Публикации воспитателей детских садов
О проекте

Музыкально - танцевальные разминки в детском саду

Максимова Надежда Константиновна Максимова Надежда Константиновна
DOC
7
2
Предпросмотр
  1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

Мы идём на лужок, будь внимателен дружок (обычная ходьба)
Впереди ручеёк, перейдём через мосток (делаем большие шаги вперёд, назад, вправо, влево, как будто мы через что- то перешагиваем)
Очень, очень осторожно, замочить здесь ноги можно (на носочках перепрыгиваем из стороны в сторону)
Мы походим понемножку по извилистой дорожке (обычным шагом, но по кругу пройтись змейкой)
Как услышим в небе гром, спрячемся все под кустом (делая шаг, приседаем на корточки, затем другой шаг и опять присели)
Мы пришли с тобой, дружок, на волшебный, на лужок (все остановились в кружок и смотрят друг на друга)

  1. ПОКЛОН

Учимся делать приставные шаги с 3 позиции ног и немного приседать, руки держа за юбочку.

  1. ФИЗ МИНУТКИ

  1. «Буратино потянулся…

Раз нагнулся, два нагнулся, Руки в стороны развёл И пошёл, пошёл, пошёл»;

  1. «Ветер дует нам в лицо,

Закачалось деревцо, Ветер тише, тише, тише Деревцо всё выше, выше.»;

4) ЗАНЯТИЕ НА СТУЛЬЧИКАХ
*** КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ ГОЛОВОЙ СОВУШКА – СОВА, БОЛЬШАЯ ГОЛОВА, НА ПЕНЬКЕ СИДИТ, ГОЛОВОЙ ВЕРТИТ, ГЛАЗКАМИ ХЛОП- ХЛОП, НОЖКАМИ ТОП- ТОП
*** ПУТЬ К СОЛНЫШКУ СОЛНЫШКО ЯСНОЕ, НАРЯДИСЬ, СОЛНЫШКО КРАСНОЕ, ПОКАЖИСЬ ПЛАТЬЕ АЛОЕ НАДЕНЬ, ПОДАРИ СЧАСТЛИВЫЙ ДЕНЬ! (руки поднимаем вверх, встаём со стульчика и тянемся до потолочка, затем потихоньку возвращаемся на в и.п.)
*** НАКЛОНЫ (Встаём за стульчик и держимся за него) ЧАСЫ ИДУТ, ЧАСЫ СПЕШАТ, СТОЯТЬ НА МЕСТЕ НЕ ХОТЯТ (делаем наклоны вперёд, назад, вправо, влево)
*** ПЛЕЧИКИ, ЛОГТИ ЧТОБЫ БАБОЧКЕ ЛЕТАТЬ, НУЖНО КРЫЛЫШКИ РАЗМЯТЬ ВОТ ТАК, ВОТ ТАК, НУЖНО КРЫЛЫШКИ РАЗМЯТЬ (Поднимаем плечики вверх, вниз, а также круговые движения плечами и локтями)
*** ДВИЖЕНИЯ ВОКРУГ СТУЛЬЧИКА (ЛЕТАЕМ) ЧТОБЫ ВИДЕТЬ ПОЛЕ, ЧТОБЫ ВИДЕТЬ ЛУГ, ЧТОБЫ ВИДЕТЬ БАБОЧКЕ ВСЁ ВОКРУГ, МЫ НАПРАВО ПОЛЕТАЕМ, И НАЛЕВО ПОЛЕТАЕМ, ЧТО-ТО СВЕРХУ УЗНАЁМ, ВНИЗ КОНЕЧНО ЖЕ ЗАГЛЯНЕМ
*** ДВИЖЕНИЯ НА ПОЛУ БАБОЧКА УСТАЛА,- ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЛЕТАЛА, БУДЕТ БАБОЧКА ЛЕЖАТЬ, ПОТИХОНЬКУ ОТДЫХАТЬ
ОТ СТИХОВ ОТДОХНЁМ, НОЖКАМИ ПОРАБОТАЕМ…

  1. Лечь на спину. Сначала медленно поднимаем 1 ножку, положили, затем другую. Затем обе ножки. Тоже самое ручки.

  2. перекаты влево, вправо.

  3. Сгибам ножки в коленочках поочерёдно, потом вместе.

  4. «Велосипедик»

  5. сидя выполняем «Неваляшку», держась за руки

  6. выполняем сидя наклоны то к одной ножке, то к другой

  7. на четвереньках прогибаемся, как «Кошечки»

  8. встаём, ручки поднимаем вверх, вдох, выдох.