Перспективный план занятий валеологии для детей
Эта работа посвящена валеологии и представляет собой перспективный план занятий физкультурно-оздоровительного воспитания для детей старшей группы на учебный год 2017-2018. Подготовленный инструктором по плаванию 1 категории Андреем Сергеевичем Киричеком, данный документ служит важным ресурсом для педагогов и родителей, обеспечивая структурированный подход к оздоровлению и физической активности детей.
В ходе занятий планируется знакомство детей с основами анатомии, правилами личной гигиены и здорового образа жизни. Каждое занятие разработано с учетом возрастных особенностей детей, что позволяет сделать обучение эффективным и увлекательным. Темы включают многообразные аспекты заботы о здоровье, гигиенические привычки и основы физической активности, что способствует всестороннему развитию детей.
Процесс контроля за здоровьем и физическим состоянием детей включает в себя различные мероприятия. Он охватывает такие темы, как строение и функции тела человека, значение которых трудно переоценить в наше время. Рассматривается личная гигиена, дополнительные знания о здоровье, например, профилактика заболеваний, что очень важно для детей.
В программе также предусмотрены игры и физкультминутки, которые помогают детям не только поддерживать физическую активность, но и развивать командный дух и уважение друг к другу. Специальные занятия помогут детям усвоить информацию о том, как важен здоровый образ жизни, а также развить привычку заниматься физической культурой и поддерживать себя в форме.
Каждый месяц занятие разнообразно и тщательно проработано, что позволяет детям легко воспринимать информацию и применять ее в жизни. Важно, чтобы родители тоже понимали значение этих занятий и поддерживали инициативу педагогов, формируя у детей здоровые привычки и уважение к своему телу.
валеология
Перспективный план
занятий физкультурно - оздоровительного
воспитания детей старшей группы
на 2017- 2018 учебный год.
инструктор по плаванию 1 категории:
Киричек Андрей Сергеевич
Сентябрь
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Из чего состоит тело человека | Картины, иллюстрации с изображением тела человека | Д\и "Собери человека" (развитие мелкой моторики). Физминутка " Это я" (сопоставлять слова с действиями), закрепление знаний о частях тела | Познакомить детей с частями тела человека. Учить описывать внешний вид каждой части тела. Дать определение о поле человека. Уточнить названия отдельных частей тела. Объяснить детям о необходимости выполнения утренней гимнастики и вести подвижный режим для поддержки бодрости организма. |
2 | Детские болезни, какие они есть | Картинки с изображением больных людей, марлевые повязки, кукла"врач" , кукла "больной" | Физминутка "Зарядка", совмещать слова с действиями. Д\и "Кукла заболела". | Ознакомить детей с различным состоянием организма: состояние здоровья и болезни. Дать понятие "инфекция", выяснить ее роль в заболевании организма. Рассказать о существовании детских болезней и способах избегания их. Воспитывать внимательное отношение к больным людям, формировать умение использовать профилактические меры, находясь возле больного. |
3 | Кожа любит чистой быть | Грязные предметы, грязная кожа, увеличительная лупа, мыло полотенце, вода | Рассказать детям о необходимости чистоты кожи. Дать понятие о микробах, которые есть причиной заболевания кожи. Познакомить дошкольников с профессией врача - дерматолога и содержанием его работы. Воспитывать заботливое отношение к своей коже. Развивать у детей желание самостоятельно придерживаться правил личной гигиены. | |
4 | Заболевания кожи | Картинки с изображением различных заболеваний кожи, предметы гигиены, овощи, фрукты. | Беседа " Какие витамины нужны". Валеоминутка "Первая помощь при повреждениях кожи" | Ознакомить детей с заболеваниями кожи и способами борьбы с ними. Рассказать о причинах, что вызывают заболевания кожи. дать понятие о необходимости укрепления иммунитета. повторить правила ухода за кожей. воспитывать аккуратность, бережное отношение к своему организму. |
Октябрь
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Наши руки | Плакаты с изображением тела ребенка | Наблюдение за руками. Рассматривание иллюстраций. Физминутка "Как называются наши пальчики". Чтение В.Башрова "Книжку полечу". | Ознакомить детей со строением руки, со значением рук в жизни человека, выяснить функции рук. Воспитывать уважение к трудолюбивым людям. Приобщать детей к самостоятельному исполнению правил гигиены. Закрепить знания детей о руках как неотъемлемой части человеческого организма. |
2 | Что умеют наши руки | Карточки с изображением разных положений рук, картинки с изображением детей, что выполняют разнообразные движения. | Опыт "Можно ли прожить без рук?" | Познакомить детей со значением рук в жизни человека. Объяснить, что руки могут сгибаться и разгибаться. С помощью рук мы берем предметы и удерживаем их. Дать детям понять, чтобы руки хорошо служили им, они должны быть сильными а для этого необходимо их тренировать. Закрепить знания о пользе физических упражнений. |
3 | Почему мы растем | Рисунки с изображением ребенка и взрослого человека | Беседе "Молоко полезно детям". | Дать понятие о том, что наше тело состоит из множества косточек, какие расположены под кожей. Кости твердые, поэтому они поддерживают наше тело и придают ему форму. Из них есть такие, что защищают от повреждений внутренних органов. Рассказать, что ребенок растет потому, что его кости растут, т.е. стают длиннее и грубее, поэтому у ребенка увеличивается рост и вес. Дать знание о том, что невнимательное поведение может привести к переломам костей. |
4 | Тот не болеет, кто руки чисто моет | Полотенце, мыло, миски с водой, картинки с изображением чистого и грязного ребенка | Опыт "Мытье рук с мылом и без мыла". Валеоминутка "Как нужно мыть руки". Чтение Г.Бойко "Люда мылиться не хочет". С.р\и "Больница". | Познакомить детей с правилами ухода за руками. Объяснить необходимость воспитания культурно-гигиенических навыков. Дать детям понятие, что человек может заболеть из-за грязных рук. Научить детей делать самостоятельно массаж рук, а также точечный пальчиковый массаж. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. |
Ноябрь
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Ознакомление со строением и защитной функцией кожи | Предметные картинки с изображением кожи, бумага | Рассмотрение иллюстраций с изображением людей с разным оттенком кожи. | Познакомить детей со свойствами организма, а именно, о коже, как защитным органом тела. Способствовать усвоением ребенка необходимости самопознания, важности бережливого отношения к своему телу и телу товарищей. Познакомить детей с внешним отображением кожи людей разного возраста и строением кожи. Рассказать детям о способности кожи растягиваться. |
2 | Что умеет наша кожа | Зеркало, лед, разные по структуре предметы | Беседа"Кожа- наша помощница". | Дать понятие о терморегулирующей функции кожи (способность через поры выделять жир и пот, которые испаряясь, охлаждают наше тело и не дают ему перегреваться. Ознакомить детей со способностью человека различать предметы с помощью дотрагивания, а также свойствами кожи реагировать на боль, тепло, холод. Дать понятие детям о наличии на коже условных точек, что посылают в мозг сигналы и защищают организм от ожогов, переохлаждения, ушибов и т.д. |
3 | Волосы и уход за ними | Гребешок, плакат с изображением строения волоса | Описание "Какие волосы у тебя, а какие у товарища?". Беседа "Волосы и уход за ними". Валеоминутка "Правила ухода за волосами". Чтение Т.Коломиец "Заплету косички" | Раскрыть детям историческую необходимость наличия у человека волос. Познакомить со строением волоса. Научить правилам ухода за волосами. Познакомить со средствами профилактики педикулеза. |
4 | Добрые поступки душу греют | Картинки для д\и "Школа вежливости", книги для чтения | Рассказ "Влияние настроения на самочувствие человека". Д\и "Оцени поступок". | Развивать у детей не только желание, но и потребность проявлять доброту, любезность и другие чувства без напоминаний. Систематизировать и обобщить правила вежливого поведения. Стимулировать способность понимать действия, изображенные на картинке и сопоставлять их с действительностью |
Декабрь
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Ознакомление с органом зрения: глазами | Зеркало для каждого ребенка, картинки с изображением людей разной национальности | Беседа "Знакомство с органом зрения - глаза". | Наблюдение. Познакомить детей с глазом, как важным органом человеческого тела. Рассказать строение глаза. Научить детей различать состояние человека, его настроение по глазам. Познакомить с элементарными правилами сохранения зрения. |
2 | Зачем человеку глаза | Зеркало, маленькие и большие предметы, повязка для глаз | Опыт "Можно ли жить без глаз?". | Беседа. |
3 | Глаза - зеркало души, глаза нужно беречь | Плакаты с изображением ситуаций, которые нельзя допускать, чтобы не поранить и не испортить зрение | Д\и "Можно - нельзя" (безопасность зрения). | Выучить с детьми правила ухода за глазами. Познакомить с профессией врача - окулиста и содержанием его работы. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. |
4 | Заболевание глаз. Как их избежать? | Очки, воздушный шар, книги для чтения | Беседа "Если носить очки". Валеоминутка "Как нужно себя вести, чтобы глаза уберечь?" | Познакомить детей с заболеваниями глаз. Развивать умение различать состояние здоровья с состояния заболевания глаз. Воспитывать аккуратность и внимательность к своему здоровью. |
Январь 2018 года
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Орган слуха - ухо, его строение. | Плакаты с изображением строения уха, зеркало, барабан, стихотворения об ушах | Рассматривание иллюстраций с изображением ушей животных и людей. | Познакомить детей со строением уха. Дать понятие, что уши не только слушают, но и помогают нам с равновесием. Помочь понять важность этого органа. Закрепить знания детей о строении тела человека. |
2 | Что могут наши ушки? | Предметы, изготовленные из разного материала, аудиозапись | Культ. гигиен. навыки "Будешь ушки беречь - слышать будешь хорошо. | Рассказать детям, что функцией уха есть его способность различать разные звуки, учить прислушиваться. |
3 | Будешь ушки беречь - будешь хорошо слышать. | Иллюстрации, произведения, разные музыкальные произведения | Д\и "Узнай по голосу". | Познакомить детей с правилами бережного отношения к органам слуха, правилами ухода за ушами. Воспитывать потребность заботиться о чистоте ушей. |
4 | Ушки любят слушать вежливые слова | Зеркальце ЛОР, палочка с ватой, сюжетные картинки с изображением процесса ухода ха ушами. | Чтение К.Ушинский "Умей подождать". | Воспитывать уважение к взрослым и сверстникам. Раскрыть детям содержание понятия "вежливость". Систематизировать правила вежливого поведения. Учить детей культуре общения. Упражнять детей анализировать свои поступки, в понимании того, отвечают ли они правилам вежливости. |
Февраль
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Строение носа | Зеркало, иллюстрации с изображением строения системы дыхания, воздушный шарик | Д\и "Кому принадлежит этот нос?" | Подвести к пониманию, что нос - важный орган человеческого тела. Он берет участие в дыхании человека. Способствовать усвоению правил ухода за носом. Дать детям понятие, что гулять следует подальше от проезжей части, чтобы дышать чистым воздухом. |
2 | Что умеет носик наш | Стаканы с разными запахами, носовик, щетка, мука, пылесос, воздушный шарик | Д\и "Что умеет носик?" | Объяснить детям, что благодаря носу, мы чувствуем разные запахи. Предупредить, что нос нужно беречь от простуды - насморка, чтобы иметь возможность дышать и чувствовать окружающие запахи. |
3 | Ознакомление с дыхательными органами | Рисунок легких, карточки - схемы физических упражнений | Опыт "Определение системы работы легких". Валеоминутка "Что умеют легкие". | Познакомить дошкольников с принципом работы легких. Объяснить детям необходимость пребывания на чистом воздухе. Закрепить навыки ухода за чистотой носа. |
4 | Как уберечься от гриппа | Плакат на котором изображены правила поведения во время эпидемии гриппа | Валеоминутка "Чтобы не заболеть нужно делать так". Чтение Л.Орач "Бабуля заболела". | Рассказать детям о гриппе. Объяснить, как вирусы попадают в организм человека, как уберечься от простуды и как вести себя, когда кто - то заболел гриппом. Закрепить умение гигиенических навыков пользования носовым платком. Воспитывать умение сочувствовать больным людям. |
Март
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Для чего нужны нам зубы? | Зеркало, рисунки с изображением ротовой полости и зубов, рисунок здорового и больного зуба | Д\и "Где чьи зубы?" | Продолжать помогать детям делать открытия о себе: есть зубы, какие они и зачем нужны. Познакомить детей с разными видами зубов и назначением их. Развивать наблюдательность, способствовать развитию самостоятельно устанавливать связь между зубами и личным самочувствием. |
2 | Зубки беленькие - детки здоровенькие | Зеркало, зубная щетка, зубная паста, стихи | Д\и "Какие бывают зубы?" | Рассказать детям о необходимости бережного отношения к зубам. Расширять знания, о правилах ухода за зубами. закрепить культурно - гигиенические навыки. Формировать желание самим, без напоминаний взрослых выполнять правила гигиены. |
3 | Рот - что интересного там прячется | Картинки с изображением ротовой полости, языка, зеркало, лимон ,соль, конфета, печенье | Рассматривание в зеркале ротовой полости. | Расширить знания детей о ротовой полости, как органа организма человека. Познакомить с процессом пищеварения, который начинается в ротовой полости. Дать понятие о языке - орган вкуса. Ознакомить с профилактикой заболеваний ротовой полости. |
4 | Ознакомление с органами пищеварения | Иллюстрации с изображением внутренних органов, карандаши, листы бумаги. | Беседа "Что происходит в желудке?" | Познакомить детей с органами пищеварения, путь, через который проходит еда в организм человека. Рассмотреть свойства живительных веществ, которые усваиваются организмом во время еды. |
Апрель
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Сердце работает - человек живет | Иллюстрации с изображением сердца. | Наблюдение за собственным телом. Рассматривание иллюстраций. Загадки о сердце. Беседа "В здоровом теле, здоровое сердце". Опыт "Как движение влияет на сердце". | Познакомить детей с внешним видом и строением сердца. Рассказать о непрерывной работе сердца, почему его называют насосом. Дать понятие о необходимости тренировки сердца, чтобы оно стало крепким и долго служило человеку. Тренировать сердце можно с помощью физических упражнений. |
2 | Наша кровь | Иллюстрации с изображением кровеносной системы, травмированными людьми. | Беседа "Что происходит, когда ребенок травмирует кожу". Беседа "Какие продукты полезны для крови". Рисование "Обвести кисть руки, обозначить кровеносные сосуды". | Объяснить детям, что в них течет кровь - жидкость, без которой организм не может существовать. С помощью картин, показать детям, что кровеносные сосуды, расходясь по организму, образуют цепь, созданную с мелких сосудов. Кровеносные сосуды имеются во всех органах тела. |
3 | Первая помощь при травмах | Детская больница, игрушки, бинт, вата, пластырь. | Опыт "Выяснение свойств бинта, ваты, пластыря". Рисование способов с помощью которых лечат раны." Чтение Г.Бойко "У слона болит нога". | Рассказать детям, что синяки возникают через ранения подкожных кровеносных сосудов. Дать понятие, что рана - это повреждение кожи и кровеносных сосудов. Познакомить с оказанием первой помощи в этих случаях. |
4 | Откуда я появился | Картинки с изображением беременной женщины, новорожденного, больницы | Беседа "Что ты знаешь о своей семье?" | Объяснить детям, что маленькая девочка, подрастая, становится женщиной. Дать понятие о том, что ребенка может родить только женщина. Ребенок развивается в животе матери и рождается в больнице. Рассказать о том, что еда, которую употребляет мама, помогает ребенку развиваться. |
Май
№ п\п | Тема | Оборудование и материалы | Д \ и и физминутки | Программное содержание |
1 | Режим дня. Зачем он? | Картинки с изображением занятий детей в разные режимные моменты | Повторить части суток. | Ввести в лексику детей понятие "режим дня". Рассказать о необходимости соблюдения режима дня. Раскрыть взаимосвязь между режимом и ростом ребенка. Воспитывать дисциплинированность, умение организовывать свое время. |
2 | Мы умеем культурно кушать | Картинки с занятием детей приема пищи, сервированный стол | Д\и "Правильно - неправильно". | Продолжать знакомить детей с правилами культурного поведения за столом. Объяснить последствия некультурного употребления еды. воспитывать аккуратность, умение уверенно себя чувствовать за столом в гостях и дома. Развивать желание изучать правила этикета и применять их в повседневной жизни. |
3 | Верные наши друзья - солнце и воздух | Фотографии, зеркало, иллюстрации с изображением летнего отдыха | Рассказ "Солнышко окрашивает кожу". | Познакомить детей с понятием "воздух". Необходимость воздуха и солнца для растений и людей. Расширить знания детей о важности значения солнца и воздуха для закаливания человека. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни, заботиться о своем здоровье. |
4 | Укрепит здоровье нам водица. | Кусочек льда в стакане, полотенце | Определить свойства воды. Опыт "Что будет со льдом если опустить в воду". | Познакомить детей с состояниями, в которых может пребывать вода. Обозначить характерные особенности льда, снега, редкой воды. Рассказать детям о способах закаливания льдом, снегом, водой. Воспитывать желание заботиться о своем здоровье. |