Тренинг для педагогов «Заветное желание» с элементами сказкотерапии
Тренинг «Заветное желание» предлагает участникам погрузиться в мир сказки, где каждый педагог может освободиться от стресса и найти гармонию. Программа включает множество творческих упражнений, направленных на осознание своих эмоций и желаний.
На первой части мероприятия участники познакомятся друг с другом, называя свои имена и любимых сказочных героев, что поможет создать атмосферу уюта и доверия. Специально подготовленные вопросы помогут раскрыть личные качества каждого и найти связь с любимыми персонажами.
В основной части тренинга будут использоваться различные методики работы с эмоциями. Участники напишут негативные переживания и обиды, которые затем будут помещены в мешочек «Негатив». Этот шаг символизирует готовность освободиться от тёмной стороны своей жизни.
Далее каждый выберет атласную ленточку и загадает свое заветное желание, что создаст ощущение личной ответственности за реализацию своих мечт. Упражнения помогут участникам не только задуматься о том, чего им не хватает для исполнения желаний, но и найти ресурсы, которые помогут в их достижении.
Заключительная часть тренинга будет включать рефлексию, где участники поделятся своими впечатлениями и обсудят, что им запомнилось больше всего. Это создаст возможность для открытого диалога и обмена мнениями, а также способствует укреплению социальных связей среди работников сферы образования.
Такое мероприятие станет отличной возможностью для педагогов не только преодолеть стресс, но и увидеть свою работу под новым углом, используя сказкотерапию как инструмент для личностного и профессионального развития.
Тренинг для педагогов с элементами сказкотерапии
«Заветное желание»
Цель:профилактика стресса.
Материалы: атласные ленты разных цветов, листочки-стикеры, карандаши, музыкальное сопровождение, набор психологических карт.
Ход тренинга:
Вступительная часть.
1. Приветствие «Имя-сказочный герой»
Психолог предлагает каждому из участников назвать свое имя и любимого сказочного героя.
Вопросы для обсуждения:
· Чем понравился тебе сказочный герой?
· Что общего между тобой и сказочным персонажем?
· Какие черты ты бы хотел позаимствовать у сказочного персонажа?
· Чему может научиться сказочный персонаж у тебя?
Основная часть.
2. Упр. «Волшебные мешочки»
Психолог предлагает участникам на листочках написать все свои негативные переживания, страхи, тревоги, обиды. Затем все складывают готовые листочки в мешочек «Негатив». Далее предлагается вспомнить и написать на листочках любой радостный момент. И поместить в мешочек «Позитив».
3. Упр. «Мое заветное желание»
Психолог предлагает участникам выбрать любую понравившуюся атласную ленточку и держа ее в руках, загадать желание.
4. Упр. «Сокровищница жизненных сил»
Каждому из участников предлагается подумать и ответить на вопрос:
Чего мне не хватает, для того чтобы желание исполнилось? Затем листочки раскладываются перед всеми участниками. Каждый участник выбирает листочек с ресурсом для себя.
5. Упр. «Медитативная сказка»
Психолог предлагает участникам удобно расположиться в зале (сесть, лечь) и закрыв глаза, постараться расслабиться. Под музыку психолог читает текст медитативной сказки.
По окончании сказки все участники берут свои ленточки и завязывают на дереве.
Заключительная часть.
6. Рефлексия
· Что больше всего понравилось на встрече?
· Что не понравилось?
· Какими впечатлениями хотите поделиться?
7. Прощание. Упр. «Ментальные подарки»
Все участники тренинга встают в круг. И каждый по очереди «дарит» ментальный подарок всей группе.
