Образовательная практика «Умею прыгать на скакалке»
Программа краткосрочной образовательной практики «Умею прыгать на скакалке» была разработана для детей старшей и подготовительной группы детского сада. Основная цель данной программы заключается в том, чтобы научить деток различным техникам прыжков через скакалку, что в свою очередь способствует не только физическому развитию, но и улучшению координации, выносливости и общей моторики.
Занятия будут проходить в формате, удобном для восприятия детей, с использованием музыкального сопровождения и игровых элементов. Каждый урок ориентирован на вовлечение детей в активную деятельность, что позволяет сделать процесс обучения более увлекательным и запоминающимся. К тому же, прыжки на скакалке значительно укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что очень важно для здоровья дошкольников.
В рамках практики предусмотрены мини-соревнования и творческие задания, которые будут способствовать развитию командного духа и навыков общения. Все занятия запланированы на конкретные временные промежутки, которые позволяют эффективно использовать время и постепенно наращивать нагрузку, что обеспечит постепенное освоение новых умений и навыков. В завершении практики планируется показать результаты работы на демонстрационном выступлении перед родителями, что станет дополнительным стимулом для детей.
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад № 55" города Перми
Программа краткосрочной образовательной практики
«Умею прыгать на скакалке»
Руководитель практики
Воспитатель: Курникова Наталия
Сергеевна.
Пермь 2015г.
Программа краткосрочной образовательной практики
«Умею прыгать на скакалке».
Пояснительная записка.
Сегодня скакалка и само прыгание на скакалке ("скиппинг") очень популярны.
Скакалка - это веревка определенной длины с ручками или без них. Говоря, о пользе прыжков на скакалке можно сказать о том, что они очень ценны для укрепления здоровья особенно детей дошкольного возраста. Прыжки через скакалку являются прекрасным средством тренировки сердечно – сосудистой и дыхательной системы, а также способствуют развитию выносливости детей. Во время выполнения прыжков совершенствуются координационные способности, так как прыжки со скакалкой требуют точного согласования движений рук и ног, величины подпрыгивания, его темпа с направлением и скоростью крутящейся скакалки.
Цель практики:
Научить детей прыгать через короткую и длинную скакалку разными способами: на двух ногах, с ноги на ногу, вперед и назад с междускоком под музыкальное сопровождение.
Основные задачи краткосрочной образовательной практики.
Определить умения детей прыгать на скакалке у детей старшей и подготовительной группы.
Научить детей правильно подбирать скакалку.
Научить детей правильному захвату и вращению скакалки за ручки.
Научить детей технике прыжков через короткую и длинную скакалку.
Обучить детей разным видам прыжков через длинную и короткую скакалку (на двух ногах, с ноги на ногу, вперед и назад, в парах и т.д.)
Краткосрочная образовательная практика рассчитана для детей старшей и подготовительной группы на 4 академических часа, проводится во второй половине дня. Длительность занятия 25-30 минут. Количество детей в группе не более 8-10 человек.
Результат образовательных достижений
Дети научатся самостоятельно подбирать скакалку, правильному захвату и вращению скакалки за ручки, научатся разнообразным видам и технике прыжка через короткую и длинную скакалку разными способами: на двух ногах, с ноги на ногу, вперед и назад с междускоком под музыкальное сопровождение.
Учебно-дидактическое и материально-техническое обеспечение КОП.
Презентация «Кто может прыгать на скакалке»
Диск с ритмичной музыкой для прыжков на скакалке.
Спортивный инвентарь (короткие скакалки разной длины, длинная скакалка 3-4 метра).
Художественное слово: стихи, загадки про скакалку.
Комплексы дыхательных упражнений: Насос, ёжик, петушок, кошечка, жук.
Альбом с фотографиями и пожеланиями о краткосрочной образовательной практике «Умею прыгать на скакалке».
Содержание программы КОП
Предложить детям посмотреть презентацию на тему «Кто может прыгать на скакалке».Проведение мини-соревнования «Кто как прыгает»
Научить детей правильно подбирать скакалку по своему росту, научить её захвату и вращению.
Просмотр презентациии и ведеороликов с последующим обсуждением на тему «Кто может прыгать на скакалке».Проведение мини-соревнования «Кто как прыгает». Упражнять детей в умении самостоятельно подбирать скакалку по своему росту, а также её захвату и вращению.
2. «Обучение технике и видам прыжка без скакалки».
Познакомить детей с техникой, а также с различными видами прыжка без скакалки.
(на двух ногах, с ноги на ногу, вперед и назад, с междускоком, в парах, боком). Предложить детям подвижную игру
«Рыбаки и рыбки», »Прыгай и вращай» а также упражнения на дыхание («Жук, Кошечка»).
Знакомство детей с техникой прыжка без скакалки. Упражнять в умении прыгать на:
1.двух ногах;
2.с ноги на ногу;
3.вперед и назад;
4.с междускоком;
5.в парах;
6.боком без скакалки.
Проведение П/И «Рыбаки и рыбки».
3. «Отработка техники прыжков с помощью короткой и длинной скакалки».
Отработка навыков прыжков через короткую и длинную скакалку под музыкальное сопровождение. Предложить детям игру «Летающая бабочка, Змейка», а также упражнения на дыхание Ёжик, петушок, насос.
Упражнять детей в умении прыгать на:
1.двух ногах;
2.с ноги на ногу;
3.впереди назад;
4; в парах;
5. с междускоком;
6. боком; со скакалкой.
Проведение игры «Летающая бабочка, Змейка» под музыкальное сопровождение.
4.«Демонстрация навыков прыжков через длинную и короткую скакалку под музыкальное сопровождение»
Проведение показательного выступления для родителей, «Умею прыгать на скакалке» под музыкальное сопровождение.
Демонстрация навыков прыжков через длинную и короткую скакалку под музыкальное сопровождение.
Упражнения:
1.на двух ногах;
2.с ноги на ногу;
3.вперд и назад;
4.в парах;
5. с междускоком;
6. боком.
Релаксация + рефлексия в подведении итогов Коп.
Библиографический список
Социальная сеть работников образования http://nsportal.ru/
Международный образовательный портал http://www.maam.ru/
Региональная программа по физическому воспитанию дошкольников «Система» (Л.С. Пустынникова).
Методические рекомендации.
