Конспект открытого занятия по валеологии в классе предшкольной подготовки."Мое сердечко"

КГУ «Рулихинская»осш воспитатель Бойченко Е.А.
Конспект занятия по валеологии в классе предшкольной подготовки.
Образовательные области: здоровье
Разделы: валеология
Тема: «Мое сердечко»
Цель: Познакомить детей с работой человеческого сердца, показать значение сердца для всего организма и разъяснить роль вен и артерий в работе сердечно сосудистой системы. Задачи: Обучать правилам сохранения здорового сердца, смоделировать работу «сильного» тренированного сердца «слабого» нетренированного. Развивать умение логически мыслить, четко и ясно отвечать на поставленные вопросы, устанавливать логические связи. Вырабатывать сознательное отношение к здоровому образу жизни. Развивать чувство ритма: определение метроритмической пульсации, передачи хлопками ритма рисунка. Формировать любовь и сознательное отношение к выполнению физических упражнений и игр для работы и сохранения здорового сердца. Материалы: схема – рисунок сердца, таблица человеческой фигуры с сердцем и кровеносными сосудами – веной и артерией, 2 шприца, прозрачные гибкие трубочки, слабый раствор марганцовки (кровь), бумажные сердечки, мяч, фонендоскоп, карточки красные и зеленые. Предварительная работа: беседа на тему: «Я и мое здоровье», рассматривание иллюстраций, картин; рисование на тему: «Какие мы», игры «Полезные – вредные». Обогащение словаря: сердце, пульс мышечный мешок, фонендоскоп, вена, артерия, кислород, кровь, стучит, сильное, слабое. Ход занятия: дети встают в круг. Все люди не похожи друг на друга, но у всех людей одинаковое строение организма. Из каких же частей состоит тело человека? Эмоциональный настрой.
№1 Игра «Подскажи что назову»
Быть у каждого должна очень умной……. голова. Я верчу ей, как умею, г олова сидит на……..шее. Животик, спинка, грудь, их вместе всех зовут –туловище. Они чтобы ласкать, трудиться, воды из чашечки напиться… руки. На руке сидят мальчики, очень дружныепальчики. Бегут по дорожке очень резвые ножки. Споткнулся через Генку и ушиб себеколенку. Наружные органы Молодцы! А сейчас мы поговорим с вами об очень важном органе нашего организма. А называется он…Я, кажется, забыла, как он называется. Вы должны мне помочь. Отгадайте загадку: Холодное, но не космос,
Горячее, но не пламя,
Ему не хочется покоя.
Стучит оно в груди тук – тук – тук. (сердце) Я предлагаю вам сесть на коврик, закрыть глаза, расслабиться, расслабить руки, ноги, все, тело, прислушаться к себе, к тому, как работают ваши внутренние органы. Что вы услышали? (стук сердца, дыхание.) Каждый из вас услышал свое сердце, вернее почувствовал, что оно неустанно работает. Сегодня на занятии мы узнаем все про сердце: на что оно похоже, какой формы, какой величины, как беречь его? №2 Как вы думаете, сердце всегда в одном ритме бьется? Оно не всегда одинаково стучит. Песенка сердца – тук – тук – тук. Похлопайте, как бьется сердце . А если вы волнуетесь? «тук, тук, тук, тук, тук». Если вы испугались? «тук - тук - тук» Поэтому и говорят, «выскочит сердечко от испуга» . -А еще биение сердца можно определить по пульсу. Пульс прощупывается на запястье (до занятия делается метка красным маркером). Найди у себя пульс. Что вы чувствуете? (толчки)Пульс – это толчок крови, который выталкивает при сокращении сердца. У взрослого человека нормальный пульс – 70 -80 ударов в минуту, у детей 80 – 100 ударов сердца. На теле человека можно прощупать пульс – на висках, на шее, по центру грудной клетки, на запястье. –Как узнает врач биение вашего сердца? Существует аппарат фонендоскоп, через который можно услышать удары сердца.Еще раз проговорите, как называется этот прибор? Как вы думаете, где находится сердце? (В левой стороне груди) Как выглядит сердце? А) Сердце – плотный мышечный мешок. Внутри оно разделено стенкой, как будто на две двухэтажные квартирки над каждой есть маленькая прихожая. В левую прихожую всегда приходит в гости только алая кровь; в правую прихожую – только темная, с углекислым газом. Как только наполняются эти прихожие, сердце сжимает их и выдавливает кровь через специальные чудесные дверки в комнатки. Когда же сердце начинается сжимать наполненные кровью комнатки, дверки захлопываются, и гости покидают сердце через другие выходы. Стенки левой комнатки толще и сильнее правой для того, чтобы как можно мощнее вытолкнуть алую кровь в длинный и тяжелый путь по всему телу. В) Размер сердца взрослого человека, малыша и старого человека разный. Сожмите кулачок. Вот какого размера ваше сердце. А вот какое сердце у меня. С) А почему же мы его не видим, как глаза, уши, нос? Это внутренний орган, то есть находится он внутри нашего тела. Защищает его грудная клетка, кожа мышцы. Игра «Расположи правильно сердце» Цель: уметь правильно находить расположение сердца. Детям раздаются листочки с силуэтами человека. Задание - определить место расположе ния сердца и нарисовать его. Игра«Какое бывает сердце» (с мячом) Цель: умение правильно подбирать и различать прилагательные к слову «сердце», обозначающие «хорошо» или «плохо», то есть положительные и отрицательные качества. Тот, кому я брошу мяч, скажет: «Какое бывает сердце?» Все остальные ребята поднимают карточки: красные, если это « хорошо», зеленые, если это «плохо». Какое сердце у вашей мамы? Есть сердце –доброе, злое, любящее, ненавидящее, горячее, холодное, щедрое, скупое, разрушающее, творящее, темное, светлое, ласковое. Фантазирование.Как выглядят люди с добрыми сердцами со злым, выбрать нужные эмоции.
Физминутка: Раз, два, три, четыре, пять, (шагают на месте) Время солнышку вставать! (поднимают руки вверх) Ярко солнышко засветит, (разводят руки в стороны) Веселее станут дети! (прыгают) Шесть, семь, восемь, девять, десять, (шагают на месте) Очень любят солнце дети! (прыгают) Все мы скоро подрастем, ( приседают) В школу с радостью пойдем! (шагают на месте)
Давайте теперь послушаем пульс. Какой он – спокойный или учащенный? Сердце колотиться в груди сильнее – это полезно. Физические нагрузки укрепляют сердечную мышцу. Несмотря на небольшой размер, наше сердце работает и днем и ночью. Тук – тук стучит сердечко, точно также как мотор. Если так стучит сердечко, значит, человек здоров. Мы должны его беречь, заботиться о его состоянии. Если хотите, чтобы сердце не болело, работало дольше, вы должны его тренировать; купаться, бегать, выполнять физические упражнения, закаляться. Задание: подобрать предметы здоровому и больному сердцу.
После физической нагрузки обязательно нужно расслабиться: или послушать спокойную музыку, или сделать дыхательную гимнастику. Наше сердце похоже на насос. Слайд№1 Куда же двигается кровь из сердца? Посмотрите на рисунок. Кровь течет по большим кровеносным сосудам, которые очень похожи на дерево. Представьте себе пароходы, которые везут грузы. Так и сердце, сокращаясь, выталкивает красную реку крови в «Артерии». По ней пароходы с «кислородом» и питательными веществами из съеденной нами пищи отправляются в путешествие по всем клеточкам нашего организма. Но самое удивительное: кровяные «пароходики», отдавая полезные вещества, забираютиз организма вредные и везут их по синим «Венам». Темная кровь идет в легкие, чтобы менять углекислый газ на кислород, после короткого путешествия темная кровь превращается в алую, богатую кислородом. Питательные вещества мы получаем из полезной пищи. Работа с иллюстрацией Вот так, не- переставая течет кровь по сосудам. Оказываются, они бывают толстые (видимые) и тонкие (невидимые). Толстыесосуды можно увидеть на руке, повернув ладошку вверх. Синие полосы – это толстые сосуды. Переверните руку ладошкой вниз и сильно надавите на ноготь. Что вы заметили? Да, он побелел. Отпустите. Ноготь стал розовым. Это происходит потому, что внутри ногтя мелкие невидимые кровеносные сосуды, которые при нажатии сильно сужаются, и кровь перестает двигаться и не поступает к ногтю. Поэтому, чтобы наше сердечко хорошо работало, не носите штанишки с тугой резинкой, ничего не должно мешать движению крови. В организме взрослого человека течет 5 -6 литров крови, а у детей меньше 3 литра. Ребята, это много или мало? (Демонстрация пакетов с соком)
Физминутка Вы знаете, что сердце нужно беречь. А каким образом? Какие правила надо выполнять. Чтобы сохранять здоровое сердце?Сформулируем правила вместе: 1. Занимайся физкультурой (утренней гимнастикой, ритмической, пальчиковой)Слайд№2 2. Выполняй дыхательные упражненияСлайд№3 3.Больше двигайся на свежем воздухеСлайд№4 4.Хорошо питайся, ешь фрукты и овощи Слайд№5 5.Носи удобную одежду Слайд№6 6.Имей доброе сердце и хорошее настроение Слайд 7 Если вы будете соблюдать эти правила, то сердце у вас будет хорошо работать и не будет болеть. Молодцы ,ребята. Как много интересного мы сегодня узнали. И хочется мне вам подарить одно стихотворение: Сердце самый важный орган
Есть у каждого из нас
Как насос качает воду
Каждый день и каждый час
Находится оно внутри.
Как в домике упрятано
Его ты с детства береги
Заботливо , старательно.
Занимайся физкультурой
Бегай, прыгай и скачи
Тренируй мускулутаруру Не нужны будут врачи.

РефлексияЕсли вам понравилось занятие нарисуйте улыбку медвежонку, если нет то он расстроен. Оцените свою работу на занятии с помощью большого пальца какую оценку вы ставите себе.