Беседа по ЗОЖ: Физкультура и спорт - здоровье, красота
Беседа по теме «Физкультура и спорт - здоровье, красота» посвящена важности активного образа жизни для детей. Воспитатель начинает с основ, объясняя разницу между физкультурой и спортом, что делает занятия более доступными для всех. Понимание этих понятий помогает детям осознать, что физическая активность должна быть частью их жизни независимо от спортивных достижений.
В ходе беседы дети могут рассказать о своих упражнениях и подвижных играх. Это позволяет им не только подумать о своих предпочтениях, но и закрепить полезные привычки. Чтобы сделать занятия интересными, воспитатель предлагает раскраски с изображениями спортивных игр и объясняет, как важно выбирать любимые виды спорта для развития определённых физических качеств.
Важно напомнить детям, что важнейший аспект физкультуры — это здоровье. Воспитатель подчеркивает, что чем больше дети занимаются физической активностью с раннего возраста, тем больше шансов, что они вырастут сильными и здоровыми людьми. Активность поможет не только в спорте, но и в повседневной жизни, формируя уверенность и настойчивость в достижении целей.
Также, через занятия спортом дети учатся взаимодействовать в группе, развивают командный дух и учатся соблюдать режим. Активные занятия и физкультура формируют не только здоровье, но и характер, что является неотъемлемой частью успешной жизни. Участвуя в активных играх и упражнениях, дети понимают, что физическая активность — это не только дань моде, но и необходимость.
Беседа по ЗОЖ
Тема: «Физкультура и спорт - здоровье, красота»
Цель: прививать интерес к физической культуре, укреплять физическое и психическое здоровье детей, воспитывать желание у детей заботиться о здоровье своего организма, его развитии и безопасности.
Ход беседы:
Воспитатель:. Основа спорта – физкультура.
Смысл физической культуры – красота мускулатуры,
И здоровье организма – чтоб легко идти по жизни!
Трудно не болеть, держаться? Надо физкультурой заниматься!
Сон, прервать пораньше сладкий, утром делать всем зарядку!
Воспитатель: Ребята, мы ежедневно слышим знакомые слова «физкультура», «спорт». Как вы думаете, в чем отличие этих двух понятий каждый, а спортом нет.
Воспитатель.: Физкультурой может заниматься и маленький, и пожилой. Спортом же занимаются, самые сильные, крепкие, здоровые люди. Физкультурой занимаются все люди, стремящие к укреплению спортсменом. Мы говорили о качествах спортсменов, а что же необходимо делать, чтобы стать здоровыми и спортивными?
Дети: Каждое утро делать зарядку, выполнять физические упражнения не только в спортивном зале, но и на прогулке, в выходные дни дома.
Воспитатель :Как вы думаете, люди занимающиеся физкультурой отличаются от тех, кто ее не любит? Какими бывают дети, которые не любят физкультуру, зарядку?
Дети: Они грустные, слабые, часто болеют.
Воспитатель: Правильно, фундамент физического здоровья закладывается в детстве. Вы с детства приобретаете полезные привычки культурно-гигиенических навыков, регулярно занимаетесь физической культурой, придерживаетесь режима дня, это поможет в дальнейшем вам, дети, стать спортсменами, чемпионами, но благодаря этому вы еще приобретете упорство, настойчивость, последовательность. Интерес к физическим упражнениям, подвижным играм также предупреждает нарушение осанки, укрепляет весь организм, оказывает влияние на нормальный рост и развитие.
(Показ фотографий, карточек, иллюстраций, где дети выполняют различные упражнения с физ. оборудованием).
Воспитатель: Какие вам упражнения больше нравятся, какие основные виды движений, какие подвижные игры?
Дети: упражнения на степ -платформах, с мячами, разные прыжки (с разбега в высоту, с места), п/и со словами, народные игры и т. д..
Воспитатель: Я предлагаю вам раскрасить иллюстрации с изображением спортивных игр и упражнений, вы выберете одну с тем видом спорта, какой вам больше нравится.
После раскрашивания, каждый рассказывает о виде спорта, который он раскрасил, чем этот вид спорта ему нравится, какие физические качества необходимо развивать для этого вида спорта?
Воспитатель: Давайте сделаем с вами зарядку «Веселая зарядка»
( подобрать упражнения под музыку)
