Погружение в мир оздоровления детей: мастер-класс для педагогов
В нашем мастер-классе под руководством Щербаковой Юлии Викторовны, старшего воспитателя из детского сада «Яблонька», мы сфокусируемся на методах оздоровления детей. Важно не только физическое здоровье малышей, но и их духовное развитие, поэтому педагоги должны разрабатывать подходы, которые будут гармонизировать эти два аспекта.
На мастер-классе я расскажу о практических занятиях, которые помогут детям стать более здоровыми и счастливыми. Например, одно из упражнений - это «Цапля» - несмотря на свою простоту, оно развивает вестибулярный аппарат и концентрацию внимания, что вызывает бурю эмоций у детей.
Также мы рассмотрим игру «Мешочек с запахами», которая задействует воображение и обостряет восприимчивость детей к окружающему миру. Это игра поможет развить дыхательные функции, что крайне важно для профилактики и оздоровления детей.
Не забудем про подвижные игры, такие как «Витаминка», которые поддерживают физическую активность и способствуют укреплению иммунной системы. Совсем не надо забывать об упражнениях для мелкой моторики, таких как «Пальчиковый футбол», которые развивают координацию движений и навыки общения.
Заключительная часть данного мастер-класса будет посвящена закреплению знаний, где каждый участник сможет выразить свои идеи и представления о здоровьесберегающих технологиях, которые они хотят внедрить в свою практику.
Мастер – класс по оздоровлению детей
Щербакова Юлия Викторовна,
Старший воспитатель
МБДОУ «Детский сад «Яблонька» с. Маленькое»
Цель: Познакомить педагогов с методами оздоровления детей, используемых в практической деятельности.
Ход мастер-класса:
Здоровый и духовно развитый человек счастлив: он отлично себя чувствует, получает удовольствие от работы, стремится к самосовершенствованию, достигая неувядающей молодости и красоты.
Такого человека мы педагоги и должны «создать» и воспитать, начиная с самого раннего детства. И для этого в настоящее время есть различные пути и возможности.
Уважаемые педагоги, я хочу в рамках данного мастер- класса рассказать о своей педагогической деятельности оздоровления и представить Вашему вниманию некоторые формы работы, которые помогают мне реализовать задачи по оздоровлению дошкольников.
Первое занятие под названием "Цапля".
По сигналу должны правую ногу согнуть в колене, развернуть ее на 90 градусов по отношению к левой и прижать ступню к бедру левой ноги как можно выше. Руки на поясе. Глаза закрыты .Необходимо продержаться в таком положении как можно дольше до 10 минут.
Данная игра"Цапля" тренирует вестибулярный аппарат и развивает способность концентрации внимания, а также всегда очень смешит детей.
Второй задание» Мешочек с запахами»
мешочек с предметами (чеснок, яблоко, мыло, пакетик чая, лук( все положить в киндеры, ) по количеству игроков. Каждый ребёнок по очереди закрывает глаза, нюхает предмет, который достал из мешочка педагог и пытается отгадать его.
Игра тренирует короткий активный вдох и свободный лёгкий выдох (лечебный метод дыхания А.Н. Стрельниковой). А также вдыхание запаха фитонцидов.
Затем участники представляют результаты деятельности в группах – показывают игры на дыхание с помощью подручного материала.
Третье задание «По дорожке»
Дуя в коктейльную соломинку по дорожке комочек ваты прокатить.
Комментарии: Дыхательные упражнения, способствуют полноценному дренажу бронхов, очищается слизистая дыхательных путей, укрепляется дыхательная мускулатура в целом, тем самым осуществляется профилактика простудных заболеваний. Считается, что кроме кислородного питания с помощью дыхания происходит и энергетическая подпитка организма. Вместе с тем правильное дыхание регулирует состояние нервной системы человека, а тем более ребенка-дошкольника.
Работа по карточкам:
Выбирайте из чудесного мешочка бочонок с цифрой. Каждая цифра соответствует карточке с заданиями.
Карточка №1.
выполнить самомассаж мячом-ежиком.
Ёжик-чудачок:
Хитрый ежик-чудачок
Сшил забавный пиджачок: (ребенок катает мячик–ежик ладонями)
Сто иголок на груди,
Сто булавок позади.
Ходит еж в лесу по травке,
Натыкает на булавки (ребенок катает мячик-ежик стопой)
Грушу, сливу – всякий плод,
Что под деревом найдет. (ребенок сжимает мячик–ежик ладонями)
И с подарочком богатым
Возвращается к ребятам.
Комментарии к данному занятию: самомассаж влияет на нервную систему, помогает ребенку снять общую усталость, помогает всем органам и системам работать бесперебойно и эффективно.
Карточка№2.
Пройти по массажным дорожкам.
Комментарии: Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы; ходьба по массажным коврикам воздействует на биологически активные точки (Стопа – второе сердце человека, отвечающее за жизнь всего организма. Это объясняется тем, что на своде стопы расположены рефлекторные точки многих органов и проходят многие важные каналы. Всего здесь расположено более 60 активных зон, отвечающих за разные органы и их правильное функционирование.
Для профилактики плоскостопия применяются: гимнастика для стоп, массаж стоп, голени, игры для профилактики плоскостопия.
Карточка №3.
Подвижная игра "Витаминка". (Выбираются водящие: "Вирус" (1 чел.) и "Иммунитет" (2-3 чел.)- чеснок, лимон и лук). По сигналу "Вирус" старается догнать и "заразить". Т.е. кого "Вирус" "заражает", останавливаются и поднимают руки вверх. "Вылечить" "зараженных" может "Иммунитет".
Комментарии:развитие двигательной активности, дает знания о средствах укрепления здоровья.
Карточка №4.
Упражнение для развития мелкой моторики.
«Пальчиковый футбол»
Комментарии:Развивает мелкую моторику рук, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции.
Применяется пальчиковая гимнастика
Карточка№5.
Игра «Море, берег, парус»
3-5человек. Построится в шеренгу, принять правильную осанку с мешочком на голове. По сигналу «Море»-шаг назад, «Берег»-шаг вперед, «Парус»-поднять руки вверх.
Правило: если ошибся или уронил мешочек подходит к стене: стоя спиной к стене(пятки, икроножные мышцы, ягодицы, лопатки, затылок касаются стены, живот подтянут, руки внизу ладонями вперед)
Комментарии: формирование навыка правильной осанки.
Заключение и закрепление знаний. "Собери букет"
Мы познакомились с некоторыми здоровьесберегающими технологиями, которые я применяю в своей работе. А теперь прошу Вас заполнить «лепестки» цветов здоровьесберегающими технологиями. Берите каждый по лепестку, напишите технологию и возможность применения ее в своей работе. Например, гимнастика для глаз - использую во время динамической паузы на занятии.
Спасибо за внимание.
