Утренние занятия для детей с ОВЗ: веселая гимнастика с зайчиком
Комплекс утренней гимнастики для детей с ограниченными возможностями здоровья в средней группе создан с учетом уникальных потребностей малышей. Интерактивный подход позволяет сделать зарядку не просто обязательным ритуалом, а увлекательным процессом. С помощью персонажа зайчика, который очень близок детям, занятия становятся интересными и полезными. В ходе зарядки дети не только развиваются физически, но и эмоционально, благодаря вовлечению в игру и взаимодействию друг с другом.
Занятия начинают с разминки, где воспитатель активно включает детей, привлекает их внимание загадками и ролевыми играми. После разминки, которая включает различные виды ходьбы и бега, проводится группа общеразвивающих упражнений. Эти упражнения помогают улучшить координацию, гибкость и силу мышц, что особенно важно для детей с ОВЗ.
Каждое упражнение сопровождается увлекательными историями и движениями, которые не только развивают физические навыки, но и улучшают настроение. Дети учатся принимать участие в коллективных играх, что способствует развитию их социализации и эмоциональной устойчивости. Заключительная часть занятия включает подвижные игры, где дети могут проявить свою активность и задор.
Кроме того, комплекс предоставляет возможность родителям и воспитателям узнать о методах профилактики плоскостопия и других заболеваний, что делает данный материал полезным и в практической плоскости. Мы приглашаем вас ознакомиться с нашим комплексом и вдохновиться идеями для активного и здорового начала дня!
Комплекс утренней гимнастики для детей с ОВЗ в средней группе
Воспитатель в группе загадывает загадку детям:
Зверь ушастый, летом серый,
А зимою снежно-белый.
Я его не испугался,
Целый час за ним гонялся. (Зайчик)
Воспитатель: Правильно, это зайчишка. Он к нам в гости спешит и проведет с нами зарядку.
Появляется ребёнок, переодетый в костюм зайчика. Дети в спортивной форме входят в физкультурный зал.
I часть.
Ходьба обычная в колонне, бег в прямом направлении и «змейкой», ходьба на носках, на пятках (в чередовании по 8 шагов), бег с остановкой по сигналу, ходьба с выполнением заданий (присесть, изменить положение рук), бег с ускорением, ходьба с высоким подниманием колен, обычная ходьба.
II часть.
Общеразвивающие упражнения без предметов
| «Большой Зайка» |
Выполнение: |
| «Зайка тренирует лапки» | И.П. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вниз |
| «Зайка здоровается с ребятами» | И.П. – стоя, ноги параллельно, руки за спину –ладонь на ладонь. Дозировка: 5 раза. |
| «Зайчишка тренирует лапки» | И.П. – сидя, руки в упоре сзади. |
| «Зайчишка – спортсмен» | И.П. – лежа на спине, руки вытянуты за головой. |
| «Попрыгаем как Зайчики!» | И.П. – ноги параллельно, руки на поясе. |
III заключительная часть
Ходьба по залу в колонне по одному.
Подвижная игра «Зайка серенький сидит»
Дети в центре площадки – они зайки. Воспитатель произносит стихи, а дети выполняют движения в соответствии с текстом:
| Зайка беленький сидит | Присаживаются в полуприсед |
| И ушами шевелит. | Покачивают головой, держа вытянутые ладони (или указательные пальцы), прижатыми к ушам. |
| Зайке холодно стоять, | Прыжки на двух ногах на месте. |
| Кто-то зайку испугал, | Дети убегают в заранее отведенное место. |
Дозировка: 2 – 3 раза.
Дыхательное упражнение «Волки» (по Б. Толкачеву)
Воспитатель: Ребята, как вы думаете, кто зайку напугал? Да, конечно, волк.
Дети, стоя, чуть прогнувшись в пояснице, слегка прижав полусогнутые руки к груди, на выдохе предельно долго тянут звук «у – у – у – у…» Обычная ходьба по залу.
I неделя: Дыхательное упражнение «Волки»
- Массаж биологически активных зон, предотвращающий простудные заболевания.
II неделя:
- Пальчиковая гимнастика «Скачет зайчик»
- Упражнение для профилактики плоскостопия «Был у зайки огород»
Используемая литература:
- Голицина Н.С., Бухарова Е.Е. Физкультурный калейдоскоп для дошкольников. – М.: Изд-во «Скрипторий 2003», 2006.
- Картушина М.Ю. Логоритмика для малышей: Сценарии занятий с детьми 3 – 4 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 144с. (Программа развития.)
- Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 3 – 4 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2007. – 96 с. – (Серия «Вместе с детьми»).
- Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика для детей дошкольного возраста (3 – 7 лет). – М.: Гуманит.изд.центр ВЛАДОС, 2003. – 128 с.
- Сочеванова Е.А. Комплексы утренней гимнастики для детей 3 – 4 лет: Методическое пособие. – СПб.: «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2005. – 48С.
Харченко Т.Е. Утренняя гимнастика в детском саду. Упражнения для детей 3 – 5 лет. – М.: Мозаика-Синтез, 2008.
