Рекомендации родителям гиперактивных детей
Воспитание гиперактивного ребенка - это особая задача, требующая от родителей терпения, понимания и применения определенных стратегий. В данной статье представлены практические рекомендации, которые помогут родителям наладить контакт с детьми, имеющими синдром дефицита внимания и гиперактивности. Эти советы направлены как на изменение собственного поведения родителей, так и на создание более гармоничной обстановки в доме.
Первый шаг в коррекции поведения ребенка заключается в изменении подхода взрослых к воспитанию. Родителям стоит помнить, что гиперактивность и импульсивность не являются сознательными проявлениями недостатка воспитания. Поэтому важно проявлять терпимость, последовательность и избегать жестких ограничений, которые могут вызвать у ребенка чувство неуверенности и стресса.
Разработка стабильного режима дня - еще один ключевой аспект в жизни гиперактивных детей. Установление четких правил и распорядка позволит снизить уровень тревожности у ребенка и поможет ему организовать свои действия. Участие всех членов семьи в этих процессах будет способствовать созданию поддерживающей среды, где ребенок сможет чувствовать себя комфортно и безопасно.
Важно также уделять внимание формированию положительного климате в семье. Проведение совместного досуга, активное участие родителей в жизни ребенка укрепляет их взаимопонимание и доверие. Никакие споры взрослых не должны происходить в присутствии ребенка, так как это может негативно сказаться на его эмоциональном состоянии и повлечь за собой ухудшение поведения.
Специальные поведенческие программы могут стать мощным инструментом в управлении гиперактивностью. Гибкая система вознаграждений и фиксированных обязанностей поможет ребенку чувствовать себя частью семьи и даст ему возможность развивать ответственность за свои действия. Поддерживающие группы для родителей также могут стать отличным источником советов и поддержки в этом непростом процессе.
Практические рекомендации родителям гиперактивного ребенка.
В домашней программе коррекции детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности должен преобладать поведенческий аспект:
1. Изменение поведения взрослого и его отношения к ребенку:
· проявляйте достаточно твердости и последовательности в воспитании;
· помните, что чрезмерная болтливость, подвижность и недисциплинированность не являются умышленными;
· контролируйте поведение ребенка, не навязывая ему жестких правил;
· не давайте ребенку категорических указаний, избегайте слов "нет" и "нельзя";
· стройте взаимоотношения с ребенком на взаимопонимании и доверии;
· избегайте, с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой - завышенных требований к ребенку;
· реагируйте на действия ребенка неожиданным способом (пошутите, повторите действия ребенка, сфотографируйте его, оставьте в комнате одного и т. д.);
· повторяйте свою просьбу одними и теми же словами много раз;
· не настаивайте на том, чтобы ребенок обязательно принес извинения за проступок;
· выслушивайте то, что хочет сказать ребенок;
· для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.
2. Изменение психологического микроклимата в семье:
· уделяйте ребенку достаточно внимания;
· проводите досуг всей семьей;
· не допускайте ссор в присутствии ребенка.
3. Организация режима дня и места для занятий:
· установите твердый распорядок дня для ребенка и всех членов семьи;
· чаще показывайте ребенку, как лучше выполнить задание, не отвлекаясь;
· снижайте влияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком задания;
· оградите гиперактивных детей от длительных занятий на компьютере и просмотра телевизионных передач;
· избегайте по возможности больших скоплений людей;
· помните, что переутомление способствует снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности;
· организуйте поддерживающие группы, состоящие из родителей, имеющих детей с аналогичными проблемами.
4. Специальная поведенческая программа:
· придумайте гибкую систему вознаграждений за хорошо выполненное задание и наказаний за плохое поведение. Можно использовать балльную или знаковую систему, завести дневник самоконтроля;
· не прибегайте к физическому наказанию! Если есть необходимость прибегнуть к наказанию, то целесообразно использовать спокойное сидение в определенном месте после совершения поступка;
· чаще хвалите ребенка. Порог чувствительности к отрицательным стимулам очень низок, поэтому гиперактивные дети не воспринимают выговоры и наказания, однако чувствительны к поощрениям;
· составьте список обязанностей ребенка и повесьте его на стену, подпишите соглашение на определенные виды работ;
· воспитывайте в детях навыки управления гневом и агрессией;
· не старайтесь предотвратить последствия забывчивости ребенка;
· постепенно расширяйте обязанности, предварительно обсудив их с ребенком;
· не разрешайте откладывать выполнение задания на другое время;
· не давайте ребенку поручений, не соответствующих его уровню развития, возрасту и способностям;
· помогайте ребенку приступить к выполнению задания, так как это самый трудный этап;
· не давайте одновременно несколько указаний. Задание, которое дается ребенку с нарушенным вниманием, не должно иметь сложную конструкцию и состоять из нескольг ких звеньев;
· объясните гиперактивному ребенку о его проблемах и научите с ними справляться.
Помните, что вербальные средства убеждения, призывы, беседы редко оказываются результативными, так как гиперактивный ребенок еще не готов к такой форме работы.
Помните, что для ребенка с синдромом дефицита внимания и гиперактивности наиболее действенными будут средства убеждения "через тело":
· лишение удовольствия, лакомства, привилегий;
· запрет на приятную деятельность, телефонные разговоры;
· прием "выключенного времени" (изоляция, угол, скамья штрафников, домашний арест, досрочное отправление в постель);
· чернильная точка на запястье ребенка ("черная метка"), которая может быть обменена на 10-минутное сидение на "скамейке штрафников";
· холдинг, или простое удержание в "железных объ-ятиях";
· внеочередное дежурство по кухне и т.д.
Не спешите вмешиваться в действия гиперактивного ребенка директивными указаниями, запретами и выговорами. Ю.С. Шевченко приводит следующие примеры:
· если родителей младшего школьника тревожит то, что каждое утро их ребенок неохотно просыпается, медленно одевается и не торопится в школу, то не стоит давать ему бесконечные словесные инструкции, торопить и ругать. Можно предоставить ему возможность получить "урок жизни". Опоздав в школу по-настоящему и приобретя опыт объяснений с учительницей и директором школы, ребенок будет более ответственно относиться к утренним сборам;
· если 12-летний ребенок разбил футбольным мячом стекло соседу, то не стоит торопиться брать на себя ответственность за решение проблемы. Пусть ребенок сам объяснится с соседом и предложит искупить свою вину, например ежедневным мытьем его автомобиля в течение недели. В следующий раз, выбирая место для игры в футбол, ребенок будет знать, что ответственность за принятое им решение несет только он сам;
· если в семье исчезли деньги, не стоит бесполезно требовать признания в воровстве. Следует убирать деньги и не оставлять их в качестве провокации. А семья будет вынуждена лишить себя лакомств, развлечений и обещанных покупок, это обязательно окажет свое воспитательное воздействие.
· если ребенок забросил свою вещь и не может ее найти, то не стоит бросаться ему на помощь. Пусть ищет. В следующий раз он более ответственно будет относиться к своим вещам.
Помните, что вслед за понесенным наказанием необходимо позитивное эмоциональное подкрепление, знаки "принятия". В коррекции поведения ребенка большую роль играет методика "позитивной модели", заключающаяся в постоянном поощрении желательного поведения ребенка и игнорировании нежелательного. Необходимым условием успеха является понимание проблем своего ребенка родителями.
Помните, что невозможно добиться исчезновения гиперактивности, импульсивности и невнимательности за несколько месяцев и даже за несколько лет. Признаки гиперактивности исчезают по мере взросления, а импульсивность и дефицит внимания могут сохраняться и во взрослой жизни.
Помните, что синдром дефицита внимания и гиперактивности - это патология, требующая своевременной диагностики и комплексной коррекции: психологической, медицинской, педагогической. Успешная реабилитация возможна при условии, если она проводится в возрасте 5- 6 лет.
