Здоровье дороже всего
В данном документе представлен конспект беседы для детей старшего дошкольного возраста на тему «Здоровье дороже всего». Цель беседы — сформировать у детей представление о здоровом образе жизни и значение личной гигиены. Воспитатель акцентирует внимание на том, что природа является источником здоровья и формирует бережное отношение ребенка к собственному здоровью.
В рамках предварительной работы дети заучивают пословицы и поговорки о здоровье, а также участвуют в спортивных играх. Воспитатель начинает беседу с вопросов о том, что помогает быть здоровым, и вовлекает детей в обсуждение. Обсуждаются такие важные аспекты, как чистота воды, зарядка и свежий воздух. Например, дети расскажут, как вода помогает очищать тело и служит для умывания.
Во время беседы освещаются привычки, которые влияют на здоровье. Воспитатель подчеркивает, что режим дня и физическая активность позволяют поддерживать организм в хорошей форме. Дети делятся своими знаниями о вреде грязных рук и о пользе соблюдения личной гигиены. Главная задача беседы — заинтересовать детей темой здоровья посредством игр и поднятия вопросов о полезных и вредных привычках.
Кроме этого, в процессе беседы используются наглядные примеры и простые упражнения, что помогает детям запомнить важные знания о здоровье. В конце беседы воспитатель формулирует вопросы-итоги, которые подводят детей к осознанию необходимости заботы о собственном здоровье и здоровом образе жизни в целом.
Конспект беседы для детей старшего дошкольного возраста
«Здоровье дороже всего»
Цель:
- формировать представление о здоровом образе жизни, понятии личная гигиена;
- формировать знания о том, что природа является источником здоровья;
- воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Предварительная работа: заучивание русских пословиц и поговорок о здоровье, просмотр презентации «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», организация спортивных и подвижных игр на прогулке.
Ход беседы:
Дети: «Здоровье дороже золота», «Здоровье ни за какие деньги не купишь» и другие.
Воспитатель: У нашего здоровья немало добрых и верных друзей.
Давайте вместе подумаем, что помогает человеку быть здоровым ?
Дети: Вода.
Воспитатель: Какая должна быть вода?
Дети: Чистая, прохладная.
Воспитатель: Для чего нужна вода?
Дети: Вода нужна для того, чтобы умываться, купаться, обливаться или обтираться по утрам.
Воспитатель: Правильно! Вода закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы. Что помогает нам ещё поддерживать здоровье в порядке?
Дети: Зарядка.
Воспитатель: Мы каждое утро делаем в детском саду зарядку. Для чего мы делам зарядку?
Дети: Чтобы быть бодрыми, подтянутыми, улучшить настроение и аппетит.
Воспитатель: А ещё зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм. Как вы думаете, что еще помогает нам быть здоровыми?
Дети: Солнце, воздух.
Воспитатель: Ребята, а что дает нам солнце?
Дети: Тепло, свет, солнечный загар .
Воспитатель: Правильно, с солнцем мы получаем загар, принимаем солнечные ванны, витамин «Д» , который нужен нам для того, чтобы наши кости были крепкими.
Физминутка «Солнышко»
Вот как Солнышко встает
Выше, выше, выше (дети поднимают руки через стороны вверх, поднимаясь на носочки)
К ночи Солнышко зайдет
Ниже, ниже, ниже ( дети приседают, опуская руки вниз).
Хорошо, хорошо Солнышко смеется,
А под Солнышком нам
Весело живется (дети шагают на месте, хлопая в ладоши).
Воспитатель: Ребята, на прогулке, дома, в детском саду каждый день мы с вами дышим воздухом. Скажите, каким должен быть воздух, чтобы мы были здоровыми?
Дети: Воздух должен быть чистым, без пыли и грязи.
Воспитатель: Правильно, воздух должен быть чистым, свежим, без посторонних запахов. Особенно полезный воздух в хвойных, сосновых и еловых борах. Этот воздух — настоящий целительный настой, благоухающий ароматами смолы и хвои. И в лиственных лесах, и в борах в воздухе содержится много фитонцидов — особых летучих веществ, убивающих вредных микробов. Фитонциды — тоже паши друзья! Поэтому очень полезно гулять в лесу, парке, сквере. А что может случится с человеком, если воздух будет загрязнен?
Дети: Человек может заболеть .
Воспитатель: Представьте себе лентяя, который редко моет руки, не стрижет ногти. Дома у него пыльно и грязно. На кухне — горы немытой посуды, крошки и объедки. Вокруг них вьются мухи-грязнухи. Как вы считаете, заботится ли этот человек о своем здоровье?
Дети: Не заботится!
Воспитатель: Немытые руки, и грязь под ногтями могут стать причиной многих опасных заразных болезней — желтухи или дизентерии. Эти болезни так и называют — «болезнями грязных рук».
А мух в старину не зря величали «вредными птичками». Летая по помойкам, свалкам, выгребным ямам, а потом, залетая в дома, они переносят на своих лапках опасных микробов, которые могут вызывать болезни. Что нужно делать, чтобы быть здоровыми?
Дети: Следить за чистотой, умываться и мыть руки с мылом, чистить зубы и стричь ногти. Убирать свою комнату, мыть посуду.
Воспитатель: Правильно! Ведь недаром говорится: «Чистота — залог здоровья».
Я знаю немало ребят, которые не любят соблюдать режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, не выспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать — горя и хвори не будете знать!»
А ведь режим дня — прекрасный друг нашего здоровья! Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то мы будем всегда бодры, веселы и здоровы.
Давайте подумаем, может ли быть здоровым человек, который мало двигается или вообще не двигается, а большую часть времени сидит в кресле или лежит на диване?
Дети: Не может!
Воспитатель: А почему?
Дети: Его мышцы и сердце будут слабыми. Он не дышит свежим воздухом, ему не хватает солнечных лучей и кислорода.
Воспитатель: Малая подвижность ослабляет здоровье !
А движение, особенно на свежем воздухе в любое время года, делает нас сильными, ловкими, закаленными! Вспомните, что вы делали зимой на прогулке?
Дети: Играли в снежки, катались на санках, играли в хоккей.
Воспитатель: Скоро наступит лето. Чем можно заняться летом ?
Дети: Кататься на велосипеде, самокате, роликовых коньках, прыгать через скакалку. Играть в подвижные и спортивные игры.
Воспитатель: В какие спортивные игры вы любите играть?
Дети: Футбол, бадминтон, городки.
Воспитатель: А в какие подвижные игры вы любите играть?
Дети: «Гори, гори ясно», «Бездомный заяц», «Караси и щука», «Третий лишний» и другие.
Воспитатель: Лето дарит нам не только тепло и солнечный свет, но и возможность купаться в речке или озере, загорать, ходить босыми ногами по тёплому песку, мягкой травке.
Занятия физкультурой, посещения спортивных секций помогают нам укреплять здоровье, закаляют тело и волю, делают нас смелыми и сильными.
Итог беседы:
1. Каких друзей нашего здоровья вы знаешь?
2. Какие водные процедуры вы делаешь по утрам?
3. Чем полезна утренняя зарядка?
4. Почему грязнули и неряхи часто болеют?
5. Почему нужно соблюдать режим дня?
6. Что дарит нам движение?
5
