Утренняя гимнастика для детей 2-3 лет с лентами
Утренняя гимнастика для детей 2-3 лет, использующая ленты с кольцами, создаёт уникальные условия для физического развития малышей. Эта программа направлена на сохранение и укрепление здоровья наших маленьких героев. Ведь именно в этом возрасте формируется основа для активного и здорового образа жизни, и задача родителей — привлечь детей к физической активности.
Каждое упражнение в этой гимнастике имеет четкую цель: развивать интерес к активной жизни, воспитывать внимание и ответственность, а также обучать детей удерживать гимнастические атрибуты в руках. В процессе выполнения разминок и заданий, малыши не только укрепляют мышцы, но и развивают мелкую моторику, что крайне важно для их роста и развития.
Разминка включает в себя различные игровые элементы, такие как ходьба по залу с лентами в руках и танцевальные движения, что делает занятия ещё более увлекательными. Дети будут с удовольствием выполнять такие задания, как «ходьба на носочках» или «бег по кругу», за которыми следуют дыхательные упражнения, помогающие успокоиться и восстановить силы.
Занятия с лентами не только развивают физические навыки, но и способствуют социальной активности детей. Друзья, шагающие вместе в отряде, прокладывают путь к новым знакомствам и радостному взаимодействию. Каждое занятие превращается в настоящее приключение, где малыши учатся следовать общим командам и выполнять задания в едином ритме.
Итак, утренняя гимнастика — это не просто набор упражнений, а целая система, формирующая уверенность детей в себе, развивающая их творческие способности и укрепляющая здоровье. Главное — окружить малышей заботой и вниманием, чтобы они с радостью начинали свой день с активного участия в гимнастических упражнениях.
Утренняя гимнастика для детей 2-3 лет с лентами с кольцами:
Цель: сохранение и укрепление здоровья дошкольников.
Задачи:
-создавать условия для физического развития,
-поддерживать интерес к здоровому образу жизни,
-воспитывать внимательность и ответственность при выполнении упражнений,
-развивать умение удерживать атрибут для гимнастики в руках.
Разминка.
Ходьба по залу друг за другом, ленты в руках, движения рук соответственно шагу.
Мы шагаем дружно в ряд-
Наш Смешариков отряд!
Раз, два, три, четыре!
Вот нас сколько в целом мире! (30 секунд)
Ходьба на носочках, ленты в вытянутых руках кверху.
На носочках мы пойдем
И в окошко заглянем.
Вся трава уж в серебре,
Осень, осень на дворе. (30 секунд)
Ходьба на пятках, руки на поясе, ленты в руках.
Тук, тук, тук, тук.
Слышен наших пяток стук.
По дорожке мы стучим,
К милой мамочке спешим. (30 секунд)
Бег по кругу друг за другом, руки вытянуты в стороны,
Самолетики летят
И на землю не хотят. У-У-У-У.
Остановка на месте. Поворот. Дыхательное упражнение. Дети стоят в кругу.
1. Спрятали- показали! И.П. – руки свободно опущены, ноги на ширине плеч. 1-руки с лентами спрятали за спину, (спрятали ленточки ), 2- вытянули руки вперед, покрутили кистями рук- показали ленточки говорим: Вот они! 3- то же, что и в 1. 4-то же, что и во 2.
Повтор-3-4 раза.
2. Покружились-остановились. И.П.- ноги вместе, руки опущены. 1, 2,3, 4, - покружились на месте, руки вытянуты в стороны, ленты развеваются, 1-4- остановились, удерживаем равновесие. Повтор -3 раза.
Покружились-покружились- а потом остановились. (слова в соответствии с движениями.)
3. Веселые зайки. И.П. ноги вместе, руки с лентами прижаты к груди, прыгаем на месте под счет 1-4, потом зайка приседает на счет 1-4. Повтор- 3 раза.
Веселые зайки
Скачут на лужайке.
Скок-скок, прыг-поскок,
Приходи к нам на лужок!
4. Осенние птички. И.П. ноги на ширине плеч, руки с лентами опущены вдоль туловища.1, 2- руки через стороны поднять вверх, 3-4-опустить вниз.
Птички-невелички,
Яркие синички,
Прилетайте поскорей
Позовите снегирей!
Повтор- 3 раза.
Поворот в колонну по одному и выход из зала.
Тара-тара-тара-ра,
в группу нам идти пора!
