Конспект занятия по физической культуре «Ловкий мяч»
Данный документ представляет собой детальный конспект занятия по физической культуре для детей «Ловкий мяч», который позволит совершенствовать их физические навыки и в то же время развивать интерес к активностям. В ходе занятия ставятся три основных цели: совершенствование техники отбивания мяча, развитие координации движений, а также воспитание волевых качеств у детей. Хорошо структурированный подход к проведению занятия гарантирует увлекательное и результативное времяпрепровождение.
В первой части занятия происходит мотивация детей, где ведущий настраивает учеников на активное участие, обсуждая опыт предыдущих игр. Важно создать позитивную атмосферу, в которой дети будут готовы учиться и развиваться. Вводная часть занятия включает в себя разминку с элементами игры, что делает процесс обучения более интересным и заметно активирует детей. После разминки дети выполняют общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление мышц рук и ног.
В основной части занятия внимание уделяется обучению основам отбивания мяча об пол, что является ключевым элементом в игровом процессе. Упражнения, такие как отбивание мячей правой и левой рукой, выполняются как на месте, так и в движении, что улучшает координацию. Закрепление навыков проходит в более активной форме - через выполнение заданий с проползанием под веревкой и удержанием мешочка на спине, что добавляет элемент соревнования и взаимодействия.
Заключительная часть занятия включает в себя игру - эстафету, что создает дух дружелюбной конкуренции и позволяет детям проявить свои новые навыки в увлекательной форме. Такой подход обеспечивает не только физическую активность, но и способствует развитию командного духа и коммуникации среди детей. В итоге занятие принесет радость, как детям, так и ведущим, создавая позитивные воспоминания о времени, проведенном вместе в активной игре.
Конспект занятия по физической культуре
«Ловкий мяч»
Бункова Ирина Владимировна
Цель:
- совершенствовать технику выполнения отбивания мяча об пол;
- закреплять технику выполнения подлезания под веревочку на четвереньках с мешочком на спине, ползанье по залу по-пластунски;
- воспитывать волевые качества.
Материал:
спортивная форма, мячи на подгруппу детей, веревка, мешочки.
Ход занятия
1 Часть. Мотивация.
- Ребята, вчера, во время игры вы отбивали мяч, но мяч все время далеко отлетал. Почему? Хотите, чтобы он больше не убегал, а всегда возвращался к вам? Но сначала выполним упражнения, помогающие укрепить мышцы рук и ног.
2 Часть. Вводная.
Ходьба на носках, бег с изменением скорости, бег с высоким подниманием колен.
Общеразвивающие упражнения
1. и.п.: ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Стать прямо. Раскачивать руки вперед-назад с хлопками впереди, затем плавно поднять руки вверх, опустить через стороны вниз. (8-10раз)
2. и. п.: ноги на ширине плеч, руки опустить. Повернуться вправо, отвести прямую руку назад, вернуться в и.п.; то же влево. (4-6 раз в каждую сторону)
3. и. п.: то же. Наклониться вперед - вниз, хлопнуть за левой ногой, сказать «хлоп», вернуться в и.п. так же хлопнуть за правой ногой (6-8 раз)
4. и. п.: ноги на ширине плеч, руки за головой. Повороты туловища вправо, влево. (6-8 раз)
5. и. п.: лечь на спину, руки вдоль туловища.. Поднять правую ногу вверх, хлопнуть под ногой, вернуться в и. п. (6-8 раз)
6. и.п.: стоя, руки на поясе. Прыжки с высоким подниманием колен.
Упражнение на дыхание « Насос»
3 Часть. Основные виды движений.
1. Обучение. Отбивание мячом об пол. Дети выстраиваются вдоль одной стороны зала и отбивают мячи правой и левой рукой на месте. Затем, то же, повторяется в движении: дети медленно идут от одной стороны площадки к другой (2-3 раза)
2. Закрепление. Дети друг за другом проползают под веревкой. Мешочек лежит между лопаток.
Упражнение на дыхание «Ветер».
Вытянуть губы трубочкой, как при звуке «У», произнести длительный выдох.
4 Часть. Заключительная. Игра - эстафета «За мячом»
В центре площадки проводятся 2 черты на расстоянии 3 м. друг от друга. Дети делятся на команды, каждая команда делится еще на 2 группы, которые выстраиваются в колонны у черты одна против другой. Мячи перебрасываются друг другу и дети, бросившие мяч, встают в конец колонны. Выигрывает команда, сделавшая меньше ошибок, или быстрее закончившая перестроение.
