Игровой комплекс утренней гимнастики «В горах»
Игровой комплекс утренней гимнастики «В горах» приглашает детей старшей и подготовительной групп в увлекательное путешествие по высокогорью, где они не только познают основы физической активности, но и развивают важные навыки коммуникации и сотрудничества. Игра начинается с изображения гор, которые становятся символом высоких достижений. Дети всегда рады новым приключениям, и этот комплекс предоставляет отличную возможность окунуться в мир взаимодействия и веселья.
На старте исследователи отправляются на мирное восхождение, начиная с пологой тропы. Простые упражнения, такие как спокойная ходьба, превращают каждый шаг в увлекательную игру. По мере прогресса, нагрузка увеличивается, что подготавливает детей к более сложным заданиям: поднимание колен и упор на руки становятся частью их физической активности и игрового опыта.
По мере продолжения пути, с повышением уровня сложности, дети учатся справляться с трудностями. Упражнения с повышением ног развивают их выносливость и уверенность в себе. Каждый шаг к вершине служит не только физическим, но и эмоциональным испытанием, что подчеркивает важность командной работы и поддержки друг друга на протяжении всего путешествия.
Как только они достигнут более сложных участков, задание станет ещё интереснее. Ходьба гуськом, боком и приставным шагом научит их не только грации, но и вниманию к окружающей среде, укрепляя навыки взаимодействия и взаимопомощи. И, наконец, наравне с физической активностью приходит время расслабления — отдых на ровной площадке, где юные спортсмены могут восстановить свои силы.
Завершив гимнастику, все вместе они отправляются в пещеру, где на них ждут приключения. Таким образом, игровой комплекс «В горах» не только развивает физические навыки, но и обогащает детский опыт активным отдыхом и сотрудничеством среди сверстников. Это, безусловно, завершающий аккорд в красочной гимнастике, оставляющий множество положительных эмоций и заряд энергии на целый день!
Игровой комплекс утренней гимнастики для детей старшей и подготовительной групп
«В горах»
Сегодня мы с вами отправляемся в горы!
Покажите - какие высокие?
Спокойная ходьба
Ну что, пошли?
Сначала гора пологая и мы идем спокойно и весело.
Ходьба с подниманием колен
Потом гора становится круче, и мы уже выше поднимаем ноги, чтобы идти вперёд.
Ходьба с упором кистей рук в колени
Ещё тяжелее подниматься вверх, и мы переваливаемся с ноги на ногу, ставим ноги выше и помогаем себе руками подниматься. Смотрим вверх, хватаемся руками за камни и поднимаемся!..
Расслабленно
Ух! Устали! Шея устала! Давайте остановимся и отдохнём! Расслабим шею, покачаем вправо – влево, вперёд – назад.
Ходьба гуськом
И дальше – в путь!
Тропинка, по которой мы шли, стала узкой. Чтобы не упасть, мы положим руки на плечи впереди идущему и гуськом пойдем друг за другом дальше.
Боком, приставным шагом
А теперь дорожка стала ещё уже, с одной стороны скала, а с другой – обрыв. Мы пойдем боком, держим друг друга за руки.
Расслабление
Ура! Мы дошли до ровной площадки на склоне. Отдохнём! Ложитесь на травку, расслабьте руки, ноги, потрясите ими.
Обхватить себя руками, дрожь
Как здесь холодно? Ветер сильный дует.
Садятся на корточки, обнимают друг друга, греются.
А там виднеется вход в пещеру, побежали скорей туда! Там согреемся.
Махи вытянутыми руками слева направо, внизу и вверху.
Согрелись? Тогда осмотрим пещеру. Смотрите, здесь растут кристаллы (вверху и внизу)! Какие они красивые, переливаются, блестят. А если их задеть, они звенят как колокольчики. Давайте поиграем на них!
Дети берутся за руки, ведущий бежит впереди, тянет за собой “санки
Выглянем на улицу. Ветер стих и мы можем возвращаться домой.
Ух, сколько снега намело! Как же спускаться? Представим, что мы сидим на санках, которые сцеплены между собой. Держитесь крепче! Поехали!
Вот мы и внизу! Пора возвращаться в группу. До свидания!