Воспитание привычки к здоровому образу жизни у дошкольников
Воспитание привычки к здоровому образу жизни у дошкольников становится особенно актуальным в современных условиях, когда здоровье детей оставляет желать лучшего. По словам видного педагога Януша Корчака, детям, как и взрослым, важно быть здоровыми, но они часто не знают, как этого достичь. Для формирования у малышей осознанного отношения к своему здоровью необходимо внедрять валеологическую культуру с самого раннего возраста.
Статистика подтверждает, что лишь 14% новорожденных приходят в жизнь физически зрелыми. Разрыв между желанием быть здоровыми и реальной обретенной культурой здоровья значительно велик. В этом контексте важность воспитания валеологической культуры возрастает, так как 60% здоровья зависит от образа жизни, а не от врачебной помощи. Составляющие валеологической культуры, как осознанное отношение к здоровью и знания о нем, могут заложить фундамент для здоровья и развития детей.
Педагоги и специалисты детских садов должны решать ряд проблем, чтобы сформировать у детей правильные привычки. Это требует создания оптимальных здоровьесберегающих условий, где каждая мелочь играет роль. Необходимо уделять внимание как организации образовательного процесса, так и коррекции физического состояния детей. Важно помнить, что закладка здоровья происходит именно сейчас, и от того, как мы подходим к этому процессу, зависит будущее каждого ребенка.
Осуществляя взаимодействие с детьми, педагоги должны проявлять максимальную внимательность и открытость, вовлекая детей в различные активности, которые помогают им лучше понять важность здорового образа жизни. Обучение должно происходить не только через теорию, но и через практические занятия, игры и динамичные обсуждения о здоровье. В этом контексте важно устанавливать связь и с родителями, которые играют главную роль в формировании здоровья детей в домашней среде.
Таким образом, подход к воспитанию здравого образа жизни у дошкольников требует комплексного подхода, взаимодействия всех участников педагогического процесса и активного вовлечения родителей. Создание условий для формирования валеологической культуры является важной задачей современного детского сада, ведь здоровье детей — это залог их успешного будущего.
Справка
тематической проверки по теме
«Воспитание привычки к здоровому образу жизни у дошкольников»
Выдающийся педагог-реформатор, автор «педагогики сердца» Януш Корчак писал: «Взрослым кажется, что дети не заботятся о своём здоровье: если за ними не смотреть, они повыпадали бы из окон, поутонули бы, попали бы под машины, повыбили бы себе глаза, поломали бы ноги и позаболевали бы воспалением мозга и воспалением лёгких – и уж сам не знаю, какими ещё болезнями. Нет. Детям совершенно так же, как и взрослым, хочется быть здоровыми и сильными, только дети не знают, что для этого надо делать. Объясним им, и они будут беречься».
Статистика свидетельствует: физиологически зрелыми сегодня рождаются не более 14% детей, т.е. большинство сразу после рождения не готовы к физиологически полноценной жизни. Более того, дети, приходящие в 1 класс (25-35%), имеют физические недостатки или хронические заболевания. Безусловно, причины этого связаны с социально-экономическими процессами, но главной причиной является низкий уровень культуры отдельного человека, семьи, воспитательного процесса в целом.
В связи с этим воспитание валеологической культуры актуально уже в дошкольном возрасте, тем более, исследования, подтверждают, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от успехов здравоохранения и более чем на 60% от его образа жизни.
Напомню, что валеологическую культуру ребёнка можно представить как совокупность нескольких компонентов:
Осознанное отношение к здоровью и жизни;
Знания о здоровье;
Обретение умений и навыков, поддерживающих, укрепляющих и охраняющих здоровье;
Обретение способностей самостоятельно и эффективно решать задачи, связанные со здоровым образом жизни, безопасным поведением в непредвиденных ситуациях;
Оказание элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.
Какие же проблемы должны решать педагоги и специалисты нашего детского сада для достижения конкретных результатов в этой области и как мы это делаем?
Мы с вами много знаем и умеем работать качественно, если это нужно лично нам, если это находится на контроле, если нужно показать результат. Поэтому я не буду анализировать отдельно деятельность каждой группы и каждого педагога. В нашей работе нет мелочей, потому что воспитывает всё (люди, вещи, отношения и пр). Но сегодня мы говорим с вами об особой деятельности, от которой зависит вся будущая жизнь ребёнка, от того какую основу мы заложим в его здоровье, будет зависеть, сможет ли он в полной мере учиться в школе, сможет ли он стать человеком той или иной профессии, не будут ли ограничены его возможности. – это здоровье ребёнка. Те замечания, о которых я буду говорить – это не результат одного дня наблюдений в конкретной группе или у конкретного воспитателя. Это повседневная наша жизнь. Мы можем работать здорово, а можем (если не хотим или у нас нет настроения) не делать того, что нужно, на первый взгляд мелочей, но из них и складывается здоровый образ жизни детей и эти мелочи зачастую сводят к нулю все наши достижения и прекрасные результаты открытых показов.
Поэтому послушайте внимательно, проанализируйте свои действия с точки зрения каждого. Я думаю и без имён каждый увидит свои ошибки.
Создание оптимальных здоровьесберегающих педагогических условий.
В решении этой проблемы принимают участие все службы сопровождения детского сада, и от их слаженной работы зависит полноценное, направленное на сохранение и улучшение здоровья ребёнка пребывание детей в образовательном учреждении.
Это:
Создание условий для охраны и укрепления здоровья в группе и на участке.
Проверка показала, что мебель в группах закреплена, оборудование в помещениях и на участке поддерживается в целостном содержании, ремонт оборудования осуществляется своевременно; помещения освещены в соответствии с требованиями
Замечания:
не везде столы и стулья соотнесены по размеру между собой и с ростом детей (подготовительная группа)
зачастую помещение группы и спальни проветриваются через туалетную комнату, что запрещено санитарными нормами
в качестве выносного материала часто используются сломанные игрушки и атрибуты; выносное оборудование не моется – нарушаются требования ОБЖ
у детей нет индивидуальных предметов гигиены (расчёски, носовые платки, зубные щётки и паста в старших группах)
Организация деятельности детей в течение дня; физкультурно-оздоровительная работа.
В целом режим жизни детей во всех возрастных группах соблюдается. Регулярно проводится утренняя гимнастика, физкультурные занятия, коррегирующая гимнастика двух видов (плоскостопие и ЧБ). К этому очень ответственно относится инструктор по физкультуре. Но, к сожалению, отдельные отрезки времени в режиме не всегда используются по своему назначению или неэффективно организуются нами.
Замечания:
допускаем длительное пребывание ребёнка в малоподвижной (статичной) позе
лишаем детей основного вида деятельности – игры, потому что нерационально используем время занятий и затягиваем их
не соблюдаем двигательный режим на прогулке, предоставляя детей самим себе, что особенно в холодное время года приводит или к переохлаждению малоподвижных детей или перевозбуждению (до мокрой одежды) активных и эмоционально заражаемых детей, не занимаемся целенаправленно развитием физических качеств и умений в ходе подвижных игр и индивидуальной работы.
позволяем себе заниматься написанием планов, заполнением иной документации во время свободной игровой деятельности детей, когда её нужно направлять. Из-за неумения играть самостоятельно дети конфликтуют, перевозбуждаются, т.е. нарушается их психическое здоровье, под угрозу ставится безопасность жизнедеятельности
если прогулка не проводится из-за холодной погоды, не делаем никаких попыток к проведению её в свободных помещениях детского сада (кроме 1 младшей группы), чтобы восполнить активную двигательную деятельность детей, тем более, что места в группе для этого нет. (Напомню вам, что в среднем двигательная активность детей в течение дня должна составлять в среднем 4-5 часов)
нерегулярно проводим гимнастику пробуждения с элементами закаливающих процедур, полоскание рта после еды
нарушаем принцип постепенности при выходе детей на прогулку (дети мокрые ещё до выхода на улицу, топчутся на мокром коврике без обуви, отдельные дети поднимаются по холодной, а то и мокрой лестнице без обуви, а мы этого не видим), и невнимательно следим за состоянием их одежды на прогулке (полные валенки снега, расстегнут, развязан, потому что делает всё, что ему заблагорассудится), в группе (жарко, а ребёнок в тёплой кофте и брюках и наоборот)
Организация питания:
Во всех группах поддерживается санитарное состояние, рационально размещается столовая мебель, выполняется режим питания, столы сервируются с учётом требований, воспитатели обращают внимание детей на вкусно приготовленную пищу, её внешний вид, пользу; обучают правилам поведения за столом.
Замечания:
Не всегда соблюдается закрепление постоянных мест за детьми за столом, что создаёт при посадке суматоху, нарушает дисциплину (делаем так, как удобно нам, чтобы не накрывать лишние столы, когда детей приходит меньше)
Нарушается принцип постепенности при организации гигиенических процедур, пускаем их на самотёк, а ведь у детей ещё не сформирована привычка тщательно следить за чистотой рук, у них в лучшем случае сформирован навык, а это не одно и то же. Можно наблюдать и такую картину, когда всех детей умываем заранее, потом держим их на стульчиках (бывает и на ковре и даже на стульчиках в туалете) до обеда. Ребёнок должен вымыть руки и сразу сесть за стол, причём стульчик должен поставить за стол перед умыванием
Не всегда стремимся правильно преподнести нелюбимое, но полезное блюдо (ценные продукты идут в помои)
Анализ заболеваний, уровня физического развития детей проводится ежеквартально, а уровень состояния здоровья и психологического благополучия высчитывается ежемесячно – сравнительный.2004 г – 90, 2005 г. - 163, 2006 г – 178 за квартал (низкие показатели – это следствие отсутствия внимания к каждому отдельному ребёнку)
Создание механизмов включения валеологического содержания в педагогический процесс детского сада и определение особенностей взаимодействия педагога и ребёнка в ходе освоения валеологических ЗУН
Не следует забывать о том, что дошкольный возраст самый благоприятный для формирования правильных привычек и для усвоения интересной познавательной информации. Именно с этого и начинается валеологическое образование, которое протекает успешно, когда используются разные способы и формы работы: утренний круг с гимнастикой для глаз и психогимнастикой, утренняя гимнастика с точечным массажем и дыхательной гимнастикой, занятия, беседы, тренинги, игры, создание в группе эмоционального комфорта, поисковая деятельность (определение запахов, обозначение тактильных ощущений, решение проблемных ситуаций, решение игровых проблем) и многое другое. Ознакомление детей с принципами здорового образа жизни осуществляется систематически по плану во всех возрастных группах
На мой взгляд, характер взаимодействия педагогов и ребёнка в валеологической среде нашего детского сада можно обозначить как педагогическая поддержка, когда взрослый поддерживает детей, направляет их и помогает активно использовать среду в решении обозначенных задач. В работе с детьми у педагогов высокой квалификации присутствует диалог на равных и сотрудничество в решении проблемных ситуаций. Если ребёнок чувствует себя уверенно в среде, успешно решает задачи, то педагоги используют похвалу, поощрение, ориентируют на успех организации выбора и решения постепенно усложняющихся задач валеологического содержания. Если же ребёнок отказывается от взаимодействия со средой, пассивен в её освоении, то педагог в процессе индивидуального взаимодействия вводит его в среду, предлагает совместно осваивать её, используя игровые приёмы, стремясь заинтересовать ребёнка, поощряя его действия Открытые занятия, подготовленные к педсовету свидетельствуют об этом.
О достаточно качественной работе по формированию валеологических знаний у детей свидетельствуют результаты пилотного опроса. Было опрошено 24 ребёнка из разных возрастных групп.
84% - знают, что значит быть здоровым, какую пищу нужно есть, чтобы быть здоровым;
85% - знают, как беречь свои глаза, зубы и уши
Но вместе с тем только 24% знают народные рецепты лечения, знают, как оказать первую помощь заболевшему, а 71% сразу пойдут к врачу.
Замечания:
Затягиваем время занятий и других форм организации без учёта возрастных возможностей детей
Не все педагоги могут распределять внимания и видеть детей, которые в силу своего характера или состояния проявляют меньшую активность.
Озадаченные образовательными задачами, повседневными делами, не замечаем детей, которым скучно, не интересно, нечем заняться (видим тех кто нарушает дисциплину) – английский педагог Джон Дьюи говорил, что ребёнок (не все дети) - центр педагогического процесса. Наша задача видеть каждого, не терять их в массе (не задумывались, почему так хотят идти в сенсорную комнату? – там внимание ему одному, там его погладят, выслушаю, побеседуют, если надо пожалеют)
Формирование подходов к взаимодействию с семьёй
Эта работа у нас ведётся с большим трудом в силу того, что большая часть родителей практически не заходят в группы, не читают информации родительских уголков. На мой взгляд надо пробовать создавать папки-передвижки, начать распространять их вначале среди активно откликающихся родителей, постепенно распространяя эти формы работы на всю массу, проводить занятия мини-клубов для разных категорий родителей, проводить Дни открытых дверей. Только просвещая родителей и знакомя их с жизнью их детей в детском саду, мы сможем изменить их отношение к ДО и к своей роли в решении воспитательных задач
С целью выявления роли родителей в формировании здоровья и приобщения детей к здоровому стилю жизни был проведён параллельный анкетный опрос с участием 43 родителей. 77% родителей считают, что их дети здоровы, но в то же время называют ряд вирусных заболеваний, которыми болеют их дети (по-видимому не понимая серьёзности этих заболеваний и не зная о том как они могут в последующем сказаться на состоянии здоровья детей). Среди мер, предпринимаемых с целью укрепления здоровья детей, все родители регулярно соблюдают санитарно-гигиенические требования и прививают детям навыки личной гигиены, больше половины (79,1% и 71,4%) правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Следует отметить низкий уровень (16%) регулярного использования физических упражнений, причём 20,9% отметили, что вообще не используют физические упражнения для укрепления здоровья детей. Кроме того, лишь 14% родителей регулярно закаляют своих детей и называют виды закаливающих процедур: обтирание, контрастный душ, босохождение, умывание прохладной водой, воздушные и солнечные ванны, а 37,2% вообще не считают закаливание мерой укрепления здоровья. Печально, что лишь 25,6% родителей регулярно используют немедикоменнтозные средства оздоровления (массаж и т.п.), а не используют вообще – 23,3%. На вопрос о том какая помощь нужна родителям, 41% родителей нуждаются в консультировании о возможных способах закаливания и оздоровления детей в домашних условиях
Таким образом, дальнейший поиск эффективных способов сохранения и укрепления здоровья дошкольников должен предусматривать повышение роли родителей в оздоровлении детей, приобщении их к здоровому образу жизни, формирования у родителей знаний и умений по различным аспектам сохранения и укрепления здоровья детей
Предложения:
Создавать открытость педагогического процесса и педагогического сообщества к продуктивному взаимодействию с семьёй дошкольника
Способствовать организации целостного процесса воспитания валеологической культуры во всех видах деятельности в режиме дня постоянно и непрерывно силами всего коллектива ДО со всей ответственностью
Конкретизировать содержание взаимодействия педагога с детьми в рамках валеологического просвещения детей в каждой возрастной группе.
Осуществлять всемерную поддержку каждого ребёнка в условиях валеологически развивающей среде