человека, о поведении, сохраняющем и укрепляющем здоровье.
Умеют обслужить себя, владеют элементарными навыками личной гигиены, культурой приема пищи.
Дети знакомы с правилами личной безопасности в быту, умеют применять полученные знания в игровых ситуациях.
После проведенной работы и родители, и дети пришли к выводу о том, что только здоровая семья может быть по-настоящему счастливой, воспитать достойных граждан своей страны. Мы задумались над тем, какие факторы влияют на здоровье семьи? Вывод: душевное благополучие, благоприятный психологический климат в семье; физическое здоровье; правильное и здоровое питание.
Список литературы:
1. Программа «Детство» Т. И. Бабаева
2. Физическая культура в дошкольном детстве» Полтавцева.
3. «Беседы о здоровье» Т. Шорыгина
4. Нищева Н. В. «Картотека подвижных игр, физминуток, пальчиковой гимнастики». Изд.: Санкт – Петербург Детство – Пресс 2010 г
Приложение №1
Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу»
Цель: закрепить знания об основных витаминах и их значении для здоровья человека, напомнить о важности употребления фруктов и овощей как источника витаминов, продолжать прививать навыки рационального питания.
Воспитатель: -Вчера кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины нужны детям для укрепления организма. Ее дети их очень любят. Витамины очень полезные.
-А вы, ребята, пробовали витамины?
-Витамины бывают не только в таблетках.
-А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
-В каких продуктах они содержатся и для чего нужны?
Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
Витамин В – мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).
Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).
Витамин Д – солнце, рыбий жир (для костей).
Для лучшего запоминания использовать художественное слово.
Никогда не унываю и улыбка на лице,
Потому что принимаю витамины А, В, С.
Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.
Помни истину простую, лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.
От простуды и ангины помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.
- Никогда не унываю и улыбка на лице, потому что принимаю Витамины А, Б, С. Очень важно спозаранку, есть за завтраком овсянку. Черный хлеб полезен нам. И не только по утрам. Помни истину простую: лучше видит только тот, кто жует морковь сырую, или сок морковный пьёт. От простуды и ангины помогают апельсины. Ну, а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
- Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместе говорите: «Правильно, правильно, совершенно верно! ». А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.
1. Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок, И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить. Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3. Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.
4. Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов. И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
5. Наша Люба булки ела и ужасно растолстела. Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.
6. Если хочешь быть здоровым, правильно питайся, Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
(звучат ответы детей)
- Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.
Вывод: - Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.
Приложение № 2
"Беседа о здоровье, о чистоте" - решение проблемных ситуаций
Цель: дать детям представление о понятии «Здоровье», необходимости осознанного бережного отношения к своему здоровью. Актуализировать и закрепить правила соблюдения личной гигиены. Воспитывать серьезное отношение к чистоте своего тела, одежды, игрушек и других вещей.
Воспитатель:- Ребята, что же такое здоровье? (ответы детей)
- Правильно. Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным.
- Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.
· Это, во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. (беседа с детьми о режиме дома и в детском саду).
· Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.
- Дети должны уметь правильно умываться. - Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы. (Для закрепления навыков используется художественное слово, отрывки из сказки К. Чуковского "Мойдодыр" и т. п.) - Мойся мыло! Не ленись! Не выскальзывай, не злись! Ты зачем опять упало? Буду мыть тебя сначала!
О микробах:
Они очень маленькие и живые (рисунок). Они попадают в организм и вызывают болезни. Они живут на грязных руках. Они боятся мыла.
Микроб - ужасно вредное животное, коварное и главное щекотное. Такое вот животное в живот залезет - и спокойно там живет. Залезет шалопай, и где захочется гуляет по больному и щекочется. Он горд, что столько от него хлопот: и насморк, и чихание.
- Вы, дети, мыли руки перед ужином? Ой, братец лис, ты выглядишь простуженным постой-ка, у тебя горячий лоб! Наверное, в тебе сидит микроб!
Вместе с детьми рассматриваем ситуации защиты от микробов и делаем вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть и не пить на улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.
-Что мы делаем, чтобы защитить себя от микробов? (есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и нос платком; есть только из чистой посуды) .
· В-третьих, это гимнастика, физкультурные занятия, закаливание и подвижные игры.
- Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.
- Почему так говорят: "Береги здоровье смолоду"? По утрам зарядку делай. Будешь сильным, будешь смелым. Прогоню остатки сна, одеяло в сторону, мне гимнастика нужна, помогает здорово. Чтобы нам не болеть и не простужаться, мы зарядкой с тобой будем заниматься.
- Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.
· В-четвертых, культура питания. - обыгрывание ситуации "В гости к Мишутке", - рассматривание и обсуждение плаката «Чистота – залог здоровья»
Вывод:
Нельзя:
- пробовать все подряд
- есть и пить на улице
- есть немытое
- есть грязными руками
- давать кусать
- гладить животных во время еды
- есть много сладкого.
Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
- В каких продуктах они содержатся и для чего нужны? Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения. Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца). Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды). Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек) .
Приложение № 3
Потешки, прибаутки, используемые при мытье рук, умывании.
Цель: через потешки и прибаутки закрепить у детей культурно-гигиенические навыки.
***
Водичка-водичка,
Умой Настино личико,
Настя кушала кашку,
Испачкала мордашку.
Чтобы девочка была
Самой чистенькой всегда,
Помоги, водичка,
Умыть Настино личико.
***
Мыло душистое, белое, мылкое,
Мыло глядит на грязнулю с ухмылкою:
Если грязнуля вспомнил про мыло –
Мыло его, наконец, бы отмыло.
***
Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
***
Водичка, водичка,
Умой Лешино личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
***
Чище мойся, воды не бойся!
Кран откройся, нос умойся!
Мойтесь сразу оба глаза!
Мойтесь уши, мойся шейка!
Мойся шейка, хорошенько!
Мойся, мойся, обливайся, грязь смывайся,
Грязь смывайся!
***
От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Петя умывается,
Солнцу улыбается!
***
Знаем, знаем, да-да-да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку,
Лейся понемножку.
Лейся, лейся, лейся
Лейся посмелей,
Катя умывайся веселей.
***
Ладушки, ладушки,
С мылом моем лапушки.
Чистые ладошки,
Вот вам хлеб и ложки!
***
Кран, откройся!
Нос, умойся!
Глаз, купайся!
Грязь, сдавайся!
***
Ежик, ежик,
Продай ножик,
Купи мыльце,
Помой рыльце.
Приложение № 6
Загадки про спорт и здоровый образ жизни
Любого ударишь – Он злится и плачет. А этого стукнешь – От радости скачет! То выше, то ниже, То низом, то вскачь. Кто он, догадался? Резиновый. (Мяч)
Он лежать совсем не хочет. Если бросить, он подскочит. Чуть ударишь, сразу вскачь, Ну, конечно – это. (Мяч)
Кто по снегу быстро мчится, Провалиться не боится? (Лыжник)
Ног от радости не чуя, С горки страшной вниз лечу я. Стал мне спорт родней и ближе, Кто помог мне, дети? (Лыжи)
Есть ребята у меня Два серебряных коня. Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки)
Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: "шайбу! ", "мимо! ", "бей! " - Там идёт игра -. (Хоккей)
Этот конь не ест овса, Вместо ног – два колеса. Сядь верхом и мчись на нем, Только лучше правь рулем. (Велосипед)
Стихи про спорт и здоровый образ жизни
«Зарядка» Агния Барто
По порядку Стройся в ряд! На зарядку
Все подряд! Левая! Правая! Бегая, Плавая,
Мы растем Смелыми, На солнце Загорелыми.
Ноги наши Быстрые,
Метки наши выстрелы, Крепки Наши мускулы И глаза Не тусклые.
По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд! Левая! Правая! Бегая, Плавая,
Мы растем Смелыми, На солнце Загорелыми.
***
Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку –
Утром сделаем зарядку! И без всякого сомненья
Есть хорошее решение
- Бег полезен и игра Занимайся детвора!
Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой Будет стройная фигура
Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки Будем делать мы зарядку. Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее Мяч возьмем мы поскорее.
Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки. Все движения легки.
В руки мы возьмём скакалку Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим Станем крепче мы и лучше.
Чтобы прыгать научиться Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко Как кузнечики – легко.
Обруч, кубики помогут Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться Приседать и нагибаться. Вот отличная картинка Мы как гибкая пружинка Пусть не сразу все дается Поработать нам придется!
Чтоб проворным стать атлетом Проведем мы эстафету. Будем бегать быстро, дружно Победить нам очень нужно!
***
Мне в субботу утром мама поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел, И увел играть в футбол.
До темна мы с ним играли, мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот, От ворот и до ворот.
В воскресенье утром мама снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли, и с собою увели.
Бегали с мячом мы всюду, пролетал за часом час.
Ну а гаммы и этюды я сыграю в другой раз.
Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни
- Закаляй свое тело с пользой для дела.
- Холода не бойся, сам по пояс мойся.
- Кто спортом занимается, тот силы набирается.
- Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
- Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
-И смекалка нужна, и закалка важна.
-В здоровом теле здоровый дух.
-Паруса да снасти у спортсмена во власти.
- Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
-Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
- Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
-Крепок телом - богат и делом.
- Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
-Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Приложение № 5
НОД: «Чтобы быть здоровым, нужно…»
Цели: учить детей заботиться о своём здоровье, способу изготовления «бус здоровья»,
формировать осознанное отношение к своему здоровью. Закреплять знания детей о профилактике заболеваний органов чувств. Упражнять в умении завязывать узелок, способствовать развитию мелкой моторики пальцев рук. Воспитывать желание приходить на помощь тем, кто в ней нуждается, сопереживать.
Материал: «волшебный мешочек» (морковка, черника, отвар ромашки, ватные диски); картинки для игры «Что нужно делать, чтобы быть здоровым»; иглы, нитки, игольница, зубки чеснока, ножницы, Баба Яга.
Предварительная работа: д/и «Хорошо плохо»; д/и «Носы нужны не только для красы»;
Беседа «Чистый воздух – здоровый воздух»; ежедневное выполнение дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз; работа с иглами.
Ход занятия:
1. Дети здороваются, наклонив голову.
2. Гимнастика для носа.
3. Воспитатель: Сегодня мы с вами будем говорить о здоровье, о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым.
Солнце – источник жизни, оно наполняет нас здоровьем. Чтобы солнце получилось яркое, лучистое, вы должны ответить правильно и полным ответом на мой вопрос: «Как вы думаете, как выглядит здоровый человек?»
Дети: Весёлый, сильный, крепкий, стройный, подвижный, радостный, бодрый, всегда улыбается, работоспособный.
(За каждый правильный ответ дети получают лучик и прикладывают его к солнышку).
Воспитатель: Солнце наполнило нас энергией и мы с вами продолжаем работу.
4. Воспитатель: Ребята, подойдите к столу, встаньте вокруг него.
«Что вы видите здесь?» (картинки).
Я вам предлагаю внимательно на них посмотреть и выбрать те картинки, которые соответствуют ЗОЖ, т. е. вы должны взять картинку и рассказать, глядя на неё, что нужно делать, чтобы быть здоровым (картинки развешивают на доску).
Вот видите, и мы с вами знаем и выполняем правила, направленные на сохранение здоровья.
5. Воспитатель: Сегодня я получила «звуковое письмо», от кого оно, вы увидите сами. Будьте внимательны, сейчас мы его послушаем и посмотрим (включается видеозапись).
Баба Яга: «Что-то я слаба глазами стала, ничего не вижу. Вроде ничего плохого не делаю, целыми днями сижу и смотрю телевизор или лежу на печи да читаю книгу. А зрение всё хуже и хуже, того и гляди – ослепну».
Воспитатель: Ребята, давайте научим Бабу Ягу как сохранить зрение? И расскажем, что не правильно она делает.
Дети: Нельзя читать лёжа, смотреть долго и близко телевизор, нельзя тереть глаза грязными руками. Нужно беречь глаза от острых предметов, нельзя смотреть на яркое солнце.
Баба Яга: Ну что делать, если я уже плохо вижу?
Воспитатель: Ребята, объясните Бабе Яге, что полезно для глаз?
Дети: Умываться чистой водой, есть морковку – она укрепляет зрение, почаще лакомиться черникой, протирать глаза отваром ромашки.
Воспитатель: Баба Яга, чтобы зрение восстановить, дети научат тебя делать гимнастику для глаз. (Гимнастика для глаз).
Баба Яга: Спасибо, дети, я обязательно буду всё это выполнять. Вы мне помогли, помогите и моему другу – Лешему.
Леший: Вот заболел, наверное. Целыми днями кашляю и чихаю. Уборку делать не могу, всё покрылось пылью в моей избушке (кашляет). Воспитатель: Как вы думаете, почему кашляет и чихает Леший?
Дети: Давно не делал уборку в своей комнате, всё покрылось пылью.
Воспитатель: Дайте ему несколько полезных советов.
Дети: Надо беречь органы дыхания: проветривать помещение, комнату, в которой живёшь; делать влажную уборку. Надо разводить комнатные растения – хлорофитумы, вот как у нас в группе. Они хорошо очищают воздух. Нужно чаще ходить на прогулку, дышать свежим воздухом, делать дыхательную гимнастику.
Дыхательная гимнастика:
«Мы подуем…»
Мы подуем – высоко,
Мы подуем – низко,
Мы подуем – далеко,
Мы подуем – близко.
Леший: Спасибо вам, ребята. Всё я понял, буду чистоту соблюдать и дыхательную гимнастику выполнять.
Воспитатель: Молодцы ребята помогли сказочным героям. А что вы можете рассказать родителям о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым?
Сейчас я вас отведу в «мастерскую», где вы узнаете, как можно себе помочь не заболеть.
В мастерской воспитатель показывает детям «бусы здоровья», изготовленные им заранее.
Воспитатель: Как вы думаете, почему они сделаны из чеснока? (ответы детей)
Воспитатель последовательно показывает детям способ изготовления бус.
(Гимнастика для пальчиков).
Самостоятельная работа детей.
Анализ детских работ.
Приложение №6
ИГР ПО ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАНИЮ
ИГРЫ С ПЕСКОМ
Игра «Топчем дорожки»
Цель: знакомство со свойствами песка, развитие координации движений
Содержание: Воспитатель с малышом шагает по песку, оставляя следы, при этом можно приговаривать: «Большие ноги шли по дороге: То-о-п, то-о-п, то-о-п. Маленькие ножки бежали по дорожке: Топ-топ-топ! Топ! Топ-топ-топ! Топ! » Взрослый и ребенок могут изменять эту игру, изображая того, кто может оставлять большие и маленькие следы. Большие следы оставляет косолапый медведь. Маленькие следы оставит после себя маленькая белочка.
Игра «Я пеку, пеку, пеку»
Цель: знакомство со свойствами песка, развитие координации движений, моторики рук.
Содержание: Ребенок «выпекает» из песка булочки, пирожки, тортики. Для этого малыш может использовать разнообразные формочки, насыпая в них песок, утрамбовывая их рукой или совочком. Пирожки можно «выпекать» и руками, перекладывая мокрый песок из одной ладошки в другую. Затем ребенок «угощает» пирожками кукол.
Игра «Волшебные отпечатки на песке»
Цель: знакомство со свойствами песка, развитие координации движений
Содержание: Воспитатель и малыш оставляют отпечатки на мокром песке своих рук и ног, а затем дорисовывают их или дополняют камешками, чтобы получились веселые мордочки, рыбки, осминожки, птички и т. д.
Игра «Угадай, что спрятано в песке»
Цель: Развитие умения представлять предметы по их словесному описанию
Содержание: Ребенку предлагается, используя миниатюрные фигурки, построить песочную картину под названием «Чего на свете не бывает». После завершения работы ребенка просят рассказать о том, что получилось. Постарайтесь вместе с ним сочинить сказку.
Игра «Во саду ли, в огороде»
Цель: Ознакомление с окружающим миром, развитие мышления, речи, моторики.
Содержание: По взмаху волшебной палочки одна песочница превращается во фруктовый сад, другая — в огород. Детям предлагается посадить сад и огород. После выполнения задания дети рассказывают, что где растет. Взрослый просит ребенка описать овощи и фрукты по форме, цвету, вкусу.
Игра «Путешествие в сказочный город»
Цель: Развитие образного мышления, воображения, речи.
Содержание: Взрослый показывает ребенку вывеску, на которой изображен шкаф, и спрашивает, как может называться магазин, где продается этот предмет. После того как все вывески рассмотрены, взрослый рассказывает историю о сказочном городе.
Дети произносят волшебные слова «Крибле-крабле-бумс» и начинают строить сказочный город. После завершения работы рассказывают о том, что получилось, делятся впечатлениями.
Игра «Строители на сказочном острове»
Цель: Развитие воображения, творческого мышления, сенсорного восприятия, художественно-конструкторских способностей, умения строить в соответствии с планом-схемой.
Содержание: Взрослый рассказывает историю о бутылке, выброшенной на берег моря с письмом внутри. Ребенок берет бутылку и достает письмо следующего содержания.
В океане остров был чудесный,
Никому доселе не известный.
Замки, башни и дворцы
Возвели строители-творцы.
Но черные тучи вдруг набежали,
Солнце закрыли, ветер позвали.
Жители спрятаться только успели,
Огонь, ураган и дождь налетели.
Разрушено все: только камни одни.
Вот что осталось от этой страны.
Теперь не существует дивной красоты.
Остались лишь одни мечты, что.
На этом письмо прерывается.
Взрослый задает детям следующие вопросы для обсуждения:
1. Как вы думаете, о чем мечтал человек, написавший эту записку?
2. Что это был за человек?
Взрослый. Ребята, посмотрите, на обороте записки нарисованы чертежи сооружений из блоков различной формы и цвета. Давайте возьмем волшебную палочку, произнесем «Крибле-крабле-бумс» и переместимся на остров Сказки, где попробуем построить чудесные сооружения по чертежам. Осуществим мечту человека. В путь!