Круги отношений: объясняем детям личные границы
Круги отношений – это уникальный инструмент, который поможет родителям объяснить детям возрастом 5-10 лет тонкости межличностных границ и безопасного общения. Сначала основное внимание уделяется фиолетовому кругу – личному пространству ребенка. С помощью этого метода дети понимают, что их тело принадлежит только им, и они имеют право говорить «нет» в ситуации, когда кто-то вторгается в их комфорт. Это важное осознание учит детей защищать себя и устанавливать границы.
Следующий круг – синий, охватывает семью и тех, кто для ребенка важен. Здесь важно показать, что даже среди близких людей необходимо уважать и учитывать личное пространство. Дети должны знать, что доверие и любовь не подразумевают нарушения личных границ. И тем не менее, важно разъяснить, что они должны делиться своими ощущениями, если что-то идет не так.
Зеленый круг представляет друзей, отношения с которыми строятся на доверии и взаимном уважении. Дети должны понимать, что дружба предполагает согласие в выражении привязанности, а не принуждение. Также стоит обсудить, что не все знакомые являются друзьями и как отличать истинную дружбу от поверхностного общения.
В желтом круге – знакомые, с которыми у детей есть только поверхностные взаимодействия. Здесь важно объяснить правила безопасности и социальные нормы, которые помогают детям ориентироваться в окружении. Необходимо выделить моменты, когда стоит держать дистанцию и как не попасть в неприятные ситуации рядом с ними.
Оранжевый круг включает профессионалов, которые могут помочь в сложных ситуациях, но не являются друзьями. Дети должны уметь идентифицировать таких людей по их униформе и знакам, и догадываться, к кому обращаться за помощью. Это знание поможет им чувствовать себя защищенно, когда они сталкиваются с трудностями.
Наконец, красный круг включает незнакомцев, к которым дети должны относиться настороженно. Нужно объяснить, что общение с незнакомыми людьми может быть опасным, и что свою безопасность нужно ставить на первое место. Важно повторять, что любое чувство дискомфорта должно быть озвучено. Каждый ребенок должен чувствовать поддержку, чтобы не бояться говорить и спрашивать, когда он сталкивается с тяжелыми переживаниями.
Круги отношений:
как рассказать детям о личных границах?
Такая визуальная инструкция рассчитана на детей 5-10 лет. Называется она circles of relationships - круги общения, круги отношений - и может помочь предотвратить сексуальное домогательство, физическое, психологическое насилие просто потому, что ребенок поймет, что происходит что-то неправильное.
1. Фиолетовый = я, мое личное пространство.
Итак, фиолетовый первый и самый главный круг - это мы сами. Наше тело принадлежит только нам, и только мы сами можем решать, кто может к нам находиться близко, притрагиваться. И никто не должен делать это без разрешения. Если кто-либо из окружения причиняет нам дискомфорт (неважно, дедушка усадил на колени или мамина подруга требует «поцеловать тетю в щечку») мы не должны стесняться сказать об этом и сказать «нет», «стоп».
2. Синий = семья.
Это круг нашей семьи и тех, кого мы любим. Уважение, доверие и любовь - вот по этим признакам мы определяем, кто относится к этому кругу, кто наиболее близок нам. Но нужно помнить, что даже с теми, кого мы любим, мы не должны пренебрегать своим личным пространством, но также и сами должны уважать пространство наших близких.
3. Зеленый круг = друзья.
Это «far away hug» окружение. Круг наших друзей и тех с кем нам нравится общаться. Дружба очень важна и включает в себя многие вещи. Например, совместные игры, разговоры, веселье и иногда дружеские объятья. Дружба всегда основывается на доверии, уважении. И такие проявления как объятия должны быть основаны на обоюдном согласии. Важно понимать, что не все дети в классе могут вести себя как твои друзья. И родителям следует проговорить с детьми, по каким критериям мы определяем друзей и, в свою очередь, как мы сами должны себя с ними вести.
4. Желтый круг = знакомые.
Круг знакомых (wave circle, то есть те, кому мы машем рукой при встрече, с кем знакомы поверхностно и не слишком близки). Это могут быть дети в школьном автобусе, во дворе, спортивной команде, это могут быть друзья родителей. Обсудите с ребенком социальные нормы, разные типы знакомых и также правила безопасности. Разницу между близкими и просто знакомыми людьми. Дистанцию в отношениях, которую и они, и мы должны уважать.
5. Оранжевый круг = люди, от которых мы ждем профессиональной помощи.
Эти люди могут помочь нам, когда нам это необходимо, но они не наши друзья. Это учителя, воспитатели, полицейские, пожарные, медсестры и доктора. Обсудите с ребенком, в каких ситуациях у кого искать помощи. Необходимо подчеркнуть, что у этих людей есть опознавательные знаки, униформа, удостоверение и что они помогают в случае опасности.
6. Красный круг = незнакомцы.
Мы не знаем этих людей. Даже если они говорят, что знают нас, это неважно. Не все чужие люди плохие, но поскольку мы не знакомы, то не знаем плохой человек перед нами или хороший. Мы не доверяем незнакомцам. Мы не разговариваем с ними, не рассказываем ничего о себе или близких. Не отвечаем на вопросы. Никогда, никогда не идем с ними никуда и не садимся в машину. Мы не берем конфеты, не идем «искать собачку» и не помогаем найти улицу, потому что взрослые никогда не должны просить помощи у тех, кто младше и слабее их.
Это вкратце. С детьми раскрашивают эти круги, проговаривают разные ситуации, дают угадать, как правильно поступить в каждом из случаев.
И сто раз говорят - если тебе некомфортно ты должен сказать СТОП, НЕТ. Если кто-то ведёт себя неправильно, по твоему мнению, ты должен рассказать другим взрослым - родителям, учителям. Никто не может прикасаться к тебе без твоего согласия. Ты тоже не имеешь права вторгаться в чужое личное пространство без разрешения. И если тебя не поняли с первого раза, ты должен повторять и повторять, пока тебя не услышат, пока тебя не поймут и не помогут. Ты не должен искать решение сам, ты не должен скрывать, ты не должен стыдиться. Не бойся говорить. Не бойся спрашивать.
