Перспективный план кружка «Мы сильные и ловкие»
Настоящий документ представляет собой перспективный план кружка «Мы сильные и ловкие», рассчитанный для средней группы «Непоседы». Основное внимание в данном плане уделяется не только физической подготовке детей, но и их умственному развитию. За годы своей практики, мы выявили, что сочетание физической активности и умственной нагрузки значительно положительно сказывается на здоровье и психоэмоциональном состоянии детей, что становится одной из основных задач.
Цели плана включают укрепление здоровья маленьких воспитанников через занятия физической культурой, формирование у них привычки к здоровому образу жизни. Мы стремимся развивать двигательные навыки и умения, улучшая психофизические качества, такие как быстрота, сила и гибкость. Все эти аспекты важны для гармоничного развития физической активности детей и формируются через специальные физкультурные игры и упражнения.
В рамках плана разработаны детализированные занятия на каждый месяц, в которых выделены главные цели. Например, диагностика уровня физической подготовки, выявление детей, нуждающихся в особом внимании, и формирование навыка ходьбы и бега, что можно увидеть уже в первых занятиях. Кроме того, в плане также предусмотрено множество игр и упражнений, направленных на развитие координации движений и гибкости, которые являются ключевыми для детей этого возраста.
Использование разнообразной литературы и методических пособий, таких как труды В.Г. Фролова, позволят сделать занятия наглядными и интересными. Мы стараемся применять игровые методы, чтобы дети могли не только заниматься физической активностью, но и получать огромное удовольствие от каждой минуты, проведённой на занятиях. Что, в свою очередь, поможет в формировании интереса к занятиям физической культуры и здоровому образу жизни.
В итоге, перспективный план кружка «Мы сильные и ловкие» создан с учетом всех вышеизложенных целей и задач. Он направлен на формирование у детей необходимых двигательных навыков и умений, развитие всех сфер их личности, а также на укрепление здоровья и повышение уровня физической подготовленности. Надеемся, что данный план станет основным инструментом в процессе работы с детьми и поможет в их всестороннем развитии.
Перспективный план кружка
«Мы сильные и ловкие»
средняя группа
«Непоседы»
Руководитель:
Татарникова Е.Ю.
2014-2015г.
Цель: повышение физической подготовленности детей, уровня здоровья при одновременном развитии их умственных способностей.
Задачи:
сохранение и укрепление здоровья детей;
формирование привычки к здоровому образу жизни;
формирование двигательных навыков и умений;
развитие психофизических качеств (быстрота, сила, выносливость, гибкость, ловкость);
развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений);
профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний;
формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности;
развитие внимания, сосредоточенности, организованности,
воображения, фантазии, умения управлять своими поступками, чувствами.
Перспективный план кружка
Месяц | Неделя | Цели | Литература |
Сентябрь | 1 | Диагностика уровня физического развития детей | |
2 | |||
3 | Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан, упражнять в прыжках в длину с разбега, отталкиваясь от черты. | В.Г. Фролов | |
4 | Упражнять детей ходьбе по гимнастической скамейке прямо, боком, спрыгивании в обруч, перепрыгивании из обруча в обруч, произвольные движения с обручем. | Дошкольное воспитание №10,2002 | |
Октябрь | 1 | Формировать умение медленному бегу, упражнять ходьбе по гимнастической скамейке и спрыгивании с нее. | В.Г. Фролов |
2 | Формировать умение у детей во время бега соблюдать расстояние, упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед, развивать ориентировку в пространстве. | В.Г. Фролов | |
3 | Формировать умение у детей во время бега держать спину и голову прямо; упражнять в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках, опираясь на ступни и ладони. | В.Г. Фролов | |
4 | Формировать умение у детей бегать врассыпную; упражнять в прыжках с продвижением вперед. | В.Г. Фролов | |
Ноябрь | 1 | Формировать умение у детей ползать по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками; упражнять в подлезании под шнур. | В.Г. Фролов |
2 | Формировать умение у детей прыгать в высоту; развивать ориентировку в пространстве | В.Г. Фролов | |
3 | Формировать умение у детей лазанью по наклонной доске на четвереньках, по гимнастической стенке; упражнять в беге с увертыванием. | В.Г. Фролов | |
4 | Упражнять детей в прыжках в высоту через шнур прямо и боком; развивать координацию движений. | В.Г. Фролов | |
Декабрь | 1 | Упражнять детей в ходьбе на четвереньках по гимнастической скамейке, пролезании в обруч, быстром беге. | В.Г. Фролов |
2 | Упражнять детей в прыжках с высоты, беге с увертыванием. | В.Г. Фролов | |
3 | Закреплять у детей умение лазать по гимнастической скамейке, бегать с увертыванием. | В.Г. Фролов | |
4 | Закреплять у детей умение лазать по гимнастической скамейке, упражнять в беге «змейкой». | В.Г. Фролов | |
Январь | 1 | Формировать умение у детей мягкому приземлению со снежного вала, ходьбе и бегу с изменением направления. | В.Г. Фролов |
2 | Формировать умение у детей ходить ступающим и скользящим шагом. | В.Г. Фролов | |
3 | Формировать умение у детей ходить ступающим и скользящим шагом. | В.Г. Фролов | |
4 | Формировать умение у детей ходить в колонне на носках, пятках, внешней стороны стопы мелкими и широкими шагами, упражнять легкому бегу на носках, высоко поднимая колени. | Дошкольное воспитание №9,2002 | |
Февраль | 1 | Формировать умение у детей в прокатывании мяча двумя руками друг другу «по дорожке», бросании мяча вверх и ловле его, упражнять легкому непрерывному бегу. | Дошкольное воспитание №9,2002 |
2 | Упражнять детей в ходьбе и бегу врассыпную под музыку с игрушкой в руке, ходьбе по наклонной доске. | Дошкольное воспитание №9,2002 | |
3 | Упражнять детей в ходьбе вокруг своего мяча, по команде менять направление, ходьбе в колонне с мячом в руке, перекладывая его из одной руки в другую. | Дошкольное воспитание №9,2002 | |
4 | Упражнять детей в ходьбе по прямой линии, подбрасывании и ловле мяча, подпрыгивании на правой и левой ноге. | Дошкольное воспитание №9,2002 | |
Март | 1 | Упражнять детей в прокатывании мяча по узкой «дорожке», в беге за мячом. | Дошкольное воспитание №9,2002 |
2 | Упражнять детей в ходьбе по наклонным доскам на четвереньках, в бросании маленького мяча в горизонтальную и вертикальную цель. | Дошкольное воспитание №9,2002 | |
3 | Упражнять детей ходить на носках, пятках, внешней стороны стопы мелкими и широкими шагами, упражнять в ходьбе по ребристым доскам на носках. | Дошкольное воспитание №9,2002 | |
4 | Упражнять детей ходьбе разными способами с постепенным ускорением, ходьбе на четвереньках, вокруг кегли, змейкой между кеглями. | Дошкольное воспитание №10,2002 | |
Апрель | 1 | Упражнять детей ходьбе с перекатом с пятки на носок, со сменой положения рук, ходьбе по гимнастической скамейке с перешагиванием через предметы, кружении в разные стороны. | Дошкольное воспитание №10,2002 |
2 | Упражнять детей ходьбе с выполнением задания, ходьбе в колонне со сменой темпа, с постепенным его нарастанием, ходьбе по гимнастической скамейке с мешочком на голове. | Дошкольное воспитание №10,2002 | |
3 | Упражнять детей в подбрасывании, ловле и отбивании большого мяча. | Дошкольное воспитание №10,2002 | |
4 | Упражнять детей ходьбе по гимнастической скамейке прямо, боком, спрыгивании в обруч, перепрыгивании из обруча в обруч, произвольные движения с обручем. | Дошкольное воспитание №10,2002 | |
Май | 1 | Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан, упражнять в прыжках в длину с разбега, отталкиваясь от черты. | В.Г. Фролов |
2 | Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан, упражнять в прыжках в высоту с разбега. | В.Г. Фролов | |
3 | Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан друг другу, упражнять в ползании по наклонной доске. | В.Г. Фролов | |
4 | Формировать умение у детей отбивать ракеткой волан друг другу, упражнять прыгать через скакалку. | В.Г. Фролов | |
Использованная литература:
В.Г. Фролов Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке: Пособие для воспитателя. М.: Просвещение, 1986. -159с.
Дошкольное воспитание №9,2002г.
Дошкольное воспитание №10,2002г.
