Эфирные масла: польза и применение для здоровья и настроения
Эфирные масла — это удивительные природные экстракты, которые не только радуют нас своим ароматом, но и обладают множеством полезных свойств. В данной статье мы рассмотрим, как масла различных растений способны воздействовать на наш организм, помогая в борьбе с негативным настроением, тревогой и даже физическими недугами. От масла апельсина, которое поднимает настроение, до масла чайного дерева, обладающего антисептическими свойствами — каждый из этих даров природы может стать незаменимым помощником в повседневной жизни.
Масло апельсина известно своим успокаивающим и одновременно тонизирующим эффектом. Оно помогает снять депрессию, уменьшить тревожность и нормализовать кровяное давление. Особенности составляют фенолы и мыловые вещества, которые обуславливают его антисептические свойства, делая его идеальным вариантом для ароматерапии. Просто несколько капель масла в аромалампе способны изменить вашу атмосферу, принесут радость и приятные воспоминания.
Масло герани — настоящий благодатный дар, помогающий улучшить состояние кожи и здоровье в целом. Оно обладает антистрессовым эффектом и идеально подходит для борьбы с инфекциями, так как способствует улучшению обмена веществ и выведению шлаков. Его регулярное применение не только украсит вашу повседневную жизнь, но и поможет поддерживать организм в тонусе. Используйте его в ароматерапии, косметологии или для массажа и наслаждайтесь результатом.
Не менее полезно и масло гвоздики, которое активно помогает улучшить память и восстановиться после психических перегрузок. С его антибактериальными и противовирусными свойствами, оно станет отличным помощником для укрепления иммунной системы. Аромат гвоздики может быть применен в ингаляциях, что поможет при простудах и гриппе, в то время как регулярный массаж способствует улучшению общего состояния.
Наш обзор также включает масла корицы и лаванды. Первое имеет прекрасные тонизирующие свойства и может стать естественным средством при лечении ОРВИ, в то время как лаванда известна своим расслабляющим эффектом, позволяя противостоять бессоннице и стрессовым состояниям. Их сочетание станет идеальным дополнением для вашего здоровья и настроения.
МАСЛО АПЕЛЬСИНА
Масло апельсина оказывает успокаивающий и
одновременно тонизирующий эффект,
снимает депрессию и бессонницу, отлично улучшает
настроение,
нормализует кровяное давление,
является антисептиком.
МАСЛО ГЕРАНИ
Масло герани оказывает антистрессовый эффект,
повышает тонус кожи, оказывает благотворное
действие при инфекционных заболеваниях
полости рта и носа,
выводит шлаки.
МАСЛО ГВОЗДИКИ
Масло гвоздики улучшает память,
способствует быстрому восстановлению
после психологических и физических нагрузок,
обладает антибактериальными и
противовирусными свойствами
МАСЛО КОРИЦЫ
Масло корицы улучшает настроение,
помогает при лечении ОРВИ
МАСЛО ЛАВАНДЫ
Масло лаванды оказывает
антистрессовый, седативный эффект,
помогает бороться с бессонницей и депрессией,
стимулирует восстановительную функцию
клеток кожи, оказывает антисептическое действие.
МАСЛО ЛИМОНА
Масло лимона является
прекрасным средством при гриппе,
ОРВИ, обладает ярко выраженным
антибактериальным эффектом.
Эфирное масло лимона помогает
справиться со стрессом и сосредоточиться.
МАСЛО МЯТЫ
Масло мяты (можно применять с 1 года)
повышает настроение, полезно при инфекциях горла,
помогает против укачивания, смягчает кашель.
МАСЛО РОМАШКИ
Масло ромашки оказывает
седативное действие,
благотворно действует на кожу,
помогает против опрелостей,
потниц, стимулирует аппетит
МАСЛО РАЗМАРИНА
Масло розмарина (с 6 лет)
помогает справиться со стрессом,
бодрит и улучшает настроение,
борется с простудой и ее проявлениями.
МАСЛО РОЗЫ
Масло розы является прекрасным
средством для борьбы с детской бессонницей,
тревожностью, стрессовым состоянием.
Подходит для ухода за нежной кожей младенца.
Дает хороший профилактический эффект ОРВИ.
МАСЛО САНДАЛА
Масло сандала имеет
расслабляющий эффект,
способствует засыпанию и избавлению от бессонницы,
стимулирует иммунную систему.
МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
Масло чайного дерева (с 6 лет)
оказывает антисептическое и
антибактериальное действие,
используется для обработки кожи в области порезов,
царапин, ран.
МАСЛО ЧАБРЕЦА
Масло чабреца (с 6 лет) помогает
справиться с хронической усталостью,
помогает при насморке, кашле,
борется с воспалительными процессами
в бронхах и трахее, является природным
имунностимулятором.
МАСЛО ЗВКАЛИПТА
Масло эвкалипта (с 2,5 лет)
оказывает противопростудное
действие, смягчает кашель,
уменьшает отеки и снимает мышечные
боль, помогает при инфекциях кожи, бодрит.
МАСЛО СОСНЫ
улучшает концентрацию внимания и скорость реакции, пробуждает энергию и быстро восстанавливает силы
- не только после эмоциональных,
но и после физических нагрузок.
Раздражительным и агрессивным, а также тревожным и мнительным людям это масло необходимо – оно помогает им относиться к неприятностям философски и спокойнее справляться с трудностями.
Масло сосны также обладает антисептическим, жаропонижающим, противопростудным, противовоспалительным, противокашлевым, обезболивающим, мочегонным, потогонным, общестимулирующим, дезодорирующим, тонизирующим, противоотёчным действием; как дополнительное средство его назначают при экземах, травмах, заболеваниях дыхательных и мочевыводящих путей, ринитах,
синуситах, ОРВИ, ангине и астме.
МАСЛО БЕРГАМОТА
Успокаивает нервную систему при стрессовых ситуациях,
помогает избавиться от депрессивных мыслей, поднять
настроение, а также помогает
снять тревогу, успокоиться.
Способствует укреплению иммунной системы.
МАСЛО ПИХТЫ
Обладает сильными лечебными свойствами –
дезинфицирующими, бактерицидными, антисептическими, противовоспалительными,
обезболивающими свойствами. Также его применение оказывает
общеукрепляющее, тонизирующее и успокаивающее воздействие.
Масло пихты оказывает благоприятное стимулирующее
воздействие на состояние центральной нервной системы,
избавляет от стресса, прекрасно
справляется с хронической усталостью, неврозами и нарушениями
сна, в том числе
лечит бессонницу, возвращает тонус, гармонию и покой.
МАСЛО МОЖЖЕВЕЛЬНИКА
обладает эффективным желчегонным, очищающим,
мочегонным, дезинфицирующим, потогонным,
инсектицидным, отхаркивающим, противоревматическим
действием, способствует улучшению пищеварения
(повышает секрецию желудочного сока
и нормализует работу желудка),
заживлению ран, активизирует лимфоток,
Можжевельник благоприятно сказывается на нервной системе, успокаивает, нормализует сон.
ТАБЛИЦА СВОЙСТВ
ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
