Витаминная страна: Путешествие в мир здоровья и правильного питания

Мы сегодня поедим в веселое путешествие в ВИТАМИННУЮ СТРАНУ. А поедим мы на чем? ( ответы детей …..).Первая станция « Будь внимателен «
Если правило верное и вы с ним согласны, вы, дети, будете хлопать, если правило неверное, родители топают. 
- Садиться за стол с немытыми руками. 
- Есть быстро, торопливо. 
- Обязательно есть овощи и фрукты. 
- После еды полоскать рот. 
- За столом болтать, махать руками. 
- Тщательно пережевывать пищу. 
- Кушать только сладости. - Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.- Пищу нужно глотать не жуя.- Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.- Надо всегда облизывать тарелки после еды.

Вторая станция «Пропоём–ка мы частушки». Кто кого перепоёт? Родители и дети исполняют частушки. 
Посидим у самовара 
И частушки сочиним. 
Про здоровое питанье 
Рассказать мы вам хотим. 
Чипсы, жвачка – не еда, 
Помни это ты всегда, 
Их избегать старайся, 
Правильно питайся! Кушай овощи, дружок, 
Будешь ты здоровым! 
Ешь морковку и чеснок, 
К жизни будь готовым! Вы не пейте газировку, 
Ведь она вам вред несёт, 
А попейте лучше квас- 
Он вкусней во много раз! Я сегодня рано встала, 
И морковку я достала. 
Можно скушать бутерброд 
Только заболит живот. Ешьте овощи и фрукты- 
Они полезные продукты! 
Конфеты, пряники, печенье 
Портят зубкам настроение. Надя ела кириешки 
и солёные орешки, 
заболел у ней живот 
лучше б съела кашу. Вот! 
Чаще пей томатный сок – 
Станешь строен и высок! 
С газировкою любой 
Заболит животик твой! 
Если хочешь быть здоровым, 
Правильно питайся! 
Ешь побольше фруктов разных, 
Спортом занимайся! 
Дыни, яблоки иль груши, 
Хочешь ешь, а хочешь пей. 
Наслаждайся, сколько сможешь, 
Нет их лучше и вкусней. 
Наш салатик овощной 
Вкусный и полезный! 
Вы не кушали такой- 
Кусочками нарезанный! 
Молоко, творог, сметана 
Для здоровья хороши. 
Я люблю продукты эти 
Кушать часто, от души! 
Я фруктовую диету 
Соблюдаю иногда, 
Чтобы нервная система 
Не страдала никогда! 
Чтобы хворь вас не застала, 
В зимний утренний денек 
В пищу, вы употребляйте: 
Лук зеленый и чеснок. 
Миша кушал только чипсы, 
Кока-колой запивал. 
Врач теперь ему лечиться 
На полгода прописал! 
Чтобы зубы не болели, 
Вместо пряников, конфет 
Ешьте яблоки, морковку – 
Вот Вам, дети, наш совет 
Пищу вредную ты ел, 
Потому что захотел. 
А теперь болит живот, 
Там микроб тебя жуёт! 
XIX. Воспитатель и логопед подводят итог развлечения, подсчитывают фишки. Призы участникам и победителям.  Незнайка: Да вот песенку вспомнил о вкусной еде. А теперь думаю, родители знают такие песни. Пончик: Давай проверим. Выходите к нам, споём… .( 2-3 чел.) Песни о еде: «Два кусочка колбаски… » «Антошка» «Люблю я макароны…. » «Мы делили апельсин… » «Каравай» Молодцы родители! Хорошо поете, да и память не подвела. Ведущий: Ребята, а вы знаете, какие овощи можно есть сырыми, а какие только варёными. А может можно варить или не варить… . Игра «Сырое- Варёное» Незнайка: Ребята, вчера пришла посылка, а в ней …. » Красная девица в темнице, А коса на улице. » целый ящик. А что с ней делать не знаю. Подскажите как мне быть. Игра по цепочке «Что можно делать с морковкой? » (грызть, хрустеть, тереть на тёрке, нарезать, мыть, угощать, поливать, рисовать, чистить, тушить, жарить, выжимать сок, варить, морковные котлеты, салат, морковное варенье, морковное пюре, Пончик: А у меня столько много конфет, что сними делать (кушать, угощать, разворачивать, покупать, дарить, выбирать, Ну вы даёте! На все вопросы ответы есть. Это вас в садике учат? Ведущий: В садике наши ребятишки много интересного узнают. Приходите к нам мы и вас научим. Незнайка, Пончик: Обязательно придём! А сейчас за такое развлечение Мы подарим угощения!ед: - Следующая станция «Чистюлькино». Ребята, вы знаете, что все необходимо содержать в чистоте и порядке? Есть даже русская народная  пословица «Чистота – залог здоровья».  Посмотрите, на этой станции собрано много разных предметов. Что вы видите? Здесь есть такие предметы, которые помогают нам следить за своим здоровьем. Выберете каждый себе  по такому предмету и расскажите, как он помогает следить за здоровьем. Игра «Найди предметы личной гигиены»(На подносе лежат ср-ва личной гигиены, игрушки, книжки и т.п.) (Дети по – очереди рассказывают, для чего нужны расческа, мыло, зубная щетка, полотенце).- А сейчас вы должны ответить на мои вопросы «да» или «нет», но прежде чет ответить, вы должны подумать.  Игра «Да – нет».Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.Есть нужно в любое время, даже ночью.Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.Пищу нужно глотать не жуя.Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.Надо всегда облизывать тарелки после еды.- Молодцы! Ну что готовы отправиться дальше? Садитесь на свои места в наш волшебный поезд. (Звучит звук поезда)Вед: Следующая станция «Витаминная». - А вы знаете, какие продукты нужно кушать побольше, чтобы быть здоровыми?-Посмотрите, на этой станции смешались фрукты и овощи. Сейчас мы разделимся на 2 команды и отправимся в магазин. 1 команда будет покупать овощи, другая фрукты.П/и «Кто быстрее наполнит корзинку»Вед: - Ребята, вы рассказали о продуктах , которые очень полезны для здоровья, ведь в них очень много витаминов. Но однажды осенью случилась беда - овощи между собой затеяли спор. Давайте посмотрим, что же случилось.огопед: «Уважаемые родители, к вам вопрос: назовите любимую еду детства». 
V. Воспитатель: Во многих продуктах есть вещества, которые очень важны для нашего здоровья и жизни. Они называются .. (витамины). Живут эти витаминки в стране «Витаминия» и главный король Витаминоед.
Витаминоед: Здравствуйте, ребята! Долго я шел и наконец - то добрался до вас. Я хочу рассказать вам о своих друзьях. 
Никогда не унываю, 
И улыбка на лице, 
Потому что принимаю 
Витамины А, В, С, 
Если вы будете мало принимать витаминов, то будете плохо расти. Вы не будете бегать, прыгать, веселиться, потому что у вас просто не будет сил. И поэтому к вам будут приставать всякие злючки-болячки, и с ними трудно будет бороться. Ой, а я своих друзей Витаминов вижу среди вас. Идите ко мне, мои друзья. 
VI. Логопед: Ребята, Витамины на организм человека влияют по - разному. Давайте мы их послушаем. 
Витамин А. Я, Витамин А, очень важен для зрения. Я есть в моркови, абрикосах, арбузах. 
Помни истину простую 
Лучше видит только тот, 
Кто жует морковь сырую 
Или сок морковный пьет 
Витамин В. Я, Витамин В, помогаю сердцу, чтобы оно хорошо работало. Я есть в черном хлебе, в мясе, геркулесе. 
Очень важно спозаранку 
Есть за завтраком овсянку. 
Черный хлеб полезен нам 
И не только по утрам. 
Витамин С. Я, Витамин С, укрепляю ваш организм, помогаю бороться с простудами. Я есть в апельсинах, лимонах, капусте, в петрушке, в шиповнике. 
От простуды и ангины 
Помогают апельсины. 
Ну а лучше есть лимон, 
Хоть и очень кислый он. 
Витамин D. А я, Витамин D, делаю ваши ноги и руки крепкими, укрепляю кости. Я есть в рыбьем жире, яйцах, молоке. 
Рыбий жир всего полезней. 
Хоть противный - надо пить. 
Он спасает от болезней. 
А вам без них лучше жить. 
VII. Воспитатель:: Спасибо вам, король Витаминоед и милые Витаминки, садитесь, будьте нашими гостями.  Джуле:Знает каждая старушка-              В огороде есть петрушка                    Станут с ней вкуснее во сто крат                    Суп,окрошка и салат. Ира:Кто разлёгся среди грядки,         Кто играть не любит в прятки?         Ох,Емеля-простачок-         Белобокий кабачок. Люда:Спит на грядке под листом,            Да ещё храпит притом,            Видит пятый сладкий сон            Лежебока паттисон. Кукурузинка: Аня:У томата-толстяка         Аппетитные бока.         Скушать его,что ли,         Просто так без соли? Альма:Редька пусть на вкус горька,             Но внутри бела,крепка.             Все на тёрке её трут,             Тем,кто заболел дают. Марина:Кто положит перец в рот-                Точас губы обожжёт!                 Пылкий,острый,как горчица,                 Но в приправе пригодится. Ведущий:-Весёлые частушки исполнили наши участники команд.А теперь наш пятый кокурс-Подбери картинку». Конкурс «Подбери картинку» Каждая команда получает карточку с витамином. На столе разложены картинки с изображением овощей,фруктов,продуктов,в которых находится нужный витамин.Участникам команд нужно как можно быстрее определить,где содержится тот или иной витамин.Крнкурс оценивается по 3-балльной шкале. Ведущий:Наши конкурсные соревнования завершились.Просим жюри подвести итоги « Витаминного дня» по всем пяти конкурсам.   (Жюри объявляет итоги. Победителей и участников награждают грамотами.Под весёлую музыку появляется Витаминка,за ней дети,одетые в шапочки фруктов и овощей.Все выстраиваются в ряд). Витаминка:Встали фрукты дружно в ряд,                       Вместе мы-фруктовый сад!                       Чтоб здоровье укрепить,                       Нужно фрукты все любить! (Дети рассказывают стихи про фрукты и овощи.После стихов исполняют танец «Фруктовый сад» под музыку «Финская полька» После танца Витаминка угощает всех фруктами). Стихи детей Герман       Я и свежий,и солёный,                     Весь пупырчатый,зелёный.                     Не забудь меня,дружок,                     Запасай здоровье впрок. Алла            Я-птичка-невеличка.                     Я-полезная клубничка.                     Кто подружится со мной,                     Не простудится зимой. Дзера          Я-спелая грушка-                     Яблочку подрушка.                     Меня любят очень дети,                     Я сочнее всех на свете. Самира       Я-маленькая вишня,                     Хоть ростом я не вышла,                     Кровь я очищаю,                     Здоровье укрепляю. Лера           Я-морковка-рыжий хвостик.                     Приходи почаще в гости.                     Чтобы глазки заблестели,                      Чтобы щёчки заалели,                      Ешь морковку,сок мой пей,                      Будешь только здоровей! Руслан        Я-толстый,красный помидор,                     Люблю детишек с давних пор.                     Я-витаминов сундучок,                     Ану-ка откуси бочок! Маша             Мы делили апельсин.                        Много нас,а он один!                        Это долька для котят,                        Это долька для утят,                        Это долька для ежа,                        Это долька для стрижа.                        А для волка кожура.                        Он сердит на нас-беда!                        Разбегайтесь кто куда! Азамат         Круглый я и сладкий,                        Большой,тяжёлый,сладкий,                        Мякоть моя красная-                        Снодобье прекрасное. Дарина          Яблоко-чудесный фрукты                        Я расту и там и тут                        Полосатое,цветное,                        Свежее и наливное.                        Сок мой тоже всем полезен,                        Помогает от болезней. Сармат         Жёлтый,солнечный лимон,                        Он полезен с чаем,                         А без чая кислый он-                         Мы про это знаем! Милена          Я-слива,очень красива!                        Ну,попробуйте меня:                        И полезна,и вкусна. Зарина           У меня есть друг,                        Он от семи недуг!                        Это вкусный и полезный,                        Жёлто-золотистый лук! Ведущий:Молодцы,ребята! А теперь давайте потанцуем! Ведущий:-Уважаемые участники команд и гости!Сегодня мы многое узнали о пользе витаминов,отыскали нужные для здоровья витамины в разных продуктах.Теперь ваша задача не забывать об этом и рассказывать своим друзьям и близким.На этом наше развлечение окончено.До свиданья!