Пальчиковые гимнастики для детей старшего дошкольного возраста

Пальчиковые гимнастики по темам недели
для детей старшего дошкольного возраста

  Осень, осень,                                      Трем ладошки друг о друга
  Приходи!                                             Зажимаем кулаки по очереди
  Осень, осень,                                      Трем ладошки друг о друга
  Погляди!                                             Ладони на щеки
  Листья желтые кружатся,                  Плавное движение ладонями
  Тихо на землю ложатся.                    Ладони гладят по коленям
  Солнце нас уже не греет,                  Сжимаем и разжимаем кулаки
по очереди
  Ветер дует все сильнее,                    Синхронно наклоняем руки в
разные стороны
   К югу полетели птицы,                     «Птица» из двух скрещенных
рук
   Дождик к нам в окно стучится.         Барабаним пальцами тo по
одной, то по другой ладони
   Шапки, куртки надеваем                    Имитируем
   И ботинки обуваем                             Топаем ногами
   Знаем месяцы:                                     Ладони стучат по коленям
   Сентябрь, и Октябрь, и Ноябрь.       Кулак, ребро, ладонь

ОБЖ

«Сцепим пальчики в замок…»
Сцепим пальчики в замок,
Чтоб войти чужой не смог
Пустим только белочку,
Ежика и зайчика,
Пустим только девочку,
Пустим только мальчика.                                  

«Золотая осень»

«Осенние листочки»
Ветер по лесу летал, Плавные, волнообразные движения
Ветер листики считал: ладонями
Вот дубовый, Загибаем пальчики по одному на
Вот кленовый, обеих руках
Вот рябиновый резной,
Вот с березки – золотой,
Вот последний лист с осинки
Ветер бросил на тропинку. Спокойно укладываем ладони на
стол

«Урожай»

 «Компот»
Будем мы варить компот, Левую ладошку держим
Фруктов нужно много. Вот! «ковшиком», указательным
пальцем правой руки «мешаем»
Будем яблоки крошить, Загибаем пальцы по одному,
Грушу будем мы рубить. начиная с большого
Отожмём лимонный сок,
Слив положим и песок.
Варим, варим мы компот. Опять «варим» и «мешаем»
Угостим честной народ.

«Хлеб – всему голова»

«Хлеб»
Рос сперва на воле в поле Слегка покачиваем руками
Летом цвел и колосился поднятыми вверх
А потом обмолотился Стучим кулаками друг о друга
Он в зерно вдруг превратился «Пальчики здороваются»
Из зерна – в муку и тесто Сжимаем и разжимаем кулаки
В магазине занял место Вытягиваем руки вперед
ладонями вверх
Вырос он под синим небом Поднимаем руки вверх
А пришел на стол к нам хлебом Вытягиваем руки вперед
ладонями вверх

«Изменения в жизни животных и птиц осенью»

«Перелетные птицы»
Птицы перелетные Двигаем кистями
перекрещенных рук вверх-вниз
В стаи собираются, Сжимаем пальцы рук в кулаки
В края теплые летят, Двигаем кистями
перекрещенных рук вверх – вниз.
До весны прощаются. Двигаем пальцами рук –
«машем, прощаемся».
Стаи журавлиные, Загибаем по очереди
Стаи лебединые, пальцы на руке 
Стаи соловьиные,
Гусиные, утиные –
К югу все они летят,
Здесь замерзнуть не хотят.
Как наступят холода –
Не найдется им еда.

«Мой дом. Моя семья»

«Как у нас семья большая»
Как у нас семья большая Ритмично хлопаем в ладошии
Да весёлая. Ударяем кулаками попеременно
Два у лавки стоят, Загибаем большие пальцы на
обеих руках
Два учиться хотят, Загибаем указательные пальцы на
обеих руках
Два Степана у сметаны Загибаем средние пальцы
объедаются.
Две Дашки у кашки Загибаем безымянные пальцы
питаются.
Две Ульки в люльке качаются. Загибаем мизинцы

«Алтай – мой любимый край»

«Здравствуй, Солнце золотое!»
Здравствуй, Солнце золотое! Пальцами правой руки по очереди
Здравствуй, небо голубое! «здороваемся» с пальцами
Здравствуй, вольный ветерок! левой руки, похлопывая друг
Здравствуй, маленький дубок! друга кончиками
Мы живем в одном краю -
Всех я вас приветствую!

«Моя страна – Россия. День народного единства»

«Город Москва»
Город чудный, город древний, Хлопок, кулачок
Ты вместил в свои концы
И посады, и деревни, Поочерёдно загибаем пальчики

И палаты, и дворцы…
На твоих церквах старинных
Вырастали дерева.
Глаз не схватит улиц длинных… Сгибаем, разгибаем пальчики
Это матушка – Москва.

«История моего города»

«Город»
Город – это улицы, Постукиваем пальцами правой руки по
Проспекты и дома, столу
Площади, музеи, То же пальцами левой руки
Парков тишина,
Блеск огромных стекол, Разводим пальцы в стороны и соединяем
Праздничных витрин, их
Быстрое движенье Круговые движения руками, согнутым
в локтях
Прохожих и машин Указательные и средние пальцы «бегут»
по столу, остальные сжаты в кулак

«Дружба народов»

«Дружба»
Дружат в нашей группе Пальцы рук соединяем
Девочки и мальчики. в замок (несколько раз) 
Мы с тобой подружим
Маленькие пальчики.
Раз, два, три, четыре, пять Пальцы с мизинчика поочередно 
Начинаем мы считать. соединяем друг с другом
Раз, два, три, четыре, пять
Мы закончили считать Руки вниз, встряхиваем кистями

«Неделя здоровья»

«Буренушка»
Дай молочка, Бурёнушка,                Показываем, как доят корову
Хоть капельку – на донышке.
Ждут меня котятки,                         Делаем «мордочки» из пальчиков
Малые ребятки.
Дай им сливок ложечку,                  Загибаем по одному пальчику на
Творогу немножечко, обеих руках
Масла, простоквашки,
Молочка для кашки.
Всем даёт здоровье                          Снова «доим»
Молоко коровье.

«Зимушка-зима»

«Зима»
Пришла зима,       Трем ладошки друг о друга  
Принесла мороз.         Пальцами массажируем плечи, предплечья
Пришла зима,    Трем ладошки друг о друга       
Замерзает нос. Ладошкой массажируем кончик носа
Снег,   Плавные движения ладонями
Сугробы,       Кулаки стучат по коленям попеременно
Гололед.       Ладони шоркают по коленям
разнонаправлено
Все на улицу — вперед!   Пальцами «бежим» по коленям      
Теплые штаны наденем,   Ладонями проводим по ногам
Шапку, шубу, валенки.     Ладонями проводим по голове,
по рукам, топаем ногами
Руки в варежках согреем   Круговые движения ладонями    
одной руки вокруг другой ладони
И завяжем шарфики.    Ладони прикладываем друга на друга
к основанию шеи
Зимний месяц называй!     Ладонями стучим по коленям
Декабрь, Январь, Февраль. Кулак, ребро, ладонь

«Зимние забавы. Зимние виды спорта»

«Зимние забавы»
Раз, два, три, четыре, пять            Загибаем пальчики по одному
Мы во двор пришли гулять.         "Идём" по столу указательным и
средним пальцами
Бабу снежную лепили                  "Лепим" комочек двумя ладонями
Птичек крошками кормили,         Крошащие движения всеми
пальцами
С горки мы потом катались         Ведём указательным пальцем
правой руки по ладони левой руки,
тоже другой рукой
А ещё в снегу валялись.               Кладём ладошки на стол, то одной
                                                        стороной, то другой
Все в снегу домой пришли.          Отряхиваем ладошки
Съели суп и спать легли.              Движения воображаемой ложкой

«Безопасность на новогоднем празднике»

«Ёлочка»
Перед нами ёлочка Пальцы рук переплетены, из больших
пальцев «верхушка» елочки
Шишечки, иголочки. Кулачки; указательные пальчики выставлены
Шарики, фонарики, «Шарики» из пальцев вверх, вниз
Зайчики «Ушки» из указательного и среднего пальцев
И свечки Обе ладони сложены, пальцы сжаты
Звёзды, Ладони сложены, пальцы расправлены
человечки. Средний и указательный пальцы стоят на
столе

«В ожидании Нового года»

«Наступает Новый год!»
Наступает Новый год!  Хлопаем в ладоши
Дети водят хоровод.  Кисти сцеплены пальцами,     
руки вытянуты, кистивнутрь-наружу
Висят на елке шарики,        Поочередно соединяем пальцы на двух
руках, образуя шар
Светятся фонарики.         Делаем «фонарики»
Вот сверкают льдинки,       Сжимаем и резко разжимаем кулаки по
очереди
Кружатся снежинки.         Легко и плавно двигаем кистями
В гости дед Мороз идет,     Пальцы шагают по коленям или по столу
Всем подарки он несет.      Трем друг об друга ладони
Чтоб подарки посчитать,
Будем пальцы загибать:       Хлопаем по коленям одна рука —
ладонью, другая — кулаком, а затем
меняем
1, 2, 3, 4, 5, б, 7, 8, 9, 1О.      По очереди массажируем каждый палец
«Подарки»
Дед Мороз принёс подарки: Шагаем пальчиками по столу
Буквари, альбомы, марки, На каждое название подарка
Кукол, мишек и машины, загибаем по одному пальчику
Попугая и пингвина, сначала на правой,
Шоколадок полмешка потом на левой руке
И пушистого щенка!

«Рождество. Святки»

«На елке»
Мы на ёлке веселились,              Ритмично хлопаем в ладоши
И плясали, и резвились.              Ритмично бьем кулачками
После добрый Дед Мороз         «Шагаем» средним и указательным
Нам подарки преподнёс.             пальцами обеих рук по столу
Дал большущие пакеты,              «Рисуем» руками большой круг
В них же – вкусные предметы:    Ритмично хлопаем в ладоши
Конфеты в бумажках синих,        Загибаем на обеих руках
Орешки рядом с ними пальчики, начиная с большого
Орешки рядом с ними,                                
Груша, яблоко, один
Золотистый мандарин.

«Животные севера»

«Пингвины»
Два пингвина пошли гулять, Руки сжимаем в кулаки, большие
пальцы вытягиваем и синхронно
передвигаем по столу
А вторые – догонять. Указательные пальцы «скачут»
Третьи пингвины – бегом, «Скачем» средними пальцами еще
быстрее
А четвертые – пешком. По столу не спеша передвигаем
Безымянными пальцами
Пятые поскакали Кулаки раскрываем полностью,
начинают «скакать» мизинцы
И в конце пути упали. Расслабленные ладони опускаем
на стол

«Зимующие птицы»

«Птицы»
Прилетайте, птички! «Зовущие» движения пальцев 4р.
Сала дам синичке. «Режущие» движения одной ладони по
другой
Приготовлю крошки Пальцы щепоткой – «крошим хлеб»,
Хлебушка немножко.
Эти крошки – голубям, Вытягиваем вперёд правую руку с
раскрытойладонью
Эти крошки – воробьям. То же – левой рукой
Галки да вороны, Трем ладонью о ладонь,
Ешьте макароны!         «катая из хлеба макароны»

«Сезонная одежда»

«Магазин одежды»
Открываем магазин,         Соединяем ладони, круговые движения
в противоположные стороны
Протираем пыль с витрин.     Ладонь 1 руки массажирует тыльную
сторону другой и наоборот
В магазин заходят люди,        Подушечки 4 пальцев одной руки
двигаются по тыльной стороне другой
Продавать одежду будем.      Костяшки сжатых в кулак пальцев
двигаем вверх- вниз по ладони другой
руки, дети называют различную одежду        
Магазин теперь закроем,       Фаланги сжатых в кулак пальцев
вращаем по центру другой ладони
Каждый пальчик мы помоем.   Массаж каждого пальца между
фалангами указательного
и среднего пальцев другой руки
Потрудились мы на «пять» —   Потираем ладони
Пальцы могут отдыхать.         Поглаживаем каждый палец

«Транспорт. ПДД»

«Правила дорожного движения»
Две педали крутят ноги, Раскрытыми ладонями выполняем
круговые движения
Мчат колеса по дороге Вращаем согнутыми в локтях
руками
Я рулю, куда хочу – Имитируем, что держим руль
Влево, вправо покачу Поворачиваем влево и вправо
То в перед, а то назад Круговые движения кулаками вперед
и назад
Нажимаю тормоза Обеими ладонями жмем на стол
Дорожных правил очень много.
Раз - Внимание дорога! Показываем указательный палец
Два - сигналы светофора, Показываем два пальца
Три – смотри дорожный знак,  Показываем три  пальца
А четыре – «переход».  Показываем четыре пальца)
Правила все надо знать Грозим указательным пальцем
И всегда их выполнять.

«День защитника Отечества»

«День защитника Отечества»
Сегодня праздник всех отцов,           Сжимаем и разжимаем пальцы
Всех сыновей, всех кто готов,            Хлопаем в ладоши
Свой дом и маму защитить,               Из ладошек делаем «домик»,
руки прикладываем к сердцу     Всех нас от бед отгородить!              Сжимаем и разжимаем пальцы

«В мире профессий»

«Много есть профессий!»
Много есть профессий знатных, Соединяем пальцы правой руки
с большим
И полезных, и приятных. Соединяем пальцы левой руки
с большим
Повар, врач, маляр, учитель, Последовательно соединяем
Продавец, шахтёр, строитель… пальцы обеих рук с большим
Сразу всех не называю, Сжимаем и разжимаем кулаки
Вам продолжить предлагаю. Вытягиваем руки вперёд
ладонями вверх

«Международный женский день»

«Много мам на белом свете…»
Много мам на белом свете, Разводим руки в стороны
Всех их очень любят дети! Обхватываем себя за плечи
Журналист и инженер, Загибаем пальцы сначала на
Повар, милиционер, одной, затем на другой руке
Швея, кондуктор и учитель,
Врач, парикмахер и строитель.
Мамы разные нужны, Сжимаем обе ладони в замок
Мамы разные важны! Разводим руки, поднимаем
ладонями вверх

«Неделя книги и сказок»»

«Сказки»
Будем пальчики считатьХлопок, кулачок

Будем сказки называть:
Эта сказка – «Теремок», Поочерёдно загибаем пальчики
Эта сказка – «Колобок», на каждое название сказки
Эта сказка – «Репка»
Про внучку и про дедку.
«Волк и семеро козлят» -
Этим сказкам каждый рад! Сжимаем, разжимаем кулачок

«Народная культура и традиции»

«Солнышко-вёдрышко»
Солнышко-вёдрышко! Разводим руки в стороны и
раздвигаем пальцы
Взойди поскорей, Поднимаем руки вверх
Освети, обогрей Делаем «фонарики» перед собой
Телят да ягнят, Показываем « рожки» на голове
Еще маленьких ребят Не до конца соединяем
указательный палец и большой
и показываем на себя

«Русские народные промыслы»

«У Матрешиной сестрицы…»
У Матрешиной сестрицы Ритмичные удары пальцами
правой руки,начиная с
указательного, по левой ладони.
По деревне небылиц То же по правой ладони
Ходит утка в юбке, На каждое название животного
В теплом полушубке, загибаем пальцы на руках, начиная
Курочка — в жилете, с больших
Петушок — в берете,
Коза — в сарафане,
Заинька — в кафтане,
А всех их пригоже Ритмичные чередующиеся хлопки
Корова в рогоже. в ладоши и удары кулачками.

«Весна-красна»

«Пришла весна»
Снова солнце в небе улыбается, Соединяем пальцы правой
руки с большим
Снег растаял, ручейки звенят. Соединяем пальцы левой
руки с большим.
И подснежник первый распускается, Ладони вверх, пальцы
сложены лодочкой, запястья
рук прижаты друг к другу;
разъединяем пальцы,
постепенно отводя их друг
от друга.
С юга птицы с песнями летят. Ладони повернуты к себе,
большие пальцы
переплетены, остальными
пальцами совершаем
колебательные движения – «птичка». 

«День космонавтики»

«Космический отряд»
Раз, два, три, четыре, пять По одному загибаем пальчики
на обеих руках.
В космос полетел отряд. Соединяем ладони вместе,
поднимают руки вверх.
Командир в бинокль глядит, Пальцы обеих рук соединяем
с большими, образуя «бинокль»
Что он видит впереди?
Солнце, планеты, Загибаем пальцы обеих рук
Спутники, кометы,
Большую желтую луну. 

«День Земли. Перелетные птицы»

«Перелетные птицы»
Тили-тели, тили-тели Скрещиваем большие пальцы,
С юга птицы прилетели! машем ладонями
Прилетел к нам скворушка - Поочередно загибаем пальцы
Серенькое перышко. на обеих руках, начиная
Торопились: кто скорей? с мизинцев
Цапля, лебедь, утка, стриж,
Аист, ласточка и чиж –
Все вернулись, прилетели Снова, скрестив большие пальцы,
машем ладонями
Песни звонкие запели! Указательным и большим
пальцами делаем клюв –
«птицы поют»

«Зеленая Аптека Алтайского края»

«Цветок на поляне»
Вырос высокий цветок на поляне. Руки вверху делаем бутон,
Утром весеннем раскрыл лепестки. пальцы разводим,
ладошки вместе.
Всем лепесткам красоту и питанье.      Ритмичные движения
пальцами вместе – врозь
Дружно дают под землей корешки. Опускаем ладони вниз,                                                          прижимаем тыльной
стороной, пальцы разводим

«День Победы»

«Эти пальцы – все бойцы…»
Эти пальцы – все бойцы Разводим пальцы,
Удалые молодцы потом сжимаем их в кулак

Два больших и крепких малых Приподнимаем 2 больших пальца,
И солдат в боях бывалых. другие прижаты

Два гвардейца – храбрецаПриподнимаем 2 указательных
пальца

Два сметливых молодцаПриподнимаем 2 средних пальца

Два героя безымянных Приподнять 2 безымянных пальца
Но в работе очень славных

Два мизинца – коротышки Приподнимаем 2 мизинца
Очень славные мальчишки

«Один дома. Электроприборы»

«Электроприборы»
Что за шум на кухне этой?   Сгибание мизинцы
Будем жарить мы котлеты. Сгибание безымянные пальцы
Мясорубку мы возьмем Вращаем средние пальцы
вокруг друг друга
Быстро мясо провернем. То же указательными пальцами
Миксером взбиваем дружно То же большими пальцами
Все, что нам для торта нужно, Соединяем мизинцы
Чтобы торт скорей испечь, Соединяем безымянные пальцы
Включим мы электропечь. Соединяем средние пальцы
Электроприборы – это чудо! Сжимаем пальцы в кулаки,
большой палец поднимаем вверх
Жить без них нам было б худо. Пожимаем плечами

«Мир цветов и насекомых»

                                    «Насекомые»
Прилетела к нам вчера                    Машем ладонями
Полосатая пчела.
А за нею шмель – шмелёк              На каждое название насекомого И весёлый мотылёк,                     загибаем пальчик
Два жука и стрекоза,
Как фонарики глаза.                        Делаем кружочки из пальчиков
и подносим к глазам
Пожужжали, полетали,                   Машем ладонями
От усталости упали.                        Роняем ладони на стол

«До свидания, детский сад!»

«В школу осенью пойду…»
В школу осенью пойду.               «Шагаем» пальчиками по столу
Там друзей себе найду,                 Загибаем по одному пальчику
Научусь писать, читать,
Быстро, правильно считать.
Я таким учёным буду!
Но свой садик не забуду.            Грозим указательным пальчиком
правой руки