В стране Здоровячков: Сценарий для детского физкультурного досуга

«В стране «Здоровячков». Сценарий физкультурного досуга для детей старшего дошкольного возраста
Под музыкальное сопровождение дети входят в музыкальный зал
(строятся в шеренгу по одному)

Инструктор по ФИЗО:
Здравствуйте ребята! Сегодня мы с вами совершим путешествие в страну Здоровячков! Что же это за страна такая? Кто в ней живёт? Кто такие здоровые люди?
Дети (предполагаемые ответы)
Инструктор по ФИЗО:
Здоровье – это когда человек сильный, крепкий и никогда не болеет. Но для этого он должен заниматься физкультурой, спортом, закаляться, есть фрукты, овощи. Вот сейчас мы и проверим, как вы умеете это делать.

1 ребёнок
Сегодня встали мы с утра!
Готовились заранее.
Ребята, начинать пора
Спортивные соревнования
2 ребёнок:
Чтобы нам не болеть
И не простужаться,
Мы зарядкой всегда
Будем заниматься.
3 ребёнок:
Для чего нужна зарядка-
Это вовсе не загадка:
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать
4 ребёнок:
Если кто-то без оглядки
Убегает от зарядки,
Он не станет нипочём
Настоящим силачём

Открываются двери. Входит Грязнулькин
(неопрятно одетый, с чумазым лицом)
Инструктор по ФИЗО:
Что случилось с тобой?
Грязнулькин говорит:
Одеяло убежало, улетела простыня,
И подушка, как лягушка, ускакала от меня.
Я за свечку, свечка в печку.
Я за книжку, та бежать. И вприпрыжку под кровать.
Я хочу напиться чаю, к самовару подбегаю,
Но пузатый от меня убежал, как от огня
Инструктор по ФИЗО:
Он ведь только носик мочит
Умываться он не хочет.
Как, ребята, зовут того, кто плохо умывается
Дети (Хором: ГРЯЗНУЛЬКИН!
Инструктор по ФИЗО:
Где же ты живёшь такой чумазый?
ГРЯЗНУЛЬКИН:
Н а станции Грязнулька.
Инструктор по ФИЗО:
Интересно посмотреть, все ли там такие чумазые. Ребята, а давайте отправимся туда на экскурсию.
(дети под музыкальное сопровождение выполняют разные виды ходьбы и бега)
Инструктор по ФИЗО:
Ребята мне по секрету сообщили, что жители станции Грязнулька часто болеют? Как вы думаете почему они болеют?
Дети: (предполагаемые ответы)
Инструктор по ФИЗО:
Потому, что они не соблюдают правила гигиены, нарушают режим дня, не дружат с физкультурой и употребляют в пищу продукты, которые совсем не полезны для человека.
Давайте покажем жителям станции Грязнулька, что нужно делать, чтобы быть всегда здоровым. В первую очередь делать утреннюю гимнастику.
(Инструктор по ФИЗО приглашает Грязнулькина выполнить с детьми гимнастические упражнения под музыкальную композицию «Солнышко лучистое»)
Инструктор по ФИЗО обращает внимание детей на небольшой шорох, за ширмой.
За ширмой на диване лежит Лейнтяйкин - в одном носке (ширму убирают)
Лентяйкин:
Вставать по утрам неохота и лень,
Я спал бы всё утро, я спал бы весь день.
Я спал бы весь вечер, я спал бы всю ночь.
Я встану - опять завалиться не прочь.
(говорит лёжа на кровати)
Разбудят - лягаюсь босою ногой,
(потягиваясь в постели)
Вторично разбудят - лягаюсь другой.
Прижавшись к подушке, свой сон стерегу.
(медленно встает)
Расстаться с подушкой никак не могу!
(медленно встаёт, надевает свитер наизнанку и тапочки на разные ноги)
Инструктор по ФИЗО:
Так это же Лентяйкин. Он живёт в городе Лентяйске. Станция Грязнулька и город Лентяйск находятся недалеко друг от друга. Люди, проживающие в них, очень похожи, ведь Грязнулькиными бывают только ленивые люди. И только Лентяйкины разбрасывают свои вещи и не могут их найти. А мы с вами знаем, что у каждой вещи есть определённое место, тогда не придётся искать. Ребята давайте сейчас покажем Грязгулькину и Лентяйкину, как нужно правильно и быстро одеваться.
Игра «Быстро оденься»
Приглашаются двое детей. По сигналу они начинают надевать штаны, кофту, сапоги, шапку, куртку, шарф.
Игра заканчивается. Инструктор обращается к детям с письмом, которое сегодня получил по почте.
Инструктор по ФИЗО:
Открывает письмо и читает: «Дорогие ребята, прошу вас вступить в общество чистоты и порядка. Членами этого общества могут стать все дети, которые дружат с мылом, зубной щёткой, мочалкой и расчёской. Но для начала вы должны привести в порядок Грязнулькина и Лентяйкина. С уважением Мойдодыр».Ребята приведём в порядок наших гостей.
Дети (хором) : Да!
Приглашаются две девочки и два мальчика.
(За определённое время они приводят Грязнулькина и Лентяйкина в порядок: причёсывают, умывают и т. д.) .
Инструктор по ФИЗО:
Какие вы стали чистые и опрятные.

Мы приглашаем вас с ребятами в страну Здоровячков. Посоревнуемся в быстроте и ловкости. В празднике принимают участие две команды: команда «Быстрые» и команда «Ловкие». Грязнулькин будет участвовать в одной команде, а Лентяйки в другой. Команды займите свои места. Оценивать соревнования будет справедливое жюри.
(Под музыкальное сопровождение команды у стартовой черты занимают свои места. Приветствуют друг друга)
Команда «Быстрые»:
"Мы команда лучше всех, впереди нас ждет успех! »
Команда «Ловкие»:[/i]
"Быть в конце мы не хотим, знаем точно победим! »
Грянулькин и Лентяйки по желанию выполняют эстафеты вместе с детьми
1. Эстафета «Кто быстрее»
ДЕТИ идут по канату боком, приставным шагом, руки на поясе. Перепрыгивают через брусок (мягкий модуль, оббегают ориентир. К стартовой черте возвращаются бегом, передают эстафету следующему игроку.
2. Эстафета «Удержи витаминку»
Дети наклоняются, катят «витаминку» (мягкий модуль, придерживая двумя руками до ориентира, огибают его. К стартовой черте возвращаются бегом, передают «витаминку» следующему участнику.
3. Эстафета «Не урони! »
С зажатым между коленями мячом, дети продвигаются вперёд к ориентиру. Огибают ориентир, к стартовой черте возвращаются бегом, мяч в руках. Передают мяч следующему игроку.
4. Эстафета «Платочки – в обруч»
Дети зажимают пальцами ноги платочек (у каждого свой платочек, продвигаются с ним вперёд до обруча. Кладут платочек в обруч, огибают его. К стартовой черте возвращаются бегом, держа платочек в руках. Передают эстафету следующему участнику.
Инструктор по ФИЗО:
Ой, ребята, я и не заметила. Оказывается Мойдодыр прислал нам ещё и загадки. Давайте немного отдохнём и отгадаем загадки.
Инструктор по ФИЗО обращается к Грязнулькину и Лентяйкину загадать детям загадки)
Дети отгадывают загадки
Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый.
(Мяч)
На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то.
(Лыжи)
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие.
(Коньки)
Был ребенок –
Не знал пеленок,
Стал стариком –
Сто пеленок на нем (капуста)
Лежит меж грядок, зелен и сладок (огурец)
Красная девица сидит в темнице,
А коса на улице (морковь)
Растут на грядке
Зеленые ветки,
А на них
Красные детки (помидор)
Снаружи красна,
Внутри бела,
На голове хохолок –
Зеленый лесок (редиска)
Что копали из земли,
Жарили, варили?
Что в золе мы испекли,
Ели да хвалили? (картофель)
Инструктор по ФИЗО:
Отдохнули! Продолжаем соревнования в стране Здоровячков.
5. Эстафета – игра «Что полезно»
Дети бегут к картинкам и выбирают из них полезные и не полезные продукты. Выбрав картинку, бегом возвращаются к стартовой черте. Передают эстафету следующему игроку.
(Грязнулькин и Лентяйкин проверяют правильно дети выполнили задание или нет)

6. Эстафета «Быстрая гусеница»
Дети ложатся на гимнастическую скамейку, держась руками за скамью, продвигаются вперёд. Подлезают под дугу, огибают ориентир. К стартовой черте возвращаются бегом, передавая эстафету следующему игроку.
Инструктор по ФИЗО:
Соревнования подходят к концу, пока жюри подведёт итоги соревнований, давайте поиграем в игру.
Жюри подводит итоги соревнований
Дети играют в игру
Игра «Это правда или нет»
Вас прошу я дать ответ:
Это правда или нет?
Чтоб с микробами не знаться,
Надо, дети, закаляться? (ДА)
Никогда чтоб не хворать,
Надо целый день проспать? (НЕТ)
Если хочешь сильным быть,
Со спортом надобно дружить? (ДА)
Чтоб зимою не болеть,
На улице надо петь? (НЕТ)
И от гриппа, от ангины
Нас спасают витамины? (ДА)
Будешь кушать лук, чеснок –
Тебя простуда не найдет? (ДА)
Хочешь самым крепким стать?
Сосульки начинай лизать! (НЕТ)
Ешь побольше витаминов –
Будешь сильным и красивым? (ДА)
Жюри объявляет итоги соревнований
Награждение детей
Инструктор по ФИЗО:
Закончим наше путешествие в страну Здоровячков замечательными шуточными частушками
1 ребёнок:
Если хочешь быть здоровым,
Не болеть и не хандрить,
То о спорте вспомни снова,
Его надо полюбить!
2 ребёнок:
Если мальчик мяч гоняет
Утром в поле чистом,
Этот мальчик, точно знаем,
Станет футболистом!
3 ребёнок:
Кружит ветер у берез,
А я закаляюсь:
Босиком бегу в мороз –
Спортом занимаюсь.
3 ребёнок:
Расцветают два цветочка
Цветом серебристым,
Ох, не стать с таким росточком
Мне баскетболистом!
4 ребёнок:
Если спортом заниматься,
Станешь строен и высок
И на турнике качаться
Ты не будешь как мешок!
5 ребёнок:
Сколько разных видов спорта –
Нам их не пересчитать!
Все равно, хоть без рекордов,
Но спортсменом можно стать!
Грязнулькин и Лентяйкин выступают с пожеланиями для ребят
Грязнулькин:
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Лентяйкин:
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
Грязнулькин:
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Лентяйкин:
Свежим воздухом дышите,
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Грязнулькин:
Мы открыли вам секреты,
как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!

Под музыкальное сопровождение дети строевым шагом уходят из зала