Песочная терапия: эффективный метод для детей дошкольного возраста
Песочная терапия становится все более популярным методом в работе с детьми дошкольного возраста, позволяя не только развивать творческие способности, но и помогать им справляться с эмоциональными трудностями. Эта форма терапии, основанная на игре с песком, является уникальным способом для самовыражения и укрепления психо-эмоционального состояния детей.
Суть песочной терапии заключается в том, что, играя с песком, дети могут проявлять свои чувства и эмоции, что становится важным шагом к их пониманию и выражению. Актуальность данного подхода возрастает в условиях современной жизни, где многие дети сталкиваются с различными психологическими проблемами, такими как тревожность и гиперактивность.
В процессе занятий с кинетическим песком дети учатся не только исследовать творческое пространство, но и развивать такие навыки, как внимание, память, и воображение. Занятия начинаются с ритуалов, которые создают благоприятную атмосферу для работы, а затем переходят к основной части, направленной на коррекцию различных психо-эмоциональных нарушений.
Метод песочной терапии позволяет также использовать различные игры и упражнения, нацеленные на развитие мелкой моторики и тактильных ощущений. Например, игра "Готовим печенья" и другие подобные активности помогают детям расслабиться и радоваться процессу создания, а эффект кинетического песка способствует общему гармоничному развитию.
Документ описывает материалы и методики для организации проведения таких занятий, что открывает новые горизонты для педагогов и психологов, желающих внедрить этот эффективный подход в свою практику. Песочная терапия действительно может стать надёжным инструментом в работе с детьми, способствуя не только снятию психо-эмоционального напряжения, но и развитию их личностных качеств.
Тема: «Песочная терапия как метод предупреждения
психо-эмоциональной сферы детей дошкольного возраста»
Выполнил педагог-психолог
Бабай Екатерина Сергеевна
СП «Детский сад №2»
ГБОУ ООШ №2 г.о.Октябрьск
К. Д. Ушинский писал:
«Самая лучшая игрушка для детей – кучка песка!»
Игра с песком - одно из самых любимых занятий детей. Ребенок сам тянется к песку, и надо только придать этой тяге творческую составляющую, и из обычного ковыряния в песке получается образовательный процесс.
Песочная терапия для детей это прекрасная возможность для самовыражения, развития творческих склонностей в ребенке, а также простой и действенный способ научиться выражать свои чувства, эмоции, переживания.
Актуальность темы. Проблемы детей, имеющих нарушения поведения, связанные с ними трудности обучения в настоящее время особенно актуальны. Постоянно возбужденные, невнимательные, гиперактивные дети требуют к себе внимания. Помочь детям с различными психологическим проблемами может терапия песком.
Основная цель - снятие психоэмоционального напряжения, развитие тактильной чувствительности, создание положительного эмоционального настроя.
Песочная терапия решает следующие задачи:
развитие восприятия, мышления, памяти, внимания, речи, навыков самоконтроля и саморегуляции, творческого мышления, воображения и фантазии;
формирование у ребёнка представления об окружающем мире;
развитие общей и тонкой моторики.
Сегодня я постараюсь познакомить Вас с одним из направлений арт-технологии – песочной терапией с использованием кинетического песка и показать возможности ее использования в работе с детьми дошкольного возраста. Почему я выбрала именно кинетический песок?
Кинетический песок сыпучий и пластичный, он «течет» сквозь пальцы и позволят лепить объемные фигуры, при этом не рассыпается как обычный песок, поэтому с ним можно работать без короба. Этот песок приятен на ощупь, абсолютно нетоксичен и не вызывает аллергии, не оставляет следов на руках и оказывает расслабляющее и терапевтическое действие.
В начале, моя работа была направлена на изучение и анализ психолого-педагогической литературы по данной проблеме. В ходе данной работы были определены методики исследования, проблемы, цели, задачи, необходимый диагностический инструментарий.
В рамках оценки уровня тревожности, я использовала диагностику «Тест тревожности Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен» ,и графическую методику «Кактус» М.А. Панфилова.
По уровню тревожности было выявлено, что у 10 детей имели высокий уровень тревожности, у 7 детей - средний уровень и 3 ребенка показали низкий уровень тревожности.
Каждое занятие песочной терапии начинается с ритуала приветствия, который способствует сплочению детского коллектива, помогает им настроиться на работу. Далее проходит основная часть занятий, которая направлена на снижение уровня тревожности и страхов. А также на коррекцию таких психических процессов как внимание, память, мышление, закрепление восприятия цвета, развитие мелкой моторики руки и тактильных ощущений, совершенствование умения и навыков практического общения, развитие фантазии, побуждение ребенка к активным действиям концентрации внимания, стабилизация положительного эмоционального фона. После основной части проводится рефлексия, дети проговаривают о том, что почувствовали, что понравилось, что нового узнали. Затем ритуал прощания.
В работе мною используются различные игры и упражнения с кинетическим песком: «Разговор с ладошками», «Острова», «Узоры на песке», «Готовим печенья и кексики», «Секретики», «Необычные следы». превращаем коррекционно-развивающее занятие в интересную и увлекательную игру, на протяжении которой дети эмоционально раскрепощаются.
«Готовим печенья и кексики»
Для этой игры вы можете использовать различные формы для выпечки, кулинарные высечки, формы для выпечки и даже скалку. Песок не прилипает к ним, после игры достаточно будет помыть формы и их снова можно использовать на кухне по прямому назначению..
«Узоры на песке»
Цель: закрепление знаний о сенсорных эталонах, установление закономерностей.
Взрослый пальцем, ребром ладони, кисточкой в верхней части песочницы рисует различные геометрические фигуры, простые и сложные узоры. Ребенок должен нарисовать такой же узор внизу на песке, либо продолжить узор взрослого.
Игра "Острова"
Детям предлагается взять песок и на поверхности стола создать с его помощью - острова, при этом дополнительно можно использовать миниатюрные фигурки. Затем дети отправляются путешествовать по островам, рассказывая о них и их обитателях (используется набор мелких сюжетных игрушек).
Упражнение «Разговор с руками»
Ребенок обводит на песке силуэт ладоней. Затем оживляют песочные ладошки — дорисовываете им глазки, ротик, выкладываете различными камешками и ракушками пальчики. После этого необходимо затеять беседу с руками. Спросите: «Кто вы, как вас зовут?», «Что вы любите делать?», «Чего не любите?», «Какие вы?», «Что вас огорчает?», «Чего вам хотелось бы» и т. д. . При этом важно подчеркнуть, что руки хорошие, они многое умеют делать (перечислите, что именно), но иногда не слушаются своего хозяина.
Закончить игру нужно «заключением договора» между руками и их хозяином. Пусть руки пообещают, что в течение 2—3 дней они постараются делать только хорошие дела: мастерить, здороваться, играть и не будут никого обижать.
Для организации занятий песочной терапией понадобится:
1. Кинетический песок.
2. Коллекция миниатюрных фигурок и предметов (лучше не выше 10-12 см., такие габариты оптимально соответствуют размерам нормального поля зрительного восприятия).
В песочной терапии мы применяем разнообразные предметы: фигурки людей - дети, взрослые, сказочные персонажи (колдуны, ведьмы), животные - рыбы (акула, дельфин, золотая рыбка), домашние животные и хищники, птицы, насекомые (муравьи, мухи, жуки, пауки, кузнечики, бабочки) – т.е. разнообразные представители животного мира; растения - деревья, кустарники, цветы. Вы можете использовать искусственные и объекты небесного пространства - солнце, луна, звезды,натуральные растения; объекты среды обитания - заборы, ворота, дорожныерадуга, облака, молния; аксессуары - монетки; знаки, мосты; естественные природные объекты - камешки, кости, кусочки металла и дерева, ракушки, семена, желуди, каштаны, перья, сухие растения, кристаллы, отполированные стеклышки.
В песочнице можно просто рисовать палочкой, а на поверхности песка, изображать разного рода рельефы .
Имитационная игра с участниками
Какие ассоциации вызывает у Вас слово «песок»? Что Вы вспоминаете, услышав его? (Ответы участников).
Педагог - психолог: Большинство из вас вспоминает песочный пляж на теплом море, лето и сказочный отдых.
Педагог: Итак, перейдем к практической части нашего занятия. Вначале давайте познакомимся с песком.
Упражнение «Поздороваемся с песком».
Положите руки на ровную поверхность песка, оставьте отпечатки рук сначала внутренней, потом внешней стороной кисти. Погрузите пальчики в песок. Общение с песком это своеобразный медитативный процесс, позволяющий расслабиться.
Упражнение «Картина мира»
Цель: развитие активной речевой деятельности, творческого воображения и навыков позитивной коммуникации.
Оборудование: круги-пиктограммы по количеству участников, песочный стол, любой подручный материал, который есть в наличии, включая фигурки людей и сказочных персонажей.
Ход игры: Психолог предлагает педагогам взять с подноса круг. Затем перевернуть его и посмотреть. У кого пиктограмма с улыбкой, тот становится участником игры. У кого другие эмоции, тот зритель. Психолог приглашает педагогов подойти к песочнице (6-7 человек) и создать импровизированную сцену на песке: полянку, домик, озеро, лес, квартиру, детский сад и т.д. Для создания сюжета можно использовать любой материал и игрушки. Время для работы 3-4 минуты (для контроля хорошо подойдут песочные часы). Затем нужно придумать и обыграть этот сюжет всем вместе по ролям.
Аналитическая карта
Левый верхний угол.Прошлое, процессы. Воспоминания либо мысли о доме, матери, др.значимой женщине
Центральная часть, верх.
Настоящее. То, о чем думает сейчас, фантазирует
Правый верхний угол.
Будущее. Мечты, планы, мысли о взаимодействии в социуме. С отцом, другими мужчинами.
Левая часть, центр.
Прошлые эмоции, переживания, связанные с домом, матерью.
Центр.
Сосредоточены самые важные фигуры. Это актуальное эмоциональное состояние, нечто очень важно
Правая часть, центр.
Отражает стремление, желание автора
Левый нижний угол.
Действия в прошлом., связанные с домом, матерью, др.значимыми женщинами
Центр, нижняя часть.
Действия, реализуемый в данный момент
Правый нижний угол.
Действия, возможные в будущем. Действия с соц.окружением и др.значимыми мужчинами
Заключение
Говорить о каких то результатах мне, конечно же еще рано, так как работаем мы только четвертый месяц в данной области. Сказать могу только то, что дети с огромным удовольствием занимаются «в песочнице», возбужденные дети, играя с ним, становятся спокойнее, сбрасывая свое напряжение. Агрессивные дети, улыбаются и радуются от песочного «куличика», который у них получилось сделать.
Работать в данном направлении мне нравится, думаю, что не зря взяла этот вид терапии как один из методов снятия психо-эмоционального напряжения у детей.
