Правила личной гигиены для здорового образа жизни
Современное общество ставит перед нами множество требований, и важнейшими из них являются забота о здоровье и соблюдение личной гигиены. Здоровый образ жизни — это не только правильное питание и физическая активность, но и внимание к собственному телу, которое должно быть чистым и ухоженным. Правила личной гигиены формируют у детей основные навыки, помогающие им сохранять здоровье и чувствовать себя комфортно в обществе.
На раннем этапе жизни важно прививать детям гигиенические привычки. Умывание по утрам и вечерам, регулярная чистка зубов, уход за волосами — все это должно стать частью их ежедневной рутины. Использование интересных рассказов и игр, как в случае с Мойдодыром из произведений Чуковского, помогает детям запомнить правила и делать их частью своей жизни. Эти истории создают увлекательные образы, которые остаются в памяти надолго.
Кроме того, необходимо объяснить детям важность поддержания чистоты кожи и тела. Рассказ о том, как грязь может повредить здоровье, а правила личной гигиены защищают нас от болезней, становится весомым аргументом для формирования осознанного отношения к своему здоровью. Учим детей, что гигиена важна не только для них самих, но и для окружающих: чистый человек вызывает положительные эмоции и доверие.
Играя и учась соблюдать правила личной гигиены, дети не только прививают к себе уважительное отношение, но и развивают коллективные навыки, учатся взаимодействовать друг с другом. Участие в групповых занятиях и играх, где нужно угадывать предметы гигиены и объяснять их назначение, формирует у детей осознание ответственности за собственное здоровье, что станет хорошим фундаментом для дальнейшего взросления.
Следовательно, формирование навыков личной гигиены — это важный аспект воспитания, который не только способствует здоровью, но и влияет на социальные взаимодействия. Дети, которые заботятся о своем теле и умеют следить за ним, вырастают более уверенными и счастливыми людьми.
Здоровый образ жизни.Соблюдение правил личной гигиены.
Задачи:Образовательная:Содействовать усвоению элементарных гигиенических знаний и основ здорового образа жизни. Учить охранять и укреплять здоровье. Прививать навыки здорового образа жизни, развивать гигиенические навыки: мытьё рук, чистка зубов, регулярное купание.Развивающая:Развивать культурно-гигиенические навыки.Воспитательная:Воспитывать умение работать в коллективе. Умение слушать и рассказывать, отвечать на вопросы. Воспитывать аккуратность, умение следить за своим внешним видом.Цель: Продолжать развивать культурно - гигиенические навыки: правильно чистить зубы, умываться и мыть руки. Формировать положительную мотивацию к соблюдению правил личной гигиены на примере произведений русской литературы К.И. Чуковского «Мойдодыр», «Доктор Айболит» ,Агния Барто «Девочка чумазая».Воспитатель:Сегодня мы с вами побываем в гостях у одной девочки. Послушаем рассказ Мойдодыра о необходимости поддерживать в чистоте свое тело и следить за внешним видом, то есть о правилах личной гигиены. И в конце занятия мы с вами отгадаем кроссворд и разгадаем советы Мойдодыра.Ход игрового занятия.Воспитатель предлагает детям рассмотреть свои руки.Воспитатель: Чем покрыто наше тело? Наше тело покрыто кожей.Давайте послушаем рассказ Мойдодыра о том, почему надо ухаживать за кожей:"Кожа защищает наше тело от болезней.А когда вы бегаете, прыгаете - вам становится жарко и на коже появляются капельки пота. Если кожу долго не мыть, то на ней скапливаются жир и пот, которые задерживают частички пыли. От этого кожа становится грязной, грубой и перестаёт защищать наше тело от микробов. Грязная кожа может принести вред здоровью. И, кроме того , грязные, неряшливые люди всегда неприятны окружающим. Вот почему кожу надо мыть и ухаживать за ней ". Воспитатель: Ребята, а когда и зачем надо мыться?(Мыться надо постоянно, для того, чтобы кожа защищала наше тело от микробов, чтоб окружающим было приятно с нами общаться. Вот послушайте, что случилось однажды в одном доме.Начинается сценка:(Дети – участники, воспитатель читает отрывок из сказки К.И. Чуковского «Мойдодыр»).Одеяло убежало, Улетела простыня,И подушка, как лягушка,Ускакала от меня.Я за свечку, Свечка - в печку!Я за книжку, Та - бежать и вприпрыжку Под кровать!Боже, Боже, Что случилось?Отчего же все кругомЗавертелось,Закружилось И помчалось колесом? А вот посмотрите, кто в этом доме живёт.
( Выходит чумазая девочка. В показе сценки участвуют воспитатель и две девочки.)1 -н ребёнок: Ах ты, девочка чумазая, Где ты руки так измазала?Черные ладошки;На локтях - дорожки.2 –й ребёнок: Я на солнышке лежала,Руки кверху держала.Вот они и загорели.1-й ребёнок:Ах ты, девочка чумазая, Где ты носик так измазала?Кончик носа черный, Будто закопчённый.2 - й ребёнок:Я на солнышке лежала,Нос кверху держала.Вот он и загорел.Воспитатель: Ой ли, так ли? Так ли дело было? Отмоем всё до капли. Ну- ка дайте мыло. Мы ее ототрем.Громко девочка кричала,Как увидела мочалу,(В этот момент дети с мочалкой и губкой подходят к девочке и оттирают грязь)Цапалась, как кошка:2-й ребёнок: Не трогайте ладошки!Они не будут белые:Они же загорелые.Воспитатель:А ладошки-то отмылись.Оттирали губкой нос –Разобиделась до слёз:2-й ребёнок:Ой, мой бедный носик!Он мыла не выносит!Он не будет белый:Он же загорелый.Воспитатель: А нос тоже отмылся.Вот теперь ты белая,Ничуть не загорелая.Это была грязь.Почему от девочки убегали и одеяло, и книги, и тетради, и одежда.?(Она была грязнулей и не хотела мыться.)Что надо делать, чтобы не быть похожей на эту девочку?(Мыть руки, умываться, мыться, чистить и стирать одежду, расчесываться.)Давайте покажем девочке, как она сама может следить за чистотой своего тела.Надо намочить руки, взять мыло, намылить руки до пены, затем смыть пену водой, и вытереть насухо.(Дети показывают, как они обычно это делают ).Давайте покажем девочке, с чего обычно начинается день.Физкультминутка: "Зайцы делают зарядку"(Под музыку).В конце зарядки дети хором читают стихотворение и показывают, как они чистят зубы:У меня зубная щетка, Она чистит зубы четко.Раз за разом веселей,Мои зубы все белей.!Воспитатель: Ребята, я хочу. рассказать вам, почему надо чистить зубы? На зубах постоянно образуется налет. Он состоит из микробов и остатков пищи. Пища застревает и между зубами. Поэтому очень важно чистить зубы.Воспитатель: Ребята, посмотрите, а кто это там на солнышке лежит и грустит?(Выходят дети в масках акулы и акулят)Воспитатель:Зубастая акула на солнышке лежит.Ах, у ее малюток, у бедных акулятУже двенадцать суток зубки болят...Воспитатель: Как вы думаете, почему у акулят болят зубки?(Они не чистили зубки)Воспитатель: Послушайте стихотворение и скажите, сколько раз в день надо чистить зубы, чтобы они не болели?Если чистить зубки по утрам,То ходить не будем по врачам.Ну а если их почистим вечером,У врача нам точно делать нечего.!Если чистишь зубки ты свои любя,Стоматологи забудут про тебя!(После прослушивания стихотворения, дети отвечают, что зубы надо чистить утром и вечером).Воспитатель:К кому надо обратиться, если болят зубы?(к врачу)Как правильно назвать профессию такого врача?(стоматолог)Мойдодыр предлагает отгадать нам кроссворд"Правила личной гигиены"1. В тюбике лежит она и для чистки нам нужна.(Паста) 2. На себя я труд беру:Пятки, локти с мылом труИ коленки оттираю,Ничего не забываю. (Мочалка)3.Кто считает зубы нас по утрам и вечерам. (Зубная щетка)4.Нужен, чтобы помыть голову. (Шампунь)5.Без не не умоешься .(Вода)6.Гладко и душисто,Моет очень чисто.Надо, чтоб у каждого былоЧто, ребята? (Мыло)7. Вытираю я, стараюсь после бани паренька. Всё намокло, всё измялось,Нет сухого уголка. ( Полотенце)8. Я брожу не по лесам, По усам и волосам.И зубы у меня длинней,Чем у волков и у медведей. (Расческа) Вот вы и отгадали весь кроссворд.Теперь вы знаете предметы личной гигиены.А сможете ли вы их узнать с закрытыми глазами? Мойдодыр прислал нам посылку, куда положил то, что необходимо иметь каждому для поддержания чистоты своего тела. Предлагается игра "Что в коробке?".(Дети вытаскивают предметы с закрытыми глазами и называют то, что у них в руках и зачем это надо).Воспитатель: А теперь давайте поиграем в игру "Что с чем дружит?"На доске вывешивается картинка - голова человека. Дети приклеивают картинку( предмет личной гигиены) на магните рядом с той или иной частью тела.Воспитатель: С чем дружит нос? ( С платком)С чем дружат волосы? ( С расческой, шампунем)С чем дружат зубы? (С пастой и щеткой)С чем дружат уши и шея? (С мочалкой)Воспитатель: Ребята, вы заметили, что мы с вами ознакомились с правилами личной гигиены.Давайте их закрепим в игре "Советы Мойдодыра".Детям необходимо расшифровать правила личной гигиены, зашифрованные в картинках.
Правило1: Умываться по утрам и вечерам.Правило2: Чистить зубы надо два раза в день: утром после еды и вечером перед сном.Правило 3: Ежедневно расчесывать волосы.Правило4: Стричь вовремя ногти.Правило5: Мыть руки перед едой.Правило 6: Мыться и поддерживать тело в чистоте.Правило 7: Стирать грязную одежду.Подведение итогов:Итак, мы с вами запомнили правила личной гигиены, поиграли, отгадали кроссворд Мойдодыра и отгадали предметы из посылки.Теперь,я думаю, мы все будем соблюдать эти правила, чтобы поддерживать свое тело в чистоте. А за то, что вы хорошо поработали, Мойдодыр прислал всем гостинцы. Он надеется, что вы не забудете его советы!В конце занятия раздаются угощения детям.
