Игры по профилактике и коррекции плоскостопия
Плоскостопие — это распространённая проблема среди детей, и важно обеспечить игру с элементами физической активности, которые помогут в профилактике и коррекции данного состояния. В данной статье представлены различные игры, которые не только способствуют улучшению координации и баланса, но и делают процесс обучения интересным и увлекательным.
Каждая из предложенных игр комбинирует физические упражнения с элементами соревнования, что побуждает детей активно участвовать и повышает их мотивацию. Игры такие, как «Ходьба змейкой» или «Запрещенное движение», способствуют развитию навыков равновесия и ловкости, что критически важно для будущего здоровья стоп. Эти занятия можно проводить как на свежем воздухе, так и в помещении, что делает их универсальными.
Включение таких игр в повседневные занятия поможет не только развивать мелкую и крупную моторику, но и улучшит общую физическую подготовку детей. Занимаясь профилактикой плоскостопия с использованием игровых методов, дети могут весело проводить время и одновременно заботиться о своём здоровье.
Важным аспектом является то, что такие занятия не требуют специального оборудования и могут быть организованы в любом пространстве. Достаточно немного креативности и желания, чтобы обеспечить детям возможность развиваться и обучаться в игровой форме. Следуя представленным методикам, вы не только укрепите здоровье детей, но и создадите положительную атмосферу для общения и взаимодействия в группе.
ИГРЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ И КОРРЕКЦИИ ПЛОСКОСТОПИЯ
1.’’Ходьба змейкой’’. Установить кегли(мячи, кубики и т.п.) в ряд на расстояние 1 м друг от друга. Дети, держась за пояс впереди стоящего, обходят колонной кегли, стараясь их не задеть
2.’’Пройди- не ошибись’’. Дети проходят по намеченной на полу линии, ставя пятку к носку впереди стоящей ноги. Затем идут обратно, спиной вперёд, ставя носок к пятке.
3.’’Резвый мешочек’’. Играющие становятся в круг. Входящий стоит посередине. Он вращает верёвку с мешочками, наполненными песком. Дети следят за мешочками и при его приближении стараются перепрыгнуть через верёвку. Не перепрыгнувший выбывает из игры.
4.’’Зайцы в огороде’’. Чертится круг Все дети стоят за ним на расстояние полушага. Воспитатель назначает одного из играющих водящим, и тот становится внутри круга в любом месте. Дети прыгают через линию в круг. Водящий бегает в кругу, стараясь коснуться играющих, когда они находятся внутри круга. При приближении водящего все возвращаются за линию. Тот из играющих, до кого дотронулся водящий, считается проигравшим. Затем выбирается новый водящий из тех детей, до кого ни разу не смогли дотронуться.
5.’’ Быстро возьми’’. Из кубиков образуется круг. Кубиков на два меньше количества играющих. Дети стоят по кругу. Педагог даёт задание: бег (прыжки галопом, бег спиной вперёд, прыжки на одной ноге т т.д.). Педагог говорит: ’’Быстро возьми!’’. Каждый из играющих должен взять один кубик. Тот, кто остался без предмета,считается проигравшим.
6. «Великаны и гномы». Ходьба в колонне по одному. На сигнал педагога «Великаны!» дети идут на носочках, подняв руки вверх, затем следует обычная ходьба. На следующий сигнал «Гномы!»- ходьба в полуприсяде, и так в чередовании.
7. «Запрещенное движение». В этой игре следует быть очень внимательным: нужно выполнять все показанные воспитателем или ребенком упражнения за исключением запрещеннного.
8. « Кто быстрее». Дети стоят в шеренге. По сигналу воспитателя стараются схватить пальцами ноги скомканную бумагу и допрыгать до намеченнной линии
9. «Полоса препятствий». Оборудование: нашитые на плотную ткань изображения следов с пуговицами посередине. Оборудование расположено по кругу или рядами по залу. Дети выполняют упражнения 2-3 раза поточным способом.
Ходьба по веревке прямо.
Прыжки в длину с места.
Ходьба по скамейке через кубики.
Прыжки боком через канат, лежащий на полу.
Пролезание в обруч боком.
10. «Тик-так». Дети становятся в круг, они – «цифры». Выбирается водящий, он – «стрелка для часов», ему завязывают глаза, он находится в центре круга. Играющие хором произносят слова и выполняют движения в соответствии с текстом.
Текст Движения
Тик-так, тик-так – Ходьба на месте.
Мы всегда шагаем так: Шаг влево, шаг вправо (2 раза)
Тик – так! Водящий вытягивает руку вперед,
Стрелка, стрелка покружи, - поворачивается вокруг себя, после
Час который, покажи. слова «покажи» останавливается.
