Оздоровительные технологии для детей: физическое развитие и здоровье
Проект «Оздоровительные технологии в летнем режиме дня» ориентирован на детей до школьного возраста и направлен на создание здоровьесберегающей среды в образовательном учреждении. Это комплекс мероприятий, который включает в себя различные виды гимнастики, такие как пальчиковая, дыхательная и утренняя. Основной целью проекта является охрана и укрепление психофизического здоровья детей, что особенно важно в период активного роста.
Актуальность данного проекта обусловлена необходимостью увеличения двигательной активности детей, что напрямую влияет на их общее развитие. В рамках проекта предусмотрены специальные мероприятия, на которых дети изучат разные виды гимнастик и смогут применить их на практике. Высокий уровень физической активности способствует улучшению координации, развитию моторики, а также повышению настроения и эмоционального состояния детей.
Проект также включает взаимодействие с родителями. Воспитатели организуют консультации и беседы, где делятся рекомендациями по утренней гимнастике и здоровому образу жизни. Совместные утренние физические тренировки помогут родителям наладить контакт с детьми в процессе физической активности, а также создавать положительный эмоциональный фон. Внедрение здоровьесберегающих технологий на занятиях обеспечивает успешное развитие всех систем организма, что оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья детей.
Таким образом, проект «Оздоровительные технологии в летнем режиме дня» представляет собой важный шаг на пути к созданию гармоничной и здоровой жизни для детей дошкольного возраста. Внедряя разнообразные оздоровительные практики, мы сможем привить детям любовь к физической активности, укрепить их здоровье, а также сформировать осознанное отношение к своему организму.
Проект
«Оздоровительные технологии в летнем режиме дня»
Аннотация к проекту
Данный проект «Оздоровительные технологии в летнем режиме дня» предназначен для детей дошкольного возраста 3-6лет.
В проекте подобраны разные виды гимнастики: пальчиковая, , дыхательная, зрительная, ритмическая, утренняя, корригирующая.
В проекте использованы здоровьесберегающие технологии, яркая современная наглядность, комплексно-тематическое планирование.
В проекте освещена тема охраны и укрепления психофизического и эмоционального благополучия детей посредством оздоровительных гимнастик и игр с настроением, сделан акцент на повышение уровня здоровья детей, снижение заболеваемости.
Даны рекомендации по повышению качества функционирования всех систем организма (опорно-двигательной, сердечнососудистой, дыхательной, нервной) младших дошкольников.
Паспорт
Участники проекта:
Дети младшей , средней и старших групп , воспитатели, родители воспитанников.
Возраст детей:
Дети младшей группы 3-4 лет.
Вид проекта:
практико- ориентированный, групповой
Продолжительность:
Краткосрочный (июнь)
Результат:
Спортивные развлечения и праздники
« Я не боюсь ещё и ещё раз повторить,
забота о здоровье – важнейший труд
воспитателя»
В.А.Сухомлинский.
Актуальность
Двигательная активность является важнейшим компонентом образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического развития и воспитания детей, от уровня их подготовленности,от условий жизни, индивидуальных и функциональных возможностей растущего организма.
Недостаточность двигательных функций у детей проявляется во всех компонентах моторики: в общей, в тонких движениях кистей и пальцев рук, в мимической и речевой моторике, что приводит к плохой координации движений в сложных действиях по самообслуживанию,в трудовых процессах; и всё это вызывает затруднения в овладением ручными операциями (письмо, рисование, сказывается на выражении мимики, на формировании выразительной стороны речи, правильного и чёткого звукопроизношения).
Установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей и их словарным запасом, развитием речи, мышлением.
Поэтому использование здоровьесберегающих технологий по развитию у детей двигательной функции в общей системе коррекционно-развивающих мероприятий становится крайне необходимой и важной.
В современных условиях необходимо создавать новую педагогическую ситуацию, связанную с качественным изменением состояния детей, что требует кардинально нового решения:
- создание санитарно- гигиенических условий;
- условий для закаливания;
- оптимального двигательного режима и соблюдение личной гигиены детей;
- обеспечение посредством проведения оздоровительной гимнастики и игры с настроением двигательного, психического и эмоционального благополучия детей.
Без движения ребёнок не может вырасти здоровым!
Ожидаемый результат
1.Дети должны освоить все виды гимнастик в соответствии с их возрастом (дыхательную, зрительную, утреннюю, корригирующую, ритмическую, пальчиковую)
2.Освоить навыки элементов самомассажа.
3. Научить детей использовать нестандартное оборудование для утренней, ритмической, корригирующей гимнастики. (Мячи, ленточки, обручи, флажки, шуршалки и т.д.)
4.Общее укрепление здоровья детей через речевую активность с помощью пальчиковой, дыхательной и зрительной гимнастики.
5.Всю оздоровительную деятельность донести до родителей через консультации, беседы.
Цели проекта:
- Охрана и укрепление психофизического здоровья и эмоционального благополучия детей;
- Формирование осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни;
- Оптимизация здоровьесберегающей среды путём эффективной систематизации мероприятий по организации двигательной активности детей в течение дня.
Задачи проекта:
1. Воспитание культурно – гигиенических навыков, формирование начальных представлений о здоровом образе жизни, развитие интереса к физической культуре.
2.Повышение уровня здоровья детей, снижение заболеваемости, поднятие настроение и мышечного тонуса детей, устранение сонливасти и вялости. Создание положительного эмоционального фона, с помощью физических упражнений.
3. Закрепление двигательных навыков в соответствии с возрастом детей и повышения функционального уровня систем организма младших дошкольников.
4.Использование здоровьесберегающих технологий, яркой современной наглядности в режиме дня с учётом комплексно- тематического планирования и возраста детей.
Работа с родителями:
-Выпуск консультаций «На зарядку становись»;
-Беседа с родителями «Утренняя гимнастика и игры с настроением»;
- Совместная детско-родителькая утренняя гимнастика, корригирующая гимнастика, пальчиковая гимнастика.
Формы оздоровительной работы в проекте:
1. Специально организованная деятельность.
- гибкий режим дня и оптимальная организация режимных моментов;
- гимнастика (сюжетная, с предметами, с подвижными играми, ритмическая, на свежем воздухе);
- корригирующие упражнения на нарушение осанки, дыхательную, зрительную, пальчиковую гимнастику, развитие речевого дыхания, гимнастика на слуховое внимание, игровой массаж;
2. Совместная деятельность с детьми.
-Индивидуальная здоровьесберегающая работа, подвижные игры, праздники и развлечения, коммуникативные игры, игровые беседы с элементами движений
3.Самостоятельная деятельность детей.
- в спортивном уголке, на прогулке
4.Интеграция с другими образовательными областями.
-художественное творчество;
- коммуникация, познание;
-социализация, музыка, труд;
-чтение художественной литературы, безопасность;
5.Взаимодействие с семьёй.
- совместная физкультурно - досуговая деятельность;
- оформление рекомендаций для родителей по организации двигательной активности;
- посещение родителями режимных моментов.
6.Взаимодействие со специалистами ДОУ.
- консультации с зам. заведующего по воспитательной и методической работе
- консультация музыкального руководителя
- консультация инструктора по физкультуре
- консультация со старшей медсестрой
Все формы работы позволяют повысить двигательную активность детей.
Здоровьесберегающие технологии:
1. Народные игры, подвижные игры.
Народные игры- для детей ценны в педагогическом отношении. Они оказывают большое влияние на воспитание характера, ума, воли развивают нравственные чувства, физически укрепляют ребёнка, создают определённый настрой, интерес к народному творчеству.
В них заключается огромный потенциал для физического развития ребёнка.
Народные игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, воли, настойчивости в преодолении трудностей.
Правильно организованные подвижные игры должны оказывать благотворное влияние на рост, развитие и укрепление костно- связочного аппарата, мышечной системы. На правильной осанки детей.
Большое значение приобретают подвижные игры, вовлекающие в разнообразную, приемущественно динамическую работу различные крупные и мелкие мыщцы тела.
Игровые упражнения -имеют большое значение для всестороннего, гармоничного развития детей младшего дошкольного возраста. Так же развивает слуховое восприятие детей ориентируясь на звук. Развивает ориентировку в пространстве.
2. Корригирующая гимнастика- одна из разновидностей профилактико - лечебной гимнастики, которая проводится для профилактики нарушения осанки, опорно – двигательной системы и др. В детском возрасте в период роста организма корригирующая гимнастика применяется с наибольшим успехом.
3. Пальчиковая гимнастика – является очень важной частью работы по развитию мелкой моторики. Игры эти очень эмоциональны, увлекательны. Они способствуют развитию речи, творческой деятельности.
Пальчиковые игры, как бы отображают реальность окружающего мира – предметы, животных, людей, их деятельность, явление природы.
В ходе пальчиковой гимнастики, дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывают ловкость, умение управлять ни одним видом деятельности, а движением и речью .
4. Утренняя гимнастика – является одним из важных компонентов двигательного режима, её организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей.
Ежедневное выполнение физических упражнений под руководством взрослого, способствует проявлению определённых волевых усилий, вырабатывает у детей полезную привычку начинать день с утренней гимнастики.
Утренняя гимнастика постепенно вовлекает весь организм ребёнка в длительное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ.
5. Дыхательная гимнастика –это гимнастика, которой просто необходимо научить детей, особенно часто болеющих простудными заболеваниями. Цель дыхательных упражнений- учить детей дышать через нос, развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки, улучшить кровообращение в лёгких. Дыхание, как «опора жизни», влияет на все физиологические процессы, происходящие в организме. На физическое и психическое состояние и умственную деятельность.
6. Зрительная гимнастика- для укрепления глазных мышц, снятия с них напряжения и активизации кровообращения глаз. Даже при небольшой её продолжительности, но регулярном проведении, она является эффективным мероприятием с большими и маленькими мячами, когда ребёнок глазами следит за движением мяча, являются естественной тренировкой глазных мыщц и развивают аккомодационные функции глаза.
7.Ритмическая гимнастика – является одним из самых главных средств музыкально-ритмического воспитания, которое прилагает воздействие на организм ребёнка не только движением, но и музыкой.
Системные занятия благотворно влияют на деятельность ЦНС, на развитие и укрепление мышечной системы. Органов кровообращения и дыхания. В процессе упражнений развивается и тренируется сердечная мышца.
Тематический план мероприятий
1-6 июня
«Солнышко лучистое»
«Дискотека с бабой-ягой»
«Дружба»
Гимнастика Стрельниковой
Фестиваль ритмической гимнастики «Золотая рыбка»
Рыбка
Хоровод «Улыбка»
Зарядка «Пусть бегут неуклюже»
«Чебурашка»
«Часики»
«Воробьиная дискотека»
«Самая красивая»
«Неваляшки»
Гимнастика Стрельниковой
8-11 июня
«Часики»Хоровод «Улыбка»
«Пусть бегут неуклюже»
«Чебурашка»
«Бег по кругу»
«Лабода»
Гимнастика Стрельниковой
Полное дыхание
Спортивное развлечение «Мой весёлый звонкий мяч»
Мячики
«Полька»
«Горошинки»
«Передача мяча по кругу»
Гимнастика Стрельниковой
Насос
15-19 июня
«Часики»Хоровод «Улыбка»
«Пусть бегут неуклюже»
«Чебурашка»
«Бег по кругу»
«Расскажи-ка, воробей»
Гимнастика Стрельниковой
Полное дыхание
Спортивное развлечение «Соревнования со сказочными героями»
«У лукоморья дуб зелёный»
«Жил старик со старухой»
«Кот»»
«Богатырская сила»
«Птичий двор»
«Передача мяча по кругу»
Гимнастика Стрельниковой
Петух
