- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Развивающие игры и упражнения для детей: внедрение физического воспитания
- →
Развивающие игры и упражнения для детей: внедрение физического воспитания
Физическое воспитание играет незаменимую роль в развитии ребенка. Данный материал предлагает разнообразные игры и упражнения, направленные на укрепление двигательных навыков и развитие интереса к физической активности. Занятия не только делают детей более подвижными, но и формируют у них уверенность в себе и своих способностях.
Программа включает в себя упражнения на ходьбу и бег, что способствует общему укреплению организма и развитию координации движения. Не менее важен аспект метания мяча в цель - это упражнение помогает детям развить глазомер и точность, что в дальнейшем может пригодиться в различных спортивных играх.
Не забываем про увлекательные игровые элементы, которые делают занятия более интересными. Все дети любят подвижные игры, такие как «Жуки», где они могут выплеснуть свою энергию и создать атмосферу веселья и радости. Эти игры помогут создать сплоченность в группе и закалить командный дух.
Важным аспектом является и использование оборудования, такого как мягкие мячи и массажные коврики. Эти простые, но эффективные инструменты обогащают занятия и делают их более занимательными и полезными. С правильно подобранным оборудованием физическая активность станет для детей настоящим удовольствием.
Итак, с помощью предложенных упражнений и игр вы сможете не только улучшить физическую подготовку детей, но и привить им любовь к движению и спорту, что является важным аспектом их общего развития.
Программное содержание:
Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному;
Развивать у детей умение бросать мяч в цель; подлезать под дугу, не касаясь руками пола;
Воспитывать интерес к физическим упражнениям.
Предварительная работа:
Разучивание движений, игр, метание мяча в цель на предыдущих занятиях и в группе.
Оборудование:
- дуга с мишенью для метания в виде ромашки, массажные коврики в форме цветов и листочков, мягкие мячи по количеству детей группы, бубен.
Ходьба быстрым шагом в колонне по одному
Бег
Ходьба в колонне по одному на пяточках (укрепление мышц спины).
Бег
Обычная ходьба
Основная часть
ОРУ (без предметов)
Для выполнения общеразвивающих упражнений дети становятся на массажные коврики, которые заранее расположены на полу.
1. И.п.: ноги на ширине ступни, руки внизу.
В.: Поднять руки на ровне груди перед собой, вверх, опустить, вернуться в и.п.
2. И.п.: тоже. Руки на поясе.
В.: Присесть, руками коснуться пола, встать, вернуться в и.п.
3. И.п.: Стоя на коленях, руки на поясе.
В.: Наклоны вправо (влево).
4. И.п.: Сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади.
В.: Согнуть ноги в коленях, поднять к животу.
5. И.п.: Ноги вместе, руки на поясе.
В.: Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.
6. «Варим кашу»
-упражнение на дыхание.
И.п.: Ноги на ширине ступни, руки на поясе.
В.: 1-вдох носом; 2-выдох ртом и произносим звук «ш-ш-ш» (имитируя шипение каши).
ОВД
1. Подлезание под дугу, не касаясь руками пола
2. Метание мягких мячей в цель (ромашку)
Заключительная часть
Подвижная игра «Жуки»
1 круг
2 круг
1 круг
1 круг
1-2 круга
4 раза
4 раза
3-4 раза
5 раз
2 по 15
2 раза
2 раза
3-4 раза
Ребята, 1,2,3 в шеренгу становись.
Идём, друг за другом, не обгоняя. Шагаем, как солдатики, спинки ровные, ножки поднимаем высоко.
Ровным кругом друг за другом
Мы идём за шагом шаг.
А теперь, бег на носочках. Руки согнуты в локтях, не обгоняем друг друга.
По лесной дорожке
Бежали наши ножки
Не догнали ножки
Маленькую кошку.
Остановились, руки на поясе и идём на пяточках. Ножки прямые, спинка тоже прямая.
По ровненькой дорожке
Шагали наши ножки
Раз, два, раз, два.
Спинки ровненькие, ножки поднимаем высоко.
Ребята, сейчас у нас весна, но на улице по-прежнему снег. А посмотрите, какая у нас с вами расцвела полянка, сколько на ней красивых цветков. Давайте с вами превратимся в жучков походим, поиграем, порезвимся на полянке.
Для этого мы скажем волшебные слова:
«Покрутись, покрутись и в жучка превратись».
А теперь мои дорогие жучки, каждый становится на свой цветочек-коврик.
Наступило утро, жучки проснулись и сейчас мы будем делать зарядку.
Вот теперь жучки только проснулись и хотят поиграть, чем-нибудь позаниматься. Смотрите, какая у нас красивая ромашка расцвела на пригорке, а под ромашкой чья-то норка.
Для этого нужно подойти к дуге, присесть, сложиться в комочек и пройти под дугой не задевая её и не касаясь руками пола.
А теперь становимся около линии в одну шеренгу.
Посмотрите, мне кажется, что ромашка немного заснула, давайте с ней поиграем. Каждый жучок получает по мягкому мячику, затем подходит к дуге и становится возле ориентира «шнурочка». По сигналу «бросай» кидаем мячик от груди. Кидать нужно посильней, чтобы докинуть и попасть в цель.
С другой стороны мячи ловит физрук.
Ну вот, ребята, мы с вами позанимались, а теперь давайте немножко поиграем.
Жуки стоят каждый на своём коврике-цветочке. По команде «Жуки полетели», жуки бегают по залу, машут крылышками и весело жужжат. По сигналу «Жуки упали» дети ложатся на спинку на коврик-цветочек и выполняют хаотичные движения руками и ногами. Игра повторяется несколько раз по желанию детей.
А теперь превращаемся из жучков обратно в детей. Для этого говорим волшебные слова: «Покрутись, покрутись и в детишек превратись».
Ну, вот мы снова дети.
Сейчас встали в шеренгу по одному друг за другом. На этом наше занятие закончено.
Направо! За мной! В обход по залу шагом марш! (Дети выходят из зала).
