Эффективные подходы к физическому развитию детей в МБОУ Богородицкой школе

МБОУ БОГОРОДИЦКАЯ СШ СМОЛЕНСКОГО РАЙОНА
СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ

( СТАРШАЯ ГРУППА)

Воспитатель:
Малашенкова Валентина Викторовна

2016 год
Важным фактором укрепления здоровья детей является развитие физических качеств. Получить хороших результатов и хороших показателей в физическом развитии детей мне, удалось с помощью правильно организованной двигательной активности детей дошкольного возраста. Я уделяю особое внимание смене разных видов деятельности, регулирую активность и отдых, помня при этом, что движения должны быть энергичными и продолжительными. Особое внимание обратила на модель двигательного режима группы.
Модель двигательного режима старшей группы

1. Физкультурно – оздоровительная деятельность:

• Утренняя гимнастика ежедневно 6-8 минут

• Физкультминутки ежедневно 3 минуты

• Подвижные игры и физические упражнения ежедневно во время

прогулок, группой или
подгруппами 15 минут

• Индивидуальная работа по развитию ежедневно во время

основных движений вечерней прогулки
10 минут

• Бодрящая гимнастика после сна «Побудка» ежедневно 5-6 минут

1. Образовательная деятельность детей

Физическая культура 3 раза в неделю, продолжительность 20-25 минут
( проводит физ. Инструктор)

1. Самостоятельная деятельность детей

Двигательная активность ежедневно под
в помещении и на свежем воздухе руководством воспитателя

1. Физкультурно-массовая деятельность

• Неделя здоровья 2 раза в год

• Физкультурные праздники 2 раза в год , 30-40

• Физкультурные досуги 1 раз в месяц, 20-25

(провели «Здоровье дарит Айболит», «Советы доктора Воды», « Хотим расти здоровыми»)

1. Совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОО и семьи

(провели совместно с родителями спортивный праздник «Папа, мама, я – спортивная семья»)
В группе по укреплению здоровья детей также используются массажные дорожки, босохождения по коврику, сквозное проветривание группы, обширное умывание лица, шеи, рук.
Совместно с родителями группы был создан уголок двигательной активности:

• Атрибуты для детей с разной ДА (мячи, кегли, скакалки, обручи)

• Напольный кольцеброс, настенная корзина, для забрасывания мяча.

• Картотека игр на развития дыхания и атрибуты (мыльные пузыри, трубочки, вертушки).

В группе используется наглядная информация для родителей: родительские уголки и папки-передвижки с разной тематикой: «Простейшие заболевания», «Профилактика простейших заболеваний», «Плоскостопие», «Сколиоз», «Комплекс различных физических упражнений», «Подвижные игры на свежем воздухе», «Пальчиковые игры и гимнастика».
Проводятся беседы, консультации и анкетирование родителей с целью выявления знаний по проблеме формирования здорового образа жизни.
Анкетирование родителей
В анкетировании приняло участие 17 родителей из 22, это 77%. Анализ анкет показал, что:

1. Родители считают проблему формирования здорового образа жизни у детей главной и необходимой, но отмечают, что уделять ему должны в первую очередь педагоги-воспитатели, свою же позицию они определяют второстепенной.

2. Родители не последовательны в своих воспитательных воздействиях, то есть занимаются время от времени.

3. В присутствии детей занимают педагогически неправильную позицию (вместо прогулок на свежем воздухе – телевизор, вместо полноценного питания – сигареты, забирая из дошкольного учреждения, покупают чипсы, кириешки, кока-колу, жвачки…).

Всё это говорит о том, что у родителей нет знаний по проблеме, а значит необходимо вести углубленную работу. Для этого используем уголки для родителей, проводим консультации и беседы по конкретным темам.
Проводимая работа в данном направлении является эффективной, поэтому необходимо продолжать совершенствовать свои знания и делиться ими с родителями своей группы.
Календарно-тематическое планирование на тему «Неделя здоровья» в старшей группе

(смотреть приложение)

ПРИЛОЖЕНИЕ
«ВЕСЁЛАЯ СПОРТЛАНДИЯ»
Задачи: развивать двигательную активность детей; учить действовать вместе с командой в непрерывно-меняющихся условиях; расширять знания детей о различных видах спорта; воспитывать чувство коллективизма. Спортивной солидарности; развивать логическое мышление, воображение.
I половина дня

1. Вхождение в тему. Беседа «Любимый вид спорта».

Воспитатель: Посмотрите, ребята, сколько разных предметов у нас в комнате: мячи, скакалки, обручи, кегли и т.д. Что объединяет все эти предметы? (ответы детей) Правильно. Все они имеют отношение к спорту. А какой самый любимый вид спорта у вас? (ответы детей) Может быть, мы сегодня с вами отправимся в волшебную спортивную страну? Испытаем себя?

1. Итак, нам с вами предстоит сказочное путешествие

по волшебной стране Спортландии.
Спортландия, Спортландия- Спортландия, Спортландия,
Волшебная страна, Мы будем в ней играть,
Быть сильными и ловкими Скакать и кувыркаться,
Поможет нам она. И даже рисовать.
И так, первая наша остановка – деревня «Загадок». Побежали? Нам с вами предстоит отгадать загадки. Некоторые из них будут с секретом. Называются эти загадки – обманки. Отгадка на такую загадку не совпадает с рифмой. Будьте внимательными. Готовы?
У меня спортивный вид, Трасса вьётся, словно змейка,
Лёд, как зеркало блестит. Удержись на ней сумей-ка!
Поворот, прыжок, скольженье, Палки в руки – и в перёд,
Аксель, ласточка, круженье… Снег меня не подведёт!
Все движения легки, Шапка, шарф, костюмчик рыжий-
Вдоль несут меня… (коньки) Я осваиваю… (лыжи)

Круглый, яркий, озорной, Новый руль, два колеса,
Он в спортзале день-деньской. Я кручу педали сам!
Скачет прямо, в угол, в бок Я, друзья, ужасно рад-
Наш резиновый… (мяч) Мне купили…(велосипед)

Я в хоккей играть люблю, Я такая заводная,
Шайбу шуструю ловлю. Я по льду скольжу, играя.
Раз бросок, ещё бросок- Клюшкой бьют, а мне не больно.
Очень ловкий я игрок. Никогда в игре не струшу,
На воротах я с подружкой Я резиновая… (шайба)
Крепкой новенькою…(клюшкой)
Воспитатель: Молодцы, ребята! Все загадки разгадали. Тогда движемся дальше. У нас на пути…
Эстафетный перекрёсток

• Именно для этой остановки нам понадобится волшебный спортивный инвентарь. Для начала нам нужны наши шарики. Разделим их на две кучки, а нам с вами нужно разделится на две команды. Теперь одна команда встаёт слева от черты, а вторая – справа. Представьте, что сейчас холодная и снежная зима, а наши с вами шарики превращаются в снежки. Ими мы и будем кидаться в команду ваших соперников. Главное, нельзя заходить за линию. У вас есть одна минута, на чьей территории «снежков» меньше, та команда и победила.

(подводится подсчёт и объявляется победитель)

• Для следующего соревнования нам понадобятся кегли. Их нужно расставить на расстоянии 0,5 метра друг от друга, всего 8 штук. Нужно в ложку положить пластиковый шарик и пронести его между кеглями «змейкой».

(подводим итоги)

• Для следующего задания нам понадобятся скакалки. В нашей Спортландии ребята не только быстро бегают, но и высоко прыгают. Прыжки на скакалке.

Воспитатель: Молодцы, настоящие спортсмены! Устали? Давайте немножко передохнём, ведь мы попали в дом «Стихов».
(дети читают стихи о спорте, которые приготовили вместе с родителями дома)
Воспитатель: А сейчас мы перейдём на улицу «Дидактических игр». Будьте внимательны!

1. Задание: «Третий лишний» (предметы: мяч, обруч, ложка) нужно назвать слова и определить, какое из них лишнее.

2. Задание: «Кто больше назовёт спортивного инвентаря».

3. Задание: «Назови вид спорта». Воспитатель называет или показывает картинку спортивного инвентаря, а команды должны угадать вид спорта. (шайба, клюшка – хоккей)

Воспитатель: Вот, ребята, мы и побывали в сказочной Спортландии. А сейчас мы с вами займёмся моделированием, будим делать спортивный инвентарь из пластиковых бутылок. Сделаем их яркими и не повторимыми.
(дети садятся за столы и приступают к работе)
Все ваши работы мы выставим на нашу выставку.

Утренняя прогулка

• Весёлые физкультминутки:

«Ванька-встанька»
«Лягушка-попрыгушка» Ванька-встанька, приседай-ка.
Будем прыгать, как лягушка, Непослушный ты какой!
Чемпионка-попрыгушка. Нам не справится с тобой!
За прыжком – другой прыжок,
Выше прыгаем, дружок!
«Ветер» «Клоун»
Ветер дует нам в лицо, Вышел клоун на арену,
Закачалось деревцо. Поклонился всем со сцены,
Ветер тише, тише, тише, Вправо, влево и вперёд…
Деревце всё выше, выше. Поклонился всем как мог.

• Рисунки на песке

Предложить несколько вариантов рисунков на песке: любой вид спорта, детей выполняющих зарядку, спортивный инвентарь. В конце рассмотреть все рисунки, выбрать самые лучшие.

• Подвижные игры: «Ниточка-иголочка», «Выше ноги от земли», «Кошки-мышки».

• Строим из песка

Воспитатель: В пустыне очень много песка, вот и на нашей площадке есть маленькая пустыня – наша песочница. Как вы думаете, почему пустыня так называется? Действительно, в пустыне отсутствует растительность, очень бедный животный мир. Поэтому я предлагаю немного оживить нашу пустыню. Давайте построим там настоящий спортивный комплекс: стадион, бассейн, теннисный корт и многое другое.
(нужно распределить детей на несколько групп, каждой из которых предложить выполнить своё задание)

II половина дня

1. Побудка «Кто тут спит?»

Кто тут спит? Вставать пора.
Просыпайся детвора!
Ну – ка, щётка, потрудись,
По всем зубкам пробегись.
Пусть зубастая расчёска
Быстро сделает причёску,
Чтобы чубчики взвились,
А косички заплелись.
Мы лицо умоем мылом,
Чтоб оно красивым было.
И тогда мы сможем, братцы,
Дружно спортом заниматься.

1. Чтение сказки «Лесная Олимпиада».

2. Дидактическая игра «Спорт, спорт, спорт».

(игра в парах, нужно разложить карточки к зимним и летним видам спорта)

1. Индивидуальная работа с детьми «Пальчиковая гимнастика»: самомассаж ладоней и пальцев; самомассаж подушечки большого пальца.

Вечерняя прогулка

• «Книга рекордов»

В неё мы будем вносить лучшие достижения наших ребят. Задание для детей:

1. Кто дальше всех прыгнет с места.

2. Кто дольше всех попрыгает на скакалке.

3. Кто дальше бросит мяч.

4. Кто удержит теннисный мячик ракеткой.

5. Попади в цель.

• Подвижные игры: «Кошки-мышки», «Застывшие скульптуры», «А рам-шим, шим».

• Игра с подгруппой детей «Мишень настроения».

Берётся большой лист белой бумаги, на нём рисуется три круга разного цвета. Внутренний круг содержит самую положительную фразу, то есть «Настроение отличное». Попасть в середину, считается лучшим результатом. Средний круг – это фраза промежуточного настроения, то есть «Настроение обычное, как всегда». Внешний круг – «Мне не совсем комфортно, настроение плохое». Взяв небольшой мячик, став на определённое расстояние, нужно сделать бросок и попасть в один из кругов. Ребёнку даётся по 3 попытки. «Настроение» подсчитываются. Тот, кто больше набрал «Настроение отличное», тот и становится победителем в этой игре.
«В ГОСТЯХ У АЙБОЛИТА»
Цель: привитие потребности в здоровом образе жизни.
Задачи: закрепить знания детей по уходу за глазами, ушами, зубами; учить выполнять физические упражнения; формировать навыки личной гигиены; пополнять словарный запас детей.

I половина дня

1. Вхождение в тему «С добрым утром».

(утренняя гимнастика, которую проводят сами дети)
«С добрым утром!»
С добрым утром, детвора! Просыпайтесь, поднимайтесь,
Застилайте все кроватки, вместе сделаем зарядку.
Руки вверх, руки вниз, на носках приподнялись.
Повтори наклон раз пять, а теперь дружок присядь!
В конце речёвка: здоровье в порядке, спасибо зарядке.

1. Беседа «Глаза, уши, зубы – помощники человека».

Воспитатель: Ребята, угадайте, о чём я хочу вам сейчас рассказать. (демонстрация картинок, где изображены глаза, уши, зубы)
-Правильно! А теперь отгадайте мои загадки:
Два братца через дорожку живут,
А друг друга не видят. (глаза)
-Ребята, скажите кто из животных самый зоркий? (сова, орёл) Зачем нужны глаза человеку? (возможные ответы детей: помогают видеть, различать и узнавать предметы, их цвет, форму и т.д.) Посмотрите друг другу в глаза. Какого они цвета? (голубые, серые, карие, зелёные) В центре глаза виден чёрный кружок, он то расширяется, то сжимается. Это зрачок. Давайте понаблюдаем за зрачком. (выключается свет на несколько секунд) Что произошло со зрачком в темноте? Он расширился. А при свете? Он сужается. Глаза очень нежные, поэтому они нуждаются в защите. У каждого глаза есть стражи: веки, ресницы, брови. Они защищают их от пыли, ветра и пота. Есть ещё один страж – это слёзы. Они тоже защищают глаза от попадания в них соринок. Глаза надо не только защищать, но и ухаживать за ними. По утрам и вечерам умываться, делать физкультуру для глаз.
А теперь мы поговорим о ушах. Органы слуха есть у животных и человека. Животным слух помогает поймать добычу, найти друг друга, предупреждает об опасности. Зачем нужны уши человеку? Попробуйте закрыть уши руками. Что произошло? Плохо слышны звуки, стало труднее общаться нам с вами. Как же надо ухаживать за ушами? (возможные ответы детей: чистить не реже одного раза в 2-3 дня, беречь от попадания воды в ухо, зимой держать уши в тепле – надевая тёплую шапочку, выходя на улицу)
А вот и наши зубы. Сколько их у нас? (ответы детей) зубы также, как и глаза и уши надо беречь. Нельзя грызть зубами орехи, ручки или карандаши, брать в рот инородные предметы. Нужно один раз в месяц посетить зубного врача, чтобы убедиться, что все зубы здоровы. Ведь они нам помогают пережёвывать пищу. Всё во рту измельчается зубами. Есть ли у зубов защитники? Есть – зубная эмаль, она твёрдая и белая. Нужно правильно ухаживать за зубами. Каждое утро чистить зубы специальной зубной пастой. А если зуб заболел, нужно срочно пойти к доктору на приём.

1. «Советы доктора Айболита»

• «Гимнастика для глаз»:

1-е упражнение
Закрыть ладонями глаза, не нажимая на них, полностью исключая доступ света (1-2 мин.). открыть глаза. Повторить 3-4 раза.
2-е упражнение
Закрыть глаза. Массировать надбровные дуги лёгкими круговыми движениями указательных пальцев от носа к виску. Повторить 2-3 раза.
3-е упражнение
Закрыть глаза. Медленно переводить глазные яблоки в крайнее левое, затем – в правое положение. Повторить 5-6 раз.
4-е упражнение
Открыть глаза и посмотреть на цветок, нарисованный на стекле, затем перевести взгляд на вид из окна. Повторить 5-6 раз.

• «Как правильно чистить зубы»:

1. Чистим внешнюю поверхность зубов. Зубная щётка располагается вдоль линии дёсен (верхних и нижних). Движения – сверху вниз, снизу – вверх.

2. Чистить жевательную поверхность каждого зуба. Движение щётки – вперёд – назад.

3. Кончиком щётки чистить внутреннюю сторону зубов круговыми движениями.

4. Сюжетно-ролевая игра «Больница»

Дети самостоятельно распределяют роли, берут соответствующие атрибуты для игры.

Утренняя прогулка

• Загадки:

Поясок я подвяжу, да по кухне запляшу.
Мусор соберу в совок, да и спрячусь в уголок. (веник)
Если мусор на полу, вспоминаем про… (метлу)
Он сосёт и пыль, и сор, чистит кресла и ковёр.
В доме мусор соберёт, и ни разу не чихнёт. (пылесос)
Соберу рубашки, майки и скажу ей: «Постирай-ка!
В барабане покрути и всё чисто возврати!» (стиральная машина)

• Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

Дети стоят на одной стороне площадки. Перед ними проводится черта. На противоположной стороне также проводится черта. Сбоку от детей, примерно на середине между двумя линиями, находится ловец.
Дети хором: Мы весёлые ребята, любим бегать и играть.
Ну, попробуй нас догнать! Раз, два, три, четыре, пять!
После слов «пять» дети перебегают на другую сторону площадки, а ловец догоняет бегущих. Тот, до кого он дотронется, прежде чем играющий перейдёт черту, считается пойманным и становится ловцом.

• Трудовая деятельность на участке «Чистота – залог здоровья».

Нужно убрать все сухие ветки от деревьев и кустарников. Подмести веранду на своём участке и участке младшей группы.

• Детская дискотека «Прыгай, двигай!».

II половина дня

1. Чтение сказки «Волшебный Морж».

После чтения вопросы к детям:
Куда Ваня отправился кататься на лыжах?
Кого он повстречал на пруду?
Как волшебный Морж помог Ване закаляться?
Смог ли Ваня искупаться в ледяной воде?
Как ты думаешь, что кроме здоровья закалял мальчик?

1. Стихи (читают дети).

«Чистюля енот»
Жил в лесу енот-чистюля, чистил ложки и кастрюли.
Делал по утрам уборку, приводил в порядок норку.
Убирал и грязь, и сор, подметал метлою двор.
Красил кисточкой скамейки, поливал цветы из лейки.
В деревянное корытце наливал енот водицы.
И стирал своим детишкам: рубашонки и штанишки.
Как – то мимо шла бабуля и заметила чистюлю:
«Ах, работник золотой, ты убрал бы домик мой!
В доме пол давно не мыли, там скопилось много пыли,
Нет ни тряпки, ни метлы, в паутине все углы».
Отвечал енот-чистюля: «Помогу тебе, бабуля!
Обмету углы метлою, дом почищу и помою.
Рамы кисточкой покрашу, станет дом новей и краше!».

«Рыжеусый таракан»
Таракан, таракан, рыжеусый хулиган.
Днём ты дремлешь в уголке, в щёлочке на потолке.
Ночь придёт, погаснет свет – никого на кухне нет.
На охоту ты идёшь: начинается грабёж!
Шаришь ты по грязным мискам, из которых ела киска.
Лакомишься манной кашкой, сладкий кофе пьёшь из чашки.
Веселишься ты всю ночь – уходи разбойник прочь!

«Муха-надоеда»
Муха, муха-надоеда прилетела к нам к обеду.
Видит муха: стол накрыт, по тарелкам суп разлит.
Всё готово, можно есть, только где же мухи сесть?
Села муха на окошко, съела муха хлеба крошку.
Тряпкой муху мы прогнали: «В гости мы тебя не звали!».

1. Индивидуальная работа «Пальчиковая гимнастика».

Вечерняя прогулка

• Беседа «Зачем соблюдать режим?».

-Что такое режим?
-Расскажите, каков режим вашего дня?
-Всегда ли вы соблюдаете режим?
-Как режим помогает вашему здоровью?
- Я знаю, что есть дети, которые думают, что соблюдать режим дня вовсе не нужно. Они поздно ложатся спать, засиживаясь перед телевизором или компьютером, поздно встают утром, чувствуя себя невыспавшимися и усталыми, не вовремя завтракают, обедают и ужинают, нанося вред своему здоровью.
Зачем соблюдать режим?
Я режим не соблюдаю, очень нужен мне режим!
Целый день я мяч гоняю, то с друзьями, то один.
Ранним утром на зарядку я конечно не встаю.
Нет обеда? Всухомятку бутерброд я пожую.
Поздно спать люблю ложиться, после всех телепрограмм.
И не может добудиться меня мама по утрам.
«Ты сыночек, бледный, вялый и совсем больной на вид.
Ты с утра уже усталый, может, что-нибудь болит?»
А отец сказал с досадой: «Вот твоя ошибка, сын!
Соблюдать, конечно, надо в жизни правильный режим!».

• Подвижная игра «Зарядка и простуда».

• Трудовая деятельность на участке: подметаем дорожки, веранду; убираем камушки на участке.

«НЕ БОИМСЯ МЫ ДОЖДЕЙ И ВЕСЕННИХ ХМУРЫХ ДНЕЙ»
Задачи: воспитывать у детей осознанное отношение к необходимости закаляться, заниматься спортом, есть овощи и фрукты; расширять знания и навыки по гигиенической культуре.

I половина дня

1. Беседа «Я гуляю под зонтом».

Воспитатель: Ребята, мы каждый день ходим с вами на прогулку. Но вот пошёл дождь, что мы с вами должны сделать? Правильно. Зайти на веранду или открыть свои зонтики.
Мама зонтик мне купила-
Взрослый, настоящий.
Ярко-розовый, красивый,
С ручкою блестящей.
Если дождь пойдёт опять,
Под зонтом пойду гулять.
-После дождя очень легко дышится, воздух становится чище, он пахнет свежестью, мокрыми листочками и корой. После дождя много луж. Но по лужам можно ходить только в резиновой обуви, и только если она не глубокая, чтобы не промочить ноги.
2.Игры малой подвижности: «Море волнуется раз», «Ручеёк».
3.Свободная аппликация «Строим речку».
Учить детей самостоятельно моделировать. Предложить полоски разной длинны и ширины. Ребёнок по желанию выбирает полоски и создаёт свою речку.
4.Ручной труд «Шлюпка из ореховой скорлупы».
Многие дети любят мастерить. Предложить им смастерить из природного материала шлюпку и пустить её поплавать в наш небольшой бассейн ( в ванну налить воду для игровой деятельности со шлюпками, сделанные детьми).
Смастерим мы с братом шлюпку из ореховой скорлупки.
Шлюпку пустим мы в бассейн, следом побежим за ней.
Надуваем ветерок, парус – белый лепесток.
Правит шлюпкой морячок – пёстрый, маленький жучок.
5.Русские народные мудрости и пословицы о здоровье:

• Болезнь не красит человека, а старит.

• Болен – лечись, а здоров – берегись.

• Ешь, да не жирей – будешь здоровей.

• Застарелою болезнь - лечить трудно.

• Здоров будешь – всё добудешь.

• Здоровье дороже богатства.

• Здоровье не купишь – его разум дарит.

Утренняя прогулка

1. Поговорим о погоде.

- Отгадайте загадки:
Летит орлица по сине небу- Кто всю ночь по крыше бьёт, да постукивает.
Крылья распластала, И бормочет, и поёт, убаюкивает? (дождь)
Солнышко застлала. (туча)
Он всюду – в поле и в саду,
Но в дом не попадёт.
И никуда я не пойду,
Покуда он идёт. (дождь)
- И так, мы поговорим о погоде. Как можно узнать о погоде на сегодня, на завтра и т.д.
-Да, мы слушаем радио или телевизор. Эти сведения нам даёт синоптик. Погоду можно узнать и по поведению животных и растений. Погоду предсказывают около 400 растений и 600 животных: пчёлы, бабочки, муравьи, пауки, дождевые черви и т.д.
2.Беседа «Уроки закаливания»
- Обязательно нужно принимать воздушные и солнечные ванны. Воздушные ванны принимают под тенистыми деревьями, играя в мяч или отдыхая на коврике. Солнечные ванны – прекрасное закаливание, которое дарит нам сама природа. Вначале на солнце проводят 5-10 минут, причём голову обязательно нужно прикрыть бейсболкой или панамкой. Солнечные ванны лучше делать с утра с 10 утра до 12 часов дня. Замечательное закаливание – бегать босиком по влажному песочку, по траве летом.
Ранним утром по траве, по кудрявой мураве,
Что обрызгана росой, бегать я люблю босой!
Очень полезно играть в игры на свежем воздухе: футбол, волейбол и т.д. вечером хорошо бы прокатиться на велосипеде.
3.Физкультурное упражнение «Нос, умойся!».
4.Подвижные игры: «Пройди не задень», «Не намочи ноги».

II половина дня

• Составь сказку «Как попасть в страну здоровячков?».

• Дидактическая игра «Третий лишний»: раздаются карточки с рисунками, дети самостоятельно выбирают лишний предмет.

• Свободное рисование «Лужа, дождь, зонтик».

• Подвижная игра «Шире шаг».

Вечерняя прогулка

• Экспериментирование «Создаём лужу на асфальте».

• Игры-забавы с воздушными шарами.

• Заклички о дожде (читают дети)

• Подвижные игры: «Выше ноги от земли», «Мы капельки».