Сказкотерапия как способ решения детских проблем
Сказкотерапия – это уникальный метод, основанный на использовании сказок в психотерапии и образовательной практике. Она позволяет не только решать серьезные проблемы детей, но и развивать их творческие способности и эмоциональную интеллигентность. Многие недооценивают этот подход, а на самом деле он становится всё более распространённым среди специалистов: психологов, педагогов и терапевтов.
В процессе сказкотерапии, сказки служат не только средством обучения и развлечения, но и мощным инструментом для формирования у ребенка различных социальных и эмоциональных навыков. Сказкотерапия помогает детям выразить свои чувства, научиться справляться с внутренними конфликтами и страхами, а также развивать способность к сопереживанию и эмпатии.
Методика включает в себя различные техники, такие как групповые обсуждения, имитационные игры, рисование и сочинение собственных сказок. Благодаря этому, дети не просто слушают истории, но активно в них участвуют, что значительно увеличивает их вовлеченность и осознанность. Воспитатели направляют детей в ходе этой работы, помогая им преодолевать страхи, учить их конструктивному взаимодействию со сверстниками и решения конфликтов.
Сказкотерапия также включает в себя элементы арт-терапии и песочной терапии, что позволяет детям в свободной форме выражать свои мысли и чувства. Например, использование песка в процессе создания образов или сцен позволяет детям проявить свою фантазию и индивидуальность.
Сказкотерапия может быть направлена не только на преодоление детских страхов или трудностей, но и на формирование позитивных черт характера, таких как ответственность, честность и доброта. В процессе работы с детьми важным является исправление негативного поведения и развитие положительных навыков, которые будут полезны им в дальнейшем.
В то же время, сказкотерапия – это не просто работа с детьми, но и доверительная связь с родителями. Воспитателям важно взаимодействовать с семьями, объясняя, как использовать сказкотерапию в домашней обстановке. Таким образом, метод помогает формировать более гармоничную и отзывчивую семейную среду для детей.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида № 34 «Гульчечек»
Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан»
Сообщение на тему:
Сказкотерапия
1младшая группа
Воспитатель: 7группы
Нутфуллина Р.В
Зеленодольск 2017г
Хочется коротко рассказать коллеги вам о том, что представляет из себя сказкотерапия. Многие недооценивают её эффективности при работе с детьми и взрослыми.
Сказкотерапия – что это такое? В последнее время термин «Сказкотерапия» звучит чаще и чаще.
Сказкотерапия – означает «лечение сказкой». Сказку используют и врачи, и психологи и педагоги и каждый специалист находит в сказке тот ресурс, который помигает ему решать его профессиональные задачи.
С уверенностью можно сказать, что всё большее количество практических психологов используют сказкотерапия как один из методов в своей деятельности.
Сказкотерапия – это один из психологических методов, а также один из способов передачи опыта и знаний о духовной сущности человека, о социальной его реализации. сихотерапевтической работе.
Сказки обучают и воспитывают детей.
Сказка заставляет ребенка сопереживать и откладывать в памяти варианты, способы решения трудных жизненных ситуаций.
Задачи сказкотерапия:
1. Научить детей строить более конструктивные отношения со сверстниками и взрослыми.
2. Познакомить с приемами эффективного поведения в конфликтных ситуациях.
3. Снятие психо - эмоционального напряжения.
4. Развитие эмоциональной произвольности.
5. Решение частных проблем ( страхи, тревожность, агрессивность, гиперактивность, плаксивость, низкая самооценка).
6.Учить конструктивным способам управления собственным поведением.
7. Развитие воображения, памяти и речи.
8. Формирование творческого потенциала.
В своей работе специалист по сказкотерапия использует различные формы и приёмы:
- Сочинение собственных сказок
- Сказки на песке (песочная терапия).
- Решение сказочных задач.
- Имитационные игры.
- Упражнения-тренинги.
- Рисование сказки
- Рассказывание сказки
А также и другие методы и способы коррекции эмоциональной сферы:
- Ароматотерапия.
- Релаксация.
- Игра (подвижная, ролевая, сюжетная).
- Арттерапия.
- Куклотерапия (оживляя куклу ребенок фактически отрабатывает механизм само регуляции, учится адекватно выражать свои мысли).
Это сказки для детей, которые испытывают страхи темноты, страхи перед медицинским кабинетом и другие страхи. Сказки для гиперактивных детей. Сказки для агрессивных детей. Сказки для детей, страдающие расстройством поведения с физическими проявлениями: проблемы с едой, проблемы с мочевым пузырем и т.д. Сказки для детей, которые столкнулись с проблемными семейных отношений, в случае развода родителей, в случае появления нового члена семьи. Когда дети считают, что в другой семье им будет лучше. Сказки для детей в случае потерь значимых людей или любимых животных.
Сказкотерапия – универсальный метод, потому что она может выполнять одновременно множество функций, а может быть направлена на решение конкретной проблемы.
Итак, сказка может помочь:
· Вызвать правильную эмоциюу слушателя/читателя.
· Избавиться от навязчивой фобии: страха темноты, высоты и прочих.
· Понять жизненные ценности.
· Принять трудное, но правильное решение.
· Сформировать характер.
· Освоиться в этом социуме.
· Научиться ценить любовь, дружбу, близких людей.
· Понять, как устроен этот мир и по каким законам он функционирует.
· Избавиться от недостатков (агрессивности, жадности, тяги к вранью и т.д.).
· Сформироовать положительные черты характера (справедливость, сострадание, ответственность и прочие).
· Строить отношения с противоположным полом, друзьями, родителями.
· Простить тех, кто поступил с вами плохо, и начать жить дальше и т.д.
Метод сказкотерапии предоставляет возможность познать себя через абстрактность и волшебство сказки. Перечитывая полюбившийся рассказ, читатель неосознанно выделяет героя, близкого себе, его манера поведения и поступки расцениваются как приемлемые для самого чтеца. Данный способ имеет множество направлений, которые определяются согласно поставленным целям.
Выделяют такие направления сказкотерапии:
Решение жизненных задач. Помогает человеку выработать модель поведения в той или иной ситуации. В сказках можно увидеть определенную проблему и множество эффективных предложений по ее преодолению. Таким образом, чтецу предоставляется возможность выбрать оптимальный вариант для решения своих жизненных задач.
Передача опыта. Через сказки старшие передают свой жизненный опыт младшему поколению, учат моральным нормам и добру, показывают «что такое хорошо и что такое плохо». Ведь первыми учителями в жизни малыша становятся полюбившиеся ему рассказы.
Развитие мышления. Применяется в возрасте от 3-х до 12-ти лет. Когда взрослые читают ребенку сказку, после просят обязательно проанализировать поступки героев, рассказать, кто, по его мнению, хороший персонаж, а кто нет, или предоставляют возможность придумать продолжение рассказа. Таким образом, развивается мышление, память, творчество малыша.
Лечебно-психиатрическое направление. Терапевтический метод дает возможность человеку придумать свою собственную сказку и показать ее психологу. Последний проводит интерпретацию и выделяет проблемы, с которыми в дальнейшем придется работать.
Преимущество сказкотерапии состоит в том, что она вмещает в себя множество необходимых технологий, начиная с диагностики, профилактики, развития индивидуальности и заканчивая коррекцией. Психологи выделяют такие функции методики:
1. Сглаживание барьеров между терапевтом и клиентом. Позволяет быстро наладить контакт и настроиться на дальнейшую работу.
2.Анализ глубоко спрятанных в памяти проблем. Детские обиды, которые негативно отражаются на жизни человека, можно будет проследить в любимой сказке клиента или придуманной им самим. 3.Выход из сложных, неоднозначных жизненных ситуаций. На примерах героев сказок можно найти выход из любой неурядицы, ведь все рассказы несут в себе поучительный смысл. Вполне возможно, что кто-то уже переживал такие же проблемы и смог побороть их определенным образом. 4.Актуализация скрываемых клиентом личностных моментов. Даже если человек пытается скрыть от психолога-терапевта беспокоящие его проблемы, не считая их особо важными, то это сделать не удастся, ведь подсознание все равно раскроет их в обсуждении или сочинении сказок. 5.Отображение внутреннего конфликта. Предоставляется возможность выявить противоречия в себе и через сказку поразмыслить над ними.
Детям 3-5 лет наиболее понятны и близки сказки о животных
В этом возрасте дети часто идентифицируют себя с животными, легко перевоплощаются в них, копируя их манеру поведения.
Начиная с 5 лет, ребенок идентифицирует себя преимущественно с человеческими персонажами: Принцами, царевнами, Солдатами и пр. Чем старше становится ребенок, тем с большим удовольствием он читает истории и сказки про людей, потому что в этих историях содержится рассказ о том, как человек познает Мир.
Примерно с 5-6 лет ребенок предпочитает волшебные сказки. В подростковом возрасте могут быть интересны сказки-притчи и бытовые сказки.
Сказкотерапия проводится по группам. Состав каждой из них не должен превышать 12 чел. Оптимальное количество участников – 8 – 10 чел.
Условия пространства и времени
Наиболее удобное место для проведения сказкотерапия – отдельное, небольшое по размерам, хорошо освещенное помещение (комната сказки, психологической разгрузки).
Комната должна быть по возможности освобождена от лишней мебели, понадобятся лишь стульчики для группы детей и стул для ведущего, мягкий палас в центре комнаты, подставка для проигрывателя или музыкального центра. Не должно быть лишних предметов, атрибутов, отвлекающих внимание ребят.
Сказкотерапия достаточно проводить один раз в неделю. В младшей и средней группе рекомендуемая длительность сказкотерапия 15 – 20 минут. В старшем дошкольном возрасте продолжительность сеанса сказкотерапия может достигать 25 – 30 минут.
Если у дошкольников возникает утомление, взрослому следует прекратить сказкотерапию и плавно переключит внимание на другой вид деятельности: вылепить из пластилина фигурки героев, сделать зарисовки к наиболее ярким эпизодам сказки,
Ребенок почерпнет из сказки намного больше, если будет не просто пассивным слушателем, а непосредственным участником сказочного сюжета. Он может путешествовать по сказочным дорогам, переживать удивительные приключения и превращения, встречаться со сказочными существами. Попадая в сказку, ребенок легко воспринимает «сказочные законы» - нормы и правила поведения, которые иногда с трудом прививаются детям родителями и педагогами
Читать или рассказывать?
Психологи отдают предпочтение рассказыванию, которое позволяет создать атмосферу эмоциональной близости полноценно поддерживать значимый зрительный контакт.
Например:
Когда я и моя сестра, были маленькие, совершали плохие поступки, нас не наказывали традиционными методами (крики, ремень, укол), нам рассказывала сказку.
Мама брала готовую историю под нашу ситуацию, придумывала свою сказку и рассказывала нам. Когда мы с сестрой сорились. Мама придумала сказку про 2х сестричек. Которые часто сорились. Мама нам очень много примеров жизненных рассказывала. И сказала что ближе вас никого нет. Подобные методы действовали куда лучше, чем ругань или физическое наказание. Ведь дети, выбирая любимую сказку, которую они постоянно просят вас прочитать, намекают вам на свои проблемы или мечты, помогают лучше понять их.
К сожалению, современнее родители редко используют сказкотерапию как инструмент воспитания детей.
В заключении можно сказать, что специалист-сказкотерапевт должен быть хорошо подготовлен, чтобы уметь писать разные виды психологических и педагогических сказок, уметь писать метафоры под проблему клиента, владеть мастерством интерпретации сказочных песочных картин, работать с различными видов кукол, присоединяться к клиенту и следованию за ним.
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида № 34 «Гульчечек»
Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан»
Сообщение на тему:
Здоровьесберегающие технологии
В работе с детьми младшего дошкольного возраста
1младшая группа
Воспитатель: 7группы
Нутфуллина Р.В
Зеленодольск 2016
Когда ребенок заболевает, то это становится общей бедой. Неокрепший организм борется с болезнью, и мы вместе силами пытаемся помочь ребенку: обследуем его у лучших врачей, даем дорогостоящие лекарства. Но не даром существует много разнообразных не медикаментозных методов воздействия на организма целью его оздоровления и поддержки, которые можно создать на базе детского сада под руководством воспитателей, руководителя физического воспитания, медицинских работников
Здоровье -это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов .
Всемирная организация здравоохранения
Забота о здоровье -это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
В.А.Сухомлинский
Здоровьесберегающие технологии – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на формирование и сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.
Цель – обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья, сформировать у него необходимые знания и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.
Здоровьесберегающие технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья.
Виды:
- Технологии сохранения и стимулирования здоровья
- Технологии обучения ЗОЖ
- Коррекционные технологии
Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
-Динамические паузы - проводятся во время занятий 2-5 мин., по мере утомляемости.
-Подвижные и спортивные игры – проводятся ежедневно, как часть физкультурного занятия на прогулке.
-Релаксация – используется спокойная классическая музыка (Чайковский, Рахманинов,) звуки природы.
-Пальчиковая гимнастика – проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление , внимание, кровообращение, воображение.
-Дыхательная гимнастика – проводится в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации оптимизации его работы в целом.
-Игровая оздоровительная гимнастика – проводится ежедневно после дневного сна 5-10мин. В ее комплекс входят упражнения на кроватках, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание.
- Гимнастика для глаз -проводится ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения.
Технологии обучения здоровому образу жизни:
-Утренняя гимнастика – проводится ежедневно 6-8мин с музыкальным сопровождением.
-Физкультурные занятия –проводится 3 раза в неделю.
-Самомассаж – это массаж , выполняемый самим ребенком. Он улучшает кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку.
-Активный отдых – (физкультурный досуг, физкультурный праздник, музыкальный досуг, «День здоровья».
Коррекционные технологии:
-Артикуляционная гимнастика - упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти).
-Технология музыкального воздействия - Музыка обладает сильным психологическим воздействием на детей. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает), вызывает различные эмоциональные состояния.
-Сказкотерапия – используется для психотерапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание.
Коротко хочу рассказать:
-Гимнастика пальчиковая. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами, Проводится в любой удобный отрезок времени.
-Подвижные и спортивные игры. Подбираются в соответствии с возрастами ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду используем лишь элементы спортивных игр.
-Релаксация. Используется спокойная классическая музыка, звуки природы
-Гимнастика для глаз. Рекомендуется использовать наглядный материал (ориентиры), показ педагога.
-Самомассаж. Проводится под словесное сопровождение с разными предметами (массажные шарики Су Джок, пружинки Су Джон, шишки, орехи, карандаши, прищепки).
-Технологии музыкального воздействия. Используется для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя.
-Сказкотерапия. Используется для психотерапевтической развивающей работы.
-Гимнастика дыхательная. Проводится в проветриваемом помещении, педагог дает детям инструкции об обязательной гигиене полости носа.
-Гимнастика бодрящая.Упражнения на кроватках.
-Закаливание. Ходьба по дорожкам здоровья.
-Физкультурное занятие. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.
-Точечный самомассаж. Показана детям с частыми простудными заболеваниями и для профилактики ОРЗ.
-Привитие культурно-гигиеническсих навыков проводится в течение дня
Сотрудничество с семьей.
Воспитатель – индивидуальные беседы, консультации, памятки, приглашение на прогулки, праздники ит.д.
Педагог-психолог – информационные листы, тренинги, индивидуальные беседы
Педагог по физкультуре – показ открытых занятии, спортивные праздники и т.д.
Медперсонал – семинары – практикумы по укреплению детского здоровья, обучение приемами массажа.
Таким образом. Любая деятельность ребенка должна быть здоровьесберегающей
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида № 34 «Гульчечек»
Зеленодольского муниципального района Республики Татарстан»
Сообщение на тему:
«Игры народов Поволжья»
Башкирские народные игры
1младшая группа
Воспитатель: 7группы
Нутфуллина Р.В
Зеленодольск 2017
Башкирские народные игры – это исторически сложившиеся развлечения, забавы, зрелища, увеселения, спортивные, танцевальные, песенные состязания башкирского народа.
Башкирские народные игры сформировались в традициях кочевой культуры и связаны с историей башкир, их трудовой деятельностью, бытом и обычаями. Игры воспитывают, развивают в человеке силу, выносливость, ловкость, умения обращаться с людьми, орудиями труда, боевым оружием. Часть игры построено на соперничестве, состязании участников, часть на показе умений, часть преследуют познавательные цели
Народные подвижные игры проводились на воздухе, там где много места, можно побегать, порезвиться, показать свою ловкость. Игры на свежем воздухе, на природе способствуют физическому развитию детей, укрепляют здоровье.
Правила для игры
1. Играйте честно, дружно, соблюдая правила. Правила в игре - закон. 2. В игре проявляйте выдумку, смекалку (не нарушая принятых правил). 3. Играя с товарищами, помни, что ты не один (не выставляй всюду себя, давай играть другим, нарочно подолгу не води). 4. В играх-поединках выбирай противников, равных по силам. 5. Старайтесь все время выручать товарищей по команде. Закон каждой команды в игре: один за всех и все за одного.
6. Не горячитесь понапрасну! Так вернее придти к победе.
7. Обязательно слушайте руководителя игры: он здесь главный судья, подчиняйтесь капитану команды: в игре он старший.
8. Победив, не зазнавайтесь, не смейтесь над проигравшими. Помните: в игре вы - противники, вне игры - товарищи.
9. Проиграл, - не унывай! Поблагодари победителя за науку; постарайся взять верх при следующей встрече.
10.В игре не сердитесь на того, кто нечаянно толкнул или наступил на ногу.
11.Берегите принадлежности для игр; следите, чтобы они всегда были исправны и красивы.
12.Судьи должны быть довольны и победители и побежденные.
Башкирские народные игры:
Юрта
В игре участвуют четыре подгруппы детей, каждая из которых образует круг по углам площадки. В центре каждого круга стоит стул, на котором повешен платок с национальным узором. Взявшись за руки, все идут четырьмя кругами переменным шагом и поют: «Мы, веселые ребята, соберемся все в кружок. Поиграем, и попляшем, и помчимся на лужок.» На мелодию без слов ребята переменным шагом перемещаются в общий круг. По окончании музыки они быстро бегут к своим стульям, берут платок и натягивают его над головой в виде шатра (крыши), получается юрта. С окончанием музыки надо быстро подбежать к своему стулу и образовать юрту. Выигрывает группа детей, первой построившая юрту.
Материал: платочки с башкирским орнаментом, картинка с изображением юрты, 4 стула.
Стрелок
Проводятся две параллельные линии на расстоянии 10 – 15 м одна от другой. В середине между ними чертится круг диаметром 2 м. Один Игрок – стрелок. Он с мячом в руках стоит в кругу. Остальные игроки начинают перебежку от одной линии к другой. Стрелок старается попасть в них мячом. Тот, в кого попал, становится стрелком. В начале игры стрелком становится тот, кто после внезапной команды «Сесть!» присел последним. Момент броска мяча определяется самим стрелком. Мяч, брошенный мимо, игроки перебрасывают стрелку. Если игрок поймал мяч, брошенный в него, то это не считается попаданием.
Оборудование: мяч.
Липкие пеньки
Три-четыре игрока садятся на корточки как можно дальше друг от друга. Они изображают липкие пеньки. Остальные играющие бегают по площадке, стараясь не подходить близко к пенькам. Пенечки должны постараться коснуться пробегающих мимо детей. Осаленные игроки становятся пеньками. Пеньки не должны вставать с мест.
Материал: маски на голову с изображением пенечка.
Медный пень
Играющие парами располагаются по кругу. Дети, изображающие медные пни, сидят на стульях. Дети-хозяева становятся за стульями. Под башкирскую народную мелодию водящий–покупатель двигается по кругу переменным шагом, смотрит внимательно на детей, сидящих на стульях, как бы выбирая себе пень. С окончанием музыки останавливается около пары и спрашивает у хозяина:
«– Я хочу у вас спросить, Можно ль мне ваш пень купить?» Хозяин отвечает: «– Коль джигит ты удалой, Медный пень тот будет твой»
После этих слов хозяин и покупатель выходят за круг, встают за выбранным пнем друг к другу спиной и на слова: «Раз, два, три - беги!» - разбегаются в разные стороны. Добежавший первым игрок, встает за медным пнем. Бежать только по сигналу. Победитель становится хозяином.
Мөйөш алыш
(Уголки)
По четырем углам площадки стоят четыре стула, на них четверо детей. В центре стоит водящий. Он по – очереди подходит к сидящим и задает каждому вопрос:
- Хозяйка, можно истопить у тебя баню?
1 играющий отвечает: «Моя баня занята». 2 играющий отвечает: «Моя собака ощенилась» 3 играющий отвечает: «Печка обвалилась» 4 играющий отвечает: «Воды нет»
Водящий выходит на центр площадки, хлопает в ладоши три раза и кричит: Хоп, хоп, хоп! За это время хозяева быстро меняются местами. Водящий должен успеть занять свободный стул. Меняться только после хлопков водящего. Игра может проводиться и с большим количеством детей: в этом случае воспитателю следует поставить столько стульев, сколько играющих и составить дополнительные ответы для «хозяев».
Букән ҡайыш
(Поймай воробья поясом)
Дети парами стоят по кругу: впереди девочка сзади мальчик. Водящий, в руке у которого пояс (веревка), ходит за кругом и произносит текст:
«Лето прошло, осень пришла, Утки улетели, гуси улетели. Соловьи пропели. Ворона стой! Воробей лети!»
Ребенок, которого выбрали «воробьем» убегает от водящего по кругу, а тот старается догнать и осалить поясом. Если водящий осалит, то занимает место играющего, а осаленный становится водящим. Не касаться убегающего рукой, а только поясом. Убегать после слова «лети».
Энә менән еп
(Иголка и нитка)
Дети делятся на две команды, выстраиваются в колонны друг за другом на одной стороне площадки. Перед каждой командой на расстоянии 5 метров ставится ориентир (куб, башня, флажок). По сигналу первые игроки («иголки») обегают ориентиры, возвращаются к команде. К ним зацепляется следующий игрок («нитка»), они обегают ориентир вдвоем. Таким образом, все игроки команды («нитки»), по очереди зацепляясь, друг за дружкой, обегают ориентиры. Побеждает та команда («иголка с ниткой»), все игроки которой зацепились и обежали ориентиры первыми. Играющим во время бега не разрешается расцеплять руки. Если это случилось, то нарушившая правила команда начинает игру заново.
Бесәй менән сысҡан
(Кот и мыши)
Кот сидит в кругу на краю площадки, закрыв глаза. Дети - мыши бегают по площадке очень тихо, на носочках, чтобы не разбудить кота. Как только кот открывает глаза и поднимается с места, дети - мыши должны присесть и не двигаться. Кот произносит слова:
«Котик вышел погулять, Серых мышек поймать. Сейчас догоню, схвачу и проглочу»
После окончания слов кот ловит мышей, которые встают и убегают от него. В конце игры подсчитывают количество пойманных мышей. Выбирается новый кот, игра повторяется. Не двигаться во время слов кота; осаленные мыши должны прекратить игру, собраться у кота в домике.
Бүре менән ҡуян
(Волк и зайцы)
Для игры выбираются волк и водящий. Остальные дети - зайцы. Волк прячется - приседает на одной стороне площадки, а дети - зайцы стоят на другой стороне площадки, ограниченной чертой. На слова ведущего «зайцы» выходят из дома и прыгают на двух ногах по всей площадке:
«Белый заяц, мягкий заяц В гости к нам пришел. Ушки - длинные. Короткий хвост».
На сигнал ведущего «Буре» («Волк») дети-зайцы прыжками быстро возвращаются в свой дом, а волк старается поймать как можно больше детей. Передвигаться по площадке можно только прыжками на двух ногах; убегать в дом только после сигнала водящего; ловить, касаясь игрока рукой.
