- Главная
- →
- Занятия с детьми
- →
- Консультация для родителей: Значение утренней гимнастики для дошкольников
- →
Консультация для родителей: Значение утренней гимнастики для дошкольников
Утренняя гимнастика становится неотъемлемой частью активного образа жизни и режимов детей. Важно понять, что роль родителей в этом процессе неоценима. Если мы научим ребенка уважать систему утренних упражнений, это станет залогом его здоровья на всю жизнь.
Родители нередко недооценивают значимость утренней гимнастики, считая, что она не стоит времени и усилий. Однако регулярные занятия помогают активизировать работу внутренних органов и улучшают общее самочувствие детей. Эти несколько минут, проведенные за физической активностью, могут иметь долгосрочное благоприятное влияние на развитие организма.
Когда дети занимаются гимнастикой в коллективе, они больше мотивированы делать упражнения. Это создает здоровую атмосферу, которая формирует у ребенка позитивное отношение к физической активности. Эмоциональная поддержка сверстников сильно влияет на желание заниматься, что стоит иметь ввиду родителям.
Видео или упражнения с педагогами формируют у детей привычку к утренней гимнастике. Однако дома важно создать соответствующие условия: регулярность, посильные упражнения и фокус на положительных эмоциях. Каждый родитель может внести свой вклад, чтобы сделать утреннюю гимнастику частью их жизни.
В заключение, утренняя гимнастика - это не просто полезная привычка, это путь к сохранению здорового образа жизни для детей. Правильно организовав утреннее время, родители помогают своим детям развить привычку заботиться о собственном здоровье.
Консультация для родителей
«Значение утренней гимнастики
для дошкольников»
Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Так как многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня дома и в детском саду! Попробуем вам доказать, что вы не правы.
Утренняя гимнастика должна стать гигиенической потребностью каждого. Решить эту проблему можно только общими усилиями детского сада и семьи.
Утренняя гимнастика в коллективе имеет много положительных сторон, и нередко ребёнок в детском саду охотно выполняет упражнения потому, что занимаются все дети. В семье ребёнку надо создавать такие условия, которые бы способствовали эмоциональной настроенности на обязательное выполнение утренней гимнастики.
Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы.
Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У малышей пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность.
Утренняя гимнастика ценна и тем, что у детей вырабатывается привычка, и потребность каждый день по утрам проделывать физические упражнения. Эта полезная привычка сохраняется у человека на всю жизнь. Утренняя гимнастика позволяет организованно начать день в детском саду, способствует четкому выполнению режима дня.
Таким образом, утренняя гимнастика является многосторонним физкультурно-оздоровительным процессом, который способствует оздоровлению организма ребёнка.
