Как цвет влияет на здоровье и психологическое состояние человека
Цвет всегда был важной частью нашей жизни, проникая во все её сферы: от дизайна интерьеров до моды и искусств. Однако, его влияние не ограничивается только эстетической стороной. Цвета имеют уникальные характеристики, связанные с их длиной волны, воздействующими на наши органы чувств и, как следствие, на здоровье и психику.
Каждый цвет вызывает определенные эмоции и физические реакции! Например, красный цвет, знак силы и энергии, может повышать аппетит и теплоту, но иногда приводит к стрессу. Синий цвет, наоборот, стабилизирует сердечную деятельность, но может вызывать депрессию при избытке. Исследования показывают, что наши предпочтения в цветах меняются с возрастом, отражая изменения в жизни и приоритетах.
Цветовое восприятие наиболее активно в возрасте до 25 лет, после чего постепенно угасает. Интересно, что женщины, согласно статистике, воспринимают цвета более тонко, чем мужчины. При помощи различных оттенков можно создать определённую атмосферу в помещениях, что благоприятно сказывается на психическом состоянии людей.
Дизайн интерьера с правильным использованием цвета может сделать пространство более комфортным и функциональным. Например, в спальне рекомендуются пастельные оттенки, способствующие расслаблению, в то время как в детских садах лучше использовать более светлые и яркие цвета, чтобы создать радостное настроение.
Определяя свой цвет, стоит обратить внимание на то, что он не только отражает личность, но и влияет на общее психоэмоциональное состояние. Предпочитая тот или иной оттенок, мы, возможно, незаметно влияем на свое здоровье. А вы знаете, как цвет влияет на вашу жизнь?
Все цвета имеют своё излучение, у каждого цвета – своя длина волны, которая несет информацию, по-разному воздействуя на различные органы человека.
Цвет воздействует не только на физическое, но и на психическое здоровье. Наши органы чувств не только анализируют окружающую среду, но и являются приемниками информации, которая оказывает влияние на наш организм, как положительное, так и отрицательное.
Факторы, влияющие на состояние здоровья.
Большой резерв в сохранении здоровья и долголетия человека заложен в организме, его индивидуальном образе жизни, окружающей среды, медицине и наследственности.
Интересно…
взрослея, люди меняют свои цветовые предпочтения.
Первый период - красный, когда человек молод, влюблен и стремится сделать карьеру.
На смену ему приходит голубое, синее или зеленое время, когда он уже устроился в жизни, добился определенного социального положения.
Наш глаз способен различать до 1,5 миллионов
оттенков.
Цветовое восприятие возрастает до 25 лет, а потом начинает снижаться.
Женщины считаются более чувствительными, чем мужчины.
Зелёный- болеутоляющий, гипнотический. Влияет на нервную систему, снимая раздражительность, усталость, бессонницу, и поднимает тонус и настроение. Понижает кровяное давление, поэтому является символом аптек и широко применяется для снятия страха перед болью в медицине.
Голубой - антисептический. Эффективен при воспалениях. Чувствительному человеку голубой помогает успокоиться и расслабиться больше, чем зеленый, но от его «передозировки» возникают некоторая угнетённость и усталость.
Синий– успокаивает, постепенно замедляет сердечную активность, благодаря чему часто служит фоновым цветом. Но успокаивающее действие может перейти в тормозящее и вызвать депрессию. Его предпочитают мечтатели и консервативные люди, любящие порядок
Фиолетовый- увеличивает выносливость мышечной ткани, воздействуя так же на сердце, лёгкие и кровеносные сосуды. Этот цвет предпочитают люди с волевым характером. Только сильные личности не чувствуют его угнетающего действия.
Желтый - оказывает стимулирующее воздействие на мозг и эффективен при усталости. В малых количествах положительно влияние на зрение человека. Цвет лидерства и открытости. Предпочтение ему отдают очень общительные личности.
Оранжевый - стимулирует чувства и эмоции, ускоряет пульсацию крови, не влияя при этом на кровяное давление. Имеет сильное стимулирующее действие, создаёт чувство веселья и благополучия. Считается, что он не может утомить
Красный - обладает теплотой. Согревающий. Эффективен при меланхолии, но при этом легко оказывает раздражающее воздействие. Способствует стрессу, повышает кровяное давление. Может ускорить ритм человеческого дыхания. Повышает аппетит.
Белый– нейтрализующий, успокаивает в любых количествах.
Серый- не раздражает никогда и ни в каких оттенках.
Коричневый – пастельные тона элегантны, чистые - агрессивны и для многих являются депрессантами.
Черный- помогает сосредоточиться. В больших количествах угнетает, наводит на пессимистичные и грустные мысли.
Групповая комната
желательно использовать светлые теплые тона, например желтовато-зеленые, бело-розовые, светлые оттенки оранжевого, допустимы яркие пятна синего и оранжевого, в малом количестве оттенки фиолетового
Спальня
Пастельные, приглушенные тона. Предпочтительны оттенки голубого, розового, зеленого, персикового цветов
Раздевалка, Лестничная, Коридоры
оранжевый, охристый, желто-зеленый, зеленый, в малом количестве оттенки красного
Кабинеты
Желтый, охристый помогает сосредоточиться, повышает творческую активность, голубые, зеленые, розовые оттенки успокаивают и не угнетают, допустимы яркие пятна синего, зеленого и оранжевого
Спортивный зал, Бассейн
выглядят замечательно, если окрасить их в светлые оттенки оранжевого и дополнить голубым. Они стимулируют активность – ребят.
Музыкальный зал
Оптимально чередование светло – зелёных и золотисто-жёлтых плоскостей.
Размышляя над цветом стен, мебели, занавесок и др., необходимо решить, гармоничной ли будет композиция.
Можно сочетать оттенки одного цвета: разбеливая или 'утемняя' какой-либо цвет
При сочетании двух контрастных цветов один из них должен доминировать, т.е. занимать наибольшую площадь, и быть не ярким, а второй цвет может быть ярче, но занимать меньшую площадь.
При сочетании трех разных цветов один должен преобладать (цвет стен или цвет мебели) два других - являться дополнением (коврики, занавески др.)
Цветовое решение интерьеров детских садов в целом должно быть светлым.
Не следует использовать много ярких цветов- это может вызвать впечатление хаоса, беспокойство, в то же время 'одноцветность' создаст впечатление однообразия, скуки и незавершенности оформления. А вот потолок лучше делать белым или светлее стен.
Следует придерживаться главного правила: цвет, который будет занимать наибольшую площадь, должен быть неярким, а чем ярче цвет, тем меньшую площадь он должен занимать.
Каков ваш цвет? Какой цвет вы предпочитаете?
Красный цвет
Вы активны и предпочитаете жить настоящим. Легко впадаете в скуку и любите наслаждаться властью, вам присущи черты лидера. Люди, предпочитающие красный цвет восхищены жизнью.
Синий и Голубой цвет
Вы любите ощущение покоя и порядка, доверчивы и высоко цените порядочность. Цвет голубого неба больше подходит искателям удовольствий и мечтателям, а цвет морской волны привлекает более серьезных и консервативных. Люди, любящие синий цвет последовательны, аккуратны, любят порядок во всем.
Серый цвет
У вас темперамент наблюдателя, а не деятеля. Вы сдержанны и не любите принимать решений, откладывая их, насколько позволяют обстоятельства. Однако, данные вам поручения выполняете ответственно и в установленные сроки.
Розовый цвет
Вы чувствительны, общительны, милы, доброжелательны. Предпочитаете добиваться желаемого, если не получается – расстраиваетесь, но не долго. Вы не против вернуться к поре романтической юности, потому что мечтаете о любви.
Желтый цвет
Вы жизнерадостны, доброжелательны, полны оптимизма, непредсказуемы и обладаете поистине безграничной любознательностью. Если у вас что-то не получается, вы стараетесь изменить свою жизнь или то, что вас окружает.
Зеленый цвет
Вы любите чувствовать себя в безопасности, предпочитаете порядок и хотели бы сделать мир лучше. Вы великодушно расточаете время и силы на других, а в спорах аргументировано отстаиваете свою точку зрения.
Коричневый цвет
Вы практичны и прочно стоите на земле, любите друзей и преданы им. Семья занимает главное место в вашей жизни, и большое значение для вас имеет чувство комфорта, красоты.
Пурпурный цвет
Вы известны как превосходный спорщик и не лишены желания нравиться. И хотя вас любят, вы недоверчивы, а поэтому предпочитаете напускать на себя загадочность.
Оранжевый цвет
Вы жизнерадостны, импульсивны, рядом с вами приятно находится. Вы любите общение и многолюдье. Вам нравится быть в центре внимания. У вас большой интерес к жизни и всему новому.
Окружающая среда всегда влияет на наше сознание и физическое самочувствие, на эмоции, хотим мы этого или нет, однако, мы можем изменить окружающую нас цветовую среду.
