Курс «Основы коммуникации. Тренинг наблюдательности» с Радченко Т.В.
Курс «Свобода» представляет собой уникальную образовательную программу, цель которой заключается в развитии навыков эффективной коммуникации и наблюдательности. Под руководством опытного тренера Т.В. Радченко участники пройдут через ряд увлекательных и интерактивных упражнений, способствующих улучшению взаимопонимания и эмоциональной осознанности в общении. Каждый модуль курса построен на практических заданиях, которые помогают выявить и развить скрытые аспекты межличностного взаимодействия.
Основной акцент делается на важности невербальных сигналов в процессе общения. Упражнения, такие как «Нас с тобой объединяет» и «Я рад тебя видеть», позволяют участникам не только углубиться в мир коммуникации, но и научиться распознавать невидимые виски в общении. Это помогает не только лучше понимать собеседника, но и осознавать собственные реакции на его слова и действия.
В ходе тренинга особое внимание уделяется эмпатии и активному слушанию. Участники учатся делиться своими мыслями и чувствами, а также поддерживать контакт с собеседником через несловесные методы общения и реакцию на его эмоции. Важной частью обучения станет работа в парах и группах, где создаётся атмосфера доверия и поддержки, что значительно способствует открытости и искренности в коммуникации.
Завершит программу занятие, посвященное обратной связи, на котором участники смогут обсудить полученные знания и выставить друг другу номинации, такие как «Мастер общения». Это позволит каждому осознать собственные достижения и почерпнуть новые идеи для дальнейшего развития своих навыков общения. В итоге, тренинг не просто обогащает участников знаниями, но и преобразует их подход к взаимодействию с окружающими, делая его более осознанным и продуктивным.
Название курса: Свобода
Название программы: «Основы коммуникации. Тренинг наблюдательности»
Фамилия тренера: Радченко Т.В.
| № | Тема | Содержание занятия №3 | Результаты |
| 1 | Включение работоспособности Обсуждение домашнего задания | Упражнение №1 Что было важного в прошлой теме? | Включение в тренинг, повышение работоспособности группы, повышение настроения и положительный настрой на тренинг.( 15 мин. Развитие наблюдательности в замечании невербальных компонентов при эффективном общении и при неэффективном. Практическое использование присоединения и калибровки. 10 мин. |
| 2 | «Три да» | Упражнение № 2 Разделимся на пары. Пусть один из вас сформулирует справедливое на его взгляд суждение. А другой ответит: « Ты имеешь в виду, что…?» И попытается выяснить, насколько он понял собеседника. Главная цель – получить три положительных ответа. Например: «Мне кажется, здесь жарко». – «Ты имеешь в виду, что тебе некомфортно?» - «Да». – «Ты хочешь сказать, что мне тоже должно быть жарко?» - «Нет». – «Ты просто хочешь, чтобы я знала, что тебе некомфортно?» - «Да» - »Ты хочешь, чтобы я что-нибудь сделал?» - «Да» | Тренинровка в передаче и приеме информации; Развитие умения прояснять информацию – что имеет в виду человек, когда что-то говорит. |
| 3 | «Подстройка и ведение» | Упрражнение№6 работаем в паре. Договоритесь, кто из вас будет А, а кто Б. Б – уходят за дверь, а должны подстраиваются к партнеру во время разговора ( по положению тела, к скорости и тону голоса, к жестам, расспрашивая партнера о его мечте, а через некоторое время поменять что-то в положении тела и посмотреть, пойдет ли за вами ваш партнер? | Развитие навыков в подстройке и ведении. |
| 4 | Умение слушать.«Эмпатия» | Упражнение№3: «Сад чувств» « Представь, что ты идешь по саду, по которому много лет не ступала нога человека, и твоя задача – позаботиться об этом саде…»10 мин. – звучит музыка природы | Безмолвное слушание — выжидающая, наклоненная к собеседнику поза, поддерживающее выражение лица, кивание головой в знак готовности слушать дальше. |
| 5 | Кофе пауза – 15 мин. | | |
| 6 | «Я рад тебя видеть» | Упражнение №4 Приглашаются двое желающих, остальные зрители. Задача двоих разговаривать друг с другом, но использовать для разговора только фразу « Я рад тебя видеть» Им нужно сначала поприветствовать друг друга, спросить как дела, затем за что-то «зацепиться» и поссорится, а затем помирится – продолжая говорить только фразу «Я рад тебя видеть» | Развитие невербального общения, гибкости поведения и умения различать скрытые невербальные сообщения 15 мин. |
| 7 | Я – сообщения! | Группе даются примеры неэффективных речевых сообщений, их задача перевести из в эффективные Я – сообщения! | Развитие умений высказывать другому свое мнение о создавшейся ситуации корректно и уважительно. 20 мин. |
| 8 | «Реаниматор» | Упражнение № 5 Участники разбиваются на пары и кто-то будет «замороженным», кто-то «реаниматором». По сигналу «замороженный» застывает - с окаменевшим лицом и пустым взглядом. Задача «реаниматора» за одну минуту – оживить его, не используя слова или прикосновения, а только взгляд, мимику, жесты и прикосновения. Критериями успешной работы «реаниматора» можно считать непроизвольные реплики «замороженного», его улыбку, смех | Осваиваие различных способов разрушения взаимной изоляции, перехода от отчуждения к контакту. |
| 9 | «Гусеница» | УПРАЖНЕНИЕ №7 Группа встает друг за другом, держась за талию впереди стоящего. Задача команды начать двигаться, постепенно раскачиваясь из стороны в сторону, затем одновременно шагать правой, левой ногой. Движения гусеницы постепенно усложняются, добавляются завороты, препятствия и т.д. Цель – двигаться, как единый организм. | 10 мин. Развития умения работать в команде, сплочение группы, переживание чувства единения. |
| 10 | Обратная связь | Заполнение книги открытий и странички личного плана развития! Раздаем номинации мастер общения и лучший командный игрок. | Обратная связь 20 мин. |
