Утренняя гимнастика по сказке «Колобок»
Утренняя гимнастика по сказке «Колобок» — это удивительный способ объединить физические упражнения с яркими моментами из известной русской народной сказки. Каждый элемент этой гимнастики помогает детям не только физически развиваться, но и учит их слушать и понимать повествование, что делает занятия не только полезными, но и увлекательными.
Занимаясь под знакомую сказку, дети становятся участниками захватывающего приключения Колобка, что позволяет им лучше воспринимать физические упражнения. Начало утренней зарядки начинается с интересных движений, отражающих процесс лепки Колобка бабушкой, что вовлекает детей в процесс и создает положительный эмоциональный фон.
Каждое движение в гимнастике основано на сюжетных элементах: от прыжков до поворотов, как будто дети сами катятся по лесу вместе с Колобком. Упражнения, такие как наклоны «Зайки» и волчьи воевания, помогают развивать гибкость и координацию, предоставляя визуальные образы, которые делают занятия более интерактивными и веселыми.
Важным аспектом является дыхательная гимнастика, которая помогает всем участникам сфокусироваться и восстановить дыхание перед продолжением активных упражнений. Эта часть позволяет не только отвлечься, но и включить в занятие элементы расслабления. Каждое новое животное на пути Колобка приносит новые движения, что делает занятия разнообразными и увлекательными.
Гимнастика завершается забавным и игривым движением, когда Колобок спешит домой, что вызывает у детей положительные эмоции. Заключительная часть включает в себя интересные элементы на внимание и мелкую моторику, что завершает тренировку умиротворяющим ощущением и радостью от общего результата. Каждый ребенок может почувствовать себя частью этой интересной истории, активно участвуя в нашем утреннем ритуале.
Утренняя гимнастика
по сказке
«Колобок»
В
водная часть
Жили-были дед и баба. Попросил дед бабку испечь Колобок.
(Дети ходят друг за другом по кругу обычным шагом, хлопая в ладоши («бабка лепит Колобка»). Надоело Колобку лежать на окошке, стал он поворачиваться с боку на бок. (Дети ходят вперевалочку).А потом прыгнул с окна на лавку, с лавки на травку... (Прыгают на двух ногах в полуприседе, руки на поясе). И покатился в лес. (Ходят в приседе, руки на коленях). Катится Колобок по лесной тропинке (обычный бег друг за другом, руки крутят перед собой «барабанчик»). Быстро катится (быстрый бег). Устал, решил отдохнуть, свежего лесного воздуха вдохнуть.
Упражнение на восстановление дыхания.
(Развести руки в стороны — глубокий вдох через нос. Положить руки на живот, слегка надавить — выдох через рот. Повторить 2—3 раза. Построение в звенья, для общеразвивающих упражнений). Отдыхает Колобок. Вдруг выскакивает навстречу Зайка. Хотел лопоухий съесть Колобка, да где там!
«Зайка»
И. п.: ноги на ширине плеч, руки приставлены к голове, как ушки у зайца.
Выполнять наклоны в стороны, сказать: «Колобок, Колобок, я тебя съем!». Повторить 4—6 раз. Покатился Колобок дальше да Волка встретил. Почуял серый Волк Колобка, завыл от голода.
«Серый Волк»
И. п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, как лапы у волка.
Повернуться вправо, Волк воет: «У-у!»Вернуться в и. п. То же влево. Повторить 3—4 раза в каждую сторону. Испугался Колобок, спрятался от Волка.
«Спрятался Колобок»
И. п.: ноги на «узкой дорожке», руки на поясе. Присесть, закрыть ладошками глаза. Вернуться в и. п. Повторить 4—6 раз. Покатился Колобок дальше. Встречается ему Медведь. Обрадовался Медведь.
«Медведь косолапый»
И. п.: сидя, ноги скрестно, руки на коленях. Выполнять перекаты на ягодицах влево-вправо. Повторить 4—6 раз в каждую сторону. Катится Колобок дальше. А навстречу Лисичка-сестричка. Понравился ей Колобок. Стала она с ним прыгать и скакать!
«Лисичка-сестричка»
И. п.: ноги вместе, руки согнуты в локтях у груди, как лапки у лисички. Выполнять прыжки на двух ногах вперед-назад в сочетании с ходьбой на месте. Повторить 3 раза по 5—7 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.
Заключительная часть
Попрыгали-поскакали Лисичка с Колобком, а потом показала она ему дорогу к дому. Колобок и покатился {обычная ходьба друг за другом по кругу),А уж когда дом родной увидел, то и вовсе побежал! (Обычный бег по кругу.)
Упражнение на дыхание
Дети грозят то одним, то другим пальчиком со словами: «Колобок! Колобок! Не попадайся на зубок!»
