Физическое воспитание детей раннего возраста: проект «Растем здоровыми вместе»

Управление образования администрации города Армавира
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад для детей раннего возраста №1.

«Растем здоровыми вместе!»
проект работы с родителями по физическому воспитание детей раннего возраста
(из опыта работы)

ВВЕДЕНИЕ

Здоровье – высшая награда
Оно не рядом, не вблизи.
К нему шаг в день,
Но делать надо.
Иди, карабкайся, ползи!

Здоровье - это Великая ценность каждого человека. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это не только желание родителей, но и одна из ведущих задач, стоящих перед дошкольным учреждением . Понятие «здоровье» имеет множество определений, но самым популярным, и пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».
Принцип здоровья сбережения нашли свое отражение в ФГОС. Одной из задач стандарта является охрана и укрепления физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия;
В образовательной области «Физическое развитие» главной задачей является гармоничное развитие у воспитанников физического и психического здоровья. Физическое развитие включает приобретение опыта в разных видах деятельности детей.
Особенность нашего детского сада в том, что каждый год он формируется из детей, впервые пришедших в детский сад, дошкольное образовательное учреждение специализируется на раннем возрасте. Этот период, несомненно, связан с адаптацией ребенка к условиям ДОУ. Ребенок раннего возраста очень привязан к матери и поэтому адаптация к новым для него условиям приводит к сбоям в работе организма, общему снижению иммунитета, что, в свою очередь, может привести к заболеванию. Чтобы этого не произошло, следует проводить мероприятия, которые направлены на преодоление негативных последствий адаптации и будут способствовать укреплению психологического и физического состояния ребенка. Они касаются сферы ухода, физического развития, закаливающих процедур, формирования гигиенических и других навыков.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЕ С ДЕТЬМИ РАННЕГО ВОЗРАСТА

Период раннего детства (от 1 года до 3 лет) характеризуется быстрым ростом и развитием организма ребенка. Ребенок совершенствуется в ходьбе, овладевает умением преодолевать препятствия, у него улучшается координация движений, бурно развивается речь.
Мышечная система у маленьких детей формируется на основе развития нервной системы и увеличения массы скелетных мышц, причем происходит этот процесс неравномерно. В раннем возрасте кости ребенка богаты кровеносными сосудами и содержат небольшое количество солей. Они эластичны, гибки, легко деформируются и искривляются, так как костная система
2-3-летние дети имеют значительные зоны хрящевой ткани, слабые, мягкие суставы и связки. У малышей еще нет устойчивых изгибов позвоночника, которые появляются лишь к 4 годам. Все это надо учитывать при проведении занятий по физической культуре. Например, если упражнение выполняется лежа на спине, необходимо, чтобы ребенок лежал прямо. Следует исключать силовые упражнения (перенос тяжестей, висы на руках и т.п.), а также связанные с длительным пассивным ожиданием.
Особое внимание рекомендуется уделять развитию свода стопы, так как на втором и частично на третьем году жизни она уплощена. Очень полезно поэтому упражнять малышей в приподнимании, ходьбе на носках, ходьбе по наклонной плоскости и ребристой доске.
Работа сердца в детские годы находится в тесной взаимосвязи с развитием мышц. Регулярные занятия тренируют сердечную мышцу, приводят к постепенному уменьшению частоты пульса. В связи с этим хорошие результаты обучение дает, если малыш испытывает положительные эмоции (радость, удовольствие, удовлетворение). Содержание упражнений должно увлечь, заинтересовать ребенка, но не следует заставлять его заниматься - принуждение вызывает естественный протест, отрицательные эмоции.
Мышление детей второго и третьего годов жизни конкретно - они лучше понимают то, что видят. Малыши представляют, что они должны сделать, если первоначальный показ движений был ярким, образным, целостным. Поэтому все упражнения, новые или знакомые, проводятся вместе со взрослым и по его показу.
Вначале, как правило, дети выполняют новые движения неточно, с излишним напряжением. Следует учитывать это и предъявлять к ним минимальные требования. Движения ребенка этого возраста считаются правильными даже тогда, когда, повторяя упражнение за воспитателем, он воспроизводит лишь самое основное. В этот возрастной период малыш осваивает новое движение в общих чертах (в целом). Дальнейшее совершенствование движения, его детальная отработка и точность выполнения осуществляются в последующих возрастах.
Все формы организации физического воспитания: физкультурные занятия, физкультурно-оздоровительные мероприятия, повседневная работа по физическому воспитанию взаимосвязаны.
Оздоровительные задачи решаются на занятиях путем организации рациональной двигательной активности детей. Воспитательно-образовательные задачи - путем формирования морально-волевых черт личности ребенка в процессе занятий, закрепления правильных двигательных навыков.
Мы предлагаем следующую схему построения содержания типового занятия по физической культуре в группе детей раннего возраста:
1. Вводная часть. Продолжительность 1-2 мин.
Содержание: построение, ходьба, легкий бег, упражнения для формирования стопы, упражнения на внимание, танцевальные шаги, организующая игра, перестроения для выполнения общеразвивающих упражнений.
2. Основная часть. Продолжительность 7-8 мин.
Содержит общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; основные движения - ходьба, бег, прыжки; бросание и ловля, лазание; упражнения на осанку; подвижная игра.
3. Заключительная часть. Продолжительность 1-2мин.
Содержание: спокойная ходьба, ходьба с заданием; малоподвижная игра, хоровод; упражнения для мышц лица, глаз, мелкой моторики рук; упражнения на осанку, профилактику плоскостопия, на расслабление.
Занятия с детьми раннего возраста целесообразно проводить еженедельно, по 3 занятия в неделю (8-10мин). По возможности заниматься лучше в зале, где повышается двигательная активность детей, увеличивается физическая нагрузка.
Чтобы научить малышей лучше ориентироваться в пределах комнаты, зала, где будет проводиться занятие, можно в центре постелить ковер или длинную (5-8 м) ковровую дорожку, вокруг которой дети ходят, бегают. На самом ковре (дорожке) проводятся упражнения общеразвивающие и для развития основных видов движений.
Перед началом занятия следует произвести влажную уборку пола и хорошо проветрить помещение, поддерживая температуру воздуха в пределах 19-20 °С. Летом в хорошую погоду занятия проводятся на площадке.
Для занятий целесообразно объединить детей по 7-9 человек (две подгруппы). Исходя из конкретных условий в подгруппы объединяют детей по группам и учитывая подготовительный и двигательный опыт каждого ребенка.
Прочность усвоения упражнений и основных движений зависит от обязательного повторения пройденного (достаточное число раз). Повторение не должно быть механическим и однообразным, поэтому на первом этапе обучения детей, повторяя материал, следует использовать различные методы, менять ситуацию, всячески поддерживая интерес детей, не изменяя характера движений. Основные движения нужно распределять с учетом трудности, постепенного усложнения и необходимости повторения материала с разрывом в повторении не более 2-3 занятий. Подвижную игру следует проводить в течение 2 занятий подряд без изменений, а затем усложнить, создать варианты с тем, чтобы ребенок проявил большие заинтересованность и внимание, преодолел некоторые затруднения.
Воспитатель в работе может использовать готовые комплексы упражнений для занятий или составлять их сам, придерживаясь следующих рекомендаций:
- учитывать возможности детей данной возрастной группы и уровень имеющегося двигательного опыта;
- не заменять полностью все упражнения предыдущего занятия, а оставить 2-3 знакомых, которые дети слабо усвоили, требующих повторения (желательно повторить те упражнения, которые доставляют детям удовольствие);
- проводить подвижную игру после всех упражнений; она должна быть закончена спокойной ходьбой;
- подбирая упражнения, учитывать нагрузку на крупные группы мышц (плечевого пояса, живота, спины, ног);
- обеспечить чередование нагрузки на все основные группы мышц;
- примерно половину упражнений проводить из исходного положения сидя, на четвереньках, лежа на животе, спине, чтобы разгрузить мышцы спины и стопы ног;
- предусматривать постепенное нарастание нагрузки на организм ребенка и снижение ее в конце занятия;
- применять поточный и фронтальный методы организации детей, иногда использовать для упражнений в основных видах движений инвентарь и пособия, с которыми дети выполняли общеразвивающие упражнения (например, упражнения с мячами закончить метанием вдаль рукой, отведенной назад - вверх, от груди или катанием мяча и т.п.).
Занятия по физической культуре с детьми второго года жизни предусматривают ходьбу (развивающую равновесие), ползание (лазанье), бросание, катание, некоторые игровые и общеразвивающие упражнения, а также игры с движениями.
Занятия с детьми третьего года жизни предусматривают ходьбу, бег, ползание и лазанье, метание и катание, прыжки, сюжетные подвижные игры с простыми правилами, игровые и общеразвивающие упражнения (с предметами и подражательные).
Во время занятий построения и перестроения используются наиболее простые, с применением различных ориентиров. Наиболее удобно и приемлемо для выполнения общеразвивающих упражнений и подвижных игр свободное построение. Для ориентиров могут быть использованы разнообразные пособия: веревки, обручи, гимнастическая скамейка, ковровая дорожка и т.д.
Все построения и перестроения проводятся с помощью воспитателя. Перед выполнением общеразвивающих упражнений он приучает детей вставать на коврик (так, чтобы не мешать друг другу); перед броском - вдоль веревки, скамейки и т.п., помогая малышам найти свободное место, построиться парами или в круг (кто с кем хочет). Круг можно образовать, если малыши встанут в шеренгу, держась за руки, а воспитатель, взяв за руки первого и последнего, замкнет круг; или дети становятся вокруг стула (куба) лицом к нему, берутся за руки и вместе с воспитателем образуют круг.
В начале года на занятиях малыши ходят и бегают гурьбой, врассыпную за взрослыми (вокруг ковра), но постепенно они осваивают ходьбу и бег колонной друг за другом, выстраиваясь при этом не по росту, а произвольно.
Остановимся подробнее на особенностях развития основных видов движений.
Ходьба и равновесие. Дети начинают ходить к концу первого - началу второго года. Одни делают первые неуверенные шаги уже в 8-месячном возрасте, другие начинают самостоятельно переступать только в 13 месяцев.
Начальный период ходьбы имеет свои характерные особенности: чтобы удержать равновесие, малыш широко расставляет ноги, разводит в стороны руки, покачивается из стороны в сторону. Туловище его наклонено вперед, ноги сильно согнуты в коленях и тазобедренном суставе, ступни развернуты внутрь, косолапят, так как дети неуверенно выносят ноги вперед. Шаг неравномерный, семенящий, короткий.
Часто во время ходьбы, особенно при ускорении, малыши падают из-за того, что расположение центра тяжести не обеспечивает достаточной устойчивости во время движения.
На втором году жизни у детей появляется ускоренная и быстрая ходьба, причем она очень своеобразна и индивидуальна, каждый ребенок ходит в удобном ему темпе, в соответствии со своими возможностями. Поэтому нецелесообразно на занятиях по физической культуре проводить ходьбу под счет, удары бубна или под музыку - малышам это не под силу. Заинтересовывают, хорошо закрепляют умение ходить игровые подражательные упражнения “Пройди, как мышка”, “Пройди, как солдат” и т.д.
Любая двигательная деятельность при перемещении в пространстве способствует развитию равновесия. Ходьба по прямой, остановка, смена направления (особенно в первом полугодии второго года жизни) требуют затраты усилия для сохранения равновесия.
Необходимы многократные упражнения в ходьбе по дорожке, доске, ребристой или наклонной плоскости и их повторения в новых сочетаниях и ситуациях.
Воспитатель приучает детей ставить поочередно сначала одну, затем другую ногу, поднимаясь на гимнастическую доску, скамейку, ящик, и также спускаться, избегая при этом спрыгивания на пол, так как прыжок в глубину не соответствует возможностям детей этого возраста.
Ходьба детьми третьего года жизни еще не вполне освоена и в дальнейшем продолжает совершенствоваться. Поэтому следует показывать, как правильно ходить, чтобы, подражая взрослому, малыши ходили, как им удобнее, особо не обращая внимания на взмахи рук и высоту подъема ноги.
Воспитатель перед группой проходит широким шагом, правильно чередуя взмахи рук, и говорит: “Посмотрите, как я иду. Вот так и все пойдем”.
Чтобы удлинить шаг ребенка и избежать шлепанья, проводятся упражнения в ходьбе и беге за воспитателем или игровые задания “Пойдем легко, как кошечки”, “Пойдем тихо, как мышки” и т.п. Чтобы малыши не шаркали ногами, их упражняют в переступании на разном расстоянии через линии, ленты, веревки, рейки, кубики, кегли.
На третьем году жизни применяются самые простые упражнения в равновесии. Дети свободно, в индивидуальном темпе, ходят по прямой и извилистой дорожке (линии, доске, наклонной доске, гимнастической скамейке), переступают через кубики, перешагивают из обруча в обруч.
Если, перешагивая через кубики или кегли, малыш пытается обойти их (одной ногой перешагивает через препятствие, а вторую обносит кругом), необходимо расставить предметы шире на 40-50 см.
Некоторые трудности, особенно в начале года, вызывают у ребенка подъем на пособие и спуск с него, поэтому воспитатель должен подать ему руку, помочь. Важно так настроить детей, чтобы они не боялись, смело поднимались на пособие и старались выполнить задание самостоятельно. Не следует разрешать спрыгивать без специального задания, так как для этого нужны коврик, мат, а также страховка. Малыши сходят с пособия шагом, опуская сначала одну, а затем другую ногу на пол.
В течение года дети в основном осваивают все предусмотренные упражнения в равновесии, значительно улучшаются качество движения и скорость его выполнения. Так, в начале года при ходьбе по гимнастической скамейке прямое положение корпуса, переменный шаг, самостоятельность в выполнении задания наблюдаются у 15% мальчиков и 54% девочек, в результате систематических занятий почти все малыши уверенно и спокойно выполняют упражнение. Значительно увеличивается и скорость движения: в начале года расстояние 2 м по гимнастической скамейке мальчики в среднем проходят за 4,9 с, девочки - за 5,8 с, в конце года с заданием мальчики справляются в среднем за 2,8 с, девочки - за 2,9 с.
Упражнения в равновесии в первой младшей группе просты, но в какой-то мере однообразны, они требуют напряжения, внимания и сосредоточенности. Однако дети их выполняют с удовольствием, если занятия проводятся интересно, в игровой форме, например, один раз малыши идут по дорожке, другой - по мостику, потом к мишке (зайке, кукле), шагают по кружочкам, из одного обруча в другой, по пенькам, нарисованным мелом, или резиновым кружочкам. Это не утомляет детей, совершенствует движения.
Бег является одним из основных видов передвижения детей младшего дошкольного возраста. Дети, которые любят бегать, сложены более пропорционально, у них лучше формируется стопа, что имеет большое значение для двигательной деятельности ребенка. Во время движения активизируются мышцы, а это хорошо влияет на весь организм, так как повышенное мышечное напряжение вызывает увеличение частоты сердечных сокращений.
В начале третьего года жизни при беге у детей нередко наблюдается мелкий семенящий шаг, полусогнутые ноги опускаются всей стопой на землю, шаркают, движения рук и ног нечетко согласуются, заметны боковые раскачивания корпуса, нет ритмичности. Все это отрицательно влияет на скорость бега, поэтому она очень незначительна. На третьем году жизни у детей бег становится легче, появляется полетность.
У малышей, которые имели возможность систематически упражняться в беге на занятиях по физической культуре, полетность, как правило, наблюдалась значительно раньше, чем у детей, не имеющих таких условий.
Бег в этом возрасте может быть произвольным, важно, чтобы взрослый бегал вместе с детьми, показывая, что надо бегать легко, правильно чередуя взмахи рук. Но не следует обращать внимание детей на качество их бега, так как он становится неестественным.
На занятиях по физической культуре целесообразно организовывать бег одновременно всей подгруппе, чередуя его с ходьбой. Во избежание столкновения воспитатель указывает направление, особенно в подвижных играх, где бег связан с эмоциональными переживаниями.

Ползание и лазанье. Ползать ребенок начинает с 5-6 месяцев. При передвижении на четвереньках у малыша уменьшается нагрузка на позвоночник (достаточно сильная, когда малыш сидит во время приема пищи, на занятиях, играя с предметами), укрепляются мышцы спины, живота, формируется правильная осанка.
Дети раннего возраста любят ползать, и это стремление надо поддерживать, предусматривая по возможности больше разнообразных упражнений в этом виде движения (ползание, подползание, переползание) не только во время занятий, но и в момент самостоятельной игровой деятельности. Словесные указания взрослого малыши воспринимают плохо, но с удовольствием ползают рядом за взрослым, который помогает им правильно двигаться. Если у ребенка не получается движение, воспитатель занимается с ним отдельно. Ползание целесообразно сочетать с переползанием через бревно, гимнастическую скамейку, а также подползанием под веревку, рейку, дугу и т. д. любым способом, удобным для ребенка.
Более сложное упражнение - ползание на четвереньках по наклонной доске или гимнастической скамейке - включается в занятия во второй половине года.
Лазанье дети второго года жизни осваивают медленнее, так как они боятся высоты: поднявшись на первую рейку лестницы, тотчас сходят на пол. Обучая каждого ребенка этому движению, инструктор должен быть особенно внимательным и следить, чтобы малыш, пытаясь взяться за следующую рейку, не отпускал сразу обе руки, не опирался о перекладину предплечьем, не наклонял голову, поочередно переставлял руки и ноги, двигался произвольно, в удобном ему темпе, постепенно привыкал к высоте. В лазанье удобнее всего упражняться на лесенке-стремянке, занимаясь индивидуально.
Дети третьего года жизни ползают с большим удовольствием, быстро и уверенно. Большинство выполняют движение правильно, на четвереньках, опираясь на колени и ладони, но некоторые попеременно передвигают руки и ноги или выносят одновременно обе руки и, опершись на них, подтягивают к рукам одновременно обе ноги. B таких случаях воспитатель показывает, как надо двигаться, ползая вместе с ребенком.
Во время ползания на четвереньках по наклонной доске (гимнастической скамейке) детей предупреждают, что нужно быть внимательными и осторожными. При повторении движения они могут ползти друг за другом, воспитатель находится рядом и при необходимости поддерживает малышей. Следует напоминать детям, что, ползая по скамейке, надо смотреть вперед, для чего в конце ее на расстоянии 1-2 м на стул сажают мишку, зайку или другую игрушку, на которую они смотрят.
Прыжки- наиболее важный показатель общей физической подготовленности детей.
На третьем году жизни у детей появляется и интенсивно формируется прыжок, наблюдаются существенные изменения качественных и количественных показателей прыжка.
В соответствии с возможностями и анатомо-физиологическими особенностями детей третьего года жизни прыжок требует согласованной работы мышц, определенной координации движений. Обучение начинается с поскоков на месте, с продвижения вперед, прыжков в длину с места и в глубину (спрыгивание). Прыжок в глубину связан с большой нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, поэтому ребенок спрыгивает менее энергично, тяжело опускаясь на всю ступню, почти не сгибая колен. Обучать этому виду движения нужно индивидуально, так как на начальном этапе его освоения необходима помощь.
Появление и активное формирование прыжковых движений происходит почти одновременно с развитием бега.
Вначале малыши (в возрасте 1 года 8 месяцев, 1 года 10 месяцев) с интересом наблюдают за выполнением прыжка взрослым, не повторяя его действия. Но постепенно они начинают ритмично приседать, сгибать и выпрямлять ноги, туловище и учатся переносить вес тела с одной ноги на другую. Так возникают пружинящие движения. Ребенок пытается подпрыгивать вверх на месте, прыгать вперед. Как правило, после прыжка дети опускаются тяжело, на всю ступню, не сгибая колен, что сопровождается неприятными ощущениями, поэтому следует обучать малышей мягкому приземлению, не обращать особого внимания на движения рук.
Одновременное приземление на две ноги является наиболее трудным и требует упражнения и закрепления в последующие годы. Инструктору необходимо систематически показывать правильные движения при прыжке - легко, на носках подпрыгивать на месте, энергично прыгать вперед, мягко приземляться. В этом возрасте ребенок легко осваивает движение в целом, т.е. его внимание фиксируется только на основных признаках прыжка: правильной постановке стоп при отталкивании, энергичном толчке и мягком приземлении.
Конкретные задания даются в игровой форме или в виде подражательных упражнений (прыгать через ленту, ручеек, канавку, как зайчики и т.д.) и воспринимаются эмоционально, интересно, не вызывая затруднений у детей. Во время обучения малыши хорошо понимают словесные указания и стараются точно подражать показу взрослого.
Поскоки и прыжки целесообразно проводить со всеми одновременно, разрешая их выполнять каждому в удобном ему темпе.
В занятия поскоки (не более 15-20 с) включаются систематически, так как они значительно увеличивают физическую нагрузку, а после них следует спокойная ходьба.
Бросание, ловля, катание. На втором году жизни ребенок начинает осваивать упражнения в метании, которые укрепляют мышцы рук, плечевого пояса и туловища, развивают глазомер, пространственные представления, согласованность движений, меткость и ловкость.
Предварительно нужно упражнять малыша брать, держать и переносить предмет двумя и одной рукой. Ребенка заранее знакомят с некоторыми свойствами предметов, показав, что, например, мешочек с песком падает, мячик подскакивает и катится. После этого начинается индивидуальное ознакомление: каждый ребенок держит мяч в обеих руках и учится бросать его вперед, катать мячи или шары одной и двумя руками. Взрослый следит, чтобы малыши не цепко держали предмет, не тянули руки вперед, соблюдали указанное направление. Например, воспитатель дает ребенку мяч, предлагая держать его свободно и с усилием оттолкнуть от себя.
Бросание одной рукой или обеими руками снизу и из-за головы требует сосредоточенности, согласованности движений, некоторого силового напряжения, однако по сравнению с другими эти способы наиболее доступны детям второго года жизни. Надо лишь следить за тем, чтобы и правой и левой рукой ребенок бросал одинаковое количество раз. Положение туловища при этом произвольное.
Несколько сложнее детям катать, отталкивать мяч обеими руками, но во второй половине года они с этим заданием успешно справляются.
Метание в цель по своему способу выполнения - наиболее трудное движение для детей второго года жизни; как правило, они стараются приблизиться к ящику, корзине, обручу и положить предмет или бросают, не умея выбрать правильную позу, и даже стоя лишь в полуметре от цели, не справляются с заданием. Многие и к двум годам не умеют целиться, определять направление броска, соразмерять его силу и дальность. Поэтому метанию в цель малышей раннего возраста обучать не следует, целесообразно только ознакомить с этим видом действия. Детям второго года жизни не доступны упражнения в ловле мяча. Поэтому они не включаются в занятия.
Детьми третьего года жизни метание еще освоено мало. При метании двумя руками дети поднимают мяч над головой или держат перед грудью, бросают его прямо перед собой и вниз. Задание воспитателя “Бросить мяч как можно дальше” и его показ побуждают малышей выполнить движение более энергично, чтобы мяч пролетел выше и дальше, причем их мало интересует результат броска, а увлекают само движение, возможность его многократно повторить вместе с воспитателем, услышать похвалу.
Систематические упражнения и чередование метания вдаль одной и двумя руками, разнообразные задания (например, бросить до линии флажков, перебросить через гимнастическую скамейку, сетку, ленту, натянутую на уровне груди ребенка) создают условия повторения в разнообразных вариантах и являются основой для усвоения разных способов метания.
Мы считаем, что метание одной или двумя руками целесообразно проводить одновременно со всей подгруппой, так как это повышает моторную плотность занятия, значительно увеличивает двигательную активность каждого ребенка. С упражнениями в метании вдаль очень удобно сочетать другие движения, например, дополнительную нагрузку дети получают, если после броска бегут за своим мячиком, берут его и быстро возвращаются на свое место или катят мяч и проползают за ним под дугу, веревку.
Обучение бросанию и ловле мяча проводится индивидуально. Чтобы выполнить эти движения, надо рассчитать направление броска, его силу, занять определенную позу, учесть скорость летящего предмета, его объем, вес, суметь удержать предмет. Поэтому ловля какого-либо предмета после бросания его маленьким ребенком не под силу детям данного возраста. Малыш третьего года жизни может поймать мяч только после точного броска взрослого, когда предмет сам падает ему в руки.

ПЛАН РАБОТЫ ПРОЕКТА «РАСТЕМ ЗДОРОВЫМИ ВМЕСТЕ»

Физическому развитию в нашем детском учреждении уделяется особое внимание. Содержание образовательной области направлено на достижение целей формирования у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничного развития через решение следующих специфических задач:

• развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости, координации);

• накопление и обогащение двигательного опыта у детей (овладение основными движениями;

• формирование у детей потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Отслеживание физического развития начинается с периода адаптации. В данный период ведется наблюдение по определенным критериям (ходьба по дорожке, перешагивание через предметы, бросание мяча). Параллельно оценка физического развития отслеживается старшей медицинской сестрой.
Анализ физического развития показал, что на начало учебного года у 64% детей низкий уровень физического развития, у 24%-средний уровень, 12%-высокий уровень.
Данные показатели обозначили новую проблему – установление тесного сотрудничества с родителями по вопросу укрепления здоровья и физического воспитания детей раннего возраста. На первом этапе работы было проведено анкетирование, которое показало, что большинство родителей готовы к активному участию в физическом развитии своих детей, но этому мешает отсутствие знаний возрастных особенностей детей раннего возраста и опыта проведения мероприятий по физическому развитию.
С целью повышения компетентности родителей в вопросах физического развития и укрепления здоровья детей был разработан проект «Растем здоровыми вместе», план работы, которой предоставляется в данной статье.
Цель данного проекта: повышение компетентности родителей по физическому воспитанию и развитию детей раннего возраста.
В качестве основных задач были определены:
1.Изучить теоретические основы проблемы.
2.Систематизировать информацию о формах повышения компетентности родителей.
3. Изучить возможности организационной формы взаимодействия с родителями «фокус-группа» в повышении компетентности родителей.
4.Составить план работы фокус-группы.
5.Осуществить апробацию плана работы фокус-группы.

Этапы реализации проекта:

ФОКУС-ГРУППА КАК НОВАЯ ФОРМА РАБОТЫ С РОДИТЕЛЯМИ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА

Работа с родителями осуществляется с 2013 года. В качестве основных форм взаимодействия с родителями я использовала следующие формы работы:

• родительские собрания

• консультации

• беседы

В ходе проведения перечисленных традиционных форм взаимодействия с родителями с целью активизации участия родителей в решении задач укрепления здоровья и физического развития проводилась следующая работа: показ и совместное выполнение физических упражнений, дыхательных гимнастик, общеразвивающих упражнений, нетрадиционных методов оздоровления детей, мастер класса по изготовлению нетрадиционного оборудования для профилактики плоскостопия.
Проводимая работа дала свои положительные результаты. На уровне детей снизились показатели заболеваемости, о чем свидетельствуют данные мониторинга на 2013 год.
На уровне родителей была зафиксирована проблема: низкий уровень посещаемости всех выше обозначенных мероприятий. Выяснение причин позволило сделать вывод, что необходимо менять формы работы взаимодействия с родителями для того, чтобы повысить их заинтересованность в решении задач укрепления здоровья совместно с детским садом. С этой целью в соответствии с положением МБДОУ№1 о творческой фокус-группе была спроектирована работа по укреплению здоровья «Растем здоровыми вместе», в которую входят родители, воспитатели, старшая медицинская сестра. Цель творческой фокус – группы, сбор информации по данной проблеме, обсуждение и обмен опытом среди ее участников, поиск новых форм предоставления консультативной помощи родителям, установление обратной связи. Состав группы может меняться. В нее могут входить родители детей, не посещающих детский сад. Это позволяет смотреть на проблему шире и высвечивать новые.
В течении 2014-2015г. запланирована и проведена работа по внедрению данной формы в практику детского сада.
К каждому заседанию творческой фокус-группы воспитатель изучает литературу. Ищет ответы на предполагаемые вопросы, которые устанавливаются с помощью предварительного анкетирования. Ведущий - воспитатель, по заявленной проблеме определяет ряд вопросов, которые могут привести к дискуссии.

ПЛАНЫ РАБОТЫ ФОКУС – ГРУППЫ

«РАСТЕМ ЗДОРОВЫМИ ВМЕСТЕ»
на 2014 -2015 учебный год.
Тематический план встреч

Заседание №1.
Дата проведения: октябрь
Тема: «Давайте познакомимся!»
•«Актуальность создания фокус – группы «РАСТЕМ ЗДОРОВЫМИ ВМЕСТЕ» (выступление, воспитатель Рамусь О.А.);
•Знакомство с положением и работой фокус – группы «Растем здоровыми вместе», определение проблематики заседаний фокус – группы (выступление, воспитатель Рамусь О.А.);
•«Насколько важно физическое воспитание детей раннего возраста» (дискуссия);
•«Необходимо ли соблюдать здоровый образ жизни?» (дискуссия).

Заседание №2.
Дата проведения: январь
Тема: «Место физической культуры в семье»»
•«Особенности физического воспитания в семье» (ММ - презентация, информационное выступление воспитателя Рамусь О.А., обсуждение);
•«А нужен ли личный пример родителей в воспитании физического развития?» (дискуссия);
•«Что нужно сделать, чтобы привить любовь к физкультуре?» (дискуссия).

Заседание №3.
Дата проведения: апрель
Тема: «Будь здоров, без докторов»»
• «Какие факторы влияют на здоровье ребенка? (информационное выступление воспитателя Рамусь О.А.);
•«Какие закаливающие процедуры вы знаете?» (анкетирование, дискуссия);
•«Оздоровление детей дома» (обмен опытом, дисскуссия).

Заседание №4.
Дата проведения: июль
Тема: ««Нестандартное оборудование для оздоровления детей в домашних условиях»
•«Что такое нестандартное оборудование?» (информационное выступление воспитателя ,ММ презентация);
•«Есть ли свободное время для создания оборудования для ребенка и возможно ли это?» (дискуссия);
•«насколько эффективно нестандартное оборудование» (дискуссия).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.

Семья занимает центральное место в физическом воспитании ребенка. И только слаженная работа воспитателей и родителей, заинтересованность в сотрудничестве, принесет желаемые результаты.
Апробация проекта показала эффективность самой формы взаимодействия родителей фокус-группы. Этому содействует использование активных методов взаимодействия в группе: дискуссия, рефлексия. Общее обсуждение значимой проблемы укрепления здоровья малышей в рамках групповой дискуссии позволяет не только высказаться всем ее участникам, но и в ходе осмысления конкретных фактов, ситуаций, опыта выработать общую позицию, мнение о предмете дискуссии.
Практика применения во взаимодействии с родителями метода фокус-группы показала ее не только жизнеспособность, но и перспективы: родители постепенно меняют свою пассивную позицию в отношении участия в решении возникающих проблем физического развития детей и становятся заинтересованными, полноправными субъектами данного процесса.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.

ПРИЛОЖЕНИЕ.

ИНФОРМАЦИОННЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ
ЗАСЕДАНИЙ ФОКУС – ГРУППЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.
ПОЛОЖЕНИЕ
о творческой фокус - группе в МБДОУ№1

1.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1.Настоящее положение разработано для муниципального бюджетного дошкольно-го образовательного учреждения детский сад для детей раннего возраста № 1 в соответ-ствии с Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации», Законом Краснодарского края "Об образовании в Краснодарском крае", Уставом образовательного учреждения, правилами внутреннего трудового распорядка, трудовыми договорами, договором об образовании по образовательным программам дошкольного образования
1.2.Творческая фокус - группа – это профессиональное объединение педагогов, представителей науки, родителей, общественности, заинтересованных в совместном изучении актуальных проблем дошкольного образования с целью поиска оптимальных путей для их разрешения.
Творческая фокус-группа создается для сбора информации об общественном мнении и мнении работодателей и заказчиков образовательных услуг о качестве их предоставления в МБДОУ № 1, сотрудничества с родителями воспитанников, общественности, поиска новых форм предоставления консультативной помощи родителям, воспитывающих детей раннего возраста, установления обратной связи по решению задач, возложенных на образовательное учреждение.
1.3.Творческая фокус-группа является структурным подразделением методической службы образовательного учреждения, осуществляющим проведение совместной поисковой, исследовательской работы.
1.5.Творческая фокус-группа организуется при наличии не менее пяти человек: педагогов, родителей и других специалистов.
1.6.Творческая фокус-группа создается, реорганизуется и ликвидируется заведующим МБДОУ по представлению заместителя заведующего по воспитательно- образовательной работе (старшего воспитателя).
1.7.Творческая фокус-группа согласовывает свою деятельность с заместителем заве-дующего МБДОУ по воспитательно- образовательной работе, отчитывается о результатах своей деятельности перед педагогическим коллективом.
1.8.Поисковую, исследовательскую работу творческая фокус-группа осуществляет на основе настоящего Положения, приказов и директив Министерства образования и науки РФ, Министерства образования Краснодарского края, а также рекомендаций управления муниципального образования г. Армавира

II. ЗАДАЧИ И НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ТВОРЧЕСКОЙ ГРУППЫ
2.1.Деятельность творческой фокус-группы используются для решения следующих задач:
2.1.1.Определение имиджа МБДОУ для потребителей образовательных услуг, общественности, его сильных и слабых сторон.
2.1.2.Анализ эффективности применяемых в МБДОУ форм взаимодействия с родителями.
2.1.3.Исследование мотивации педагогов и родителей по различным социально-педагогическим аспектам.
2.1.4.Оценка моделей дополнительных образовательных услуг и составление рекомендаций по их реализации в практике МБДОУ № 1.
2.2.Основными направлениями деятельности творческой фокус-группы являются:
2.2.1.Изучение потребностей родителей воспитанников на предоставление консультативной психолого-педагогической и медицинской помощи.
2.2.2.Сбор мнений родителей по определенным проблемам воспитания и развития детей раннего возраста
2.2.3.Анализ мнения родителей о проводимых мероприятиях в МБДОУ по повышению педагогической культуры.
2.2.4.Выяснение причин низкой посещаемости отдельными родителями предлагаемых МБДОУ форм взаимодействия.
2.2.5.Определение оптимальных и эффективных форм взаимодействия с родителями воспитанников МБДОУ № 1 и с родителями детей, не посещающих дошкольное образовательное учреждение
2.2.6.Определение форм позиционирования передового педагогического опыта работы в МБДОУ и практики семейного воспитания.
3.ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ ФОРМЫ ТВОРЧЕСКОЙ ФОКУС-ГРУППЫ
3.1.Основными формами работы в творческой фокус-группе являются: классическая фокус-группа и онлайн-фокус-группы
3.2.Классическая фокус-группа
Классическая фокус-группа проводится в специально оборудованном помещении в течение 1,5-2 часов по заранее разработанному сценарию. Обычное количество участников составляет 5-12 человек.
Фокус-группу проводит квалифицированный специалист (модератор), задача которого - понять истинное отношение участников фокус-группы к обсуждаемым вопросам.
К ведущему выдвигаются следующие требования: высокая коммуникабельность, умение слушать, не навязывая свою точку зрения респондентам; наличие чувства юмора; умение управлять малой группой; достаточная эмоциональность, умение сопереживать высказываниям участников; самокритичность, любознательность и динамичность.
3.3.Онлайн фокус-группы
Онлайн фокус-группы могут организовывать свою работу в форме чата, а также в форме форума.
Онлайн творческая фокус-группы в форме чата проводят свою работу в режиме реального времени. Участники регистрируются на сайте МБДОУ № 1 и вместе с модераторами обсуждают предлагаемую тему по заранее предложенному списку вопросов.
Сроки проведения онлайн творческой фокус-группы составляют примерно один-три дня.
Онлайн творческая фокус-группа в форме форума организует свою работу в рамках сетевого исследования путем обмена сообщениями по компьютерной сети в режиме реального времени.
Подобная фокус-группа имеет большую продолжительность и большее количество участников. Участники регистрируются на специальном форуме. Далее участники отвечают на вопросы модератора, обмениваются мнениями и комментируют ответы других участников.
По времени опросы участников форума занимают около трех-пяти дней и имеют возможность привлечения аудитории с минимальным количеством времени.
Участники форума могут зайти на страницу в любое удобное для них время.

4.ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ТВОРЧЕСКОЙ ФОКУС-ГРУППЫ
4.1. Работа творческой группы проводится в соответствии с планом работы на текущий год. План составляется руководителем (модератором) творческой фокус - группы, рассматривается на заседании научно- методического совета и утверждается заведующим дошкольным учреждением.
4.2. Заседания творческой фокус-группы проводятся не реже одного раза в месяц. По каждому из обсуждаемых на заседании вопросов принимаются рекомендации, которые фиксируются в журнале протоколов.
4.3. Регулирование работы творческой фокус- группы следующие осуществляется на основе следующих локальных актов и документации:
Положение о творческой фокус-группе.
Приказ об открытии творческой группы.
План работы творческой фокус-группы на текущий учебный год.
Протоколы заседаний творческой группы.
Анализ работы за прошедший год.
4.4.Руководитель творческой группы обязан:
- Организовывать оперативную корректировку воспитательно- образовательных материалов; заседания творческой группы;
- Предоставлять отчет о работе творческой группы заведующему дошкольным учреждением.
4. ПРАВА УЧАСТНИКОВ ТВОРЧЕСКОЙ ФОКУС-ГРУППЫ
Участники творческой фокус- группы имеют право:
4.4.Выдвигать предложения об улучшении воспитательно- образовательного процесса в дошкольном учреждении.
4.5.Ставить вопрос о публикации материалов о передовом педагогическом опыте, накопленном в творческой фокус-группе.
4.6.Ставить вопрос перед администрацией МБДОУ о поощрении педагогов творческой группы за активное участие в поисковой, исследовательской деятельности.
4.7.Обращаться за консультациями по проблемам воспитательно- образовательной работы с детьми к заместителю заведующего дошкольным учреждением старшему воспитателю).
4.8.Выдвигать от творческой фокус-группы педагогов, родителей и других специалистов для участия в конкурсах различного уровня.
5.КОНТРОЛЬ ЗА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ТВОРЧЕСКОЙ ГРУППЫ.
Контроль за деятельностью творческой группы осуществляется заведующим дошкольным учреждением, его заместителем по воспитательно- образовательной работе ( старшим воспитателем) в соответствии с планом методической работы и планами контрольно-диагностических действий, утверждаемыми заведующим дошкольным учреждением.
6. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
6.1. Настоящее положение вступает в действие с момента издания приказа заведующего МБДОУ.
6.2. Изменения и дополнения вносятся в настоящее Положение и утверждаются заведующим МБДОУ.
6.3. Срок действия положения не ограничен. Данное Положение действует до принятия нового.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Анкета для родителей
Место физической культуры в семье
1. Ф.И.О., количество детей в семье.

2. Часто ли болеет ваш ребенок?

3. Причины болезни:
•Недостаточное физическое воспитание в детском саду;
•Недостаточное физическое воспитание в семье;
•Наследственность, предрасположенность
4. Занимается ли кто–нибудь в семье спортом?

5. . Установлен ли для вашего ребенка дома определенный режим дня? Соблюдает ли он его?

6. Знаете ли вы физические показатели, по которым можно следить за правильным развитием Вашего ребенка? (да, нет, частично)
7. На что, на ваш взгляд, должны семья и детский сад обращать особое внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребенка:
•Соблюдение режима;
•Рациональное, калорийное питание;
•Полноценный сон;
•Достаточное пребывание на свежем воздухе;
•Здоровая, гигиеническая среда;
•Благоприятная психологическая атмосфера;
•Наличие спортивных и детских площадок;
•Физкультурные занятия;
•Закаливающие мероприятия.
8. Делаете ли вы дома утреннюю гимнастику?
9. Соблюдает ли ваш ребенок правила личной гигиены? (моет руки перед едой, после туалета, после прогулки, умывается, чистит зубы и пр.).

10. Какие виды закаливания вы знаете? (перечислите).
_____________________________________________________________________________
11. Проводите ли дома с детьми закаливающие мероприятия, если нет то, что мешает.

12. Какие закаливающие процедуры наиболее приемлемы для Вашего ребенка:
•Облегченная форма одежды на прогулке;
•Облегченная одежда в группе;
•Обливание ног водой контрастной температуры;
•Хождение босиком;
•Систематическое проветривание группы;
•Прогулка в любую погоду;
•Полоскание горла водой комнатной температуры;
•Умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.
13. Какое физкультурное оборудование и спортивный инвентарь у вас дома (детский спортивный комплекс, лыжи, коньки, велосипед, самокат и др.).
_____________________________________________________________________________
14.Гуляете ли вы с ребенком после детского сада?
15.Какой деятельностью предпочитаете заниматься с ребенком после прихода из детского сада в выходные дни: (спортивные, подвижные, настольные игры, конструирование, лепка, рисование и др.).

16. Какие трудности в физическом воспитании вы испытываете?
_____________________________________________________________________________

17. Консультации, по какому вопросу вы хотели бы получить?

Приложение 3
Картотека подвижных игр с участием животных.
«Мишка и дети»
Цель: Учить детей бегать в одном направлении, не наталкиваясь друг на друга. Выполнять движения в соответствии с текстом.
Содержание игры. Роль медведя исполняет помощник воспитателя или ребенок Дети размещаются на одном конце групповой комнаты или участка. Воспитатель произносит слова:
М ишка по лесу гулял,
Мишка деточек искал,
Долго, долго он искал
Сел на травку, задремал.
(медведь ходит по группе и делает вид, что ищет детей.
Затем садиться и засыпает)
Стали деточки плясать,
Стали ножками стучать.
Мишка, Мишенька, вставай,
Наших деток догоняй.
(После этих слов дети убегают от мишки)

«Курочки и кошка»
Цель. Совершенствовать бег; развивать умение подражать животным, быть внимательным, действовать по сигналу; поощрять самостоятельные действия; вызывать чувство радости от совместных действий.
Содержание игры. Дети изображают курочек. Роль кошки исполняет помощник воспитателя. Воспитатель уточняет с детьми, как курочки машут крыльями, как они ходят, клюют зернышки. Определяет место, где живут курочки и где будут прятаться от кошки. Затем воспитатель произносит следующие слова:

Выходите, курочки,
Собирайте крошки,
Жучков, паучков
На зеленой дорожке
(Дети-курочки выбегают на середину зала, машут крыльями, летают). Воспитатель продолжает:
Куры крыльями махали
Ко-ко-ко, ко-ко-ко!
Куры клювиком стучали
Тук-тук-тук, тук-тук-тук!
(Дети-курочки присаживаются на корточки и стучат пальцами по полу, произнося: «Тук-тук-тук!»).
В друг появляется кошка:
Дети-курочки присаживаются на корточки и стучат пальцами по полу, произнося: «Тук-тук-тук!»
Вдруг появляется кошка
Выйду, выйду на дорожку,
Мяу-мяу-мяу!
Там, где куры ищут крошки,
Мяу-мяу-мяу!
(Курочки громко кричат: «Ко-ко-ко, ко-ко-ко!» — и убегают в свои домики)
Вороны
Цель. Совершенствовать бег в сочетании с движениями рук; побуждать к подражанию взрослому; учить действовать в соответствии с текстом.
Содержание игры. Дети изображают ворон, они стоят стайкой и подражают движениям воспитателя, который поет или говорит нараспев:
 
Вот под елочкой зеленой
«Кар-кар-кар!»
Скачут весело вороны,
«Кар-кар-кар!»
(Дети бегают по комнате, размахивая руками, как крыльями, произнося)
Целый день они кричали,
«Кар-кар-кар!»
Спать ребяткам не давали,
«Кар-кар-кар!»
(Продолжают бегать.)
Только к ночи умолкают
И все вместе засыпают,
Кар-кар-кар!
(Садятся на корточки, ручки под щечку и засыпают, тихо произнося «Кар-кар-кар!».)
Воронята
Цель. Упражнять в беге; развивать внимание, умение подражать; учить действовать в соответствии с текстом; вызывать чувство радости от совместных действий.
С одержание игры. Дети изображают воронят. Взрослый показывает, где гнездышки (круги, нарисованные на полу по количеству воронят), в которых живут воронята. Вспоминает с детьми, как кричат воронята, как клюют зернышки. Затем воронята занимают свои гнездышки, а взрослый читает стихи:

Воронята крепко спят,
Все по гнездышкам сидят
А проснутся на заре,
Будут каркать во дворе.
(В соответствии с текстом воронята присаживаются на корточки, склоняют головку, закрывают глазки. На последние слова текста они просыпаются и произносят: «Кар-кар-кар!», затем летают по комнате, машут крыльями. Взрослый сопровождает их действия словами)
Вышла Таня на дорожку,
Воронятам сыплет крошки
Воронята прилетали
Все до крошки поклевали
Тук-тук-тук, тук-тук-тук,
Клювами стучали
(Воронята-дети присаживаются на корточки и стучат пальчиками об пол, произнося: «Тук-тук-тук!»)
Взрослый берет собачку и говорит:
Тузик по двору гулял,
Вороняток испугал:
«Ав-ав, ав-ав!»
(Собачка догоняет воронят, а воронята улетают в свои гнездышки).
Гуси
Ц ель. Совершенствовать бег в сочетании с действиями рук; вызывать потребность к подражанию; получать удовольствие от совместных действий.
Содержание игры. Дети изображают гусей, располагаясь в одном конце комнаты, в другом конце стоит взрослый. По очереди говорят:
Воспитатель. Гуси-гуси!
Дети. Га-га-га!
Воспитатель: Есть хотите?
Дети. Да-да-да!
Воспитатель. Так летите!
Дети. Нам нельзя. Серый волк под горой не пускает нас домой.
Воспитатель. Ну, летите, как хотите только крылья берегите.
(Дети-гуси летят к взрослому, размахивая крыльями, шипя: «Ш-ш-ш». а волк ловит гусей. Затем взрослый говорит: «Кш! Бегите в поле!» Гуси убегают на свое место).
Кот Васька
Цель. Повысить двигательную активность; способствовать возникновению положительных эмоций от совместных действий.
Содержание игры. Дети-мышки сидят на стульчиках или на ковре. Один ребенок изображает кота Ваську. Он прогуливается перед детьми-мышками, подражая коту (идет на носочках, оглядывается вправо, влево, мяукает).
Взрослый и дети говорят:
Ходит Васька беленький,
Хвост у Васьки серенький
А бежит стрелой,
А бежит стрелой.
( Кот бежит к стульчику, стоящему в конце комнаты, и садится па него, засыпает. Взрослый и дети говорят)
Глазки закрываются,
Спит иль притворяется?
Зубы у кота-
Острая игла.
(Взрослый идет посмотреть, спит ли котик, и приглашает детей-мышек погулять. Мышки подбегают к стулу и скребут по нему).
Взрослый говорит:
Только мышки заскребут,
Серый Васька — тут как тут.
Всех поймает он!
(Кот догоняет мышек, а они убегают от него).

Зайка беленький
Цель. Обогащать двигательный опыт, учить действовать по слову взрослого; закреплять знания о цвете, форме; развивать внимание; поддерживать интересу движениям; побуждать к самостоятельному выполнению движений; вызывать положительные эмоции.
Содержание игры. Дети изображают зайчиков и занимают свои домики, которые можно обозначить кружками, квадратами, флажками разного цвета. Зайчики, запомнив свои норки-домики, по предложению взрослого выбегают на полянку, чтобы поиграть. Взрослый произносит стихи, а зайчики выполняют движения руками в соответствии со словами:
З айка беленький сидит,
Он ушами шевелит.
Вот так, вот так
Он ушами шевелит.
(Дети присаживаются на корточки свободном построении и шевелят руками, изображая ими уши зайца.)
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть.
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп,
Надо лапочки погреть.
(На слова «Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп» дети хлопают в ладоши.)
Зайке холодно стоять.
Надо зайке поскакать.
Скок, скок, скок, скок,
Надо зайке поскакать.
(На слова «Скок, скок, скок, скок» дети прыгают на месте.)
Кто-то зайку испугал,
Зайка прыг... и ускакал.
(Взрослый хлопает в ладоши. Зайки бегут в свои домики. Взрослый проверяет вместе с детьми, все ли зайки правильно нашли свои домики).
Кошка и цыплята
Цель. Совершенствовать бег, влезание и слезание с предметов; развивать внимание и ориентировку в пространстве; поддерживать интерес к взаимодействию со сверстниками; побуждать к подражанию животным, развивать воображение.
Содержание игры. На полянку выходит курочка-хохлатка (взрослый), с нею желтые цыплята (дети). В дальнем углу групповой комнаты на скамейке дремлет кошка (взрослый). Цыплята разбегаются по поляне, машут крылышками, клюют зерна, взбираются на жердочки (кубы высотой 10 см).
Курочка квохчет: «Ко-ко-ко, ко-ко-ко, не ходите далеко».
( На эти слова цыплята настораживаются, смотрят по сторонам.)
А курочка медленно продолжает:
На скамейке у окошка,
Улеглась и дремлет кошка.
Кошка глазки открывает
И цыпляток догоняет.
(На последние слова цыплята убегают от кошки, а она пытается их догнать)
У медведя во бору
Цель. Совершенствовать бег в одном и разных напряжениях; развивать воображение; поощрять самостоятельные действия детей.
Содержание игры. В лесу сидит медведь. Роль медведи вначале может выполнять взрослый, например помощник воспитателя. Когда дети хорошо освоят игру, можно на роль медведя выбрать ребенка.
На противоположной стороне леса живут дети. Воспитатель говорит: «Пойдемте, дети, в лес гулять, грибы, ягоды собирать». Дети идут в лес, имитируя сбор грибов, ягод. Воспитатель читает стихотворение:
У медведя во бору
Грибы, ягоды беру,
А медведь сидит
Ина нас рычит.
(Когда воспитатель скажет последнюю строчку, медведь с рычанием выбегает из берлоги, а дети убегают домой).

Приложение 4
Комплексы утренних гимнастик
«Озорное солнышко»
Выглянуло солнышко и зовет гулять.
К ак приятно с солнышком вместе нам шагать
Ходьба стайкой за воспитателем 10 сек.
Выглянуло солнышко, светит высоко.
По тропинке с солнышком нам бежать легко.
Бег стайкой за воспитателем 8 сек.
ОРУ «Поиграем с солнышком»
1. «Греем ладошки»
Ты ладошки нам погрей, наше солнышко,
Наше солнышко-колоколышко
И.п. – о.с. Руки веред, ладони вверх – и.п. – 4 раза.
2. «Ищем лучик»
Показался солнца лучик – стало нам светлее.
Справа лучик, слева - лучик, стало веселее.
И.п. – стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо – И.п., влево – И.п. – 2 раза
3. «Радуемся солнышку»
Солнцу рады все на свете и воробушки и дети. 5 раз
И.п. – о.с. – Прыжки на двух ногах на месте.
Вот и кончилась игра!
А теперь на завтрак дружно зашагала детвора
Ходьба стайкой за воспитателем.

«Огород»
В огород мы пойдем, урожай соберем!
Х одьба стайкой за воспитателем 10 сек.
Эй, лошадка, го-гоп,
Отвези нас в огород.
Бег стайкой за воспитателем 8 сек.
ОРУ «Веселый огород»
1. «Капуста»
У капусты качены - вот такой величины!
И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки вниз. Поднять руки через стороны вверх, соединить пальцы, образовав кольцо, - И.п. – 3 раза.
2. «Морковка»
Прячет морковка свой носик на грядке.
Видно, морковка играет в прятки!
И.п. – сидя, опора на кисти рук, поставленных с боков. Согнуть ноги, обхватить руками колени, голову опустить – и.п. – 4раза
3. «Веселье»
Дружный наш огород веселиться и поет
И.п. – ос. Прыжки на двух ногах на месте. – 4 раза
Вот и кончилась игра!
А теперь на завтрак дружно зашагала детвора.
Ходьба стайкой за воспитателем.

«Веселые птички»
П тицы улетали, крыльями махали.
Вот так, вот так крыльями махали.
Ходьба стайкой за воспитателем 10 сек.,
Птицы улетали, крыльями махали.
Вот так, вот так крыльями махали.
Бег стайкой за воспитателем 8 сек.
ОРУ «Птички»
1. «Птички ходят по водичке»
Ходят по водичке птички-невелички.
Ходят, лапки поднимают птички – невелички.
Вот так, вот так ходят у водички
И.п. – о.с. ходьба на месте высоко поднимая колени. - 6 раз
2. «Пью птички»
Сели у водички птички – невелички.
Лапки, клювики помыть сели у водички.
И.п. Приседание на месте. – 4 раза
3. «Зернышки клюют»
И воробушки тут как тут, зернышки с земли клюют.
И.п.- ноги на ширине плеч руки опущены, наклоны вперед.
Полетели птички, птички невелички.
Взвились в небо высоко, улетели птички.
Взвились в небо высоко, улетели птички.
Ходьба стайкой за воспитателем.

«Елочка»
Ч тобы нам не потеряться
Нужно за руки держаться.
Отправляемся мы в лес,
Ждет нас много в нем чудес.
Ходьба в колонне друг за другом 10 сек.
По сугробам мы шагаем выше ножки поднимаем!
По сугробам мы идем и не чуть не устаем.
Ходьба с высоким подниманием колена 10сек.
Холодно в лесу зимой побежали все за мной
Бег в колонне по одному за воспитателем 15 сек.
ОРУ «В гости к елочке»
1. «Высокая елка»
Вот полянка, вот и лес.
Вот и елка до небес.
Вот она какая,
Елочка большая!
И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднять руки верх посмотреть на них – И.п.. – 4 раза.
2. «Украшаем елку»
Мы сегодня принесли
Яркие игрушки.
Здесь конфеты и шары,
Пряники хлопушки
Вы игрушки доставайте елку вместе украшайте
И.п. – стоя, ноги на ширине плеч руки в низ. Наклон (внизу у пола выполнить движение кистями рук «берем игрушки»); выпрямиться, вывести руки вперед-вверх – движение кистями «вешаем игрушки» - 4 раза.
3. «Радуемся елке»
Распушила елка лапы,
Стала красоваться.
А мальчишки и девчонки
Стали улыбаться.
И.п. – о.с. прыжки на месте на двух ногах. – 4 раза
«Пушистые снежинки»
Как на тоненький ледок, выпал беленький снежок.
Ах, зима, зима белоснежная пришла
Ходьба в колонне друг за другом 10 сек.
Как на тоненький ледок, выпал беленький снежок.
Чтоб его не затоптать, надо на носочки встать.
Х одьба на носках 10сек.
Начался снегопад. Снегу каждый очень рад.
Побежим ловить снежинки, побежим ловить пушинки.
Бег в колонне по одному за воспитателем 15 сек.
ОРУ «Снежинки»
1. «Играем со снежинками»
В одной ладошке и в другой подержим мы снежочек свой
И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки внизу. Вытянуть руки перед собой ладони вверх, потом поднять вверх - И.п.. – 4 раза.
2. «Делаем снежок»
На снежок ты погляди, да смотри не урони
И.п. – стоя, ноги на ширине плеч руки в низ. Наклон (внизу у пола выполнить движение кистями рук «собираем снег»); выпрямиться – И.п - 4 раза.
3. «Замерзли ножки»
Мы попрыгаем немножко, мы погреем наши ножки
И.п. – о.с. Прыжки на двух ногах на месте. – 5 раз
Раз – два, раз – два,
Вот и кончилась игра.

«Веселые погремушки»


Ходьба в колонне друг за другом 15 сек.
Ходьба на носках 15сек.
Бег в колонне по одному за воспитателем 20 сек. Перестроение в полукруг.
ОРУ «Веселые погремушки»
1. «Позвеним вверху»
И.п. – стать, ноги на ширине ступни параллельно, руки с погремушками за спиной. Поднять руки вверх, позвонить ими, потом вернуться в И.п. – 4 раза
2. «Спрятали погремушки»
И.п. – погремушка за спиной, присесть вынести погремушку, позвенеть и вернуться в и.п. – 4 раза.
3. «Прыгаем с погремушкой»
И.п. – о.с. Прыжки на двух ногах на месте. – 5 раз
Раз – два, раз – два,
Вот и кончилась игра.

«На дворе весна»
Солнце в небе высоко, с солнцем нам идти легко
Ходьба в колонне друг за другом 15 сек.
Солнце в небе высоко, нас солнышком расти легко
Ходьба на носках 15сек.
С солнцем нам легко бежать, будем мы весну встречать
Бег в колонне по одному за воспитателем 30 сек. Перестроение в полукруг
ОРУ «За воротами весна»
1. «Сосульки»
Вот сосульки как морковки, нам их хочется сорвать
Только в рот нельзя их брать.
И .п. – стать, ноги на ширине ступни параллельно, руки в низу. Поднять руки вверх через стороны и подняться на носочки, потом вернуться в И.п. – 4 раза
2. «Капель»
Солнце светит целый день кап-кап звенит капель
И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот вправо с отведением правой руки (ладонь вверх – «ловим капельки») – И.п. – 4 раза.
3. «Радуемся весне»
Ой весна, весна, весна, долгожданная пришла
И.п. – о.с. Прыжки на двух ногах на месте. – 5 раз

«Весна-красна»
Просыпается природа, улучшается погода.
Ах, в апреле весна настоящая пришла.
Ходьба в колонне друг за другом 20 сек.
Солнце в небе высоко, нас солнышком расти легко
Ходьба на носках 15сек.
Снег растаял там и тут – ручейки звенят, бегут.
Бег в колонне по одному за воспитателем 40 сек.
Перестроение в полукруг
ОРУ «Весна»
1. «Скворцы прилетели»
Из далеких из краев возвращаются скворцы.
Будут гнезда скоро вить, и появятся птенцы.
И.п. – стать, ноги на ширине ступни параллельно, руки в низу. Поднять руки вверх через стороны и подняться, потом вернуться в И.п. – 4 раза
2. «Птички зернышки клюют»
Ходят птички там и тут, зернышки с земли клюют.
И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, руки вниз. Наклон вперед достать пальцами пол – И.п. – 4 раза.
3. «Ленивый кот»
лежебока кот проснулся и лениво потянулся – что такое?
Весна долгожданная пришла
И.п. – о.с. Потянуться вверх, потом прыжки на двух ногах на месте. – 5 раз

«На лугу»
Скоро травка подрастет, кто на луг гулять идет?
Ходьба в колонне друг за другом 20 сек.
Чтобы травку не помять надо на носочки встать
Ходьба на носках 15сек.
А лошадка на лугу прыгает резвиться, зиму всю и всю весну
Травушка ей сниться.
Бег в колонне по одному за воспитателем 40 сек.
Перестроение в полукруг
ОРУ «На лугу»
1. «Бабочка»
Расправляет крылышки бабочка красавица.
Яркая нарядная всем ребятам нравиться
И.п. – стать, ноги на ширине ступни параллельно, руки к плечам. Руки в стороны, потом вернуться в И.п. – 4 раза
2. «Стрекоза»
Это что за вертолет, Отправляется в полет?
Это просто стрекоза, непоседа егоза.
И.п. – сидя, ноги скрестно, руки на пояс. Повороты вправо - влево – И.п. – 4 раза.
3. «Одуванчик»
Маленькие солнышки, яркие головушки.
Одуванчики цветут, распускаясь там и тут.
И .п. – сидя ноги согнуты, руками обхватить колени, голову опустить. Выпрямить ноги (можно слегка развести), одновременно выпрямить руки вверх и в стороны. 5 раз
4. «Жук»
Жук проснулся и жужжит, Над травою он летит.
Дети бегают врассыпную по залу со звуками «Ж-Ж-Ж» под музыку, музыка останавливается дети останавливаются и походят к воспитателю. – 2 раза

Приложение 5
Картотека по самомассажу и массажу
«Согрей ручки!»
( И.п.: упражнение выполняется по внешней стороне ладони)
Очень холодно зимой,
Мёрзнут ручки: ой, ой, ой!
Надо ручки нам погреть,
Посильнее растереть.

« Колобок – румяный бок»
(И.п.: имитировать скатывание колобка, по 4 раза влево и вправо).
Раскатаем колобок,
Колобок – румяный бок.
Будем сильно тесто мять,
Будем маме помогать.

«Веселый огонек»
( И.п.: энергично растираем ладони друг о друга, чтобы стало горячо).
Добываем мы огонь,
Взяли палочку в ладонь.
Сильно палочку покрутим –
И огонь себе добудем.

«Сильные пальчики»
( И.п.: сжать руку в кулак. Резко разжать. Повторить 5 раз)

Крепко пальчики сожмём,
После резко разожмём.

«Озорная мельница»
( И.п.: сцепить пальцы рук и большими пальцами изобразить мельницу).

Закружилась мельница,
Быстро мука мелется.

«Наточи карандаши»
( И.п.: сжать одну руку в кулак, вставить в нее поочерёдно по одному пальцу другой руки и покручивать влево-вправо. Каждый пальчик по 2 раза).

Мы точили карандаш,
Мы вертели карандаш.
Мы точилку раскрутили,
Острый кончик получили
«Острая пила»
(И.п.: ребром ладони одной руки «пилим» по ладони другой руки)


Пилим, пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Надо сильно постараться,
И терпения набраться.

«Сытые гуси»
( И.п.: пощипывание руки вдоль по предплечью от кисти к локтю)

Гуси травушку щипали,
Громко, весело кричали:
Га-га-га, га-га-га,
Очень сочная трава.

«Веселые ушки»
(И.п.: взявшись за середину ушной раковины (а не за мочки), оттягивать её вперёд, а затем назад, считая медленно до 10. Делать 1 раз)
Оттяну вперёд я ушки,
Апотом назад.
Словно плюшевые мишки
Детки в ряд сидят.
Раз, два, три – скажу, четыре,
Пять и шесть и семь.
Не забудь: массаж для ушек
Нужно делать всем.
Оттяну вперёд я ушки,
А потом назад.
Словно плюшевые мишки
Детки в ряд сидят.

«Очки для мишки»
(И.п.: массировать указательным и средним пальцами одновременно интенсивно верхние и нижние веки, не закрывая глаз. Делать 1 минуту.)
Ч тобы мишка лучше видел,
Стал внимательней, шустрей,
Мы волшебные очки
Нарисуем поскорей.
Раз, два, три – скажу , четыре,
Пять и шесть и семь.
Не забудь: массаж такой
Нужно делать всем.