- Главная
- →
- Методическая работа
- →
- Массажный коврик своими руками: улучшение здоровья за счет массажа стоп
- →
Массажный коврик своими руками: улучшение здоровья за счет массажа стоп
Массажный коврик — это уникальное решение для заботы о здоровье ваших детей, особенно в свете того, что походы босиком по земле — это не всегда доступная возможность. Создав массажный коврик своими руками, вы получите возможность обеспечивать детям полноценный массаж стоп круглый год. Этот процесс не только полезен для здоровья малышей, но и является увлекательным занятием, которое объединяет семью и укрепляет отношения через совместное творчество.
Разнообразие материалов для создания массажного коврика поражает воображение. От простых пуговиц до естественных камешков! Благодаря этому процесс становится максимально индивидуальным: вы можете выбрать цвет, форму и текстуру элементов, которые будут активно воздействовать на стопы вашего малыша. И это не просто о красоте — каждый из использованных материалов влияет на массажный эффект и здоровье ваших детей.
Первый вариант нашего коврика предполагает использование круп. Сшив простые тканевые чехлы и заполнив их фасолью или горохом, вы получаете отличное средство для профилактики плоскостопия. Такие коврики развивают осязательные ощущения и стимулируют кровообращение, что крайне важно для растущего организма. А как приятно будет вам и вашему ребенку вместе смастерить это простое, но эффективное устройство!
Пуговицы — это второй вариант, который оставляет возможность проявить вашу креативность. Использование пуговиц различной формы и цвета не только приносит эстетическое наслаждение, но также создает непревзойденный массажный эффект. Благодаря плотному нашиву пуговиц на ткань ваш коврик станет не только функциональным, но и декоративным элементом, который украсит интерьер комнаты.
А если вы хотите сделать что-то более неожиданное, попробуйте использовать пластиковые крышечки или пробки. Они являются роскошным элементом для создания коврика! Разнообразие форм и цветов этих практичных материалов может вдохновить на создание совершенно уникального проекта. Сомнений нет, что данный коврик окажется как функциональным, так и веселым элементом вашей квартиры.
Создание массажного коврика — это не просто полезный навык, но и способ провести время с вашими детьми, привить им интерес к ручному труду и заботе о здоровье. Желаем вам удачи в этом увлекательном занятии и здоровья вашим детям!
Массажный коврик своими руками из камушков, пластиковых крышек, пуговиц
Всем известно как полезно ходить босиком по земле, траве. Этим добиваются массажа ступней, что очень полезно, так как он стимулирует приток к активным точкам на ступнях, что в свою очередь улучшает работу организма в целом. Также массаж ступень является прекрасной профилактикой плоскостопия, которым страдает большая часть населения. Но возможность ходить босиком по земле и траве есть всего несколько месяцев в году, и при этом не каждый человек этим пользуется. Что бы получать такой массаж ступней круглый год, можно создать массажный коврик своими руками. Тем более это актуально для маленьких деток, у которых ступни только формируются. Для детей такой коврик можно сделать ярким и красочным, что бы маленькому малышу было интересно бегать по нему. Массажный коврик может состоять из различных элементов. Для взрослых могут использоваться более грубые массажные элементы, такие как, например, крышки из-под пластиковых бутылок. Для маленьких детских ножек лучше использовать более щадящие элементы, например, пуговки, бусинки. Первый вариант массажного коврика для ребенка из круп
Первый вариант массажного коврика для ребенка из круп
Как сделать. Берем натуральную ткань прямоугольной или квадратной формы и сшиваем ее так что бы получилось 3-4 отдела. Насыпаем туда фасоль или сухой горох и зашиваем по контуру так что бы крупа не высыпалась. Обязательно делаем одни, а лучше два чехла для такого коврика. И малыш босыми ножками может ходить сколько угодно по такому напольному покрытию.
Второй вариант — коврик из пуговиц для массажа стоп ребенка и профилактики плоскостопия
Существуют различные творческие детские поделки из пуговиц. Но так же пуговицы можно использовать с практической пользой.
Как сделать массажный коврик своими руками из пуговиц. Для этого берем и нашиваем на хлопчатобумажную или льняную ткань пуговицы различного диаметра, формы, цвета. Нашиваем густо-густо. И стелим на пол и ходим ножками. Основание может быть плотным, тонким, главное — удобным!
Третий вариант коврика для массажа стоп — пластиковые крышечки и пробки
Так же вы можете использовать большое количество такого бросового материала как пластиковые крышечки, пластиковые яица киндер сюрприза, пробки сделав из них так же настил на ткани. Посмотрите как это выглядит в реальности. Все крышечки можно приклеить к ткани или другому материалу гибкому с помощью супер клея или пришить с помощью ниток и цыганской иглы.Желательно чтобы все крышечк были разного цвета, тогда коврик получится очень интересным.
Желаю вам успехов в создании своих массажных ковриков для здоровья ваших деток. Можно даже создавать вместе с детками! Удачи вам!!!
