Методика массажа грудной клетки для часто болеющих детей
Эта памятка предоставляется родителям и воспитателям, чтобы научить их важным приемам массажа грудной клетки, который способен значительно улучшить здоровье часто и длительно болеющих детей. Такой массаж особенно актуален в период заболеваний, когда важно облегчить состояние ребенка и способствовать отхождению мокроты из бронхов.
Процесс массажа включает несколько техник, начиная с поглаживания, что является самым легким и нежным приемом. С его помощью можно подготовить ребенка к более глубокому воздействию, активируя кровообращение и повышая чувствительность кожи. Данный этап должен выполняться с особой заботой, чтобы вызвать прилив крови и улучшить общее состояние ребенка.
Следующий этап — это растирание. Родители могут применять специальные техники, нацеленные на лопаточную и поясничную области. Используя круговые движения ладонями, массажист может снизить напряжение в мышцах и расслабить ребенка. Этот прием является не только полезным, но и приятным, он сопровождается ощущением тепла и комфорта.
Не менее важными являются техники поколачивания и пощипывания, которые помогают активизировать глубокие слои тканей, способствуя их насыщению кислородом и улучшению обмена веществ. Эти методы выполняются быстро, что также создает определенный ток энергии и улучшает физическое состояние ребенка.
Заключительный этап массажа — похлопывание и «гусеничка», которые помогают завершить процесс как своеобразная легкая гимнастика, способствующая расслаблению и улучшению эмоционального фона ребенка. Такой подход обеспечивает не только физическое облегчение, но и приятные ощущения.
Важно помнить, что регулярный массаж грудной клетки может значительно повысить иммунитет и общее состояние здоровья вашего ребенка. Используйте эти советы, и вы сможете помочь вашему ребенку стать крепче, а болезни уйдут на второй план. Будьте здоровы!
ПАМЯТКА ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙИ РОДИТЕЛЕЙ
МЕТОДИКА
ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ
ДЛЯ ЧАСТО И ДЛИТЕЛЬНО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ
Массаж грудной клетки
Этот вид массажа благотворно влияет на состояние бронхов, легких и сердца, Он необходим во все периоды, но особенно во время болезни, для улучшения отхождения мокроты из бронхов.
Исходное положение ребенка – стоя, согнувшись под прямым углом (у скамейки, у стула), упор на кистях или предплечьях, в случаях сильного недомогания – стоя на четвереньках в постели или лежа на спине или на груди, родитель – стоя сзади ребенка (при выполнении поглаживания и «гусенички») или стоя от ребенка (при выполнении растирания лопаточной и поясничной областей спины – перекрестно, поколачивания, рубления, пощипывания, похлопывания). Если ребенок лежит, родитель должен действовать по обстановке. Объекты для воздействия – шея, плечи, грудь, живот, (в области диафрагмы), спина, поясница.
Поглаживание
Выполняется ладонями обеих рук, продольно и поперечно, вначале нежно, затем с некоторым усилием и вновь нежно, стремясь согреть ребенка и вызвать равномерную розовую окраску кожи. Продолжительность 2 минуты в начале процедуры и по 1 минуте при чередовании с другими приемами.
Растирание
Растирание лопаточной и поясничной областей спины перекрестно. Чтобы стереть левую лопатку и поясницу ребенка, родитель должен стоять слева, при растирании правой лопатки и поясницы – справа. Прием выполняется ладонями, с усилием, вращательными движениями (4-5 движений в секунду). Продолжительность – 1 минута (по 30 секунд с каждой стороны).
Поколачивание
Выполняется на противоположной от массажиста стороне грудной клетке (сверху, сбоку, снизу), полураскрытыми кулаками (со стороны ладони), движением вверх-вниз в лучезапястном суставе (3 удара в секунду). Продолжительность 1 минута (по 30 секунд с каждой стороны).
Пощипывание
Выполняется на противоположной от массажиста стороне грудной клетке. От шеи до поясницы и от грудины до границы на спине, от позвоночника на 1,5-2 см, всеми пальцами, двумя руками поочередно (2 пощипывания в 1 секунду). Продолжительность – 1 минута (по 30 секунд с каждой стороны).
Похлопывание
Выполняется на противоположной от массажа стороне спины и грудной клетки (сверху, сбоку и снизу) ладонями сложенными лодочкой, двумя руками. Поочередно (3-3,5 хлопка в секунду). Продолжительность – 1 минута (по 30 секунд с каждой стороны).
«Гусеничка»
Этот прием представляет собой растирание спины и нижнего участка шеи (от поясницы вверх) подушечки больших пальцев, расположенных параллельно по линиям, отстоящим от позвоночника на 1 – 1,5 см; другие пальцы, «переступая», как ножки гусеницы, направляют движение. Выполнить 10-12 раз, достаточно сильно надавливая пальцами – до появления пунцовых полос на коже.
Если Вы воспользуетесь нашими советами, дети через год станут здоровее и крепче, и большинство из них забудут о болезнях.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
